PRELEÇÃO DE SEGURANÇA 393

Tema: Cuidados com quedas de mesmo nível.

PERÍODO DE 12/06 À 18/06 Nº

393
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Definição
Entende-se por queda de mesmo nível escorregões, passos em falsos e outras perdas de equilíbrio associados a

uma perturbação do movimento numa superfície plana, ou seja, sem desnível ou com pequenos desníveis.
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OS ACIDENTES DEVIDO A QUEDAS NÃO ACONTECEM SÓ EM ALTURA!

As consequências da queda dependem, essencialmente, da forma como ocorre o impacto no solo e a parte
do corpo que sofre o impacto.

De um modo geral as estatísticas demonstram que 60% das

quedas são ao mesmo nível e ocorrem devido a tropeções e

escorregadelas. O restantes 40% são devidos a quedas em altura .

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ESCORREGÕES

Ocorrem quando existe pouca tração ou atrito entre o calçado e a superfície. A aderência diminui e os pés
começam a mover-se mais rápido do que a parte superior do corpo. As causas mais comuns são: -
Superfícies molhadas ou escorregadias; -Derrames acidentais; -Pavimentos ou outras superfícies com
diferentes graus de tração; -Tapetes ou outras superfícies soltas; -Condições climatéricas adversas (gelo,
chuva ou neve).
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TROPEÇÕES:
São quedas que ocorrem quando os pés colidem com objetos que causam uma perda de equilíbrio e a
parte superior do corpo continua a mover-se para a frente devido à força da inércia. As causas mais
comuns são: -Visão obstruída; -Insuficiente iluminação; -Cabos soltos e outros obstáculos nas vias; -
Pavimentos irregulares ou degradados; -Tapetes enrolados ou levantados; -Valas, aberturas e desníveis
vários.
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Cuidado por onde pisa

 Durante cava de buraco para implantação de poste, isole o local afim de evitar que uma pessoa desapercebida venha
cair sobre o mesmo;

 Em dias chuvosos não entre nas unidades da EDP com guarda chuvas pingando, deixe-os no porta guarda chuvas
encontrados ao lado das portas de entradas;

 Em locais com pouca iluminação utilize lanterna manual, ou cilibrim;

 Não carregue sozinho equipamentos que obstrua sua visão;

 Ao descer escadas utilize sempre o corrimão;

 Não corra dentro das unidades da EDP.

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Cuidado por onde pisa

 Quando identificar pisos molhados, sinalize imediatamente o local e acione a equipe de limpeza;

 É proibido utilizar ferramentas nos bolsos, afim de evitar perfuração em caso de uma possível queda;

 Não utilizar aparelho celular enquanto caminha.

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Cuidados ao sair do banheiro e apagar a luz

 Ao entrar no banheiro, sempre identificar o interruptor para visualização;

 Antes de apagar a luz do banheiro, verifique se não há pessoas no ambiente;

 Na falta de energia manter a calma. ligue a lanterna do celular e saia em segurança.

TREINE PARA MELHORAR O SEU EQUILÍBRIO

Fazer exercícios para melhorar o equilíbrio é uma ótima maneira de evitar as torções e quedas.
Procure por atividades com estímulos para o corpo se manter em pé e ter mais controle.