INTOLERÂNCI

A Grupo: digestão
alimentar

A LACTOSE
COMO SURGI A INTOLERÂNCIA A
LACTOSE NA MAIORIA DAS VEZES?

Ao nascermos Pela redução natural da concentração

de lactase com o avançar da idade
SINTOMAS

Dor e inchaço abdominal

Diarreia
Gases
Azia
Náusea
Dor de cabeça

*todas quando ingerido alimentos com lactose

COMO FUNCIONA A
INTOLERÂNCIA A LACTOSE?
A intolerância a lactose acontece
a devido à incapacidade total ou
parcial do corpo de produzir
lactase, uma enzima que
decompõe a lactose, o açúcar dos
produtos lácteos. Desta forma, o
composto se acumula no
intestino e faz mal-estar.
COMO PREVENIR A
INTOLERÂNCIA A LACTOSE
Investir num cardápio
com verduras, frutas e
cereais integrais, que
facilitam o trânsito
intestinal, ajudando os
órgãos.