INSTRUÇÕES PARA A REDE DE APOIO

DO INDIVÍDUO COM TRANSTORNO

DE PERSONALIDADE BORDERLINE
(TPB)

1
 Entendendo o indivíduo com TPB

Descontrole Emocional Intolerância à solidão 8 ou 80

2
 Como agir?

o INDO DEVAGAR
É importante reconhecer o seu progresso, mas, ao mesmo tempo, demonstrar a
compreensão de que ele é trabalhoso e difícil de atingir, já que os progressos não
significam que a pessoa superou todas as dificuldades emocionais. Isso ocorre
pois quando estão progredindo, estão ficando mais independentes. Assim,
correm o risco de ver aqueles ao redor delas, que estavam se preocupando,
apoiando e protegendo-as, afastarem-se ao concluir que o seu trabalho em
ajudar está terminado, e, então, temem o abandono por parte destas.

3
 O que fazer?

o ACOLHA E VALIDE SUAS EMOÇÕES

Acolher suas emoções, de forma honesta e empática, é fundamental para que a
pessoa se sinta segura e, com isso, possa de fato elaborar o que aconteceu e
construir a capacidade de regular suas emoções.

o PROCURE ESCUTAR MAIS DIANTE DE DIÁLOGOS E MENOS DIANTE

DE GRITOS
Se a pessoa se sente ouvida apenas quando grita, ela vai entender que gritar
funciona e será encorajada a gritar sempre que precisar de algo.
Além disso, deixe claro, com serenidade e educação, que você não tolera ser
tratado desse jeito. Dê um tempo para ambos se acalmarem e depois procure a
pessoa para conversar sobre o assunto em questão.

4
 Como manejar as crises?

Quando estes ficam bravos, podem proferir insultos pesados. Considerando que
uma pessoa que está expressando raiva através de palavras não apresenta perigo
físico a si própria nem aos outros, é sábio simplesmente escutar sem argumentar.
O que o indivíduo mais quer é ser ouvido. Se você acha que há algo de verdade
no que está ouvindo, admita com frases do tipo “Eu acho que você tem certa
razão” e “Eu sinto que magoei você e peço desculpas por isso”.
PORÉM,
Não tolere tratamentos abusivos, como ataques de raiva, ameaças, socos e
cusparadas. Vá embora e volte para discutir o assunto mais tarde!