Escola: Centro Municipal De Educação Girassol- CEMEG

Data: 23/08/2021
Aluno: Luis Jesus Teodoro Cabrera e Mauricio
Turma: 9 ano II
Professora: Rosane Lazzaroto
Disciplina: Ed. física
 Lesões De Motocross
Existem muitos tipos de lesões de motocross mas as
mais frequentes são [Entorses no tornozelo, lesões do
ligamento cruzado anterior, clavícula quebrada, punho
torcido, quebrado ou fraturado, lesões na clavícula.]
Mas os dois mais frequentes acontecem no punho e no
ombro/clavícula.
Punho: Punho torcido, quebrado ou fraturado.
Ombro/Clavícula : Clavícula quebrada ou fraturada
Fotos de pilotos de motocross
 Clavícula quebrada

Lesões mais frequentes

• Ombro/Clavícula : Clavícula quebrada .
• Punho: Punho torcido, quebrado ou fraturado.

fraturado Punho torcido

Punho quebrado
 Como elas ocorrem?
Punho: Resumidamente ela ocorre por que quando o piloto cai da
moto o primeiro local de impacto é o punho dai ele tenta absorver o
impacto com as mãos para não se machucar gravemente ou morrer,
machucando o punho de diversas formas dependendo a forma que
caiu[torcendo, quebrando ou fraturando], assim doendo muito no
pôs impacto .

Ombro/Clavícula: Já que é o segundo local de impacto depois do

punho a força da queda pode fraturar ou até quebrar a clavícula,
com a forca do impacto.
 Tempo de recuperação da clavícula
Tipos de tratamento da clavícula: Existem dois tipos de tratamento
da clavícula, o conservador e o cirúrgico. No tratamento conservador, o
principal objetivo é a imobilização em 8, um tipo de tipoia específica para
fraturas na clavícula, que fica posicionada de uma forma que a clavícula se
mantenha no posicionamento correto.
O tipo de tratamento conservador depende da indicação médica e o uso
da tipoia pode variar por um período entre 4-8 semanas, de acordo com
cada caso e da recomendação médica.
Durante esse período, o paciente deve movimentar ativamente outras
partes do membro como cotovelo, punho e mãos. Além da imobilização, o
tratamento conservador inclui o uso de medicamentos, com a prescrição
médica e também tratamento fisioterápico. A fisioterapia também faz parte
do tratamento conservador e é etapa imprescindível para a recuperação
completa da clavícula.
 Tratamento da clavícula [cirúrgico]: Em casos em que há uma fratura
aguda, um grande deslocamento do osso, em que o osso se fragmenta em
diversos pedaços, em que o paciente apresenta fratura exposta etc. O medico
pode indicar a realização da cirurgia para o tratamento da fratura na clavícula.
Resumidamente, o procedimento cirúrgico para esse tipo de lesão consiste
na fixação do osso ou seus fragmentos, para permitir que ele se recupere
completamente. Essa fixação pode ser feita por meio de diversos tipos de
estabilizadores, parafusos ou fios.
O tempo de reabilitação após a cirurgia de fratura depende da gravidade da
lesão em cada caso, e se houverem outras lesões associadas. O período pode
variar de 3-6 meses, em alguns casos, esse período pode se prolongar ainda
mais.
Após a operação, o paciente deve ficar em repouso de acordo com a
indicação médica. Como no tratamento conservador, a fisioterapia é
imprescindível.
 Tempo de recuperação do punho
Tipos de tratamentos do punho: Existem três formas de
``machucar o punho´´ e com isso três formas de resolver esses
problemas. São eles [ A contusão, luxação e fratura ] com esses três
tipos de ``machucados´´ tem três procedimentos.
Contusão: uma pancada que machuca tecidos e até músculos, mas
não lesa nenhuma estrutura óssea. Não tira nenhuma estrutura do
lugar, somente inflama os tecidos superficiais. Os pacientes de contusão
são orientados a realizarem exercícios de recuperação específicos, além
de aplicação de panos com gelo para aliviar a dor e o inchaço. Para
pancadas mais fortes é sugerido também medicação analgésica. A dor e
o inchaço se resolvem em 2-3 dias mas A contusão óssea pode demorar
pouco tempo como duas semanas ou até um ano para cicatrizar.
 Luxação: os ossos saem da posição natural por uma ruptura
dos ligamentos. Os ossos não estão quebrados, mas eles perderam
contato entre si. É um tipo de lesão tão grave quanto fratura e
precisa de tratamento específico. Em alguns casos, necessita de
procedimento cirúrgico. Além da dor intensa, a luxação
impossibilita os movimentos das mãos. No atendimento com o
especialista, será feita primeiramente uma tentativa para colocar a
articulação no lugar. Obtendo sucesso, o paciente é indicado a
iniciar fisioterapia e deverá ter cicatrização normal em até 3 meses
ou 12 semanas.
 Fratura: A fratura de punho é a lesão mais preocupante.
Dependendo de sua gravidade pode haver cominuição,[é o
esfarelamento de parte do osso atingido ou soltar um fragmento de
osso que pode prejudicar nervos que passam através do punho]
causando lesão nas artérias e veias da mão.
Existem muitas possibilidades e cada caso é específico por pessoa.
Por isso é muito importante procurar um especialista que será capaz
de fazer o diagnóstico correto e sugerir o melhor tratamento.
O tratamento de uma fratura sem desvio que não representam
deformação são tratadas com imobilização com gesso ou tala. Já as
fraturas com deslocamento necessitam de uma atenção maior,
podendo ou não ser necessário um procedimento cirúrgico. Se não for
necessária a intervenção, as fraturas com deslocamento podem ser
tratadas com imobilização e monitoramento frequente com raio-x.
 O tempo de cicatrização eu não achei mas fazendo cálculos
posso dizer que demora mais do que 6 a 8 semanas para fazer o
tratamento básico sem cirurgia dependendo de pessoa para
pessoa, com o gesso e depois ir fazendo fisioterapia para ir se
recuperando mais rápido, e para também restaurar a
movimentação completa do punho.
Com cirurgia demora em torno de 3 meses ou 12 semanas para a
cicatrização e também tem a fisioterapia que é de extrema
importância para recuperar o movimento total do punho.