Lazer

Normalmente assumimos que no existem competncias na apreciao do tempo livre, qualquer um de ns o pode fazer (Csikszetmihalyi,1997)

O que o lazer? O que a educao para o lazer? Porqu a educao para o lazer (em CTE)?

 Apreciar o lazer pode ser mais

difcil do que apreciar o trabalho. Ter lazer nossa disposio no melhora a nossa qualidade de vida a no ser que saibamos utilizar este tempo eficazmente. O lazer no algo que cada um de ns aprende automticamente. Estamos mal equipados para o lazer.

Afinal O que o lazer?

Para compreendermos e educao pelo lazer importante compreender o lazer como Conceito (Risisky,Caldwell & Fors, 1997)

 Relacionada directamente com uma actividade

organizada com fins sociais (Kelly, 1980). primriamente por prazer e satisfao.

Recreao

Actividades em que nos envolvemos

Est dependente de sentimentos e experincias

individuais.

A participao em actividades recreativas pode

envolver sentimentos de satisfao e bem-estar mas pode tambm envolver sentimentos de insucesso, rejeio, impotncia.

Tempo livre
Tempo no-obrigatrio, no associado a tarefas dirias de subsistncia
ou auto-manuteno. Ocorre quando as pessoas no esto obrigadas a desempenhar determinadas tarefas. discrecionrio, uma vez que pode ser usado de acordo com as escolhas e julgamentos individuais. Muitas pessoas podem fazer escolhas em que obtm satisfao enquanto outras podem ter menos oportunidades de escolhas (podem no ter essa capacidade de escolher ou podem no ter oportunidades sua volta para fazer essa escolha) Como resultado o tempo livre dos indivduos pode ser associado a aborrecimento ou ansiedade. Algumas pessoas entendem o tempo livre como um espao vazio, que se torna negativo. No ter nada que fazer pode ser entendido positiva ou negativamente. A noo de lazer como tempo livre pode ser problemtica, uma vez que o lazer entendido como uma poro de tempo, minimiza a importncia do lazer como oportunidade de auto-realizao. Esta uma das razes porque o lazer tem visto vazio de significado, no sendo visto como essencial para o progresso, sendo muitas vezes visto como cio, atribuindo-se uma certa desvalorizao a este perodo de tempo.

Liberdade do/no lazer

O que motiva as pessoas a participar numa
actividade o aspecto mais crtico na definio do lazer.

Actividades que as pessoas realizam no seu

tempo livre, porque querem, por si mesmos, para divertimento, para melhorar objectivos pessoais sem pretender obter ganhos materiais (Argyle, 1996)

Licere - Ser livre

O que fazemos no dia a dia tem a ver com a
vida que temos, mas..., como experienciamos o que fazemos ainda mais importante. (Csikszentmihalyi, 1997).

Experincias de lazer devem permitir a

oportunidade de autonomia pessoal, autodefinio e escolha pessoal (Russel, 1996), autodeterminao (Dattilo & Kleiber, 1993)

Sem Escolha e Auto-determinao o lazer no existe (Mannel & Kleiber, 1997).

Liberdade de (ausncia de coero,

interferncia, obrigao)

Liberdade para (escolha e aco do

indivduo)

Componentes chave no lazer

Percepo de liberdade Motivao intrnseca Auto-expresso Relaxao Divertimento Prazer Espontaneidade Sem tempo obrigatrio Fantasia, criatividade Aventura e explorao
Mannel & Kleiber, 1997

lazer
Recreao Organizada Fim social
Tempo livre No obrigatrio Discrecionrio
Experincia de lazer Percepo de liberdade Auto-expresso Emoes positivas Motivao intrnseca

lazer

RECREAO
- No Contexto da actividade motora

Enfase no processo mental (criao de crenas, atitudes e intenes) que asseguram o divertimento, satisfao e bem -estar.

Associada utilizao de um tempo livre e concepo de actividades adaptadas de forma a contribuir para o desenvolvimento de um lazer activo, saudvel e satisfatrio.In Sherril,C.(1998)

Recreao Teraputica definio-1Fornecimento de servios teraputicos recreativos a pessoas com condies fsicas, sociais, cognitivas e emocionais associadas a doenas, leses ou deficincias.
Servios de Recreao teraputica envolvem restaurao, remediao ou reabilitao de forma a melhorar o funcionamento e independncia ou reduzir e eliminar os efeitos da deficincia Servios de Recreao envolvem o fornecimento de recursos e oportunidades de recreao para melhorar a sade e bem-estar.

Tratamento A.T.R.A. Recreao

Funcionamento Independncia Sade Bem-estar

In: American Therapeutic Recreation Association in http://www.atra-tr.org

Recreao Teraputica Definio - 2

Praticado em contextos clnicos, residenciais e comunitrios, a recreao teraputica adopta servios de tratamento, educao e recreao para auxiliar pessoas com doenas ou deficincia a desenvolver o lazer de forma a melhorar a sua sade, independncia e bem estar.
NTRS tratamento educao recreao sade independncia Bem-estar

In: Therapeutic Recreation Society (1998) http://www.nrpa.org/branches/ntrs/definiti.htm

Benefcios da Recreao

sade desenvolvimento pessoal qualidade de vida reduo comportamento anti-social construo familias fortes e comunidades saudveis reduo cuidados de sade, apoio social geradora de economia

In :www.lin.ca Leisure Information Network

Benefcios recreao teraputica

AUTO-EXPRESSO IDENTIDADE PESSOAL, AUTO-CONCEITO, AUTO-ESTIMA AUTO-CONTROLE, SKILLS SOCIAIS, RELAES INTERPESSOAIS DESENVOLVIMENTO ASPECTOS FSICOS, PERCEPTIVOMOTORES DESENVOLVIMENTO COGNITIVO ( ATENO, MEMRIA,CONTROLE IMPULSOS) REDUO DEPRESSO, ANSIEDADE, STRESS APRENDIZAGEM DE COMPETNCIAS (COMUNICAO, MOTORAS, COGNITIVAS, SOCIAIS) REDUO COMPORTAMENTOS INAPROPRIADOS REDUO ISOLAMENTO SOCIAL DIVERTIMENTO, SATISFAO, BEM-ESTAR,QUALIDADE DE VIDA

ABORDAGEM PSICOSOCIAL DO LAZER

PERCEPO SUBJECTIVA LAZER -

Liberdade

Teoria dos atributos

interna externa
SORTE DESTINO

estvel

ESFORO HABILIDADE

instvel (Wiener, Friezen, Kikla, Ree& Rosenbaum,1971) Self serving pattern Auto-capacitao Self degenerative pattern Auto-degenerao

Percepo de liberdade no lazer

Competncia Controle Necessidades Envolvimento Divertimento

Barreiras Interesses Conhecimentos

Funcionamento lazer Ellis&Witt (1989)

Modelo de distribuio dos servios de lazer Compton &Witt, 1989

Independncia/Liberdade
Grau de controle tcnicos

Grau de liberdade indivduo

Pessoas com deficincia

Tipo de servios

Recreao teraputica

Educao do lazer

Recreao

Instrumento Avaliao

Bateria de Diagnstico Lazer (verso extensa, Witt & Ellis , 1989)

BDL
Percepo de competncias (20 itens)
Percepo do controle (17) Percepo de necessidades (20) Percepo envolvimento (18) Percepo divertimento (20) Percepo de liberdade (95 itens)
Percepo barreiras no lazer (24)
Comunicao (3) Sociais (3) Construidas (3) Oportunidades (3)

Domnio de actividades (30)

Natureza Exterior (13) Msica Drama (10) Artes trabalhos manuais (9) Desporto/exerccio (12) Mentais/lingusticas (14)

Conhecimentos do lazer (26)

O que so (6) Quem participa (4) Onde so as oportunidades (8)

Motivao (3)
Capacidades (3) Econmicas (3) Tempo (3)

Quanto custam (3)

Quando ocorrem (4)

Estilos participao ( 29)

Activo (11) Grupo (10) risco (8)

Fundamentos da educao para o lazer

Comportamento de lazer

Desenvolvimento
de atitudes

Atitudes
Direco Intensidade

Normas sociais
formais informais

Normas sociais e
persuaso

O que motiva as pessoas a participar no lazer

Competncia

Autodeterminao

Motivao intrnseca

Auto-conceito

Comportamento de lazer

Divertimento

O que impede as pessoas de experienciar o lazer

Restries Intrapessoais psicolgicas

Restries Interpessoais sociais

Participao no lazer

Restries Estruturais envolvimentai s

No participao no lazer....

Reactividade Experincia

Autodeterminao

Competncia

Impotncia Aprendida Competncia No lazer Aborreci mento

POTENCIAL DA EDUCAO DO LAZER

Participao lazer

Reactividade Impotncia aprendida Aborrecimento Restries estruturais Restries interpessoais Restries intrapessoais

Educao do lazer

POTENCIAL DA EDUCAO DO LAZER

FLOW

Consequncias de flow Divertimento Adeso Satisfao Auto-actualizao Motivao intrnseca

Experincia de flow Concentrao Esforo Sentimento de controle

Condies para o flow Relao desafio-competncia Regras especficas Objectivos claros Reforo imediato

Optimal arousal
Experincia positiva Aborrecimento Ansiedade

Grau de estimulao

Como a educao do lazer promove o lazer ?

1Cria oportunidades

4Capacita indivduos

Educao do lazer

2Constroi opes

3Desenvolvimento skills relevantes

A educao do lazer
Modelos educao do lazer
Mundy & Odum , 1979 Beck Ford & Brown, 1984 Peterson & Gunn, 1984 Witt, Ellis & Niles, 1984 Aguilar, 1986 Howe-Murphy & Charboneau, 1987 Hultsman,Black, Seehafer & Hovell , 1987 Datillo & Murphy, 1987 Bedini & Bullock 1988 Wall & Dattilo , 1995 Latter & Fache, 1997

Curriculos e programas na educao do lazer ...

Joswiak 1979 Mcdowell, 1983 Stumbo & Thompson, 1986 Kimeldorf, 1989 Dattilo & Bemisderfer, 1996

reas na educao do lazer

2.Ter Autoconscincia no lazer 1.Apreciar o lazer

3.Ser Autodeterminado no lazer

7.Adquirir skills de actividades recreativas

reas da educao do lazer

4.Interagir socialmente no lazer 5.Utilizar recursos que facilitem o lazer

6.Tomar decises sobre o lazer

Programao sistemtica do lazer

Formato genrico
Titulo Intenes Finalidade Objectivos Medidas de performance Descrio contedos Descrio do processo

Estrutura do programa

Actividade orientao Introduo Apresentaes Discusses Actividades de aprendizagem Dilogo Concluso

Tcnicas de ensino da educao para o lazer

Determinar contedos Assegurar segurana participantes Avaliar participantes

Preparao sesso

Considerar tempo disponvel

Seleccionar participantes do programa

Desenvolver o processo do programa

Sesso eficaz
Favorecer uso questes Sinalizar inicio

Considerar informao clara, curta, completa, comparativa

Identificar objectivos sesso

Posicionamento no grupo

Adequar tom volume voz

Favorecer criatividade grupo

Adequar proximidade

Adaptaes de programas de educao para o lazer

Centrada no indivduo
Encorajar autonomia
participantes
Individualizar adaptaes Centrado nas capacidades participantes Adequar desafio-competncias

Tipos de adaptaes
Material (dimenso, velocidade, peso, estabilidade, durabilidade, segurana) Actividades (aspectos fsicos, cognitivos, condies sociais) Envolvimento em que a actividade realizada (factores sensoriais, rea de participao) Estratgias de instruo empregues (anlise de tarefas, tempo prtica, pistas auditivas, visuais, motoras, reforos Positivos) Recursos humanos disponveis

Envolver participantes
processo

Facilitar independncia Determinar necessidades de adaptao Ver adaptaes como provisrias

Avaliar adaptaes

Discutir adaptaes Determinar adequao adaptaes Assegurar segurana adaptaes Conduzir adaptaes Fazer ajustamentos Considerar actividade original

Programa especfico -Lazer

1. Apreciar o lazer 2. Auto-conscincia no lazer 3. Auto-determinao no lazer 4. Interaco social no lazer 5. Utilizao de recursos no
lazer 6. Tomar decises no lazer

1.

Apreciar o lazer
Fins: fornecer oportunidades para aprender definies do lazer e estilos
de lazer, familiarizar-se com os resultados da participao no lazer e determinar formas para ultrapassar barreiras no lazer

1. Objectivo: Demonstrar apreciao no

lazer
a) b) c) Demonstrar conhecimento de definies de lazer e de estilos de lazer Demonstrar conhecimento dos resultados da participao no lazer Demonstrar conhecimento das barreiras participao no lazer Demonstrar conhecimento de estratgias para ultrapassar as barreiras no lazer

d)

Medidas de performance
a) Demonstrar conhecimento de definies de lazer e de estilos de lazer Escreve uma definio do lazer com 5 dos 9 conceitos: liberdade, escolha, controle, divertimento, satisfao, crescimento, responsabilidade, preferncias, auto-determinao Escreve definio de estilo de lazer que inclui 4 de 5 componentes: dia-a-dia, expresso da apreciao do lazer, conscincia do lazer, skills de lazer e no contexto da vida da pessoa a) Demonstrar conhecimento dos resultados da participao no lazer Identifica 5 resultados possveis da participao no lazer: divertimento, auto-estima, liberdade, relaxao, libertao tenses, aquisio de skills, aumento condio fsica, sentimento de liberdade, percepo de competncia Para cada um dos 5 benefcios, identificar uma actividade recreativa que pode fornecer esses resultados(ex: condio fsica, corrida moderada; divertimento:contar a) Demonstrar conhecimento das barreiras participao no lazer Descreve como um conjunto de factores ( dinheiro, tempo livre, expectativas sociais, sade, skills) podem ser barreiras ao envolvimento no lazer Identificar um exemplo de como em cada um destes factores pode surgir uma barreira participao no lazer a) Demonstrar conhecimento de estratgias para ultrapassar as barreiras no lazer Identificar 2 formas em como cada barreira pode ser reduzida ( ex. Falta de skills (no sabe fazer)-inscrever-se em aulas para aprender ou adaptar material para fazer a actividade...) Dar um exemplo em como a reduo de barreiras pode ocorrer (no tenho fora para lanar a bola de basquetebol por isso vou jogar com uma bola mais leve...no sei pintar por isso vou me inscrever em classes para aprender)

anedotas; auto-estima:ajudar outros; relaxao:yoga, etc)

Demonstrar conhecimento de definies de lazer e de estilo de lazer Introduo

Actividade de orientao

Vamos participar numa actividade que nos ajudar a conhecer-nos e a pensar um pouco sobre o lazer. Organizem-se em circulo . Quando for a vossa vez de participar , diga o 1 nome e uma actividade recreativa que comea por essa letra. Por exemplo Joo-Jogging. Cada pessoa repete o nome anterior e a actividade

O lazer e os estilos de lazer so ideias em parte difceis de compreender. Se ns desenvolvermos e compreendermos melhor estas ideias e passarmos a agir de acordo com elas poderemos ter mais oportunidades e ficarmos mais satisfeitos com as nossas vidas. Para comear vamos compreender melhor o significado do lazer no nosso estilo de vida Uma das razes porque o lazer difcil de compreender tem a ver com a discordncia sobre os contextos correctos em que podem ocorrer A ausncia de uma definio precisa, e a flexibilidade associada ao lazer, associado a diferentes interpretaes e diferentes significados pode ser um dos aspectos mais apelativos quando pensamos no lazer, que pode ser visto como actividade, tempo livre como um estado da mente ou como uma combinao dos trs. Quando o lazer visto como uma actividade , esta o factor determinante da definio do que ou no lazer. Por exemplo lavar pratos, limpar o p etc so actividades obrigatrias, por outro lado jogar cartas, nadar ir ao cinema so actividades no obrigatrias usualmente vistas como lazer. Mas, a dificuldade associada com a definio de lazer como actividade surge uma vez que devendo a actividade em questo ser divertida e no obrigatria esta nem sempre o , assim parece que no a actividade que entendida como lazer mas sim aquilo que pensamos e que sentimos sobre esta que nos ajuda a determinar o que lazer.

Contedo

Processo
Discusso

Esta actividade utilizada como quebra gelo. Quando os participantes entram na sala deve explicar-se a actividade solicitando que todos se coloquem num crculo.

Foi difcil pensar sobre uma actividade recreativa? O que estas actividades tm a ver com o seu lazer? O que aprendeu sobre os outros elementos do grupo?

Actividade de discusso

LAZER:
Actividade Tempo livre Estado da mente Combinao dos trs

O que que determina ou no uma actividade que de lazer?

Uma actividade pode ser de lazer para algumas pessoas e para outras no?

Actividade Numa folha de papel escrever actividades recreativas em que gostassem de participar e que pensam ser actividades de lazer. Escrever 5 dessas actividades num papel. Discusso Listar as actividades num quadro e colocar as seguintes questes ao grupo: Algumas destas actividades no so lazer para algum de vs? As opinies dos outros influenciam o que fazem no lazer? Qual a opinio sobre a diversidade da lista de actividades encontrada?

Uma actividade pode ser lazer num determinado perodo de tempo e noutro perodo no o ser para a mesma pessoa?

Apresentao O lazer pode ser visto como um periodo de tempo que resta aps o trabalho e actividades obrigatrias. Isto quando acabamos o trabalho a escola a higiene a familia e outras responsabilidades . O tempo livre visto como o tempo em que o indivduo tema liberdade de escolher o que pode fazer. A noo de escolha importante. Escolher participar numa actividade que nos d satisfao e divertimento fundamental para este conceito de lazer.

Exerccio- Conceito de Tempo livre

Conduzir um dilogo no grupo com as seguintes questes:
Existe algum perodo de tempo realmente livre de obrigaes? frequente ter oportunidades para fazer escolhas que nos
agradam? Teve alguma hiptese de escolher vir a esta sesso? O que teria acontecido se no tivesse vindo? O que isto tem a ver com as escolhas no lazer? Que tempo tem disponvel para o seu lazer?

Exercicio-Escolha
Dividir grupo em dois a 1 solicitar uma tarefa
especifica (ex: limpar sala, ... e outro solicitar que jogem algum jogo com o material disponvel na sala.)
Como se sentiram quando o mandaram fazer uma tarefa? O que sentiram quando lhes foi solicitado para decidir o que fazer? Como comparam os dois sentimentos? Qual a importncia de poder escolher no conceito de lazer?

Dilogo

Exerccio- Lazer - estado da mente

As possibilidades do lazer esto nossa volta
Dividir o grupo em 3 . Cada grupo deve dar um passeio de 15-20 minutos na rea. Cada grupo com um papel e lpis deve registar as oportunidades de lazer que v, incluir nessa lista pelo menos 10 oportunidades distintas. Partilhar no final as listas feitas por cada grupo Dilogo Em que actividades destas j participaram? Quais gostariam de experimentar? Quais so as favoritas? Qual a opinio sobre a lista de actividades que encontraram?

Exerccio1________________________________ 2________________________________ 3________________________________ 4________________________________ 5_______________________________ 6_________________________________ 7_______________________________

10 coisas que gosto de fazer

estilo de lazer

Listar 10 actividades de lazer que gostem de fazer . De seguida ligue cada uma delas afirmao do lado direito que considera mais adequada

Algo que gosto de fazer Fao h menos de 2 anos Provavelmente irei fazer daqui a dois anos Provavelmente farei aps ter 65 anos Caro Barato Arriscada Sem risco Actividade de grupo Actividade individual Exige planeamento antecipado Pode acontecer a qualquer momento Espontnea Exige equipamento No exige equipamento Passiva Activa

8_______________________________
9_______________________________ 10_______________________________

Dilogo
Observou algum padro especifico aps ter associado as afirmaes neste exercicio? O que pensa do seu estilo de lazer actual? Como vai usar esta informao?

b)Conhecimento dos resultados da participao no lazer

Solicitar a cada indivduo para afirmar algo que descreva uma vantagem ou benefcio da participao numa actividade de lazer que lhe habitual. Dilogo - Os benefcios e actividades foram semelhantes para todos? - Pode existir mais do que um beneficio da mesma actividade?

Exercicio-lista de benefcios

Apresentao

Os beneficios podem ser vistos em 4 categorias social, emocional, mental e fisica

Da lista abaixo assinalada assinale em que categoria podemos colocar cada um destes Social

Habilidade para trabalhar em torno de um objectivo comum de um grupo Habilidade para ser lider de um grupo Habilidade para reconhecer interesses de um grupo e de um indivduo Habilidade para desenvolver confiana na capacidade para trabalhar num grupo de pessoas desconhecidas Habilidade para fazer amizades Oportunidade para ser reconhecido e aceite pelos seus pares Oportunidades para desenvolver o respeito e compreenso pelos outros Habilidade para desenvolver auto-confiana e se sentir confortvel em ambientes no familiares Habilidade para reconhecer tipos de comportamento exigidos em diferentes circunstncias Emocional Satisfao por poder participar Satisfao por fazer algo bem Recompensa por ajudar outros a participar Libertar tenses e ansiedade Sentimentos de auto-estima pelo sucesso Apreciar a beleza da natureza Satisfao por criar algo Oportunidade para se expressar Satisfao aps esforo fsico Mental Aprender regras de uma nova actividade Oportunidade para estar atento na realizao de uma s tarefa Aprender a identificar e usar recursos da comunidade Aplicar ideias aprendidas no lazer em outros aspectos da vida Oportunidade para estabelecer objectivos e determinar a forma de os alcanar Oportunidade para participar em actividades que exigem tomadas de decisa Aprender a estabelecer e aplicar estratgias em vrias actividades Determinar a melhor aco em vrias opes Fsico Melhorar sistema cardiovascular Melhoria tonus muscular Melhoria na fora Melhoria na coordenao oculo-manual Aumentar flexibilidade Melhorar endurance Melhorar a agilidade Controlar o peso

Discusso Existem outros benefcios que poderiam ser adicionados? Ser que adquiriram ou melhoraram alguns skills sociais durante actividades de lazer? Existem alguns benefcios que podem ser ganhos neste programa? O que ter que fazer para obter estes ganhos?

Questionrio: pensar sobre as vantagens no lazer

Se tiver um fim de semana livre eu gostava de..... Decidi finalmente aprender a.... Se fosse comprar uma revista escolhia... Fico aborrecido quando... Se usar bem o tempo livre eu... Sinto-me melhor quando as pessoas... No fim de semana gosto de... Divirto-me muito quando... Se tivesse um carro cheio de gasolina eu... O que gostava mais na minha vida ... Nunca gostei... Quando a famlia est junta... No tenho tempo para... Acho arriscado... O que foi melhor no meu tempo de lazer foi...

Nas questes que benefcios encontrou Que tipos de beneficios assinalou?(social emocional etc? Os beneficios no lazer no surgem automticamente para todos ns, importante esforarmo-nos para os obter

c) Demonstrar conhecimento sobre barreiras na participao no lazer

Cartes grupo 1 Cartes grupo 1 Quero ir fazer bowling mas no tenho dinheiro Quero ir passear hoje noite mas tenho que arrumar a casa Gostava de jogar futebol mas no existem clubes onde moro No gostam que eu v ao teatro porque no tm lugar para cadeiras de rodas Eu gostava de ir meia maratona mas no tenho foras Gostava de ir no passeio mas no sei nada de canoagem

Dinheiro Tempo livre Disponibilidade

Atitudes sociais Sade Skills

(falta recursos-transportes, programas,horrios,arquitectura,locais)

Dividir em dois grupos a cada indivduo dar um carto, quando encontram um par discutir se esta barreira Est relacionada com a afirmao

d) Demonstrar conhecimento de estratgias para ultrapassar barreiras

Barreiras No tenho dinheiro suficiente No tenho tempo No conheo o que se pode fazer No sei fazer No h sitios perto de onde moro

Solues

Poupar dinheiro/Identificar actividades gratuitas Organizar o tempo disponvel Pedir ajuda profissional Inscrever-se em curso/aulas Usar equipamento modificado/adaptado Escolher locais prximos

 Ter auto-conscincia no lazer

Fornecer oportunidades do individuo identificar as suas atitudes, compreender factores que afectam a participao no lazer, examinar o envolvimento passado e actual e identificar actividades preferenciais no futuro

a) Demonstra conhecimento das atitudes pessoais face ao lazer b) Demonstra conhecimento sobre experincia de lazer no passado c) Demonstra conhecimento sobre envolvimento actual no lazer d) Demonstra habilidade para identificar preferncias de lazer futuro

Demonstra conhecimento das atitudes pessoais face ao lazer

Atitudes face ao lazer

Excitante Gratificante Importante Arrojado Positivo Aco Expressivo Criativo

1 1 1 1 1 1 1 1

2 2 2 2 2 2 2 2

3 3 3 3 3 3 3 3

4 4 4 4 4 4 4 4

5 5 5 5 5 5 5 5

aborrecido desapontante trivial tmido negativo passividade inexpressivo repetitivo

Satisfao no lazer

Fico mais contente quando... O meu fim de semana favorito... Se puder fazer o que quero eu... O que mais gosto de fazer ao fim do dia.. Se puder ir a algum sitio eu... Se tiver mais tempo... Gosto das frias porque... O que mais gosto de fazer com os amigos...

Atitudes e estilos de lazer perguntas a cada membro do grupo

O que significa o lazer para si? Qual a sua actividade favorita? Que actividade de lazer gostava de

aprender? O que gostava de fazer quando era criana? Onde gostava de viajar?

Demonstra conhecimento sobre experincia de lazer no passado

Idade Tempo Disponibilidade Interesse
recursos

O que fiz no passado:

-

Idade

10

15

20

25

30

Amigo Programa
Televiso Desporto Hobby

Termmetro do lazer

O lazer importante na sua vida?

Demonstra conhecimento sobre envolvimento actual no lazer

No lazer eu vejo-me a

Ver televiso

Nome:

Dia a dia Semana Fim semana

dormir
higiene

trabalho

trabalhos casa

lazer

actividades

Frequncia

Ultima vez

Com quem

Onde

Custos

Divertido

Vou voltar a fazer

Jogar futebol... Ver televiso Jogar cartas Ir teatro

Caminhada Usar computador

....

Demonstra habilidade para identificar preferncias de lazer futuro

Bingo do lazer
Nome : Actividade que gostaria de fazer :

Passear joao

Nadar andreia

Correr simo

Pintar paula

Jogar domin z

Fazer teatro simone

Ver televiso tina

Saltar paraque das andr Jogar futebol generosa

Badmint on teresa

Fotografi a antnio

Escalada mariana

Ler T

Andebol manuel

Ir teatro maria

Bowling brbara

Identificar actividades futuro

Ser realista Ter uma atitude flexvel Interesses longo prazo Pensar sriamente Esforar-se

As possibilidades que existem?

Alfabeto do lazer: A B C D E F G H I JK L M N O p Q R S T U V X Z

Descobre os teus interesses

sozinho activa passiva primavera vero outono inverno social cultural corrida ler Passear campo ... ... Com outros futebol Ver filme Tratar horta

entretenimento
fisica artstica Indoor

Imagina-te daqui a um ano o que fazias durante 24 horas...

Colagem de lazer
Seleccionar e recortar de revistas o que
gostarias de fazer no lazer

 Ser auto-determinado no lazer

Fornecer oportunidades para o participante aprender os sucessos pessoais, compreender a importncia do crescimento pessoal e responsabilidade necessria na participao do lazer, aprender a expressar preferncias e compreender como ser assertivo

a) Demonstra conhecimento do sucesso pessoal no lazer b) Demonstra conhecimento da importncia da responsabilidade pessoal c) Demonstra habilidade para expressar preferncias d) Demonstra conhecimento de comportamentos assertivos

Demonstra conhecimento do sucesso pessoal no lazer

Listar/desenhar sentimentos positivos que
tenham surgido em actividades de lazer

Demonstra conhecimento da importncia da responsabilidade pessoal

Listar actividades em que participa frequentemente o

nvel de responsabilidade que tem e os skills que so necessrios, locais onde se podem realizar... Nadar Jardinagem Andar Canoagem Campismo Cozinhar Pintar

Demonstra habilidade para expressar preferncias

Pares : Escolher actividades preferenciais e razes

Falar ao telefone Ver televiso Dar um passeio Nadar Tratar jardim Jogar voleibol Jogar cartas Usar computador Ir compras Ouvir msica Ir ao cinema Jogar futebol ...

 Interagir socialmente
a) Demonstra conhecimento da dinmica das interaces sociais b) Demonstra conhecimento das consideraes de adequabilidade dos comportamentos durante a interaco social c) Demonstra comportamentos verbais adequados d) Demonstra comportamentos no verbais adequados

 Utilizar recursos que facilitam

participao no lazer
a) Identificar informao sobre recursos de lazer b) Usar recursos impressos c) Usar recursos humanos d) Usar recursos institucionais que facilitam participao no lazer

 Tomar decises sobre o lazer

a) Identificar objectivos no lazer b) Identificar actividades para alcanar objectivos c) Demonstrar conhecimento das vantagens e desvantagens das actividades seleccionadas d) Demonstrar habilidade para definir prioridades de vantagens e desvantagens de cada actividade e) Determinar uma deciso de lazer

 Adquirir skills de actividades

recreativas

a) Escolher actividades significativas b) Participar com suporte para ultrapassar receios