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UNIVERSIDADE POTIGUAR CURSO DE FISIOTERAPIA 8 PERODO

PREPARAO PARA O PARTO


Ana Luiza M. Ferreira; Cheylla Fabricia de m. Souza; Jomrio Batista de Sousa; Luana Lislian S. Santana; Pedro Henrique Costa; Yonara Sonaly S. Silveira; Janiny Lima.
Legenda: Acadmico de Fisioterapia da UnP e estagirio da disciplina materno-infantil. Docente da UnP e supervisora da disciplina materno-infantil.

T chegando a hora, e ai???

PREPARAO PARA O PARTO


Emocional
Ansiedade; Medo;

Insegurana.

Dicas
Ouvir experincias de outras pessoas; Apoio da famlia; Buscar pelo bem estar.

PREPARAO PARA O PARTO


Condio fsica
Praticar atividades fsicas
Evitar o sedentarismo;

Leves a moderadas sem grandes impactos;


Dieta balanceada; Ingesto hdrica;

Cuidados
Com a hipertenso; Realizar sobre orientao de profissionais;

Exercitar-se durante a gravidez fundamental!

CHEGOU A HORA!

POSICIONAMENTO DO BEB
Beb se posiciona mais para baixo, o que d uma sensao de compresso no baixo ventre.
O abdome endurece. Tampo mucoso Incio das contraes.

SER QUE VAI DOER MUITO?

CONTRAES UTERINAS
Contraes gravdicas
3 contraes por hora no ultimo trimestre.
Preliminares

Descida

Contrao do trabalho de parto


5 a 20 contraes por hora.
30 a 60 segundos.

2 a 3 contraes a cada 10 minutos.


30 segundos

CONTRAES UTERINAS
Contraes regulares
2 a 3 cada 10 minutos
1 minuto Mais de 30 minutos.

Evite a vasalva

RESPIRAO
Entre as contraes
Respirao normal

Durante as contraes
Inspirao lenta e profunda

Durante a expulso
Inspirao superficial + flexo de tronco.

PARTO NORMAL
O parto normal oferece a mulher recuperao mais rpida, voltando a andar logo aps o parto, prevenindo inflamaes e outros problemas de circulao; H menos risco de infeco e hemorragias. A mulher tem maior disposio e facilidade para amamentar no parto normal;

No ps-parto normal h menos dor, podendo a mulher


curtir melhor o beb;

PARTO NORMAL
H menos complicaes urinrias e abdominais no parto normal;

No parto normal o beb nasce mais alerta e reage melhor a


estmulos;

A dor do parto normal pode ser aliviada atravs do preparo da gestante no pr-natal;

As complicaes da cesrea so mais freqentes e graves, podendo levar a problemas crnicos de sade.

PARTO CESARIA
Vantagens Poder escolher a data; Menos dor na hora do parto; Complicaes Problemas de sade; Anatomia corporal;

O que pode ser feito para tornar

o parto mais rpido e tranqilo?

POSIES AUXILIADORAS
BALANCE
em uma cadeira, cama, bola...

Se estiver numa cadeira pode ao acompanhante para sentar-se no cho sua frente, e empurrar os seus joelhos, a presso exercida

nos seus joelhos pode ajudar


a aliviar o desconforto das costas.

POSIES AUXILIADORAS
DANAR
Balanar e andar podem ajudar no

trabalho de parto.

Incline-se

sustente-se durante

no

seu

acompanhante

contraes,

envolva os seus braos em torno do seu pescoo e dance...

uma

tima

posio

para

uma

massagem nas costas.

POSIES AUXILIADORAS
INCLINAR-SE PARA A FRENTE
Se sentir dores nas costas durante o trabalho de parto, inclinar-se para a frente pode ajudar a aliviar esse desconforto.

Use uma cadeira ou incline-se sobre uma cama. Mais uma boa posio para uma massagem nas costas.

POSIES AUXILIADORAS
P EM CIMA DA CADEIRA
Coloque um p em cima de uma cadeira.

Incline-se delicadamente para a cadeira

durante a contrao.

POSIES AUXILIADORAS
AJOELHAR-SE
Mais uma boa posio para estar em trabalho de parto.

Use uma bola de nascimento ou uma pilha de almofadas.

No hospital, levante a cabea da cama e ajoelhe-se na parte mais baixa da cama e

descanse os braos e tronco na parte alta


da cama.

POSIES AUXILIADORAS
ESTAR DE CCORAS
Agache, abra a plve, dando ao seu beb mais espao para descer no canal de parto.

Uma

tima

posio

para

expulso. Pode tambm agachar-se com as

costas contra a parede ou entre os ps do


acompanhante, que fica sentada na cadeira.

POSIES AUXILIADORAS
Pode pedir ao seu acompanhante para se sentar por trs de voc.

Durante cada contrao, incline-se para a frente ou puxe os joelhos.

POSIES AUXILIADORAS
DE GATAS
Outra posio alternativa para o expulsivo. Poder ajudar no desconforto nas

costas, pois alivia o peso nas mesmas.


Ajuda o bebe a girar e a posicionar-se melhor para o expulsivo.

POSIES AUXILIADORAS
DEITAR DE LADO
Pode querer descansar.

Recorde que no h posies perfeitas para o trabalho de parto.

Pode

necessitar

experimentar

varias

posies para encontrar as mais eficazes.

FISIOTERAPIA
Objetivos
- Reduzir a dor (Ciclo medo-tenso-dor); - Promover relaxamento; - Facilitar a sada do beb; - Reduzir o tempo do trabalho de parto; - Proporcionar um parto mais rpido e tranqilo.

FISIOTERAPIA
Cursos pr-natais
Orientaes e ensinamentos.

Massoterapia Exerccios
Caminhar pelo quarto; Anti-verso e retroverso; Posicionamentos.

ORIENTAES
Hora de se preparar!
Evitar ficar sozinha; Telefone sempre perto; Algum sobre-aviso; Arrumar a mala.

OBRIGADO !