MTODO KLAPP

Rudolph Klapp, pediatra alemo, estudou os animais e observou que os quadrpedes no apresentavam escoliose, ento quis adotar essa posio nos humanos.

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MTODO KLAPP
EXERCCIOS BASEADOS:

no treinamento e fortalecimento da musculatura do tronco na posio de "gatas" e joelhos.

Nas posies em que a coluna torcica est na horizontal, eliminase a fora da gravidade.
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http://www.ebah.com.br/content/ABAAABjAgAC/metodo-klapp

EMQUADRPEDE:

amobilizaolateraldacoluna torcica maior; a coluna vertebral descontrada ao mximo; tem-seumaexpansoeuma mobilizao maior dacaixa torcica.

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http://yogaestudio.org/2010/09/ http://pt.scribd.com/doc/33657648/escoliose

MTODO KLAPP

As extremidades, coxo-femurais e escpulo-umerais so mobilizados pelo Fisioterapeuta, para atuar na coluna. So utilizados amplos movimentos dos membros com a coluna fixa.

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PRINCPIOS BSICOS:
1) Relaxamento dentro da posio inicial; 2) Sucesso de fases : mobilizao, alongamento, fortalecimento, correo (deslocamento dinmico); 3) Movimento brao-mo precede, em geral, o deslocamento do joelho; 4) Limite do equilbrio (dentro de uma posio/deslocamento possvel); 5) Coxa de sustentao (mais prxima 4/22/12
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FUNDAMENTOS DA TCNICA: 1) Movimentos em linha reta;

2) Material para proteger as articulaes; 3) Roupas adequadas e que exponham melhor o corpo; 4) Intercalar exerccio respiratrio e relaxamento; 5) POSIO INICIAL : * Apoio sobre os joelhos e mos * Braos estendidos * Dedos das mos para frente * Mos apoiadas em distncia biacromial * Cabea em extenso axial
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CONTRA-INDICAES :

Limitao de movimento; Hiperfrouxido ligamentar; Quadro lgico aumentado; Cervicalgia aguda, etc.

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ENGATINHAR OU MARCHA EM 4 APOIOS

Posio inicial: de quatro apoios, cabea erguida, braos e pernas em ngulo reto (90) em relao ao tronco. A coluna frouxa elordtica.As mos e dedos para frente; Execuo: levar para frente a mo direita e joelho esquerdo mantendo a coluna bem frouxa evirando a cabea para o lado do joelho; Comando: passo direito, esquerdo; Efeito: exerccio principal de mobilizao, base para todos os outros exerccios.
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DESLIZAR
Posioinicial: de gatas;troncoe braosesticadosparafrente. Semencostaros cotovelos no cho, distncia entre as mos na largura dos ombros, mos deslizam para frente sobre o solo ficando bem afastadas do tronco, cabea erguida. Execuo:compassosbempequeno spara frente. Em caso de lordose acentuada andar
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DESLIZAR Efeito do deslizar: extenso da coluna aumenta o ngulo sagital do trax e estende os msculos peitorais. Corrige defeitos do trax.

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DESLIZAR COM MOVIMENTO DE COBRA

Posio inicial: mesma posio do deslizar; Execuo: na locomoo esticar o brao oposto ao passo; Efeito: extenso e mobilizao. Estende os flancos e corrige deformaes do trax, principalmente quando

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VIRAR O BRAO
Posio inicial: braosesticados parafrente; Execuo: extenso,fortificaoecorreo. O brao do lado da convexidade levantado; O paciente vira a cabea para olhar na palma da mo do brao que est levantado.
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de

gatas,troncoe

VIRAR O BRAO
Efeito: extenso e mobilizao do trax, correo para escolioses da regio torcica sendo levantado somente o brao da convexidade.

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ARCO GRANDE
- posio inicial : 4 apoios; - alongar o brao direito diagonal frente (para a esquerda); - o joelho esquerdo d um passo frente enquanto que o cotovelo esquerdo flete a 90 e fica ao lado do joelho esquerdo; - estender a perna direita levando a ponta do p direito para trs da perna esquerda;
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ARCO GRANDE
Comando: passo, esticar; Efeito: extenso, corrigir a cifose da parte torcica, aumenta sagital do assimetricamente escolioses. o ngulo trax, corrige

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Posioinicial: dejoelhos,braosabertos horizontalmente;

ANDAR DE JOELHOS COM EXTENSO

Execuo: baixar a coluna esticada at a posio horizontal, levantar. Com o joelho direito dar um passo,levantaros braos verticalmentee mergulhar com braos, 4/22/12

ANDAR DE JOELHOS COM EXTENSO

Efeito: fortalecimento das costas, abdominais, ombros, braos. Correo de assimetrias.
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PASSO E BATER CRUZADO

Posio inicial: posio de quatro apoios; Execuo: passo com o joelho esquerdo e mo esquerda, a mo direita fica ao lado dojoelho esquerdo. bater: levantar o brao esquerdo e a perna direita,dar entrepasso em levantar o brao direito, e a perna 4/22/12 esquerda e recomear.
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PASSO E BATER CRUZADO

EFEITO: correo de escoliose dorsal e fortalecimento de tronco.

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MTODO MEZIRES
Mtodo reeducacional da postura que surgiu em 1947, na Frana. PRINCPIOS: temos mais msculos posteriores do que anteriores e a musculatura posterior do corpo forma uma cadeia contnua, sendo o corpo trabalhado como um todo. Mademoiselle fisioterapeuta que Franoise Mzires:

descobriu a cadeia muscular, denominou-a de cadeia muscular posteriorafirmando que todos os desvios de postura so causados 4/22/12 pela lordose.

Todos os desvios de postura so causados por hiperlordose (encurtamento anormal da coluna vertebral), afetando toda a cadeia muscular posterior responsvel pelo equilbrio. Essa cadeia vai dos ps a cabea, trabalha como um s msculo, obrigando os demais, menos potentes a seguir seus mandatos, e o deslocamento das massas do corpo (cabea, barriga e costas) faz com que as curvas vertebrais se acentuem, obrigando os msculos ligados s vrtebras a tomarem uma posio de arco cncavo; Essa curva (lordose) e o achatamento da musculatura 4/22/12 posterior (propiciam o de Cinesioterapia-Curso s agravam-se Ms. equilbrio) de Fisioterapia Universo; Prof. com o Apostila

DESEQUILBRIOS CORPORAIS

A Tcnica visa uma postura global do corpo, trabalha os msculos em conjunto da cabea aos ps ao mesmo tempo. Desvios posturais devem ser tratados visando as abordagens das cadeias para se corrigir as compensaes.

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reeducacaopostural.blogspo

Investigar a origem dos sintomas. No ocorrem apenas mudanas corporais, mas tambm mentais e emocionais, concluindo que, mexendo o corpo, mexemos em todas as experincias acumuladas ao longo da vida. Do ponto de vista global do corpo, conhecendo-se as cadeias musculares, cria-se condies de encontrar o motivo primrio ou causal da leso que levou a uma srie de compensaes que comprometem a boa postura aparada pela musculatura esttica. A idia proporcionar alongamento em todas as cadeias musculares retradas para fortalec-las e aumentar o seu comprimento modificando assim a atitude ssea deformada.
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MEZIERES 1947

ROLFING 1950 (IDA ROLFING) MARP 1982 (SRGIO PEYROTT) RPG 1986 (PHELIPE SOUCHARD) ISO STRECHING 1950 (ILDA ROLFING)

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RPG- Reeducao Postural Global

Tcnica criada na Frana por Philippe Souchard. Utiliza harmonia entre ossos e msculos para corrigir problemas posturais, trabalhando o paciente globalmente, individualmente. A m postura causa vrios problemas como escoliose, hrnia de discos, gibosidade, seqelas de doena 4/22/12 neurolgica.
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INDICAES DA RPG
Desarmonia muscular: Desvios posturais (escoliose, hipercifose, hiperlordose); Hrnias discais; Dor citica; Cervicalgia; Lombalgia; Torcicolo; Artrose; 4/22/12
(www.erealizacoes.com.br/rpg/rpg_br. htm)

A RPG no limita a idade. Nas patologias do sistema msculo-esqueltico, agudas ou crnicas, com sintomas de dor, como hrnia de disco, problemas de coluna, lombalgias, citicas, LER , leses articulares e ps-traumticas; Tambm sem presena de dor como escoliose , desvios dos ps e dos joelhos, e outras. Na preparao para o parto e no Esporte. Alivia as dores na coluna vertebral corrigindo desvios que 4/22/12 afetam a estrutura de msculos de Fisioterapia Universo; Prof. Ms. corpo e do esqueleto do Apostila de Cinesioterapia-Curso

TRATAMENTO
Pode durar de trs meses a dois anos, com sesso semanal de 50/60 minutos. totalmente isento de medicamento. Consiste de manipulaes vertebrais e de membros. o fisioterapeuta ensina ao paciente um tempo de respirao, enquanto massageia e pressiona a nuca, ombros, costelas, brao e pernas, a fim de reposicionar a coluna e corrigir a postura.
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(www.reeducacaoposturalglobal.hpg.ig.com.br/ tratamento.htm)

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MTODO ROLFING
Processo teraputico-educativo, original na sua fundamentao terica e cientificamente validado, de reestruturao corporal e educao do movimento. Principal objetivo: promover mudanas na estrutura corporal, possibilitando uma relao mais harmoniosa com o campo gravitacional, atravs de um melhor alinhamento vertical do corpo: postura mais confortvel e equilibrada em todos os aspectos.

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MTODO ROLFING
A gravidade uma das mais poderosas foras que afetam ininterruptamente o corpo humano. O desalinhamento corporal na gravidade resulta em tenses crnicas, vitalidade reduzida, funcionamentos biolgico e psicolgico prejudicados. O Rolfing age liberando os segmentos corporais (membros superiores e inferiores, tronco, coluna vertebral e cinturas escapular e plvica) de padres de tenso adquiridos (problemas posturais) ao longo da vida.

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ROLFING
Mtodo de estruturao e educao corporais originalmente chamado de "Integrao Estrutural". Resultado de cinqenta anos de estudo e prtica da Dra. Ida Pauline Rolf.

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http://explorethejourney.wordpress.com/

A rede de tecido conjuntivo, que envolve e conecta o tecido muscular, tem propriedades plsticas e elsticas que fazem com que seja possvel alterar a forma e a relao desse sistema (msculo/tecido conjuntivo) nos diversos segmentos corporais, em qualquer poca da vida. Todo msculo e cada fibra muscular so envolvidos por uma espcie de tecido conjuntivo chamada fscia, que tem a forma de tendes e ligamentos nas extremidades dos msculos, 4/22/12
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Manipulao especfica, onde se aplica uma presso profunda, refinada e inteligente. A fscia alongada e "amolecida", permitindo que os msculos voltem a ter uma relao equilibrada e o corpo se libere das compensaes que o afastam de um melhor alinhamento.

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INDICAES

Dor muscular ou articular Estado de estresse Melhor desempenho das atividades regulares M postura Leses anteriores Traumas fsicos ou emocionais Situaes de grande esforo fsico ou 4/22/12
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