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Tcnica
GREGO Tkhn = arte Modelo Ideal, padro, standard, de um movimento relativo a uma determinada disciplina desportiva. Manifesta-se pela execuo motora especfica inerente a um programa motor predominante, em funo: (i) cap. Motoras; (ii)
Tcnica visa a formao particular de automatismos para resoluo optimizada das tarefas de competio (Grosser et al.,1986)
Define-se tambm como um procedimento racional, adequado e econmico, para a obteno de um resultado desportivo (Bompa,1983)
Na tcnica definem-se elementos cujos movimentos devem ser precisos e econmicos. No mais que a sntese desta relao: Eficcia/Eficincia = Competncia (performance)
sUm
sinnimo de boa tcnica, expressa-se por elevada eficcia e eficincia motora (Arellano, 1991; Alves, 1994). sEm cada tcnica definem-se elementos cujos os movimentos devem ser precisos e eficientes e quanto mais perfeita for, menor o consumo de energia necessrio para obter um resultado.
Eficcia/eficincia
Eficcia = Adequar processos ou estruturas aos objectivos por eles prosseguidos, assumindo-se como um critrio externo de avaliao. (biomecnico) Eficincia = Constitui um critrio interno que avalia a relao entre trabalho realizado e custo energtico inerente. (fisiologia)
Modelo tcnico
Sofre modificaes quando um sujeito procura adaptar-se s suas caractersticas ou modific-las completamente. O modelo conhece-se como a tcnica e a adaptao individual designada por estilo. Um praticante de alto nvel no varia a estrutura principal do modelo, s inclui nele a sua personalidade, carcter, anatomia e fisiologia. Quando um desportista mediante o seu estilo peculiar resolve um problema tcnico e esta soluo a utilizam mais atletas, o estilo pode chegar a converte-se numa nova tcnica.
Arrellano (1993)
Pr requisitos
Conhecimento da modalidade Conhecimento do gesto tcnico/tarefa/ exerccio Conhecimento de como posicionar-se para iniciar a observao Conhecimento de o que vai observar (nvel atleta) Qual o tipo de anlise a realizar.
Entendida como a realizao do movimento ideal que se pretende alcanar, face a um modelo e respectivas sequncias harmoniosas de movimentos, descrito genericamente por um conjunto de caractersticas cinemticas e dinmicas, de forma:
(i) verbal; (ii) grfica; (iii) matemtico-biomecnica; (iv) anatomo-funcional; (v) outras
Qualitativas/ Quantitativas
Anlise - Observao
Observao directa sistemtica Observao directa casual Observao directa diferida
Equilbrio
Cabea demasiado elevada Cabea demasiado baixa e bacia elevada Bacia demasiado baixa Ombros demasiado elevados Oscilaes laterais Rolamento assimtrico Rolamento pouco pronunciado Rolamento exagerado
Membros inferiores
AD Flexo exagerada do joelho Aco limitada ao joelho (pedalagem) Flexo insuficiente do joelho Demasiada amplitude Amplitude insuficiente (rigidez do joelho) Demasiada flexo da coxo-femural Ps "contrados" ou em posio rgida Flexo plantar e inverso insuficientes Insuficiente aco de "chicotada"
Membros superiores
Entrada Mo cruza linha mdia do corpo: Com o cotovelo em extenso Com o cotovelo flectido Entrada exterior Entrada com a mo em pronao Entrada com cotovelo cado Entrada com a mo muito prxima do ombro Entrada violenta Ombro no participa na aco de entrada
Sincronizao
M. superiores / m. inferiores 4 batimentos / ciclo 2 batimentos / ciclo 2 batimentos cruzados
Movimento:
Modificao do ngulo articular gerando alterao do posio do segmento, ou corpo. Segundo Wallon o movimento instrumento do acto motor.
Acco motora:
Conjunto de movimentos orientados segundo o sentido do deslocamento do corpo, ou de um estado para outro. Para Piaget, praxies ou aces no so mais que os movimentos coordenados em funo de um objectivo.
Sistemas de movimento:
Os sistemas de movimento , descritos como padres fundamentais, representam o grau de relao intra-individual de execuo dos diferentes elementos e fases que o compem (Donskoi & Zatsiorski, 1988; Grosser & Neumaier, 1986; Zatsiorski, 1989). Padro motor um conceito que pode ser descrito como uma srie de movimentos organizados numa sequncia particular de espao e tempo (Donskoi e Zatsiorski 1988; Wickstrom, 1977; Sarmento,1987),
Denomina-se estrutura
motora , o conjunto de leis da interaco dos movimentos no espao e no tempo (estrutura cinemtica), assim como as de interaco energtica e de fora (estrutura dinmica), no sistema de movimentos.
Componentes crticas
As componentes crticas de uma tarefa so as sub-rotinas envolvidas na prestao total da aco. So distintas umas das outras em termos das operaes necessrias para produzir uma prestao efectiva. A identificao de componentes crticas depende: (i) da complexidade da tarefa; (ii) da capacidade e maturao do sujeito; (iii) das experincias anterioras (Godinho, 1992).
Em cada perodo de desenvolvimento do desporto existe uma denominada tcnica contempornea (actual).
A tcnica, ao responder aos requisitos das regras da competio em vigor, significa um movimento racional realizado prximo da excelncia, expresso por uma constante procura, seleco e fixao dos nveis ptimos de prestao (Donskoi, 1988).
(i) caractersticas do modelo; (ii) sistema de movimentos; (iii) condies de realizao; (iv) caractersticas do sujeito; (v) objectivos da aco; (vi) mtodos de aplicao; (vii) controlo e avaliao.
INSTRUMENTOS DE OBSERVAO
I N S I S T E MF S OA T R U M E AO N T
R D M E A " RC T
T S IE N
Uso residual
Grosser (1986)
Processo tcnico
Fases parciais Caractersticas qualitativas do mov.
qRitmo qFludez qElastecidade do movimento qCoordenao temporal qExactido qContncia qVelocidade qFora qAmplitude articular qharmonia
Direco do movimento
Caractersticas quantitativas do movimento Caractersticas Cinemticas
qLongitude qMedidas temporais qCarct. De posio qCarct. Dos ngulos articulares qVelocidades qAceleraes
Caractersticas dinmicas
qforas qMomentos de fora qImpulsos de fora qFormas de W muscular
Viso da tcnica
(procedimentos sensveis da observao e da teoria do treino) ANLISE ESTRUTURAL (mtodos biomecnicos e anatomo-funcionais)
ANLISE DA DIRECO (descrio neurofisiolgica, sensrio motora e psicomotora: Regulao intrnseca do movimento)
Instrumentos de observao
Formato de campo Sistema de categoras Marco terico no Marco terico imprescindvel imprescindvel Fechado Aberto Unidimensional Multidimensional De cdigo nico De cdigo mltiplo Rgido Autorregulvel
Sistema de categoras
Formato de campo
Ideogrfico M
S P U Nomottico
Sistemas de categorias Formatos Campo Escalas de relao Nveis de Representatividade
Desenhos Observacionais
Pontual Seguimento
{
{ {
Realidade Sistema Fsico Sistema Psicolgico Sistema Convencional Ideogrfico Nomottico Ideogrfico Nomottico Standard Treino Afinamento Unidimensional Multidimensional Unidimensional Multidimensional
Simples Complexo
Fiabilidade Preciso Validade Relao com objectivos Conexes: Investigaes Metodologia Auto-crtica Investigaes futuras
Nvel de resposta
REGISTO
Amostragem Observacional
{ {
Sistema verbal Sistema Nominal Sistema Dimensional Sistema estrutural Contnuo Temporal Intervalo Intermitente
Interpretao de resultados
IAP
SAQTB1
Utad:2005
PAPP SAPP
PAPB
Critrio IAP
Tronco IAP T
A1t. ngulo: linha da gua e linha om bros ponto interm dio do tronco A 11t Em torno dos 30 A12t i nferior A 13t Superior A2t ngulo: om bros ponto interm dio do tronco anca
A1b Fase da extenso / flexo em que os braos se encontram A11b Em torno dos 90 A12b Entre os 90 e os 180 A 13b Extenso A2b Posio dos antebraos
A12cb A entrar na
A21b Na horizontal A22b Ligei ramente na diagonal para baixo A23b Acentuadam ente na diagonal para baixo
: Observao Tcnica
Crit rio a re a os s g gd
(indicadores para qualificar a ex ecuo)
Su crit rios b
(caractersticas de realizao)
Gra s d a e u u e b rt ra
Im g mFig ra iva ae u t
1 . P osi Troncoo A ca n o Inclinao do tronco em o ngulo emtorno dos 25 relao linha diagonal o Inferior estabelecida entre o Superior om bros/anca e linha de gua: o Segm ento lom bar o Segm ento Coxa: dorso- o Igual 0 o Moderada o Acentuada Tronco- o ngulo emtorno de 135 o Inferior o Superior
Hiper extenso Dorsolom bar ngulo tronco coxa obtuso ngulo troco linha da gua agudo ngulo agudo estabelecido entre linha m dia da coxa e linha m dia da perna face linha de superfcie Elevao cabea acim da a linha gua Olhar orientado para a frente no plano horizontal
o Segm ento Coxa-Perna: o Flexo emtorno 20 o Flexo emtorno dos 30 o Superior 2 . P osi o d a Ca e b a o Alinhada c/ om bros-anca o Alinham ento da cabea o Inferior com a linha diagonal o Superior om bros-anca
Conduta critrio
1 Posio dos calcanhares em relao linha dos ombros
Subcritrios
(indicadores para qualificar a execuo)
Graus de abertura
(caractersticas de realizao)
Imagem Figurativa
Flexo mxima dos joelhos; Ligeira flexo da anca; Trajectria circular dos ps para fora e para trs; Rotao da perna sobre a articulao do joelho. De mxima flexo dos joelhos at extenso dos joelhos; Joelhos largura dos ombros; Movimento circular das pernas para fora e para trs; Dorsiflexo do p; Joelhos orientados para dentro; Posio das pernas em V.
2. Posio dos joelhos em relao linha dos ombros, durante o movimento para fora
3. Everso do p orientao dos dedos dos ps para fora em relao direco do deslocamento
E1
Instrumento de observao da tcnica de nado mariposa
E2 A1 A2
2A1 2A2 S1 S2
No prolongamento Fora
A posio relativa. Tendem a entrar na gua orientados para baixo, aps mos, em extenso, e no prolongamento do ombro
Aps as mos
A orientao: para fora, para baixo ou para dentro; Em relao s mos: Aps estas mas pode anteceder antes destas
Simultneo
Piscina
1 Nadador
6m
0,3m
Codificao e registo:
Vdeo com sinal digital e formato Avi. Controlo imagem a imagem Instantes de digitalizao Critrios a observar Graus de abertura
Registo automtico de forma discritiva, semi-sistematizada e sistematizada dos cdigos dos eventos
Percentagem da concordncia total intra observador e inter observador no Instrumento de formato de campo mariposa
Software SdisGseq Indice de Kappa Concordncia intraobservador Mdia 96.15
Concordncia inter-observador - expert Obs.1 96.67 Obs.2 96.36 Obs.3 96.94 96.80 Obs.4 97.22 Obs.5 97.50 Obs.6 96.09
1t5 1t7
1b8
2p5
2t6
3t5
4t4
4t4 1t5 1t7 1b8 2p5 2t6 2c1 2b5 2b2 3t5 3t8 4p6 4b1 4t1 4p1
1t5 1t7
1b8
2p5
2t6
4t4 1t5 1t7 1b8 2p5 2t6 2c1 2b5 2b2 3t5 3t8 4p6 4b1 4t1 4p1
1
evento crtico
4 1 2 3 4
Cabea
2
Tronco
4
Pernas
Sequncia do padro
1
1 Fase A B
Estabilidade do padro
Braos Mos- ombros Cotovelos-mos Orientao da viso Glteos- linha da gua Posio coxa-joelho Calcanhares linha da gua
Postura
Inclinao
Inclinao
2 Fase A
Mos- ombros
Posio coxa-joelho
B
Caracterizao do fluxo
3
Calcanhares linha da gua
Posio do Orientao da Posio da Glteospolegar em viso cabea -linha linha da gua relao ao outro da gua
Posio coxa-joelho
3 Fase A
Postura do tronco
Inclinao
4 Fase A
4
B
Postura do tronco
Inclinao
Gnero Feminino
Nadadora 1
Nadadora 2
Nadadora 3
Nadadora 4
Gnero Masculino
Nadador 9
Nadador 10
Nadador 11
Nadador 12
Concluses Gerais
O instrumento de observao para a anlise da tcnica da mariposa para a optimizao da Performance Desportiva teve concordncia intra e inter-observador de 96%; Atravs dos padres temporais apresentada a estabilidade e a instabilidade dos comportamentos que representam cada uma das fases de um ciclo gestual; Os nadadores do gnero masculino tm padres mais complexos que os do gnero feminino; O nadador do gnero masculino e do gnero feminino que tm o valor percentual mais elevado nos padres complexos no so os que tm uma maior pontuao FINA.
Concluses Gerais
Atravs das frequncias de transio so apresentadas cientificamente as relaes de cada conjunto de comportamentos; Concluimos que todos os nadadores tm padres diferentes; Os padres manifestam-se de forma sequencial ou alternada; Os padres iniciam em qualquer uma das fases do ciclo de nado e em diferentes ciclos; Cada nadador apresenta o seu grau de complexidade tendo uma variao de 4 a 10 eventos,
Concluses especficas
Gnero feminino
O grau de complexidade do padro comportamental inferior no gnero feminino: varia de 4 a 7 eventos sendo 6 das 8 nadadoras inferior ou igual a 5 eventos.
Gnero masculino
O grau de complexidade varia de 4 a 10 eventos sendo 6 dos 14 nadadores inferior ou igual a 5 eventos;
Qualitativa/quantitativa
Optimizao
Continuum da anlise Qualitativo Quantitativo
Numrico
Velocidade
Acelerao
Fora
E11CC
Pos. Ombro e mo do lado da cmara
E12CC
ng. Mo com pulso em z e x do lado da cmara
E2CC
posio pulso e cotovelo(Z) do lado da cmara
E1CCs
posio do Pulso em (PX) X e (PZ) Z, posio da mo em (MX) X e
E1TO
posio do Ombro (OZ), ponto intermdio (PIZ), bacia (BZ), joelho
ngulo do joelho em z
Alongamento - amplitude Colocao criteriosa dos segmentos propulsivos GAP-velocidade segmentar intra e inter ciclo Controlo respiratrio Drills -virtuosismo tcnico Estilo individual
0 1 2 3 4
Nada incorrectamente o estilo e no cumpre o reg. desp: Altera posies fundamentais: Corpo, braos e pernas. Dificuldade em cumprir regul/. No apresenta alinhamento perfeito. Ajusta trajectrias as ao Padro Tc. fundamental. Existe Sincronizao entre Braos/pernas Nada correctamente. Cumpre regulamento. Amplitude reduzida. Fraco bat. Pernas Sincronizao braos/pernas/respirao Tc. eficiente/eficaz. Elevada sensibilidade. DC/FG adequada com sincronizao gesto. Perfil de nado, fluidez e harmonia mov.
Faltas tc graves Erros em geral Erros nas Trj e Posturas Desvios nas Trj e Posturas Desvios pouco significativos
CRITRIOS DE OBSERVAO E CRITRIOS DE OBSERVAO E ANLISE ANLISE Observao Sagital Padro tcnico ideal (positivo)/Erros (Negativo) Juzes: Melhor e pior nota eliminada- valorao mdia Nado de 100m livres: Vms-1, FG, DC Nado das quatro tcnicas: obs. qualitativa Registo de ocorrncias: Escala de Likert 0 a 4 Pontos por tc e total ( ) e Transfor. Em %
H istog ram 30
Tcnicas:
Baixo nvel tcnico
25 Count 20 15 10 5 0 0 1 2 M rip a 3 4
H istog ram 35 30
Count
Histogram 30 25 20 Count 15
25 20 15 10 5 0 0 1 2 Cs s o ta 3 4
10 5 0 0 1 2 Crol 3 4
Interaction Bar Plot for Vms100 Effect: NT Error Bars: 95% Confidence Interval 1.6 1.4 1.2 Cell Mean 1 .8 .6 .4
Fisher's PLSD for Vms100 Effect: NT Significance Level: 5 % Mean Diff. 1, 2 1, 3 1, 4 2, 3 2, 4 3, 4 -.195 -.404 -.700 -.209 -.504 -.296 Crit. Diff .197 .199 .286 .138 .247 .249 P-Value .0523 .0002 <.0001 .0037 .0002 .0211 S S S S S
Obs. qualt. Vs FG
ANOVA Table for FGmed DF NT Residual 3 46 Sum of Squares Mean Square F-Value 921.063 13193.459 307.021 286.814 1.070 P-Value .3709
Interaction Bar Plot for FGmed Effect: NT Error Bars: 95% Confidence Interval 70 60 50 Cell Mean 40 30 20 10 0 1 2 Cell 8 cases were omitted due to missing values. 3 4
Model II estimate of between component variance: 1.848 8 cases were omitted due to missing values.
Fisher's PLSD for FGmed Effect: NT Significance Level: 5 % Mean Diff. 1, 2 1, 3 1, 4 2, 3 2, 4 3, 4 -4.880 -11.755 -11.323 -6.874 -6.442 .432 Crit. Diff 14.878 15.072 23.524 10.794 21.041 21.179 P-Value .5124 .1233 .3377 .2063 .5407 .9674
Obs. qualt. Vs DC
ANOVA Table for DCmed DF NT Residual 3 46 Sum of Squares 1.511 10.015 Mean Square .504 .218 F-Value 2.313 P-Value .0884
In ter action Bar Plot for DCmed Effect: NT Er r or B ar s : 95% Con fiden ce In ter val 2 1 .8 1 .6 1 .4 Cell Mean 1 .2 1 .8 .6 .4 .2 0 1 2 Cell 8 cases were om itted due to m issing valu es. 3 4
Model II estimate of between component variance: .026 8 cases were omitted due to missing values.
Fisher's PLSD for DCmed Effect: NT Significance Level: 5 % Mean Diff. 1, 2 1, 3 1, 4 2, 3 2, 4 3, 4 -.216 -.276 -.838 -.060 -.622 -.562 Crit. Diff .410 .415 .648 .297 .580 .584 P-Value .2947 .1880 .0124 .6873 .0360 .0586 S S
Vms-1
0.6
DC m e d
DC m e d
C o unt
-0.2 .2 .6 1 12 -0.2 1.4 Vms100 8 4 90 0 FGm e d 0.4 1 70 -.2 1.6 Vms100 50 30 10 110 -10 Po nto s
FGm e d
40 70 100 20 50 -10
DCmed 8 4
C o unt
-0.2
FGm e d
-0.2 1.8 0.6 1.4 -10 1.4 DCmed 1 0.6 0.2 -0.2 .4 1 12 -10 1.6
80 -0.2
DC
40 70 100 Pontos
FG
40 70 100 Pontos
110 0 Po nto s 0.6 1.4 -10 90 DCmed 70 50 30 10 -0.2 1.6 0.6 DC 1.4 -10 DCmed
Po nto s
-0.2
10 -0.2
Quantitativa
Sistema Cartesiano
Introduo
Anlise de Imagem APAS
Ariel Performance Analysis System Gideon Ariel (1971)
DLT
Apas Calibrao
Indicaes de Kwon
1. O Maior erro ocorre fora do espao do volume. 2. mais vantajoso colocar mais pontos de controlo na fronteira do volume de calibrao no sentido de reduzir o erro. 3. A Distncia Cmara/Cubo de Calibrao afecta o erro de calibrao e de reconstruo consideravelmente
Apas Calibrao
Indicaes de Kwon para a calibrao
O Volume de Calibrao deve ser suficiente grande para abarcar o espao onde se realiza o movimento. Se for demasiado pequeno corremos o perigo de extrapolao provocando erros de computao. Depois de obter a frame de Calibrao no podemos alterar as definies Obturador e focagem incluidas.
Apas Calibrao
Indicaes de Kwon para a calibrao
Incluir o maior nmero de pontos possvel dispersos homogeneamente pelo volume de calibrao, de forma a reduzir a redundncia do sistema e melhorar a discriminao. Usar um grande nmero de cmaras, sem as colocar frente a frente. Orientar o volume de calibrao de forma a orientar os eixos com o sentido do movimento.
Apas Calibrao
APAS - Incio
Apas Capture
Pode ser feita de um vdeo ou Cmara de Vdeo,
Capture
ou directamente
Real Capture
Apas Trim
Permite editar vrias sequncias de vdeo ao mesmo tempo o processo de deitar-fora o que no interessa de forma a preparar o ficheiro para uma melhor digitalizao Serve para sincronizar as diversas sequncias
Apas Digitize I
o primeiro passo para anlise aps a gravao das imagens no computador Pode ser efectuada em modo automtico ou manual Podem ser digitalizadas vrias vistas ao mesmo tempo
Apas Digitize II
Criar uma sequncia (ou mais)
Definir Pontos de Controlo Definir os pontos a digitalizar
Apas Transform
Utiliza-se aps a digitalizao estar completa
Serve para transformar duas ou mais view 2D em sequncias 3D Ou para transformar uma view 2D num sequncia 2D
Apas Filter
Serve para melhorar a digitalizao efectuada, removendo pequenos erros aleatrios ou rudo essencialmente executado pelo programa
Apas Filter
Apas Filter
Apas Filter
Apas Display
Significa que o trabalho j est quase feito Efectua-se aps a digitalizao, transformao, filtragem, serve para preparar a apresentao Tem modelos de apresentao
Apas Display
Apas Display
Apas Display
Apas Display
Apas Display
Apas Display
Apas Display
Apas Display
hlouro@esdrm.pt
Indicadores cinemticos
Velocidade de deslocamento Frequncia gestual Distancia de ciclo
2 1
FG: Depende da velocidade angular do movimento rotacional em torno da articulao escapulo-humeral e da distncia que a parte distal do membro superior percorre na gua ao longo da braada.
VN=DC*FG
VELOCIDADE (VN) DC
GERAO APOIO PROPULSIVO BR./PR. ORIENTAO SEGMENTOS ANGULOS DE ATAQUE VELOCIDADE ESCOAMENTO ELIMINAR A RESISTNCIA AO AVANO
FG
POSTURAS
ROTAES POSIO SEG. PRESSO BACIA LEVE AMPLITUDE MOV.
TRAJECTRIAS
EQUILIBRIO HORIZ. EIXOS - ROTAES GERAO DO APOIO PERFIL DE NADO CONTROLO RESPIRAT. TRANSLACO
PH Fundamental"
ESCOAMENTO POSIO CABEA ALINHAMENTO CORPO PENETRAO CORPO HARMONIA MOV.
Parmetros quantitativos Algoritmos Tempo de Nado Velocidade Frequncia gestual Distncia de ciclo Tn=d/(DC*FG) V=FG*DC (ms-1)
Tcnica
Velocidade (V Gestual)
S N C
DC
AMPLITUDE
FG
S N
TCNICA
FREQUENCIA
FORA
FLX.
COORDENAO
Observao Anlise
Grficos
Frequncia 1,60 1,55 1,50 Velocidade 1,45 1,40 1,35 1,30 1,25 1,20 1 2 3 4 5 6 7 Patamares de 200m 10 0 Lactacto 40 30 20 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 y = 30,706x - 37,261 R = 0,878
2
Patamares 1,3 1,325 1,335 1,345 1,355 1,365 1,375 1,385 1,395 1,405 1,425
Val predict 2,7 3,4 3,7 4,0 4,3 4,7 5,0 5,3 5,6 5,9 6,5
1,30 1,33 1,35 1,38 1,40 1,43 1,45 1,48 1,50 1,53 1,55 1,58
Velocidade nado
tcnica
UREIA
70
CK
1600 1400 1200 CONCENTRAO 1000 800 600 400 200 Arajo Rego Rui Diogo R.Silva
60
CONCENTRAO
10
Partida
Procedimentos protocolares
Consiste no nadador realizar o salto de partida e nadar mxima velocidade at aos 15m; Retirar o valor do tempo at entrada na gua.
Viragem
Procedimentos protocolares
O nadador realiza o nado mxima velocidade, retirando o tempo quando uma parte do corpo ultrapassa a distncia dos 7,5m da parede; O nadador realiza a aproximao da parede, inicia a rotao, d incio viragem, realiza o contacto com a parede, seguida da respectiva impulso; O nadador nada novamente at aos 7,5m de distncia da parede; Regista-se o tempo final.
Distncia (m) 100L 200L 400L 1500L 100C 200C 100B 200B 100P 200P
Velocidade (m/s) 1,92 1,69 1,75 1,58 1,67 1,52 1,57 1,48 1,70 1,49 1,57 1,40 1,78 1,53 1,62 1,43 1,48 1,29 1,36 1,21
Frequncia (ciclos/min) 57 58 46 55 44 52 44 51 46 46 39 42 54 55 51 53 61 61 52 51
Comprimento (m) 2,03 1,76 2,27 1,78 2,28 1,78 2,15 1,73 2,24 1,94 2,40 2,02 1,99 1,70 1,91 1,61 1,46 1,28 1,58 1,42
Compreender o sistema de gestos: Capacidade de detectar erros, um mecanismo especial, um saber, que serve para determinar a posio exacta da prxima execuo.
Proficincia Analtica: (+ o processo) (- os produtos) Grau de exigncia exigido
IN T PU
M ecanism o corrector
SISTEM A
M ecanism o Com pensador
O TPU U T
M ecanism o captador
FEED A K B C
prescrio
Nvel de proficincia
Consideraes
Medidas/procedimentos
Sensaes motrizes
Preciso elevada Compreensiveis conscientemente Infr ext/inf interna Relao com descrio verbal
Qualidade de execuo
Dominio completo da tcnica tambm com perturbaes Rendimento elevados em situaes variadas
Imagem do movimento
Antecipada, criadora e variada
Direco e regulao
Adaptaes (regulao) Antecipao nas mais diferentes sit. Estabilidade dos resultados Baixas perturbaes massivas
Skill (habilidade) P R T I C A
Conhecimento
As crianas comeam a experincia em desporto com pouco conhecimento e muito pouco skill. O conhecimento aumenta mais depressa que o skill e ambos aumentam com a prtica.
1 Fase:
Experincias de infncia
Capacidade do ser humano, inata e adquirida, de reagir a estmulos internos e externos, atravs do aparelho locomotor, sob forma de movimento. Chave:
Torcer Saltar
Rodar
outros Perceber as caractersticas pertinentes do envolvimento Decidir o que fazer e quando fazer Produzir uma actividade muscular organizada para realizar o movimento
Trepar Balanar
Factores de coordenao: Regulao motora Equilbrio Agilidade e prontido (destrezas) Preciso Ritmo Factores Psicomotores: Esquema corporal Percepo e estruturao do espao Fora, velocidade, resistncia Souplesse
Tcnica especializada: +12 anos
2 Fase:
Movimentos correctos
3 Fase
Aprendizagem: 1 VISO
Objectivo Aquisio Tc.Gesto Repertrio Motor Programa motor: Componentes crticas de execuo Comp. desejados (OBJ.PARCIAIS) Tarefas motoras + repetio gestual Atitude motora (envolvimento)
Estdio de desenvolvimento:
Cada educador dever proporcionar as condies para aumentar o mais possvel o reportrio motor (esquema motor) Ter em considerao o perodo pubertrio A tcnica desenvolve-se sobreposta as estes factores
Desenvolvimento motor
Critrios de eficcia/eficincia Movimentos Espec. M. especializados Destrezas Cap. Base Movimentos fundamentais Movimentos rudimentares Movimentos reflexos Cada estdio existem pr-requisitos para o comportamento motor: Estruturais e Funcionais Habilidades gerais Barreira da eficincia +12 anos
Pr-requisitos:
Estruturao do esquema corporal Aquisio e controlo da equilibrao Estabilizao e controlo da lateralidade Coordenao sensrio-motora Coordenao espacio-temporal Controlo respiratrio Capacidade relaxamento: Psquico e corporal Controlo postural, geral e segmentar Coordenao dinmica geral e segmentar