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Centro de Formao Profissional Leduc MASSOTERAPIA

Aromaterapia

Prof. Paulo Adrian

O QUE AROMATERAPIA?

a cincia e tambm a arte da teraputica por meio da utilizao de substncias aromticas naturais os leos essenciais; um ramo da osmologia que consiste no uso de tratamento baseado no efeito que os aromas de plantas so capazes de provocar no indivduo.

leos Essenciais

leos essenciais so substncias volteis extremamente concentradas, que possuem princpios ativos de acordo com suas composies qumicas. Dependendo da planta, o leo essencial ter caractersticas diferenciadas de aroma, cor e densidade.

leos Essenciais

So provenientes de folhas, flores, talos, caules, casca, razes ou outro elemento, produzidos praticamente por todas as plantas, principalmente pelos vegetais superiores - Fanergamas. So constitudos por centenas de substncias qumicas, como lcoois, aldedos, steres, fenos e hidrocarbonetos;

leos Essenciais

Os leos essenciais podem ser usados diludos em veculos carreadores sobre a pele, atravs de massagens, cremes, loes, gel ou puro, atravs da inalao. Dependendo da forma de uso provocar efeitos fsicos, mentais e emocionais, alterando a respirao, os batimentos cardacos, presso arterial, estados de nimo, concentrao, etc.

leos vegetais

So leos graxos, chamados carreadores, prensados a frio; O que se utiliza em aromaterapia para conduzir os leos essenciais, atravs de massagens, para a epiderme, derme, corrente sangunea e linftica, etc, e pela estrutura molecular dos vegetais possvel esta absoro completa dos leos essenciais;

Diferena entre leo essencial e essncia

Os leos essenciais possuem propriedades teraputicas herdadas da planta a qual foi extrado, as essncias so criadas em laboratrio, so mais baratas e reproduzem com perfeio diversos aromas, porm no tem ao teraputica;

Como os leos essenciais agem?


Na rea emocional: Quando o olfato estimulado externamente pelas molculas dos leos essenciais, estes entram em contato com os receptores olfativos. Estas molculas so decodificadas, encaixando-se especificamente no receptor correspondente ao epitlio olfativo. Estes estmulos codificados so transmitidos ao sistema lmbico, onde as memrias emocionais so arquivadas e a outras partes que controlam o humor e as identidades mais profundas como tlamo, hipotlamo e hipocampo

Para abrir este arquivo emocional, basta um pequeno estmulo chamado aroma, que tenha semelhana com o aroma na ao ocorrida na poca; A partir deste momento a memria olfativa entra em ao, trazendo a tona todas as sensaes tidas no primeiro contato com o aroma chave; Os leos essenciais podem ativar diretamente ambas estruturas, o lobo lmbico e o hipotlamo;

A inalao dos leos essenciais pode auxiliar no combate ao estresse e trauma emocional e tambm estimular a produo de hormnios do hipotlamo que resultam em aumento de hormnios da tireide e hormnios do crescimento;

Fisiologicamente
Os

leos essenciais podem ser utilizados de forma tpica ou inalando; Quando utilizamos na aplicao de massagens eles penetram na pele, seus componentes qumicos comeam interagir com o organismo em aproximadamente 27 minutos, esta a forma mais eficaz para se ter um bom resultado; Experincia do alho na sola dos ps;

O leo essencial tambm penetra atravs do bulbo do folculo piloso. As palmas das mos apresentam a espessura da pele maior e no possui folculo piloso, o que resulta que o leo essencial penetrar preferencialmente no massageado do que no massageador;

Sistema Respiratrio: sero expectorante, antiespasmdico, anti-sptico,etc; Sistema Digestivo: sero antiespasmdico, estomquico, digestivo, carminativo, heptico; Sistema Genito-urinrio e endcrino: tnico uterino, regulador endcrino, anti-sptico, afrodisaco, estimulante adrenal, etc; Sistema Imunolgico: antivirtico, bactericida, agente febrfugo, diafortico, etc Sistema Nervoso: sedativo, estimulante, tnico, revigorante, etc.

Classificao dos leos essenciais

Os perfumistas classificam os leos Essenciais tambm de acordo com a sua volatilidade, ou seja, a velocidade com que eles se evaporam quando expostos ao ar. Este sistema de classificao de grande interesse para os aromaterapeutas por causa do vnculo existente entre a taxa de evaporao e o efeito que os leos tm sobre a mente e o corpo.

Classificao dos leos essenciais

NOTA ALTA (top notes) ou NOTAS DE CABEA Caractersticas: leos de ao rpida. So os primeiros a serem identificados numa mistura aromaterpica, onde ocupam uma proporo de at 30% ; Normalmente obtidos de frutas ctricas, como: bergamota, laranja, mandarina,limo, tangerina, petitgrain e grapefruit (toranja). Outros leos de plantas noctricas so: hortel, tomilho, manjerico, eucalipto, citronela, capim-limo,cajepute e litsea cubeb

Classificao dos leos essenciais

NOTA MEDIA (middle notes) ou NOTAS DE CORAO Caractersticas: leos de aroma intermedirio que do corpo e harmonia mistura. Moderadamente volteis, representam praticamente 50-65% dentro de uma mistura aromaterpica. Normalmente obtidos de flores ou sementes, como: camomila, erva doce, jasmim, gernio, lavanda, manjerona, rosa, ylang- ylang, palmarosa, slvia sclarea e paurosa (rosewood)

Classificao dos leos essenciais

NOTA BAIXA (base notes) ou FIXADORES Caractersticas: leos de aroma profundo e extico, de alta permanncia, devido a lenta evaporao. Muito utilizados como fixadores da mistura aromaterpica, onde participam no mximo com 5%. Normalmente se apresentam de forma resinosa ou muito densa, devido a serem extrados de plantas como: alecrim, baunilha, benjoim, canela, cedro, cravo, cipreste, gengibre, junpero, olbano, patchouli, sndalo, tea tree

Classificao dos leos essenciais

LEMBRETE: uma mistura harmoniosa deve conter todas as notas em sua composio, nas quantidades e propores recomendadas, como limites de segurana. Todos os leos devem ser sempre vegetais e nem mesmo os fixadores devem ser de origem animal ou sintticos. Caso contrrio, o produto desenvolvido dever ser utilizado somente na indstria de perfumaria e no para uso na Aromaterapia

Sinergia

a unio dos leos, que ao interagirem, proporcionam potencializao de seus ativos, proporcionando uma combinao de leos essenciais de maior eficcia e gerando aromas diferenciado; Deve-se levar em conta, antes do preparo:
No

agregar mais de 4 leos essenciais por sinergia; Fazer uma sinergia agradvel;

Sinergia - Proporo

As sinergias podem ser feitas em diluies normais ou baixas, dependendo da porcentagem de leo essencial e leo carreador; Diluio de leos essenciais: 1 a 4%
1% Gestantes, crianas aps 8 anos, peles sensveis ou sinergia facial; 2% Massagem Corporal; 3% Massagem em local de pouca permeabilidade cutnea; 4% reas pequenas, locais doloridos, chakras, perfumes, etc;

Sinergia - Proporo

1 ml de leo essencial = 20 a 25 gotas


leo carreador 100ml 100ml 100ml % 1% 2% 3% Gotas (em mdia) 25 50 75

100ml

4%

100

Precaues

Nunca utilize os leos essenciais na pele, mucosas ou prximos da regio dos olhos em sua forma pura, pois podem ocorrer pigmentaes, processos alrgicos e at ocorrncias mais graves em casos de pessoas alrgicas aos leos essenciais; Nenhum OE deve ser utilizado durante a gravidez, a no ser com acompanhamento mdico; Pessoas com pele sensvel devem evitar leos fortes em massagens, como por exemplo: cravo, canela, citronela e gengibre

Precaues

Deve-se fazer o teste do brao para detectar pessoas alrgicas ao leos essenciais; Alguns leos podem tornar a pele fotossensvel aos raios ultravioletas do sol e de outras fontes. Logo aps a aplicao destes leos, evite a exposio ao sol por um mnimo de seis horas. So eles: Anglica, canela, laranja, limo, bergamota, tangerina e outros derivados de frutas ctricas

Grupos de OE conforme ao

GRUPO 1: leos Revigorantes, utilizados nos casos de cansao fsico/mental, fadiga e desnimo.
ALECRIM

Rosmarinus officinalis CANELA Cinnamomum zeylanicum CITRONELA - Cymbopogon nardus EUCALIPTO Eucaiyptus giobulus HORTELA-PIMENTA - Mentha piperita LAVANDIN Lavandula fragrans

Grupos de OE conforme ao

GRUPO 2:leos Relaxantes utilizados como auxiliares nos casos de depresso,ansiedade e insnia.
BERGAMOTA

- Citrus bergamia CAPIM-LiMO Cvmbopogon citratus CEDRO Cedrus atlantica GERANIO Pelargonium graveolens LARANJA DOCE Citrus sinensis PATCHOULI Pogostemonpatchouli MANJERICO Ocimumbacilicum

Grupos de OE conforme ao

GRUPO 3:leos Calmantes, auxiliares nos casos de irritabilidade, nervosismo e stress.


CIPRESTE

Cupressus sempervirens SALVIA Slvia sclareia LAVANDA FRANCESA - Lavandula officinalis VETIVER Vetiveria YLANG-YLANG Cananga odorata PALMAROSA - Cymbopogon Martini

Grupos de OE conforme ao

GRUPO 4: leos Estimulantes que auxiliam na concentrao, memria e criatividade.


JUNPERO

Juntperus communis PETITGRAIN Citrus auranthi uni var. amara LIMAO - Cifrus limonum ALECRIM Rosmarinus officinaiis

Grupos de OE conforme ao

GRUPO 5: leos Teraputicos, que auxiliam na desintoxicao e limpeza do organismo.


FUNCHO

Foenicu/um vulgare MANDARINA Citrus nobilis JUNIPERO Jmuperus communis

Grupos de OE conforme ao

GRUPO 6: leos Teraputicos, que auxiliam na preveno de resfriados, gripes e sinusite.


TEA

TREE Melaleuca alterniflia GENGIBRE Zingiber officinale EUCALIPTO - Eucaliptus CITRONELA Cymbopogon nardus ALECRIM Rosmarinus officinali

Grupos de OE conforme ao

GRUPO 7:leos Recomendados para Crianas Agitadas


TANGERINA

Citrus reticulata LAVANDA Lavandula officinalis BERGAMOTA Ctrus bergamis

Aplicaes na Esttica e na Cosmtica

NUNCA APLICAR OS O E NA PELE SEM ANTES DILULOS Podem ser adicionados a qualquer tipo de loo, creme facial, gel, shampoo e condicionador. Do excelentes resultados quando usados em banhos de vapor facial, compressas, mscaras e bandagens. Facilitam a eliminao das clulas mortas e promovem a regenerao de novas clulas saudveis. Quando aplicados pele, os O.E. regulam a atividade dos capilares, das glndulas sebceas e devolvem vitalidade aos tecidos e cabelos;

Principais leos Essenciais

Alecrim - Rosmarinus officinalis

Citronela - Cymbopogon nardus

Eucalipto Citriodara - Eucalyptus citriodora

Erva doce - Foeniculum vulgare

Gernio - Pelargonium graveolens

Hortela pimenta - Mentha piperita

Laranja - Citrus aurantium dulces

Lavanda - Lavandula officinalis

Lemongrass - Cymbopogon schoenanthus

Patchouli - Pogostemon patchouli

Tea Tree - Melaleuca alterniflia

Principais leos Vegetais

leo vegetal Melaleuca (Tea Tree)

Indicaes: Acnes, espinhas, unha preta, com micoses, descamando ou encravada, p de atleta, sinusite infecciosa, garganta inflamada, laringite, amidalite, caspa, seborria, impetigo, ptirase, psorase, candidase ou tricomonase vaginal, coceira genital e nas virilhas, herpes ou sapinho. Mental e emocional: Revigora a mente, especialmente para pessoas fisicamente delicadas que lutam no apenas com problemas fsicos, mas sofrem o sentimento do medo da perseguio e da morte, o que pode facilmente exacerbar as doenas crnicas. Age basicamente contra o medo da enfermidade e da morte. Encoraja a fora para enfrentar as adversidades sofridas no corpo fsico;

leo Vegetal de Calndula

O leo Vegetal de Calndula suaviza e refresca a pele alm de promover a cicatrizao, ser antisptico, analgsico, emoliente, vaso dilatador e tonico da pele. indicado para tratamento de queimaduras e inflamaes. Acelera a reepitelizaao, formando novos tecidos. Tem um efeito calmante e antiirritante. indicado para a pele muito sensvel de adultos e crianas. O leo de Calndula tem ao hidratante e rapidamente absorvido pela pele.

leo Vegetal de Rosa Mosqueta

Atua como ativador da regenerao das clulas epiteliais, devolve pele seu aspecto firme e aveludado, diminuindo a profundidade das rugas. Atenua sensivelmente as manchas e muitas vezes desaparecem totalmente com o tempo. Tratamento de cicatrizes cirrgicas e quelides, devolve pele elasticidade e cor natural, diminuindo o engrossamento epitelial. Tratamento das escaras produzidas pela Psorase, acelera a normalizao da pele em zonas afetadas. Tratamento de cicatrizes produzidas pela acne, suaviza as cicatrizes deixadas pela erupo, em alguns casos (dependendo do tipo de acne), o leo pode inclusive ser aplicado durante a erupo, j que ajuda a cicatrizar rapidamente as pstulas. Aplicado periodicamente, o leo de Rosa Mosqueta trata eczema atpica, dermatites irritativas, eczema seborrica infantil, eczema varicosa e eczema discide. Em todos estes casos atua reduzindo e eliminando a descamao da pele e a leve inchao que acompanha as zonas afetadas.

leo vegetal de Babau

um leo to fino que em questo de segundos penetra pelos poros da pele. Esta sua propriedade o torna um dos melhores leos vegetais para uso na massagem, pois quando diludo nele algum leo essencial, este consegue atingir a corrente sangunea num curto espao de tempo. Na massagem e no tratamento do cabelo (onde ele age como um silicone natural), ele apresenta uma vantagem especial sobre outros leos vegetais, ele no rana facilmente. Possui propriedades antivirais e antifngicas dado ao seu teor de cido lurico e cido cprico;

leo vegetal de Girassol

O leo obtido da prensagem a frio. Contm alta concentrao de vitamina E, B e minerais. Com elevado poder nutritivo pode ser utilizado em contuso, feridas e esfolamentos. Tem ao emoliente e revitalizante. facilmente absorvido, podendo ser usado por todos os tipos de pele. Suaviza e ajuda abertura dos poros.

leo Vegetal de Castanha do Par

Tem em sua constituio 67% e cidos graxos instaurados, alm de protenas, sais minerais e vitaminas A e B, oligoelementos -Ca, Fe, Zn, Na, K e Se, anti-radicais livres. O leo nos cabelos intensifica os tons escuros. Proporciona hidratao profunda para a pele, deixando-a sedosa e macia evitando ressecamento, atua como anti-aging por ser antioxidante

leo vegetal de Cenoura

Rica em vitaminas A, complexo B, minerais e Beta Caroteno, possuiu propriedades emoliente e calmante tpica, sua absoro rpida e completa sem deixar a pele com sensao de gordura. Protege da exposio dos raios solares intensos, auxilia no bronzeamento seguro e uniforme. Acrescente somente 10% em outros carreadores, caso contrrio sua cor alaranjada poder permanecer temporariamente na pele. Utilizado como creme, loo ou com o leo Vegetal de Amndoas doce, restaura a elasticidade e tonifica a pele. Auxilia na reduo de rugas prematuras, eczemas e psorases.

leo vegetal de Semente de Uva

um leo leve que absorvido rapidamente tornando-o excelente para a pele facial e corporal, sendo indicado para todos os tipos de pele, adstringente leve ajuda a tonificar a pele, emoliente, hidratante, regenerador celular. Previne estrias devido a sua elevada concentrao de alfa-tocoferol. um excelente leo de massagem.

Prtica de Massagem com leos essenciais