AVALIAO

DA

EXPOSIO OCUPACIONAL AO CALOR

Efeitos fisiolgicos do calor

Os seres humanos tm uma grande capacidade de tolerar diferenas climticas devido as seu corpo sem pelo e a alta capacidade de suas glndulas sudorparas. Contudo nem todas as condies climticas so consideradas confortveis ou adequadas a um trabalho eficiente.

Termoregulao
O homem um animal homeotrmico. Sua temperatura corporal interna mantida constante, a aproximadamente 37C, por meio de mecanismos termorregulatrios. Isso faz com que o corpo humano se mantenha sempre aquecido e pronto para o trabalho, sem depender da temperatura externa, para esse aquecimento. A temperatura interna do corpo pode oscilar em 37 +/2C ou seja, entre 35 a 39C. Fora dessa faixa, indica alguma anormalidade. Temperaturas abaixo de 25C e acima de 42C podem tornar-se fatais. Isso diferente da temperatura superficial da pele, que pode variar em cada parte do corpo, e tambm sofrer variaes maiores, em contato com a atmosfera externa.

Equilbrio trmico
O nosso organismo uma espcie de mquina trmica, que gera calor continuamente pelo processo de combusto. Os acares, gorduras e protenas so usadas como combustveis, que so queimados pelo O2 liberando gs carbnico e gua. O calor produzido pelos processos metablicos, no interior do corpo, conservado pelo tecidos isolantes, principalmente a gordura subcutnea.

Equilbrio trmico
O excedente eliminado pelos mecanismos de sudao. Alm disso, o organismo humano realiza contnuas trocas de calor com o meio ambiente, pelos processos de conduo, conveco e irradiao. Assim, o organismo mantm o equilbrio trmico, que pode ser expresso pela seguinte equao:
S = M E +/- R +/- C - W

Equilbrio trmico
Onde:
S calor ganho ou perdido pelo organismo, em certo intervalo de tempo. Com o corpo em equilbrio trmico, S = 0; M calor gerado pelos processos metablicos; E calor dissipado pelo suor; R calor radiante trocado com o ambiente; C calor trocado por conduo e conveco com o ambiente; W energia gasta no trabalho.

MECANISMOS DE TROCAS TRMICAS

CONDUO : o mecanismo de transmisso de calor que ocorre entre dois corpos de temperatura diferente ou dentro de um corpo cujas extremidades esto em temperaturas diferentes. um mecanismo que ocorre nos slidos.

MECANISMOS DE TROCAS TRMICAS

CONVECO : um mecanismo de troca de calor entre um fluido e um slido. O fluido se aquece, fica menos denso e se movimenta por essa diferena de densidade.

MECANISMOS DE TROCAS TRMICAS

Portanto, junto com a troca de calor existe uma movimentao do fluido (correntes convectivas). Se o fluido se movimenta por impulso externo (ventiladores, por exemplo), diz-se que a conveco forada.

MECANISMOS DE TROCAS TRMICAS

RADIAO :

Todos os corpos aquecidos emitem radiao infravermelha, que o chamado calor radiante. Assim como emitem, tambm recebem, havendo o que se chama de troca lquida radiante.

MECANISMOS DE TROCAS TRMICAS

O infravermelho, sendo uma radiao eletromagntica no ionizante, no necessita de um meio de suporte para se propagar. O ar praticamente transparente radiao infravermelha.

MECANISMOS DE TROCAS TRMICAS

EVAPORAO :
um mecanismo de troca trmica onde um lquido muda para a fase vapor. Temos ento transmisso de calor com mudana de fase. Grandes quantidades de calor podem estar envolvidas, de acordo com o calor de vaporizao do lquido.

MECANISMOS DE TROCAS TRMICAS

A evaporao depende da quantidade j

existente de vapor no ambiente.

Equilbrio trmico
Metabolismo (M) O organismo humano funciona como uma mquina trmica, sempre gerando calor, mesmo em estado de repouso absoluto. O calor gerado pelo metabolismo pode ser estimado pelo consumo de oxignio, com equivalncia de 4,8 calorias para cada litro de oxignio consumido.

Equilbrio trmico
Evaporao (E) o mecanismo mais importante do equilbrio trmico. Ela ocorre nos pulmes e na superfcie da pele, sob a forma de suor. No o suor, mas sim a sua evaporao que contribui para remover o calor.

Equilbrio trmico
O suor provoca diluio de vrias solues eletrolticas do corpo, como o de sdio, potssio e clorados. A reduo da concentrao de sdio no sangue pode acelerar o ritmo cardaco, baixar a presso e reduzir a circulao perifrica. Para se evitar isso, a gua perdida deve ser imediatamente reposta, junto com plulas de sal, para restabelecer o equilbrio salino do sangue e tecidos.

Equilbrio trmico
A quantidade de calor eliminada pela evaporao depende da Umidade Relativa e do movimento do ar. A Umidade Relativa influencia na quantidade de vapor que o ar pode receber. Esta proporcional ao dficit de saturao, ou seja, a diferena para se chegar at a umidade de 100% (ar saturado). Quanto mais seco for o ar, maior ser esse dficit e mais favorvel a evaporao.

Equilbrio trmico
Em ambientes quentes acima de 35C,a evaporao o nico mecanismo disponvel para o organismo eliminar calor e manter o equilbrio trmico. Nessas condies, o organismo trabalha em desvantagem, devendo reduzir o ritmo da atividade para, conseqentemente, diminuir a gerao de calor pelo metabolismo. S assim poder manter o seu equilbrio trmico.

Equilbrio trmico
O trabalho fsico muito pesado, associado a condies externas desfavorveis pode provocar um desequilbrio trmico, com o consequente aumento da temperatura corporal. Temperaturas de at 39,5C podem ser toleradas, mas s por curtos espaos de tempo. Alm disso, para temperaturas maiores, a sobrecarga trmica ameaa provocar alteraes no sistema nervoso central e, se a temperatura corporal chegar a 41C, o sistema regulador pode entrar em colapso.

Equilbrio trmico
Ao entrar em colapso, vrios tecidos do nosso organismo sofrem mudanas irreversveis, particularmente o crebro, e a morte geralmente se torna inevitvel aos 42C.

Equilbrio trmico
Uma pessoa exposta ao calor intenso, durante vrios dias, vai aumentando a sua capacidade de produo de suor. No incio, essa capacidade situa-se em torno de 1,5 L/h de suor. Aps 10 dias, essa capacidade pode dobrar e, aps 6 semanas, pode chegar a 2,5 vezes de sua capacidade inicial, aps a qual tende a estabilizar-se. A vaporizao de 1g de gua remove cerca de 0,6 Kcal de calor. Portanto a eliminao de calor por sudao pode chegar a 900 Kcal/h e at 2.250 Kcal/h, em casos extremos. Entretanto, o organismo pode permanecer pouco tempo nessas condies extremas, sendo necessrio conceder pausas para recuperao. Em muitos casos, a durao dessas pausas deve ser maior que a durao da prpria atividade.

Equilbrio trmico
Radiao (R) O corpo humano troca calor continuamente com o ambiente, por radiao, recebendo calor daqueles objetos mais quentes e irradiando para aqueles mais frios que o seu corpo. A pele humana comporta-se como um bom absorvedor e radiador, assemelhando-se a um corpo negro. (*corpo negro um conceito da fsica no caso, a cor da pele no influi, exceto que a pele branca reflete mais radiao no espectro visvel). Os objetos de temperaturas diferentes emitem diferentes tipos de radiaes. Quando a temperatura aumenta, emitem radiaes de ondas longas, de ordem de 3 a 5 mcrons (1 mcron = 10-6 m). Acima dessa temperatura, comea a haver emisses na faixa do infravermelho, de 1 a 1,5 mcrons.

Equilbrio trmico
Nem todas as radiaes tem igual poder de penetrao no corpo humano. O poder mximo de penetrao, chegando a 5 e at 10 cm de profundidade, ocorre com ondas de 1 a 1,5 mcrons, na faixa do infravermelho. Essas ondas provocam sensao de bemestar, pelo aquecimento interno do corpo. Os raios mais longos , de 3 a 5 mcrons, j penetram pouco, aquecendo apenas a superfcie, o que produz queimadura superficial e desconforto. O mesmo acontece no outro extremo do espectro visvel, na faixa dos raios ultravioletas, que penetram apenas alguns dcimos de milmetros na pele.

Equilbrio trmico

Equilbrio trmico
O calor radiante muito intenso pode transferir algumas centenas de calorias por hora ao corpo, chegando a extremos de 1.000 cal/h. Isso produz um sobrecarga trmica, que o corpo precisar eliminar, exigindo um esforo adicional do corao. Se o ritmo de ganho do calor corporal for maior que a sua capacidade em elimin-lo, haver uma reduo da capacidade de trabalho e outros distrbios indicadores do desequilbrio trmico, com sensaes desagradveis. Alm disso, o calor radiante muito intenso poder tambm provocar queimaduras na pele.

Equilbrio trmico

A melhor forma de proteger-se contra o calor radiante pela colocao de uma superfcie refletora entre a fonte e o trabalhador. No muito prtico combater o calor radiante com aumento de ventilao porque assim favorece a evaporao do suor, mas no se evita que o corpo receba radiao.

Equilbrio trmico
Conduo e Conveco (C) A conduo ocorre quando o organismo entra em contato com objetos mais quentes ou mais frios. O organismo est normalmente protegido por roupas e calados, que so bons isolantes. Assim, as trocas de calor por conduo so reduzidas, podendo ser desprezadas em casos prticos. Executam-se as mos e ps desnudos em contato com superfcies boas condutoras (metais) a temperaturas frias (perdem calor) ou quentes (ganham calor). A troca por conveco ocorre pelo movimento da camada de ar prxima a pele, que tende a retirar o ar quente ( se a T ambiente for abaixo de 37C) e substitu-lo por outro mais frio. Dependendo da velocidade do vento, essa troca por conveco pode atingir valores significativos. por isso que os motociclistas andam de casacos impermeveis.

Equilbrio trmico

Energia gasta no Trabalho (W) A energia gasta no trabalho varia entre 1,6 Kcal/min para trabalhos leves (trabalhos manuais simples, sentado) at 16,2 Kcal/min (subir escada com peso de 10 Kg).

Equilbrio trmico
Temperatura Efetiva aquela que produz a sensao trmica equivalente a uma temperatura medida com o ar saturado (100% de umidade relativa) e praticamente parado (sem ventos). Ou seja, uma temperatura efetiva de 25C aquela que mede 25C com umidade de 100% e o ar parado. Essa temperatura efetiva corresponde, ento, a todas as demais condies de temperaturas ambientais, umidades relativas do ar e de velocidades de vento, que produzem a mesma sensao trmica. Se a umidade diminuir ou a velocidade do vento aumentar, facilitando a evaporao do suor, a temperatura ambiental equivalente, a mesma temperatura efetiva, pode ser maior.

Equilbrio trmico

Na prtica, a medida da umidade relativa substituda pela medida de duas temperaturas, sendo uma com o bulbo seco e a outra com o bulbo mido (envolvendo-se o bulbo do termmetro com um chumao de algodo molhado). Se o ar estiver saturado, as duas medidas devero coincidir. Quanto mais seco for o ar, maiores sero as diferenas entre essas duas temperatura.

Equilbrio trmico
Conforto Trmico A primeira condio para o conforto o equilbrio trmico, ou seja, a quantidade de calor ganho pelo organismo deve ser igual quantidade de calor cedido para o ambiente. Contudo, ela no suficiente para se garantir o conforto trmico. O sistema termorregulador do organismo capaz de fazer vrias combinaes entre as variveis ambientais e individuais, mas apenas uma estreita faixa dessas variveis considerada confortvel. O organismo utiliza vrios mecanismos para promover o balano trmico. Durante o frio, o organismo pode acelerar o metabolismo para produzir mais calor. Isso ocorre com os tremores, quando a musculatura atua para gerar mais calor.

Equilbrio trmico
Se o corpo estiver em atividade, o calor gerado pode chegar ao triplo, em relao ao repouso. Os vesturios tambm ajudam a manter a temperatura corporal, conservando o ar quente prximo a pele e evitando as perdas por conveco. As roupas tambm absorvem o calor radiante do corpo. Contudo se a roupa estiver mida, perde grande parte do seu poder isolante.

REAES DO ORGANISMO AO CALOR

VASODILATAO PERIFRICA

SUDORESE

REAES DO ORGANISMO
Vasodilatao perifrica:
O fluxo de sangue transporta calor do ncleo do corpo para sua superfcie, ocorrendo as trocas trmicas.

A circulao aumenta junto superfcie, para aumentar a troca.

DOENAS
Desidratao Em seu estgio inicial, a desidratao atua, principalmente, reduzindo o volume de sangue e promovendo a exausto do calor. Mas, em casos extremos, produz distrbios mais srios.

DOENAS
Cibras de calor So espasmos musculares, seguindo-se a uma reduo do cloreto de sdio no sangue, a concentraes inferiores a um certo nvel crtico. A alta perda de cloreto facilitada pela intensa sudorese e falta de aclimatizao.

DOENAS
Exausto do calor Uma baixa presso arterial o evento crtico resultante, devido especialmente a uma maior vasodilatao perifrica e reduo do volume. (maior rede, menor resistncia ao fluxo >>> queda de presso)

DOENAS
Choque Trmico / Hiperpirexia

Ocorre quando a temperatura do ncleo do corpo tal, que pe em risco algum tecido vital que permanece em contnuo funcionamento. devido a um distrbio no mecanismo termo-regulador, que fica impossibilitado de manter um adequado equilbrio trmico entre o indivduo e o meio.

TROCAS TRMICAS E AS VARIVEIS DO AMBIENTE

CONDUO
CONVECO TEMPERATURA DO AR VELOCIDADE DO AR UMIDADE DO AR CARGA RADIANTE

RADIAO
EVAPORAO

Como sentir as variveis do ambiente?

A partir das trocas do homem com o ambiente, evidenciamos os parmetros que necessitam ser estimados. Quais os sensores para esses parmetros?

Parmetros x sensores
Temperatura do ar umidade do ar velocidade do ar

carga radiante do ambiente

? ?

NR 15 - ANEXO N 3 LIMITES DE TOLERNCIA PARA EXPOSIO AO CALOR

1. A exposio ao calor deve ser avaliada atravs do ndice de - bulbo mido termmetro de globo (IBUTG) definido pelas equaes que seguem: Ambientes internos ou externos sem carga solar: IBUTG = 0,7 TBN + 0,3 TG

NR 15 - ANEXO N 3 - LIMITES DE

TOLERNCIA PARA EXPOSIO AO CALOR

Ambientes externos com carga solar: IBUTG = 0,7 TBN + 0,1 TBS + 0,2 TG

ONDE:
TBN= Temperatura de bulbo mido natural

TG = Temperatura de globo
TBS = Temperatura de bulbo seco

NR 15 - ANEXO N 3
A sobrecarga trmica est relacionada com o ambiente (exposio) e com a atividade fsica do trabalhador (metabolismo).

NR 15 - ANEXO N 3
O trabalhador pode alternar trabalhos em ambiente termicamente severos com locais termicamente mais amenos,

ou com descanso (sentados em

repouso) no mesmo local.

NR 15 - ANEXO N 3
Obs: 1 os perodos de descanso so considerados tempo de servio para todos os efeitos legais.

Obs: 2 a alternncia de condies trmicas deve ocorrer em ciclos de no mximo 60 minutos.

NDICE DE BULBO MIDO TERMMETRO DE GLOBO (IBUTG)

Limites de tolerncia para exposio ao calor para regime de trabalho-descanso, com descanso no prprio local de trabalho (VALORES DE IBUTG DADOS EM C)

TABELA I
REGIME DE TRABALHODESCANSO COM DESCANSO NO PRPRIO LOCAL DE TRABALHO

TIPO

DE

ATIVIDADE

LEVE
Trabalho Contnuo 45 minutos trabalho 15 minutos descanso 30 minutos trabalho 30 minutos descanso 15 minutos trabalho 45 minutos descanso No permitido o trabalho, sem a adoo de medidas adequadas de controle At 30,0 30,1 a 30,5 30,7 a 31,4 31,5 a 32,2 Acima de 32,2

MODERADA
At 26,7 26,8 a 28,0 28,1 a 29,4 29,5 a 31,1 Acima de 31,1

PESADA
At 25,0 25,1 a 25,9 26,0 a 27,9 28,0 a 30,0 Acima de 30,0

NOTA:
A DETERMINAO DO METABOLISMO

FEITA CONSULTANDO-SE A TABELA III TAXAS DE METABOLISMO POR TIPO DE

ATIVIDADE.

TIPO DE ATIVIDADE

Kcal/h

Sentado em repouso TRABALHO LEVE Sentado, movimentos moderados com braos e tronco (exemplo: datilografia) Sentado, movimentos moderados com braos e pernas (exemplo: dirigir) De p, trabalho leve, em mquina ou bancada, principalmente com os braos TRABALHO MODERADO Sentado, movimentos vigorosos com braos e pernas De p, trabalho leve em mquina ou bancada, com alguma movimentao De p, trabalho moderado em mquina ou bancada, com alguma movimentao Em movimento, trabalho moderado de levantar ou empurrar TRABALHO PESADO Trabalho intermitente de levantar, empurrar ou arrastar pesos (exemplo: remoo com p) Trabalho fatigante

100 125 150 150

180 175 220 300

440 550

Notas tcnicas sobre a tabela I

Aplicabilidade para descanso no prprio local deve ser entendida que o descanso no MESMO PONTO FSICO EM QUE OCORRE O TRABALHO (mesmo IBUTG) Quando h fontes radiantes em variaes de posio maiores que 0,5 m significam mudana no IBUTG -> no se aplica a tabela I

Ex. para uso da tabela I

Um operador de forno gasta 3 minutos

carregando-o; aguarda 4 minutos para que as

peas se aqueam, sem sair do lugar, e gasta

outros 3 minutos na descarga. Dados do

ponto onde permanece o trabalhador Tg = 35C e Tbn =25C. Considerar o trabalho moderado.

Resoluo
Ciclo 3 carga, 4 aguarda, 3 descarga

Trabalho= 36 min/h e descanso=24 min/h

IBUTG = 0,7. 25 + 0,3. 35 = 28 C

O trabalho moderado (Tab III)

No quadro I, para IBUTG = 28 C e trabalho moderado pode-se trabalhar 45 min e descansar 15 min, por hora Portanto, a sobrecarga trmica aceitvel.

Limites de tolerncia para exposio ao calor para regime de trabalho-descanso, com descanso em outro local (descanso trmico)

Clculo e anlise deste caso

Estabelece-se uma mdia ponderada no tempo dos IBUTGs de trabalho e descanso; Considera-se sempre a pior hora corrida de exposio da jornada; tempos de trabalho e descanso somam 60 min.; Tambm se estabelece o metabolismo mdio ponderado no tempo para a mesma hora crtica.

TABELA II
M (KCAL/H) 175 200 250 300
350 400 450 500

MXIMO IBUTG (C) 30,5 30,0 28,5 27,5

26,5 26,0 25,5 25,0

Observar: o metabolismo mdio ponderado corresponde a um ndice mximo (IBUTG mdio ponderado) permitido. Se o valor real ultrapassar o dado da tabela, o limite est excedido.

Ex. Para o caso da tabela II

Em outro forno, o ciclo, igual ao do ex. anterior, foi alterado de forma que os 4 minutos de espera agora so utilizados para anotaes em uma mesa afastada do forno. Dados: >> forno Tg= 54 C e Tbn= 22 C. >> mesa Tg= 28 C e Tbn= 20 C. Metabolismos a considerar: forno 300 Kcal/h e mesa 125 Kcal/h

Resoluo
IBUTGt = 0,7.22 + 0,3.54 = 31,6 C
IBUTGd =0,7.20 + 0,3.28 =22,4 C

Tt = 36 min / h
Mt = 300 kcal/h

Td= 24 min/h
Md = 125 kcal/h

Valores ponderados IBUTG = 27,9 C M =230 kcal/h Quadro II - > sobrecarga trmica aceitvel para este ciclo.

CASOS REAIS GENERALIZAO:

IBUTG=IBUTG1 x t1 + IBUTG2 x t2 +.. + IBUTGn x tn 60

SENDO:
IBUTG1, IBUTG2,...IBUTGn - Valor de IBUTG dos pontos deTrabalho t1, t2, ... tn - Tempos, em minutos, que se permanece nos pontos de trabalho

Generalizao
O mesmo se faz com as taxas metablicas (independentemente dos pontos de clculo do IBUTG), obtendo-se o par IBUTG, M; Estuda-se o pior intervalo de 60 minutos da jornada; Desaparece o conceito de trabalho / descanso : cada fase do ciclo / perodo de 60 minutos ir agravar ou atenuar a anterior, resultando no par mdio de verificao contra o quadro II.

Ex. Generalizao. Trabalho de forno e forja Encontrar a hora crtica.

Ponto 1 1 2 3 4 Tbn (C) 24,4 24,4 18,4 19,8 20,0 Tg (C) 48,6 48,6 38,0 37,4 36,6 M (Kcal/h) 365 275 125 125 150 Etapa Tempo (min)

Carga 10 do forno Ajustes Forja lado norte Sul Rebarba o 30 40 40 40

1a. TENTATIVA, CICLO C/ 20 min da fase 2.

Ponto 1 1 2 Tbn (C) 24,4 24,4 18,4 Tg (C) 48,6 48,6 38,0 M (Kcal/h) 365 275 125 Etapa Tempo (min)

Carga 10 do forno Ajustes Forja lado norte 30 20

Mp = 240 kcal/h e IBUTGp = 29,2 (IBUTGmx = 28,5 C)

2a. TENTATIVA, C/ 20 min da fase 4

Mp = 248 kcal/h e IBUTGp = 29,5 C (IBUTGmx = 28,5 C)
Ponto 4 1 1 Tbn (C) 20,0 24,4 24,4 Tg (C) 36,6 48,6 48,6 M (Kcal/h) 150 365 275 Etapa Rebarba o Carga do forno Ajustes Tempo (min) 20 10 30

LIMITE DE TOLERNCIA ULTRAPASSADO. SITUAO INSALUBRE. NR15.