EFECTOS DEL CALOR SOBRE EL ORGANISMO HUMANO

INTRODUCCIN
Los agentes fsicos son manifestaciones de la energa que pueden causar daos a las personas. Tales manifestaciones son: La energa mecnica, en forma de ruido y vibraciones. La energa calorfica, en forma de calor o fro. La energa electromagntica, en forma de radiaciones (Infrarroja, ultravioleta, rayos x, lser, etc.).

 Calor: es la forma de energa originada por un movimiento vibratorio atmico molecular.

El calor laboral produce una infinidad de patologas en el trabajador, cuando el sistema de control de temperatura del cuerpo est sobrecargado.

TRABAJOS EXPUESTOS AL CALOR

Trabajos al aire libre en tiempo caluroso, como la

minera de superficie, construccin y reparacin de las calles, construccin de diques, y otros trabajos de construccin Trabajos en las fincas Fundiciones de hierro, acero, y de materiales no ferrosos Tratamiento de ladrillos con calor o cociendo ladrillos y cermica en un horno Bomberos, Temporeros ,agricultores (principalmente trabajadores de invernaderos),trabajos agrcolas, obras de construccin

El ser humano es un animal homeotermo que en condiciones fisiolgicas normales mantiene una temperatura corporal constante y dentro de unos lmites muy estrechos, a pesar de las amplias oscilaciones de la temperatura ambiental. Esta constante biolgica se mantiene gracias a un equilibrio existente entre la produccin de calor y las prdidas del mismo.

Efectos del calor sobre el organismo

La exposicin prolongada a calor

excesivo puede causar un aumento de la irritabilidad, lasitud, disminucin de la moral, aumento de la ansiedad e incapacidad para concentrarse.

Efectos del calor sobre el organismo

Aumento de la temperatura corporal Disminucin de la viscosidad muscular Aumento de la frecuencia del pulso Aumento de la presin sangunea. Intensificacin de la respiracin Liberacin de glucosa por la circulacin Distensin de tendones y ligamentos Intensificacin de la circulacin de la sangre en los capitales 9. Aumento de volumen sistlico 10. Dilatacin de las arterias y capilares que suministran sangre a los msculos.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

Afecciones como consecuencia del calor

El estrs trmico: es el calentamiento del cuerpo provocado internamente por el uso de los msculos o externamente por el medio ambiente. Los factores que se miden para valorar el estrs trmico son: a) Temperatura seca del aire b) Humedad del aire c) Velocidad del aire e) Metabolismo basal f) Consumos energticos por carga de trabajo

 Agotamiento por calor : es una forma leve de

enfermedad por calor que puede aparecer despus de varios das de exposicin a altas temperaturas y una inadecuada o deficiente reposicin de lquidos.
Ataque por calor: piel seca y caliente y

calentamiento del cuerpo a temperaturas muy altas.

Calambre por calor: Dolencia caracterizada por

contracciones musculares dolorosas y originada por una prolongada exposicin al calor ambiental.
Hipo hidratacin: Falta de agua; equivalente a

deshidratacin.

 Insolacin (hiperpirexia) de calor: Condicin

producida por la exposicin excesiva a los rayos solares y caracterizada por fiebre elevada, convulsiones y coma.
Deshidratacin: Prdida excesiva de agua de los

tejidos corporales, que se acompaa de un trastorno en el equilibrio de los electrlitos esenciales (sodio, potasio y cloro).
El sarpullido por calor: es una irritacin de la piel

ocasionada por el sudor excesivo en un clima caliente y hmedo. Puede ocurrir a cualquier edad, pero es ms comn entre los nios pequeos.

Qu es el golpe es lacalor? El golpe de calor de enfermedad ms grave

relacionada con el calor. Ocurre cuando el cuerpo no est en condiciones de controlar su temperatura.
El golpe de calor puede provocar la muerte o algn tipo

de discapacidad permanente si no es tratado de inmediato.

Las seales del golpe de calor varan, pero pueden incluir de las siguientes: Una temperatura corporal extremadamente elevada (por encima de 103F 39.5C). Piel enrojecida, caliente y seca (sin sudor) Pulso rpido y fuerte Dolor de cabeza palpitante Mareo Nuseas Confusin

PRIMEROS AUXILIOS EN AGOTAMIENTO POR CALOR

Quin controla todo los procesos de la termorregulacin?

Hipotlamo -hipotlamo anterior se ha situado al centro que regula el exceso de calor -Circulacin sangunea: la sangre, al circular por el organismo transporta el calor produciendo en las diversas clulas hasta la piel, desde donde transforma al medio ambiente. -Sudoracin: para aumentar el fenmeno de la sudoracin cuando es necesario en un ambiente caluroso, el cuerpo humano acelera la sudoracin.

MECANISMOS DE PERDIDA DE CALOR

Radiacin.: significa prdida de calor en forma de

rayos infrarrojos, que son ondas electromagnticas. Es decir, existe un intercambio de energa electromagntica entre el cuerpo y el medio ambiente u objetos ms fros y situados a distancia. Hasta el 60% de la prdida de calor corporal puede tener lugar por este mecanismo.

MECANISMOS DE PERDIDA DE CALOR

Conveccin: Es la transferencia de calor desde el cuerpo hasta las partculas de aire o agua que entran en contacto con l. Estas partculas se calientan al entrar en contacto con la superficie corporal y posteriormente, cuando la abandonan, su lugar es ocupado por otras ms fras que a su vez son calentadas y as sucesivamente. La prdida de calor es proporcional a la superficie expuesta y puede llegar a suponer una prdida de hasta el 12%.

MECANISMOS DE PERDIDA DE CALOR

Conduccin: Es la perdida de pequeas cantidades de

calor corporal al entrar en contacto directo la superficie del cuerpo con otros objetos ms fros como una silla, el suelo, una cama, etc. Habitualmente, por este mecanismo, se puede llegar a una prdida de calor corporal del 3%.

MECANISMOS DE PERDIDA DE CALOR

. Evaporacin: Es la prdida de calor por evaporacin

de agua. llegando entonces a perderse ms del 20% del calor corporal por este mecanismo.

Ley que protege a los trabajadores del calor

Ttulo IV: De la Contaminacin Ambiental Prrafo 3 De los Agentes Fsicos 4. De la Exposicin Ocupacional al Calor Artculo 84.- Para los efectos del presente reglamento, se entender por carga calrica ambiental el efecto de cualquier combinacin de temperatura, humedad y velocidad del aire y calor radiante, que determine el ndice de Temperatura de Globo y Bulbo Hmedo (TGBH). La carga calrico ambiental a que los trabajadores podrn exponerse en forma repetida, sin causar efectos adversos a su salud, ser la que se indica en la tabla de Valores de Lmites Permisibles del ndice TGBH, los que se aplicarn a trabajadores aclimatados, completamente vestidos y con provisin adecuada de agua y sal, con el objeto de que su temperatura corporal profunda no exceda los 38 C.

VALORES UMBRALES LIMITES PARA EL CALOR (EN C)

Carga de Trabajo Rgimen de trabajo / descanso Trabajo 75% trabajo 25% descanso por hora 50% trabajo 50% descanso por hora 25% trabajo 75% descanso por hora Liviana Moderada 26,7 Pesada 25,0

30,0

30,6 31,4

28,0

25,9

29,4

27,9

32,2

31,1

30,0

 Artculo 85.- La exposicin ocupacional al calor debe

calcularse como exposicin ponderada en el tiempo segn la siguiente ecuacin: En la que (TGBH)1, (TGBH)2 ..... y (TGBH)n son los diferentes TGBH encontrados en las distintas reas de trabajo y descanso en las que el trabajador permaneci durante la jornada de laboral y t1, t2 ..... tn son los tiempos en horas de permanencia en las respectivas reas. Artculo 86.- Para determinar la carga de trabajo se deber calcular el costo energtico ponderado en el tiempo, considerando la tabla de Costo Energtico segn el Tipo de Trabajo, de acuerdo a la siguiente ecuacin: siendo M1, M2 ..... y Mn el costo energtico para las diversas actividades y perodos de descanso del trabjador durante los perodos de tiempo t1, t2 ..... tn (en horas).

 La temperatura de los locales donde se realicen

trabajos sedentarios propios de oficinas o similares estar comprendida entre 17 y 27 C. La temperatura de los locales donde se realicen trabajos ligeros estar entre los 14 y 25 C. La humedad relativa estar comprendida entre el 30 y el 70%, excepto en locales donde exista riesgo de acumulacin de electricidad esttica, en los que el lmite inferior ser el 50%.

CONSEJOS PARA EVITAR TODO TIPO DE PROBLEMAS CON EL CALOR

Tomar un vaso con agua cada 15 a 30 minutos de actividad continua, dependiendo del calor y la humedad. Esta es la mejor manera de reemplazar la prdida de lquido del cuerpo. Leer las etiquetas de las medicinas para saber cmo el cuerpo reacciona al sol y al calor. Evite bebidas alcohlicas y drogas, ya que las mismas pueden aumentar los efectos del calor. Amento de resistencia para trabajar con calor. La resistencia al calor se aumenta despus de un perodo de una a dos semanas. Tome descansos para enfriarse. Adapte el trabajo y la rapidez a las condiciones del tiempo. Dar entrenemiento sobre el estrs por calor a los trabajodores y supervisores. Ajustar las actividades de trabajo con las condiciones fsicas de los empleados. Use mecanismos protectores especiales, como ropa de enfriamiento y chaqueta de enfriamiento en nuevos trabajadores.

 La mejor herramienta que pueden contar los

puestos de trabajo para lograr un equilibrio trmico es el aire acondicionado (ventilacin)

LA VENTILACIN: Ya sea general o por extractores locales permite: 1.- Eliminar el polvo acumulado en los almacenes. 2.- Diluir los vapores inflamables que se concentran en los recintos cerrados. 3.- Templar el excesivo calor o el fri, reduciendo la fatiga.

TODOS PREVENTIVOS DEL CALOR

Controlar los focos radiantes mediante la colocacin de

apantallamientos. Limitar la carga fsica de trabajo, programando las tareas ms duras durante los perodos ms fros del turno de trabajo. Realizar de forma completa y adecuada la aclimatacin como paso previo a la incorporacin definitiva allugar de trabajo. Limitar la duracin de la exposicin aumentando la frecuencia y duracin de los intervalos de trabajo, o permitiendo la autolimitacin de la exposicin. Reducir la transmisin del calor a travs de paredes y techos. Incorporar un sistema de climatizacin del aire. Eliminar el aire caliente en las proximidades de los focos mediante la instalacin de extraccin localizada. Suministrar agua potable y sal en las inmediaciones del lugar de trabajo. Aislar los procesos, los equipos o sus partes calientes, para evitar el contacto con los mismos.

No use ropas ajustadas o prendas que impiden la evaporacin del sudor, como por ejemplo algunas telas sintticas.

Tome bebidas frescas regularmente para reemplazar la humedad que se pierde por la transpiracin.
Si orina menos que de costumbre y su orina es de color oscuro, eso indica que no est bebiendo agua suficiente para reemplazar el lquido que pierde por transpiracin.
Deben ser apartados de trabajos calurosos los trabajadores

con: enfermedades renales, trastornos inicos, embarazadas y menores.