Flatulncia, excesso de gases intestinal

Excesso do gs retal mais freqentemente produzido pelas bactrias do intestino grosso. H centenas de diferentes tipos de bactrias normalmente presentes no intestino. Elas so benficas para a digesto. As bactrias contam com os acares e carboidratos para a sua nutrio. No processo de digesto destes nutrientes a bactria gera gases como hidrognio, gs carbnico e gs metano. Em condies normais muitos desses gases so absorvidos e, portanto sua eliminao reduzida. Carboidratos e acares so normalmente absorvidos no estmago e intestino fino. Algumas pessoas tm desordem que interfere no processo normal da digesto necessria uma enzima chamada lactase. A pessoa tendo deficincia da lactase, no ser capaz de digerir a lactose. A normalidade na digesto permite que os carboidratos e acares passem indigeridos para o clon, onde encontraro bactrias formadoras de gases. Alguns alimentos como legumes, repolho, certos tipos de cereais, contm carboidratos que no so digeridos. Portanto as bactrias do clon podem us-los como alimento, conseqentemente o gs produzido em excesso. As pessoas reagem diferentemente com o mesmo alimento. Por exemplo: duas pessoas comendo a mesma quantidade de carboidrato uma forma mais gs e a outra menos. Para as pessoas que se incomodam com o excesso de gs, uma dieta especial pode ser recomendada para identificar e eliminar o alimento causador. ALIMENTOS QUE CONTRIBUEM PARA A PRODUO DE GS: - Legumes: especialmente leguminosas (feijo, soja); - Leite e derivados; - Vegetais: repolho, rabanete, cebola, brcolis, couve-flor, couve de bruxelas, pepinos, aspargos, etc.; - Vegetais de raiz; batatas, nabos; - Frutas: ameixas secas, mas, bananas, damasco, uva passa; - Cereais e pes: cereais, pes, massas e todos alimentos que contm farinceos; - Alimentos gordurosos: pes fritos, alimentos fritos, carne gorda, alimentos ricos em creme, pastas e alimentos gordurosos; - Lquidos: refrigerantes gaseificados e medicamentos efervescentes. Fonte:
http://www.drashirleydecampos.com.br/noticias.php?noticiaid=7165&assunto=Gastroenterologia/Proctologia/F%C3%A Dgado