MLDHRA "Base e Fundamento", Suporte

Tem a base virada para baixo em direo ao cho. Fica localizado no final da coluna vertebral, abaixo do osso sacro, entre os genitais e o nus. Est relacionado com a parte inferior do corpo, ps, ancoramento e instintos fsicos, regendo o impulso para agir, fora, dinamismo, afeio, devoo.

1 Chakra: Raiz Elemento: Terra Energia: Fsica Glndula: Supra-Renais Local: Cccix Mantra: LAM Ptalas: 04 Planeta: Mercrio Plexo: Coccgeo Regio: Cccix Sentido: Olfato

Suas cores so: Vermelho: vitalidade, confiana, otimismo, coragem, sucesso, atrao; Preto: silncio, mistrio, individualidade, proteo contra energias negativas; Marrom: estabilidade, segurana, pacincia, cautela, realismo;

Vermelho Bixbita Calcita Vermelha Cinbrio Cuprita Espinlio Granada Hematita Heliotrpio Jaspe Vermelho Quartzo Vermelho Realgar Rodonita Rubi Rutilo Thulita Zincita Zirco

Pedras e Cristais Preto Marrom Crisntemo gata de Botswana Obsidiana Boji Stone nix Galena Turmalina Negra Howlita Jaspe Paisagem Jaspe Pele de Leopardo Lingam Limonita Madeira Petrificada Magnesita Magnetita Quartzo Enfumaado (Fum) Quartzo Olho de Falco Quartzo Olho de Tigre Quartzo Rutilado Quartzo Turmalinado Unakita

SVDHISTHNA "Morada do Prazer"

Situa-se trs a quatro centmetros abaixo do umbigo e trabalha com a energia sexual e a criatividade. Est relacionado com a produo de adrenalina e ao amor do homem pela Natureza, pela Terra. Fisicamente rege os rgos sexuais e responsvel pela energizao geral do organismo.

2 Chakra: Umbilical Elemento: gua Energia: Duplo-Etreo Glndula: Gnadas Mantra: VAM Ptalas: 06 Planeta: Vnus Plexo: Hipogstrico Regio: Pbica Sentido: Paladar

Sua cor : Laranja: movimento e espontaneidade. Estimula a mente, assimilao de novas ideias, favorece a criatividade, sexualidade, o prazer e a f na vida, traz tolerncia, atua como antidepressivo;

Pedras e Cristais Andaluzita, Calcita Laranja, Coral, Crocoita, Cornalina, Opala de Fogo, Vanadinita, Wulfenita.

MANIPRA "Cidade das Jias"

Este chakra localiza-se quatro a seis centmetros acima do umbigo. Controla a energia emocional e est fortemente ligado ao ego individual. Fisicamente rege o aparelho digestivo. A emoo e a digesto esto fortemente ligadas.

3 Chakra: Plexo Solar Elemento: Fogo Energia: Emocional Glndula: Pncreas Mantra: RAM Ptalas: 10 Planeta: Marte Plexo: Solar Regio: Epigstrica Sentido: Viso

Sua cor : Amarelo: favorece o discernimento, a assimilao, o digerir, transformao, poder pessoal, autocontrole, memria, idias claras, compreenso, lucidez, energia, bom humor.

Pedras e Cristais gata, mbar, Aventurina, Calcednia, Calcita, Citrino, Fluorita, Heliodoro, Jaspe, Ouro, Pirita, Quatzo Rutilado, Safira, Topzio.

ANHATA "Invicto", "Inviolado"

Localiza-se no centro do peito. responsvel pela sade e vitalidade do corpo fsico, do corao e dos pulmes. Este chakra especialmente importante por ser o ponto central do nosso corpo, separando e unindo os chakras superiores (espiritualidade), dos chakras inferiores (fsico).

4 Chakra: Cardaco Suas cores so: Elemento: Ar Energia: Sentimental Glndula: Timo Mantra: YAM Ptalas: 12 Planeta: Jpiter Plexo: Cardaco Regio: Torcica Sentido: Tato Verde: energia de Cura, harmonia, frescor, equilbrio, vivacidade. Rosa: energia de Amor, carinho, compaixo, bem-estar, proteo.

Verde gata Musgo Apatita Verde Aventurina Apofilita Verde Brasilianita Calcita Verde Crisoberilo Crisoprsio Diopsdio Dioptsio Esmeralda Hiddenita Jade (Jadeta e Nefrita) Malaquita Peridoto Serpentina Smithsonita Verde Uvarovita Variscita Turmalina Verde Vesuvianita

Pedras e Cristais Rosa Verde e rosa Calcita Rosa Turmalina Melancia Cobaltocalcita Halita Rosa Kunzita Morganita Quartzo Rosa Rodocrosita Turmalina Rosa Smithsonita Rosa

Translcida Opala Pedra da Lua

VIUDDHA "O Purificador"

Situa-se na regio da garganta. Este centro energtico responsvel pela verbalizao, pela comunicao da nossa verdade interior e pela respirao. Fisicamente rege a garganta, a laringe, a boca e o nariz. atravs dele que purificamos as nossas energias.

5 Chakra: Larngeo Elemento: ter Energia: Sensorial Glndula: Tireide Mantra: HAM Ptalas: 16 Planeta: Saturno Plexo: Carotdeo Regio: Garganta Sentido: Tato

Sua cor Azul: comunicao, conhecimento, entendimento, honestidade, integrao, lealdade, tranqilidade, calma, paz, generosidade, sade, cura.

Pedras e Cristais gata Azul Rendada, gua Marinha, Ajoita, Albita, Amazonita, Angelita, Calcantita, Calcita Azul, Celestita, Crisocola, Euclsio, Hemimorfita, Larimar, Quartzo Azul, Shattuckita, Slica Gema, Topzio Azul, Turquesa.

J "O Centro de Comando"

Est localizado na testa, entre as sobrancelhas, e conhecido como terceiro olho ou terceira viso. responsvel por nossa concentrao, memria, imaginao e visualizaes e est ligado capacidade intuitiva e percepo sutil.

6 Chakra: Frontal Elemento: Luz Energia: Psquica Glndula: Hipfise Mantra: HUM Ptalas: 02 Planeta: Urano Plexo: Pineal Regio: Testa Sentido: Intuio

Sua cor : ndigo: traz maior entendimento e sabedoria, concentrao, devoo, intuio, imaginao, realizao da alma e sabedoria.

Pedras e Cristais Apatita, Azurita, Calcantita, Cianita, Howlita Azul, Indicolita (Turmalina Azul), Labradorita, Lpis-Lazuli, Papagoita, Safira Azul, Vivianita, Sodalita.

SAHASRRA "O Ltus das Mil Ptalas"

Tem a base arredondada no topo da cabea virada para cima e relaciona-se com o padro energtico global da pessoa. Fisicamente rege a cabea, o sistema nervoso central. Est diretamente ligado com a espiritualidade, com o contacto com o Eu Superior, com a meditao e a canalizao.

7 Chakra: Coroa Elemento: Pensamento Energia: Espiritual Glndula: Pineal Mantra: AUM Ptalas: 1.000 Planeta: Netuno Plexo: Cerebral Regio: Topo da cabea Sentido: Empatia

Suas cores so: Branco: proteo superior, paz, pureza, claridade, sensibilidade; Violeta: transmutao, limpeza, espiritualidade; Dourado: realeza, nobreza, elevao, abertura espiritual, fortaleza.

Branco Apofilita Incolor Calcita tica Cristal de Quartzo Danburita Diamante Diamante Herkimer Dolomita Escolecita Fenacita Goshenita Selenita (Gipsita) Topzio Incolor Ulexita

Pedras e Cristais Violeta Violeta e dourado Ametista Ametrino Charoita Fluorita Halita Violeta Iolita Lepidolita Sugilita Tanzanita

Dourado Calcita Dente de Co Calcita Dourada Heliodoro Pirita

Mtodo de limpeza / energizao dos Cristais gua e sal grosso: dentro de um recipiente de vidro contendo gua e um punhado de sal grosso. Deixe por no mnimo trs horas. Ao retirar, lave o cristal em gua-corrente; Sol: aps lavado e limpo, deixe seu cristal diretamente na luz do sol da manh por algumas horas; Lua: coloque-o diretamente exposto luz da lua (crescente ou cheia, de preferncia); Terra: basta enterr-lo por um perodo mnimo de 24 horas. Retire e lave-o em seguida; Chuva/tempestade: deixe seu cristal sob chuva/tempestade forte; Cachoeira, mar e rio: banhe-o nas guas, mentalizando o cristal sendo energizado pelas guas; Drusa: sobre uma drusa (de cristal ou ametista) e deixe-o por algum tempo; Incenso: escolha um aroma e passe-o sob a fumaa, enquanto mentaliza a energizao do cristal; Sopro: respire suavemente e assopre sob o cristal, utilizando a visualizao criativa; Energizao com as mos: entre as mos, gire-o at esquentar, mentalizando um fluxo de energia. Dicas Se o cristal quebrar em vrios pedaos, junte esses pedaos e coloque num jardim ou vaso de plantas. Se acontecer apenas uma lasca ou pequena fratura, no d importncia, continue a us-lo da mesma maneira. Muitas vezes as pedras se quebram ou desmancham, e quando isso acontece porque receberam uma carga de energia que talvez estivesse dirigida a voc, e se sacrificaram em seu benefcio. Isto geralmente acontece com as Malaquitas e as Turmalinas Negras. D sempre preferncia a pedras em seu estado bruto, ou simplesmente polidas ou roladas. Existem vrios mtodos e tcnicas para o uso e trabalho com os cristais, porm o mais importante deixar-se levar por ele, ou seja, permita ao cristal falar com voc; ele faz isso atravs de sua intuio, que o canal de comunicao que temos para com as energias sutis ao nosso redor. Siga suas orientaes internas, brinque, explore maneiras de entrar em contato com a dimenso mineral e contemple essa riqueza de formas e cores. Exerccio com os Cristais No existem regras que devem ser seguidas rigorosamente, apenas respeite seu prprio ritmo e faa da maneira que mais lhe agradar, sempre se lembrando de estar bem consigo mesmo. Primeiro escolha um local agradvel onde se sinta vontade (pode ser no quarto de dormir mesmo). Se preferir, prepare o ambiente com msica suave, incenso, velas perfumadas, etc. Como o exerccio com Cristais, escolha alguma pedra que queira entrar em contato, ou pelo gosto pessoal, ou por causa de suas caractersticas, ou rea no corpo que queira energizar. Feito isso, deite-se confortavelmente sob uma superfcie plana (tapete, colchonete, etc.) com os braos estendidos ao lado do corpo. Tire os calados. Segure o cristal nas mos ou coloque-o sob seu corpo, respeitando o chakra correspondente. Feche os olhos. Observe sua respirao. Somente observe, nada mais. Relaxe. Imagine o Cristal irradiando luz, pulsando junto com voc, em voc, para voc, atravs de voc. Deixe-se levar pelo momento, deixe-se levar pela respirao, deixe-se levar pelo som e batida do seu corao ou pela msica ao redor... Relaxe... respire...

Passados alguns minutos, volte a ter conscincia do lugar onde voc se encontra. Mecha-se vagarosamente, sinta seu corpo novamente. Espreguise-se... Ahhhhh! Quando estiver preparado(a), abra os olhos e olhe ao redor. Algo mudou? Como voc se sente agora? Pratique, brinque, explore, inove, descubra-se, desperte-se, busque novos caminhos, novas maneiras de entrar em contato com os Cristais e com voc mesmo.