VOZ

O PROFESSOR UM DOS PROFISSIONAIS QUE MAIS USA A VOZ NO SEU TRABALHO, QUASE SEMPRE PRECISANDO FALAR MUITO ALTO E SEM AUXLIO DE MICROFONE.

VOZ, INSTRUMENTO DE TRABALHO DO PROFESSOR.

Coma Ma! Ela limpa a garganta, trazendo alvio.

DICAS

Evite pigarros. Se sentir vontade de tossir beba gua.

Faa um gargarejo suave com gua morna e uma pitadinha de sal. Isso ajudar na hidratao da garganta Boceje! Relaxe e diminua a tenso. No fume! Ele um dos viles da voz e da laringe. No beba muito caf, ele desidrata as cordas vocais.

No grite, e nem Sussurre, Usar a voz em tom mais alto ou mais baixo que o habitual necessita um esforo maior.
Toma bastante lquido, para hidratao da garganta.

CUIDE BEM DA SUA VOZ!

Evite ficar muito tempo em locais com ar condicionado.

Pimenta e outros temperos ardidos fazem mal para a voz.

Video sobre Postura

POSTURA
ESTEJA ATENTO QUANTO A SUA POSTURA, EVITE DORES E PROBLEMAS MAIS SRIOS.

LEMBRE-SE DOS MOVIMENTOS DE ALONGAMENTO E RELAXAMENTO, A NOSSA PROFISSO UMA DAS MAIS DESGASTANTES.

TEMOS MUITAS DICAS INTERESSANTES NA INTERNET, VAMOS VER UM EXEMPLO:

VDEO SOBRE ORATRIA

VAMOS ALONGAR?
RESPIRAR RELAXAR PUNHO/MO PESCOO

PERNA
MESA AUTO MASSAGEM