Qual a diferena entre no vou e no posso?

Temos, em algum momento na vida, o desejo de corrigir certos hbitos ou vcios que vm nos acompanhando no nosso trajeto. Depende muito da nossa postura e sentimento a respeito se vamos ser bem sucedidos na eliminao do hbito ou vcio, seja ele de bebida, comida, ou de conduta. Vamos colocar como exemplo o hbito de usar palavres. Existem duas formas de lidar e se posicionar para a mudana: no vou falar palavres ou no posso falar palavres. Achamos que a mesma coisa, mas nosso organismo reage completamente diferente a estes dois comandos. Quando nos falamos no vou falar palavres, o organismo entende que uma afirmao, uma ordem, uma deciso prpria, definimos que no queremos por livre arbtrio falar palavres, enfim, uma escolha nossa positiva e construtiva. Agora, quando nos falamos no posso falar palavres, como uma facada para o organismo, o sentimento de limitao, perda, proibio, imposio, tabu e sacrifcio contra a prpria vontade, extremamente negativo e destrutivo. Como somos um com o prprio organismo, a diferena marcante no resultado das mudanas de hbitos ou vcios que queremos fazer para nosso bem-estar, sade e felicidade. Experimentem e vejam como o no vou nos mantm perseverantes e firmes na escolha, alcanando as metas com foco e atitude, e como o no posso nos enfraquece aumentando nossa vontade de quebrar a regra e desistir. Muita Paz Anna Barkblom