FICHA DE AVALIAO DE CINCIAS

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Classificao:

Assinaturas: Prof.:

Nome: ___________________ N. ____ Turma: _____

Enc. de Educao:

1- Como sabes os alimentos so muito importantes para o Ser Humano. Diz porque so os alimentos to importantes? 2- Completa. .

3- O que entendes por Nutrientes?

4- Observa atentamente o quadro que se segue:

4.1- Selecciona os alimentos ricos em Protenas. 4.2- O que significa ter funo Plstica? 4.3- Identifica neste quadro um alimento rico em Lpidos. 4.4- Dos alimentos representados, refere dois que contenham predominantemente nutrientes com funo reguladora.

5- Diz o que entendes por alimentao equilibrada ou racional. 6- Como sabes, no nosso dia-a-dia cometemos erros alimentares. Apresenta um erro alimentar por excesso de alimentos e outro por carncia de alimentos. A cada um desses erros apresenta um problema de sade que lhe esteja associado. 7- Quais so os princpios que a roda dos alimentos nos transmite?

8- Qual dos sectores da roda dos alimentos devem ser ingeridos, em maior quantidade, por um desportista profissional? Porqu?

9- O que pode acontecer se no se ingerir em quantidade suficiente vitamina C?

10- Das ementas que se seguem, escolhe a mais equilibrada para uma refeio principal. Justifica a tua opo.

BOM TRABALHO!