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  • Batido Vermelho de Legumes

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    Amandio Costa Monteiro
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    Batido Vermelho de Legumes

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    Batido Vermelho de Legumes

    Ingredientes: 1 p de aipo 1 banana beterraba crua descascada 2 folhas de couve lombarda 3 folhas de alface 1 dzia de folhas de espinafre sumo de limo gua q.b. Preparao: Depois de lavares muito bem os legumes em gua e vinagre e os passares por gua, coloca todos os ingredientes no liquidificador e ajusta a consistncia com a gua que desejares. Consome de imediato. Nota: importante que todos os ingredientes sejam de agricultura biolgica.

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