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Hoje, meu peso de 67,5. IMC 30. Sinto-me muito gorda e preguiosa, no me animo para pratica de exerccios e estou comendo alimentos muito calricos compulsivamente. Preciso mudar esse comportamento urgentemente. Emocionalmente minha vida estvel, mas me sinto solitria e sem perspectivas, no tenho nenhum objetivo real agora, algo por que lutar. Estar dentro de casa definitivamente contribui muito por comer exageradamente. 1 semana: 66,5 Acredito que em uma semana consiga eliminar 1kg, Com a eliminao gradativa do peso em excesso vou comear a me motivar para persistir cada vez mais com meu objetivo Emocionalmente, a felicidade e aumento da autoestima contribuiro para meu sucesso.

1 ms: 63,5 Sensacional a eliminao de 4 kg em 1 ms. Esse acontecimento certamente me trar mais vitalidade, energia, motivao e poder pessoal. Excelente para a parte fsica e emocional.