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Exame de Conscincia

Ruptura com Deus: Amo na verdade a Deus com todo meu corao ou vivo mais apegado s coisas materiais? Preocupei-me por renovar minha f crist atravs da orao, a participao ativa e atenta da missa dominical, a leitura da Palavra de Deus, etc.? Guardo os domingos e dias de festa da Igreja? Cumpri com o preceito anual da confisso e a comunho pascal? Tenho uma relao de confiana e amizade com Deus, ou cumpro somente com ritos externos? Professei sempre, com vigor e sem temores minha f em Deus? manifestei minha condio de cristo na vida pblica e privada? Ofereo ao Senhor meus trabalhos e alegrias? Recorro a Ele constantemente, ou s o busco quando o necessito? Tenho reverncia e amor para o nome de Deus ou lhe ofendo com blasfmias, falsos juramentos ou usando seu nome em vo? Ruptura comigo mesmo: Sou soberbo e vaidoso? Considero-me superior a outros? Procuro aparentar algo que no sou para ser valorizado por outros? Aceito a mim mesmo, ou vivo na mentira e no engano? Sou escravo de meus complexos? Que uso tenho feito do tempo e dos talentos que Deus me deu? Me esforo por superar os vcios e inclinaes ms como a preguia, a avareza, a gula, a bebida, a droga? Ca na luxria com palavra e pensamentos impuros, com desejos ou aes impuras? Ca na fornicao ou cometi adultrio?

Recorri a mtodos artificiais para o controle da natalidade? Ruptura com os irmos e com a criao: Amo de corao o meu prximo como a mim mesmo e como o Senhor Jesus me pede que o ame? Em minha famlia colaboro em criar um clima de reconciliao com pacincia e esprito de servio? Fui obediente a meus pais, prestando-lhes respeito e ajuda em todo momento? Preocupo-me em educar na vida crist meus filhos e em incentivar seu compromisso de vida com o Senhor Jesus? Abusei que meus irmos mais fracos, usando-os para meus fins? Insultei meu prximo? Escandalizei-o gravemente com palavras ou com aes? Se me ofenderam, sei perdoar, ou guardo rancor e desejo de vingana? Compartilho meus bens e meu tempo com os mais pobres, ou sou egosta e indiferente dor de outros? Partcipo das obras de evangelizao da Igreja? Me Preocupo pelo bem e a prosperidade da comunidade humana em que vivo ou passo a vida preocupado to somente comigo mesmo? cumpri com meus deveres cvicos? paguei meus tributos? Sou invejoso? Sou fofoqueiro e enganador? Difamei ou caluniei algum? Violei segredos? Fiz julgamentos temerrios sobre outros? Sou mentiroso? Causei algum dano fsico ou moral a outros? Inimizei-me com dios, ofensas ou brigas com meu prximo? fui violento? Procurei ou induzi ao aborto?

Fui honesto em meu trabalho? Roubei? Fui justo na relao com meus subordinados tratando-os como eu gostaria de ser tratado por eles? Participei do negcio ou consumo de droga? Ca na fraude ou estelionato? Recebi dinheiro ilcito?

Exame de conscincia a partir dos 10 Mandamentos


_____________________________________________________________ ___________________ Amar a Deus sobre todas as coisas. (Primeiro mandamento) No tomar o nome de Deus em vo. (Segundo Mandamento) amei a Deus acima de tudo? A quem (ou o que) dei a maior ateno? Sei na prtica o que confiar no amor e o poder de Deus? Confio tudo a Deus ou quero fazer tudo eu sozinho? Confio em Deus quando tudo parece ir mal? Ca na superstio ou em outra prtica religiosa alheia doutrina crist? Como foi diariamente minha vida de orao? Tempo pessoal com Deus; liturgia das horas; orao familiar? Louvei a Deus; dei-lhe graas ou me queixei? Intercedo por minha famlia, grupo, Igreja, pelo mundo? Orei com o corao, aberto ao Esprito Santo? Sei o que esperar no Senhor, escut-lo? Tenho feito isso? Quando me d algum ensinamento eu o guardo em meu corao e procuro aprofund-lo? Incluo meu esposo/a (ou outra pessoa formada e prudente) em meu discernimento ou s lhes informo de minhas decises?; Escuto, obedeo e respeito aos que tm legitima autoridade sobre mim (leis justas, chefes, etc.)? Que critrios tenho para determinar se algo que quero fazer do Esprito Santo ou meu? Parece-me importante ter e seguir sempre esses critrios? Uso os dons que Deus me deu para sua glria? Estou aberto a receber novos dons segundo Deus disponha? Fui legalista (fazendo sozinho o necessrio para cumprir) ou vivo minha f no Esprito me entregando com todo o corao? Procuro conhecer na orao a vontade de Deus para minha vida? Obedeo o ensino do magistrio ou interpreto minha maneira? O que motiva minha vida, a vontade de Deus ou meus prprios "bons"

planos (minha vontade)? Permito que Deus me guie ou lhe "entrego" os planos j feitos para que os abenoe? Meus gostos, critrios, dvidas, confuses, pensamentos, atitudes e valores, em que instncias no estiveram sob o Senhor? Meu tempo responde s prioridades de Deus ou s presses de qualquer pessoa ou ocasio para `ficar bem'? Interpreto o que fao na perspectiva da vida eterna? Reflito sobre minha morte, sobre o julgamento final? Tenho prioridades claras e sou firme para viv-las? Perco o tempo (revistas, programas, etc.) que no edificam? Tenho um horrio e organizo o dia com disciplina, dando tempo a cada rea com sabedoria: orao, famlia, trabalho...? Em que me desordenei? Fico em algo que eu gosto sabendo que hora de fazer outra coisa? Respeito o tempo e necessidades dos outros: quando procuro ajuda, ao telefone, etc..? Cuido da sade, tenho algum vcio, falta de exerccio, descanso, alimentao... Cuido-me muito? Santificar o dia do Senhor (Terceiro Mandamento) Guardo o dia do Senhor para o Senhor ou trabalho desnecessariamente nesse dia? Vou missa todos os domingos? Adorei e pus todo meu corao em Cristo Eucarstico que me espera no sacrrio? Eu o amei e consolei pelo tanto que ofendido? Vou a missa diria se puder? Recebi com preparao o Senhor? Medito diante da cruz? Procuro seu poder transformador e sua sabedoria como se manifesta em minha vida? Peo a Deus a graa de amar a cruz? Sa da vontade de Deus para evitar a cruz? Uno minha cruz de Cristo: problemas, doenas, responsabilidades, pessoas, minha idade, minha vocao? Procuro a satisfao de todas minhas necessidades fsicas e emocionais ou sei me mortificar por amor a Jesus? Uno-me cruz de quem sofre? Sacrifico-me para amar? Rejeito o pecado embora este seja aceitvel segundo a cultura? Pensei ou atuei levianamente que a retido dos Santos "exagero"? Evitei a ocasio de pecado: ambientes, programas, ms amizades...? Procuro que Deus me mostre meu pecado (tambm pecados velhos e esquecidos)? Reconheo e reparo com responsabilidade meus pecados e faltas ou me

justifico? Quando me corrigem, fico agradecido? Quando foi minha ltima confisso? Minimizei o pecado por pena?; houve mudanas? Fiz uma confisso completa ou escondi algo? H algo (hbito, ferida, complexo) que o inimigo usa para seu proveito? O que fao para permitir que Deus me liberte? Devo me reconciliar com algum e no o tenho feito? Consagrei a Maria e, se o tiver feito, vivo minha consagrao plenamente? Como? Aceito seu cuidado maternal? Deixo-me formar por ela? Como? Recorro a ela em orao, medito sua vida? Esto todas minhas relaes luz do Senhor: amorosas, castas, ses e sinceras? Guardo dios ou inimizades? Fui fiel aos compromissos com meus irmos e com outros? Estou crescendo nestes compromissos? Sou confivel no lar, grupo, trabalho...? Cumpro minhas promessas, compromissos? Procuro a unidade no Senhor? Sou servial? Sou atento sem ser curioso? Sou prudente no que falo e como atuo? Sou agradecido pelo servio de rotina que recebo? Honrar a teu pai e tua me (Quarto mandamento) Obedeo, cuido e honro meus pais segundo minha idade e suas necessidades? Fico de cara feia? Protejo minha casa e os meus das ms influncias do ambiente? Como? Manipulo com meus estados de nimo e aborrecimentos para que se faa o que quero? Permito que outros (pais, amigos) manipulem ou se anteponham ao matrimnio? Honro e respeito a meu esposo/a em todo momento? Compartilhei com meu esposo/a a viso para a famlia? O escuto com interesse? Expresso amor, carinho e respeito a meu esposo/a? E a meus filhos? Detecto os problemas e os enfrento com sabedoria? Que medidas tomo para que minha casa seja um lar? Sou responsvel e ordenado com a economia? Ajudo-lhes para que

possam orar, estudar, descansar, ir a seu grupo, cumprir suas responsabilidades? No matars. (Quinto Mandamento) De algum modo matei ou atentei contra a vida? Atentei contra a dignidade de algum? Pratiquei o aborto, colaborei para um suicdio ou algum outro tipo de atentado integridade fsica e espiritual de algum? Dei apoio a prticas contra a vida como o aborto e a eutansia? No cometers adultrio. (Sexto Mandamento) Procurei afetividade fora da ordem do Senhor? Como distingo entre sentimentalismo e uma autntica relao de amor entre irmos? Me relaciono segundo meu estado de nimo ou o que edifica no amor? Fantasias ou atos impuros, comigo mesmo ou com outros? Piadas, programas, atitude sedutora, indecncia em vestir? Obedeo ao plano de Deus para a sexualidade em meu estado de vida? No roubars. (Stimo Mandamento) De algum modo roubei? Descuidei-me da propriedade pblica ou alheia? Aproveito-me do meu de posto para benefcio pessoal? Deixei de devolver algo ou me aproveitei da ingenuidade de outros para o meu proveito? No levantars falsos testemunhos nem mentirs (Oitavo Mandamento) Quem inspira minhas palavras: Deus ou meu ego? Quis dar minha opinio em tudo? Digo a verdade? Revelei segredos, julguei ou fiz fofocas? Queixei-me procurando comiserao ou desafogo? Pus minha ateno ao indevido? Falei o que no edifica: piadas grosseiras, que ferem a alguma raa, nacionalidade, etc.? No desejars a mulher do prximo (Nono Mandamento)

Cobicei a mulher ou o marido de meu prximo? Olhei a um homem a uma mulher de maneira impura? No cobiars os bens alheios (Dcimo Mandamento) Desejei os bens alheios? Fui invejoso? Fui avaro? Comi mais do que necessito? Fui orgulhoso _____________________________________________________________ ________________ Ao terminar seu exame de conscincia, sempre anotando aquilo que precisa ser confessado, faa as suas resolues por escrito, procurando sempre as reparaes necessrias para cada pecado.