Todos temos dias tristes

Dias miseraveis em que voc Se sente imprestvel,

carrancudo,

abandonado,

e profundamente cansado de tudo

S o fato de comear mais um dia, parece impossvel.

Voc se sente frustrado e ansioso,

inclusive comea a roer as unhas!

E a... como chegar quela sensao, como a que temos quando tomamos um banho quente?

 fcil... comece sorrindo..

Agora relaxe, respire profundamente Trate de meditar, se for possvel...

...ou v dar um passeio para clarear a mente

Coloque de lado seus pensamentos negativos, tudo passvel de mudanas

trate de ver as coisas por uma perspectiva diferente

Talvez se sinta culpado. Se esse o caso, seja suficientemente maduro para pedir perdo

Olhe para o alto e veja as pequenas coisas boas da vida... saiba dar muito valor a isso...

Sinta-se orgulhoso de voc mesmo,

E no perca a capacidade de rir, inclusive de voc mesmo

isto se torna mais fcil se voc se juntar com gente positiva

Viva cada dia como se fosse o ltimo...

Voc a nica pessoa que pode colocar restries nos seus desejos... No limite seus sonhos, v luta!!!

Arrisque-se!!

Nunca desista! Tente!! Invente!!

Depois de tudo, curta a vida!! Voc tem o seu pincel e as suas tintas; pinte o seu paraso e depois entre nele.

Acredite na beleza dos seus sonhos e na capacidade de realiz-los... eu lhe desejo um bom dia hoje, amanh e sempre !!