1.- Caminha de 10 a 30 min. todos os das....

Sorrindo enquantro caminhas.

2.- Ora na intimidade com Deus pelo menos 10 min. cada dia. Em segredo, se fr necessrio.

3.- Escuta boa msica todos os das, um autntico alimento para o esprito.

4.- Ao levantar-te de manh, fala... Deus, meu Pai Obrigado por este novo dia.

5.- Vive com os 3 E ENERGA, ENTUSIASMO e EMPATA.

6.- Participa de mais brincadeiras que no ano passado.

7.- Sorr mais vezes que o ano passado.

8.- Olha para o cu pelo menos uma vez por dia, sente a majestosidade do mundo que te rodeia.

9.- Sonha mais, estando acordad@.

10.- Come mais alimentos que crescem nas rvores e nas plantas e menos alimentos industrializados.

11.- Come nozes e frutas silvestres. Toma ch verde, muita gua e um clice de vinho ao dia (cuida de brindar sempre por alguma das muitas coisas belas que existem em tua vida e, se possivel, f-lo em companha de quem amas).

12.- Trata de fazer rr, pelo menos, a 3 pessoas por dia.

13.- Elimina a desordem de tua casa, teu carro e teu escritrio e deixa que uma nova energa flua em tua vida.

14.- No gastes teu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos ou coisas fora de teu controle. Melhor investir tua energa no positivo do presente.

15.- Toma nota: a vida uma escola e tu ests aqu para aprender. Os problemas so lies passageiras, o que aprendes com elas que fica.

16.- Toma o caf da manh como um rei, almoa como um prncipe e janta como um mendigo.

17.- Sorria mais.

18.- No deixes passar a oportunidade de abraar quem voc preza. UM ABRAO !!!

19.- A vida muito curta para desperdiar o tempo odiando algum.

20.- No te tomes to a srio. Ningum o faz.

21.- No precisas ganhar cada discuso. Aceita o desacrdo e aprende d@ otr@.

22.- Fica em paz com teu passado para no estragar o teu presente.

23.- No compares tua vida com a dos outros. No fazes ideia como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida.

24.- Ninguem est tomando conta de tua felicidade a no ser voc mesmo.

25.- Lembra que no tens o controle dos acontecimentos mas do que fazes deles, sim.

26.- Aprende algo novo cada dia.

27.- O que os outros pensam de ti no de tua incumbncia.

28.- Ajuda sempre os outros. que semeias hoje, colhers amanh.

29.- No importa se a situao boa ou ruim, ela mudar.

30.- Teu trabalho no cuidar de ti quando estiveres enfermo. Teus amigos sim. Mantem-te em contato com eles.

31.- Descarta qualquer coisa que no fr til, bonita ou divertida.

32.- A inveja uma perda de tempo. Tu j tens o que precisas.

33.- O melhor est ainda por vir.

34.- No importa como te sintas: levnta-te, veste-te e participa.

35.- Ama sempre com todo o teu ser.

36.- Liga para teus parentes com frequncia e manda-lhes emails dizendo: Oi! Estou com saudades de voces!

37.- Cada noite antes de deitar d graas a Deus por mais um dia vivido.

38.- Lembra que ests demasiado abenoado como para estar estressado.

39.- Desfruta da viagem da vida. S tens uma oportunidade, tira dela o maior proveito.

40.- Por favor enva esta mensagem a quem voc gosta.

A VIDA BELA. DESFRUTA DELA EM QUANTO PODES.

DEUS TE ABENOE!