Livro Metodo de Ensino de TM Degustacao

MTODO DE ENSINO
DE TNIS DE MESA
PARA PROFESSORES, COLGIOS

E ESCOLAS
NELSON MACHADO
Professor e Especialista
MTODO DE ENSINO PARA PROFESSORES, COLGIOS E ESCOLAS

Professor Especialista Nelson Machado
Nos anos 90 tive o prazer de trabalhar vrias vezes com a Confederao Brasileira de Tnis de Mesa
e fiquei impressionado com a dedicao e motivao de todas as pessoas que encontrei no Brasil.
Durante esse perodo me encontrei e discuti com o Nelson a respeito de projetos de Tnis de Mesa.
Numa de minhas viagens para Marlia tive a oportunidade de visitar uma academia e escolas
em que o Tnis de Mesa era uma das principais atividades esportivas.
Eu devo dizer que essa visita s escolas continua sendo um dos maiores presentes que o
Tnis de Mesa proporcionou em minha vida profissional.
Eu nunca tinha visto antes crianas to entusiasmadas e uma escola que se dedicava plenamente ao nosso esporte.
Desde aquele momento percebi que o Tnis de Mesa se desenvolveu ainda mais e estou muito feliz em saber que o Nelson
Machado est proporcionando esse livro para todos os professores.
Estou seguro que todos os leitores brevemente encontraro nesse livro uma ferramenta indispensvel e o Tnis de
Mesa continuar a crescer nesse fantstico Brasil.
Parabns Nelson e votos de sucesso para o futuro.
Michel Gadal
Diretor Tcnico Nacional
Federao Francesa de Tnis de Mesa
Quando o professor Nelson Machado pediu-me para escrever uma mensagem para um livro,
em que iria compartilhar toda a sua experincia profissional de 18 anos ao servio desta
modalidade, pensei na sorte que o Tnis de Mesa mundial tem em ter mais uma vez um
profissional de louca dedicao, pois Marlia hoje um dos poucos lugares no mundo
reconhecidos pela massificao do Tnis de Mesa. Isso graas ao trabalho do professor
Nelson Machado, um exemplo como profissional pela sua dedicao, disciplina, organizao e
grande amor por este desporto olmpico.
Parabns, Nelson, por ter conseguido realizar mais um dos muitos sonhos que voc tem. A
publicao deste livro ser certamente um guia prtico essencial, para os que esto a dar os
primeiros passos na aprendizagem desta modalidade que espetacular e aconselhada a que
o pratiquem para manter o bom estado fsico e mental.
Para finalizar, aos alunos e professores que venham a ter a sorte de possurem este livro, aconselho que sigam o que
nele est escrito, pois a experincia do Nelson e o xito do seu trabalho com as escolas de Marlia uma realidade.
Na minha qualidade de treinador profissional, Expert ITTF e a dirigir o Centro de Alto Rendimento de Tnis de Mesa de
Angola, aproveito para desde j fazer a minha reserva de um exemplar ao Nelson Machado e assim tambm poder
seguir o seu contedo no futuro do meu trabalho no continente africano.
Ablio Carvalho Cruz
Expert ITTF (International Table Tenis Federation)
Diretor do Centro de Alto Rendimento de Angola
Treinador da Repblica de Angola
Desde que comecei a trabalhar com o professor e especialista Nelson Machado em 1996,
nunca tive dvidas de que ele tinha um enorme potencial e que a cidade de Marlia poderia
um dia ser um cone e referncia na modalidade do Tnis de Mesa.
Ministramos juntos nove clnicas (training camp) em Marlia e de l para c o seu trabalho evoluiu
muito em termos de resultados voltados para o alto rendimento.
E como ele uma pessoa sempre voltada para seu crescimento dentro da modalidade,
nas diversas vezes que esteve em meu pas, no Levallois (clube de Tnis de Mesa da Frana)
fez visitas s escolas para ver como era realizado nosso trabalho.
Esta iniciativa em editar um livro para as escolas e professores de Educao Fsica do Brasil, s vem complementar o
excelente trabalho do alto rendimento de Marlia, alm deste trabalho ter se tornado tambm referncia nacional na
massificao da modalidade onde milhares de crianas praticam o Tnis de Mesa todos os dias nas escolas daquela
cidade e os melhores alunos iniciam seus treinamentos na ADM-Marlia.
Michel Blondel
Treinador da Seleo da Frana
SUMRIO
Captulo 1
A importncia da Educao Fsica............................................................. 16
Educao Fsica e Esporte......................................................................... 17
A importncia da Educao Fsica na Infncia........................................... 17
Captulo 2
Danos causados pela competio infantil especializada precoce.............. 19
Captulo 3
Tipos de iniciao esportiva........................................................................ 21
Captulo 4
Planejando as aulas.................................................................................... 22
Captulo 5
Eu professor/treinador?............................................................................... 24
Responsabilidades do professor/treinador.................................................. 24
Proporcione sempre aulas e treinos agradveis......................................... 24
Proporcione uma aula segura..................................................................... 24
Proporcione oportunidades para os portadores de deficincias................. 24
Quais ferramentas necessitamos como professores?................................ 25
Compreenso.............................................................................................. 25
Alm de ler este livro sugerimos................................................................. 25
Objetivos..................................................................................................... 25
Afeio........................................................................................................ 25
Carter........................................................................................................ 26
Humor......................................................................................................... 26
Captulo 6
Preparao fsica........................................................................................ 27
Necessidade da preparao fsica.............................................................. 27
Evoluo da preparao fsica com a idade............................................... 27
A preparao fsica na criana.................................................................... 28
Captulo 7
Origem e desenvolvimento do Tnis de Mesa............................................ 29
Captulo 8
Fundamentos do Tnis de Mesa................................................................. 30
Captulo 9
Tnis de Mesa O esporte que propicia muitos benefcios (sade,

inteligncia e paz)....................................................................................... 31
Por que vale a pena dedicar-se aos esportes amadores?......................... 32
Captulo 10
O Tnis de Mesa chins............................................................................. 34
Especialistas ............................................................................................... 34
Concorrncia............................................................................................... 35
Estrutura...................................................................................................... 35
Oramento.................................................................................................. 35
Tcnicos...................................................................................................... 36
Estrutura do Tnis de Mesa na China......................................................... 37
Organograma do Tnis de Mesa na China................................................. 41
Captulo 11
Formas de como segurar a raquete........................................................... 42
Efeitos......................................................................................................... 42
Tipos de efeitos........................................................................................... 43
Captulo 12
Borrachas da raquete.................................................................................. 44
Madeiras utilizadas..................................................................................... 44
Captulo 13
Movimentos especficos.............................................................................. 45
Batida de forehand...................................................................................... 45
Batida de backhand.................................................................................... 45
Bloqueio...................................................................................................... 45
Drive de velocidade e de efeito................................................................... 46
Flick............................................................................................................. 46
Backspin...................................................................................................... 46
Captulo 14
Estilos de jogo............................................................................................. 47
Captulo 15
O que deve ser trabalhado na equipe principal............................................48
Captulo 16
O que deve ser trabalhado na iniciao?.................................................... 49
Captulo 17
Principais caractersticas dos treinadores................................................... 50
Captulo 18
Onde colocar a bola no ataque e na defesa?............................................. 51
Captulo 19
Tempo certo para golpear a bola................................................................ 52
Captulo 20
Organograma do funcionamento do programa

(modelo de Marlia/SP/Brasil)..................................................................... 53
Captulo 21
Evoluo do nvel municipal ao nvel mundial............................................ 54
Captulo 22
Pirmide evolutiva do aluno do projeto........................................................55
Captulo 23
Caminho evolutivo do mesatenista............................................................ 56
Captulo 24
Atletas da ADM-Marlia que passaram por todas as etapas do caminho

evolutivo do mesatenista............................................................................. 57
Quadro de conquistas da ADM-Marlia....................................................... 59
Captulo 25
Orientaes para as aulas.......................................................................... 61
Estgio 1..................................................................................................... 62
Estgio 1 aula nmero 1 .......................................................................... 63
Avaliao 1 .......................................................................... ..................... 67

Avaliao 2 .......................................................................... ..................... 72
Estgio 1 aula nmero 10........................................................................ 74
Avaliao 3.................................................................................................. 77
Avaliao 4.................................................................................................. 82
Avaliao 5.................................................................................................. 87
Avaliao 6.................................................................................................. 92
Captulo 26
Estgio 2..................................................................................................... 93
Estgio 2 aula nmero 1 ........................................................................ 94
Avaliao 1................................................................................................. 98
Avaliao 2................................................................................................ 103
Avaliao 3.................................................................................................. 108
Avaliao 4.................................................................................................. 113

Avaliao 5.................................................................................................. 118
Avaliao 6.................................................................................................. 123
Captulo 27
Estgio 3 .................................................................................................... 124
Estgio 3 aula nmero 1 ......................................................................... 125
Avaliao 1................................................................................................. 129
Avaliao 2................................................................................................. 134
Avaliao 3.................................................................................................. 139
Avaliao 4.................................................................................................. 144
Avaliao 5.................................................................................................. 149
Avaliao 6.................................................................................................. 154

Captulo 28
Estgio 4..................................................................................................... 155
Avaliao 1................................................................................................. 160

Estgio 4 aula nmero 7......................................................................... 163
Avaliao 2.................................................................................................. 165
Avaliao 3.................................................................................................. 170
Estgio 4 aula nmero 14.........................................................................172
Avaliao 4.................................................................................................. 175
Avaliao 5.................................................................................................. 180
Avaliao 6.................................................................................................. 185
Captulo 29
Estgio 5..................................................................................................... 186
Avaliao 1................................................................................................. 191
Avaliao 2.................................................................................................. 196
Avaliao 3.................................................................................................. 201
Avaliao 4.................................................................................................. 206

Avaliao 5.................................................................................................. 211
Avaliao 6.................................................................................................. 216
Captulo 30
Leis que levaram a implantar o Tnis de Mesa nas escolas de Marlia...... 217
Lei que tornou a ADM-Marlia Utilidade Pblica......................................... 222
Fotos do Tnis de Mesa nas escolas de Marlia......................................... 223

Referncias Bibliogrficas.................................................................................. 227

Professor e Especialista Nelson Machado
ESTGIO I - AULA N 14
AULA 14
Objetivo
Aquecimento
Tema: CONTROLE DE BOLA

Coordenao motora grossa e fina
O professor devolver a bola para os alunos, que correro em volta da mesa
1) Realizar o mexicano entre os prprios

alunos e depois de algum tempo eliminar
quem errar:
- Mexicano de forehand;
- Mexicano de backhand;
- Mexicano de backhand + forehand.
2) Os alunos usando a metade da mesa:

- Empurrando a bola de backhand,
fazendo a mesma girar;
- Empurrando a bola de forehand,
fazendo a mesma girar;
- Empurrando a bola de backhand e
forehand livre.
3) Quatro alunos ou mais alunos jogando

ao mesmo tempo:
- Usando o movimento de backhand ou
de forehand cada aluno dever enviar
a bola do outro lado da mesa onde
desejar.
79

ESTGIO II - AULA N 12
AULA 12
Objetivo
Aquecimento
Tema: MESA TRIPLA

Os alunos treinaro diferentes formas de ngulos
Controlar a bola na raquete e andar livremente
1) Realizar o mexicano entre os prprios

alunos e depois de algum tempo eliminar
quem errar:
- Mexicano de forehand;
- Mexicano de backhand;
2) Colocar todas as mesas prximas uma

da outra:
- De um lado da mesa, somente os alunos que
ficaro em p;
- Do outro da mesa, os alunos que ficaro
sentados;
- Todos golpeiam a bola, de qualquer forma,
em qualquer lugar da mesa.
3) O professor ficar de base

para os alunos, onde eles
treinaro na mesa tripla:
- Atacar de forehand;
- Atacar de backhand;
- Atacar de backhand + forehand;
- Atacar de forehand + forehand;
- Excelente exerccio para a coordenao
motora dos alunos;
- Para a concentrao;
- Para treinar sequncia de bola
na mesa.
107

ESTGIO III - AULA N 16
AULA 16
Objetivo
Aquecimento
Tema: CONTROLE DE BOLA DE FOREHAND E BACKHAND

Controle nas bolas de ataque de forehand e backhand
Mexicano de forehand + backhand
1) O professor ficar como base

para fazer o mexicano:
- Mexicano de forehand + forehand;
2) Os alunos se dividiro dois a dois em

cada mesa:
- Com a mesa inclinada para frente;
- Um aluno ir bloquear de backhand;
- O outro aluno ir atacar de forehand.
3) Os alunos se dividiro dois a dois em

cada mesa:
- A metade da mesa dever estar
levantada;
- Fazer top spin de forehand;
- Sistema de duplas, uma vez
cada aluno bater na bola;
- 10 minutos.
143

FOTOS DO TNIS DE MESA EM MARLIA
224

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PARA PROFESSORES, COLGIOS

MTODO DE ENSINO PARA PROFESSORES, COLGIOS E ESCOLAS

A importncia da Educao Fsica............................................................. 16

Educao Fsica e Esporte......................................................................... 17

A importncia da Educao Fsica na Infncia........................................... 17

Danos causados pela competio infantil especializada precoce.............. 19

Tipos de iniciao esportiva........................................................................ 21

Proporcione sempre aulas e treinos agradveis......................................... 24

Proporcione uma aula segura..................................................................... 24

Proporcione oportunidades para os portadores de deficincias................. 24

Quais ferramentas necessitamos como professores?................................ 25

Alm de ler este livro sugerimos................................................................. 25

Necessidade da preparao fsica.............................................................. 27

Evoluo da preparao fsica com a idade............................................... 27

A preparao fsica na criana.................................................................... 28

Origem e desenvolvimento do Tnis de Mesa............................................ 29

Fundamentos do Tnis de Mesa................................................................. 30

Tnis de Mesa O esporte que propicia muitos benefcios (sade,

Por que vale a pena dedicar-se aos esportes amadores?......................... 32

O Tnis de Mesa chins............................................................................. 34

Estrutura do Tnis de Mesa na China......................................................... 37

Organograma do Tnis de Mesa na China................................................. 41

Formas de como segurar a raquete........................................................... 42

Drive de velocidade e de efeito................................................................... 46

O que deve ser trabalhado na equipe principal............................................48

O que deve ser trabalhado na iniciao?.................................................... 49

Principais caractersticas dos treinadores................................................... 50

Onde colocar a bola no ataque e na defesa?............................................. 51

Tempo certo para golpear a bola................................................................ 52

Organograma do funcionamento do programa

Evoluo do nvel municipal ao nvel mundial............................................ 54

Pirmide evolutiva do aluno do projeto........................................................55

Caminho evolutivo do mesatenista............................................................ 56

Atletas da ADM-Marlia que passaram por todas as etapas do caminho

Quadro de conquistas da ADM-Marlia....................................................... 59

Orientaes para as aulas.......................................................................... 61

Estgio 1 aula nmero 1 .......................................................................... 63

Estgio 1 aula nmero 2 .......................................................................... 64

Estgio 1 aula nmero 3 .......................................................................... 65

Estgio 1 aula nmero 4 .......................................................................... 66

Avaliao 1 .......................................................................... ..................... 67

Estgio 1 aula nmero 5 .......................................................................... 68

Estgio 1 aula nmero 6 .......................................................................... 69

Estgio 1 aula nmero 7 .......................................................................... 70

Estgio 2 aula nmero 1 ........................................................................ 94

Estgio 2 aula nmero 2 ........................................................................ 95

Estgio 2 aula nmero 3 ........................................................................ 96

Estgio 2 aula nmero 4 ........................................................................ 97

Estgio 2 aula nmero 5 ........................................................................ 99

Estgio 2 aula nmero 6 ........................................................................ 100

Estgio 2 aula nmero 7 ........................................................................ 101

Estgio 2 aula nmero 8 ........................................................................ 102

Avaliao 2................................................................................................ 103

Estgio 2 aula nmero 9 ........................................................................ 104

Estgio 2 aula nmero 10........................................................................ 105

Estgio 2 aula nmero 11........................................................................ 106

Estgio 2 aula nmero 12........................................................................ 107

Avaliao 3.................................................................................................. 108

Estgio 2 aula nmero 13........................................................................ 109

Estgio 2 aula nmero 14........................................................................ 110

Estgio 2 aula nmero 15........................................................................ 111

Estgio 2 aula nmero 16........................................................................ 112

Avaliao 4.................................................................................................. 113