Dicas naturais para curar a dor de cabea

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Resumo
Sentir dor de cabea muito comum. Para combat-la, siga os conselhos a seguir:

Passos

1
Coloque uma bolsa de gelo sobre a rea em que a dor estiver localizada. E procure manter os olhos fechados.

2
Respire profundamente e faa uma massagem com movimentos circulares nas tmporas.

3
Deixe dois dentes de alho de molho em um pouco de gua morna, embrulhe-os em um leno e apie sobre a testa.

4
Corte uma batata em fatias grossas, envolva-as em um leno ou em uma toalha mida e apie sobre a testa.

5
Prepare um ch de hortel com um pouco de adoante, beba-o e deite em um quarto escuro.

6
O gengibre tambm eficaz para diminuir as dores mais intensas: beba uma xcara de gua de gengibre por hora at a dor desaparecer.

Importante

A dor de cabea costuma ser uma resposta do corpo ao estresse e presso emocional. E tambm uma maneira de o corpo avisar que alguma coisa no est bem no nosso organismo. Portanto, se a dor persistir, o melhor consultar um especialista. Se vez ou outra a dor de cabea resolve te atacar, acalme-se! A soluo para dar fim a esse incmodo pode estar mais ao seu alcance do que voc imagina. Sabe onde? Na cozinha. Isso mesmo! Segundo a nutricionista Mrcia Daskal, da Recomendo Consultoria em Nutrio, em entrevista revista BOA FORMA, basta consumir 1 colher (ch) de gengibre em p dissolvido em 1 copo (200 ml) de gua de coco. O alvio imediato! Anti-histamnico e anti-inflamatrio, o gengibre diminui a dor e combate a inflamao, explica ela. J a gua de coco hidrata, evitando que a falta de lquido no organismo agrave a dor. Faa o teste.