Sistema Respiratrio

Cludia Soares n 7 6 B Cincias da Natureza

Constituio do Sistema Respiratrio

Alvolos Pulmonares

Os Amigos e os Inimigos dos Pulmes

 Antigamente as pessoas dormiam em quartos:

Pouco arejados Aquecidos com braseiras de carvo Com plantas

Esta situao provocava problemas respiratrios porque:

No havia higiene nem renovao de oxignio O pouco oxignio existente era consumido pelo braseiro e pelas plantas O carvo ardido libertava xido de carbono que um gs venenoso

 Mas dormir com as janelas abertas, faz com que as temperaturas baixas e a elevada humidade do Inverno tambm provoquem doenas respiratrias:
Constipao Gripe Pneumonia Tuberculose

Ento a receita bem simples:

A moderao que boa para a tosse!

 Por isso, deve-se viver em locais:

Nem muito hmidos, nem muito secos Com sol, mas no em excesso Com temperaturas amenas Rodeados de ambientes naturais com ar puro Pouco poludos Pouco poeirentos

 Nas grandes cidades ou zonas industriais aumentam os problemas. Sempre que possvel, deve-se evitar permanecer durante muito tempo em ambientes poludos por fbricas, carros, etc. Tambm quem trabalha nas minas e nas pedreiras precisa de usar mscaras para evitar as poeiras

 As pessoas devem ter o cuidado de:

Evitar mudanas bruscas de temperatura Inspirar sempre pelo nariz para filtrar, aquecer e humedecer o ar Vestir roupa adequada ao clima e estao do ano Cuidar da higiene pessoal e dos espaos Fazer exerccio, por exemplo aerbico No inalar drogas No fumar nem frequentar ambientes de fumadores

O tabaco prejudicial ao sistema respiratrio. As substncias inaladas depositam-se nos pulmes, provocando doenas como o cancro

 Mas mesmo com todos os cuidados, podemos adoecer por sermos atacados por agentes externos:
caros Plens Bactrias Vrus Bacilos

 Em caso de doena devemos:

No nos automedicarmos Ir rapidamente ao mdico Evitar contagiar outras pessoas.

Tambm conveniente prevenir cumprindo com o Plano de Vacinao, para evitar casos graves como a tuberculose (sobretudo, se frequentamos locais
muito concorridos como escolas, hospitais, transportes pblicos, etc)

Cuida dos teus pulmes que eles cuidam de ti!

FIM
Fonte: Vrios sites da Internet, O Livro de Sade, Seleces Readers Digest e coleco Era uma Vez O Corpo Humano, Planeta Agostini