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Yoga do Ponto de Vista Mantra Controle - primeira e segunda fases de Yama (Control) de terceiro estgio de Yama (Control): Asana-Quarta Etapa de Yama (Control): Pranayama - quinta etapa Yama (Control): Pratyahara-Sexto, Estgios Stima e Oitava de Yama (Control): Dharana, Dhyana e Samadhi - Yoga definido e explicado 2 Layayoga - seu significado e Mtodo Processo de Laya - Tantrika Forma de Layayoga - Limbs de Layayoga Processo de Controle Muscular - Respirao Controle de Processos - Concentrao em Layayoga 3 Kundalini - o Poder Enrolada Controle de Adamantina - K.undalini Despertando-Kundalini Waidika Processo de Kundalini-estimulante - Processo de Tantrika