ADMINISTRAO DO TEMPO

ndice
1. Mdulo 1: A Importncia da Administrao do Tempo 1. Aula 1 A importncia do tempo para a qualidade de vida 2. Aula Tempo e produtividade pg. pg. ! pg. 1& pg. "1

3. Aula " #s princ$pios %sicos da administrao do tempo 4. Aula ' #s desperdiadores de tempo

5. Aula ( T)cnicas para minimi*ar os desperdiadores de tempo pg. "& 6. +,erc$cios Mdulo 1 7. -espostas +,erc$cios . Mdulo : Administrao do Tempo no Tra%al/o 1. Aula 1 0lane1ando o tempo no tra%al/o 2. Aula 3e4inindo prioridades pg. '' pg. '.

pg. (2 pg. (( pg. &2 pg. !1 pg. .' pg. 121 pg. 111 pg. 116

3. Aula " 5i,ando o%1etivos 4. Aula ' A organi*ao pessoal e da equipe 5. Aula ( A procrastinao e as suas causas 6. Aula 6 Tecnologia da in4ormao e administrao do tempo 7. +,erc$cios Mdulo 8. -espostas +,erc$cios

Mdulo 1: A Importncia da Administrao do Tempo

Aula 1 A Importncia do tempo para a qualidade de ida

Aula ! Tempo e produti idade

Aula " O# princ$pio# %&#ico# da admini#tra'(o do tempo

Aula ) O# de#perdi'adore# de tempo

Aula * T+cnica# para minimi,ar o# de#perdi'adore# de tempo

M-dulo !. Admini#tra'(o do Tempo no Tra%al/o Aula 1 Plane0ando o tempo no tra%al/o

Aula ! De1inindo prioridade#

Aula " 2i3ando o%0eti o#

Aula ) A or4ani,a'(o pe##oal e da equipe

Aula * A procra#tina'(o e #ua# cau#a#

Aula 5 Tecnolo4ia da in1orma'(o e admini#tra'(o do tempo