9v9 Transio com finalizao Amigos, segue mais um exercicio, este um pouco mais complexo (nada demais), mas

bem util para o vosso dia a dia. Pontos Chave do exercicio: Qualidade de passe curto e longo Incentivo ao remate Transio Defesa - Ataque Condio Fisica

Meio campo demarcado com 3 jogadores(de cada equipa em cada campo) fora da zona demarcada. Os jogadores fora da marcao, no devem entrar dentro do campo de jogo. A realizao do exercicio simples,vejam o exemplo(sigam o exemplo da sequencia). Portanto o objectivo fazer golos na baliza da zona onde atacam. A zona onde ataca cada equipa a zona que tem os apoios. Os Apoios no devem dar mais de 2 toques. Todavia o objectivo da equipa que defende recuperar a bola e transit-la para o seu campo ofensivo rpidamente. Aps a transio do jogo, todos os jogadores devem transitar de campo, uma equipa para atacar(dependendo do campo) e outra para defender e realizar a mesma tarefa, recuperar a bola e transitar de campo para atacar e realizar golos. Devem incentivar movimentao, circulao de bola e finalizao.