s vezes voc se sente um pouquinho fora

de lugar?
Sente seu espao vital restrito?
Tem medo de se distrair mesmo que seja
por um segundo?

Sente-se pesado aps uma leve refeio?
Fica sempre em situao embaraosa?
Volta e meia pensa estar na famlia
errada?
E altera a voz sem um motivo justo?

Voc se sente permanentemente a servio?
Creio que chegou o momento de admitir que
est um pouco estressado...
Comece com um belo banho relaxante!
Talvez com sais de banho... Mas,
sobretudo, use todo o tempo que achar
necessrio...
Veja a vida sobre outro ponto de vista...
D uma caminhada com quem voc gosta...
Coma em boa companhia e, se possvel, sem
falar de trabalho ou coisas estressantes...

Faa amizades... Sem nenhum tipo de
preconceito!!!

Movimente-se, mesmo que seja numa festa
com seus amigos.
Passe algum tempo com seu ursinho
preferido...
Coloque-se no ponto de vista dos outros,
porque...
...a situao pode se reverter!
Se amamos afetuosamente os outros...
... mais fcil que faam o mesmo conosco!

No estacione diante da TV...
...e comece a procurar a cura do seu
stress...

...evitando todas as tentaes!
Mas faa sobretudo uma coisa...
...sorria!!!