cadeias carbnicas. Por ter menor densidade, esta flutua quando misturada em gua. As gorduras tm sua cadeia "quebrada" no organismo pela ao de uma enzima chamada lipase, produzida pelo pncreas. Est comprovado que o consumo exagerado de gordura animal est relacionado com o aumento do colesterol e de substncias semelhantes no sangue. Eles provocam o entupimento e o endurecimento das artrias no corpo e, consequentemente, a m irrigao de sangue nos tecidos e rgos. Isso ainda mais grave em diabticos e hipertensos, por isso recomenda-se que as gorduras a consumir sejam de origem vegetal que no causam esses problemas. Porm, preciso lembrar que os alimentos de origem animal tem protenas muito importantes para o bom desenvolvimento e manuteno do organismo humano. Assim, quando esse alimentos forem ricos em gorduras, devem ser consumidos moderadamente pelas pessoas sadias e eliminada da dieta de diabticos e hipertensos.
alimentos s que devem ser controlados ou evitados so: carne de porco (presunto, banha, salame, salsicha), manteiga, creme de leite, queijos gordurosos, midos, vsceras (fgado, miolo, dobradinha, moela e rins) e gema de ovo. As aves (sem pele) e os peixes podem ser consumidos. http://www.medicinapratica.com.br/2009/08/ 08/saude-medicina-pratica/gordura-animal- quais-os-riscos-para-a-saude/ As funes das gorduras Manuteno das membranas celulares Atuao no processo de transporte e armazenamento de algumas vitaminas nas clulas ( A,D,E e K) Isolante trmico e fsico Fonte energtica do organismo (1 grama fornece 9 kcal) Atuao no metabolismo dos hormnios.