E

Atletismo
Nome_______________________________________N_____Ano_____Turma_____Data___/___/___

Classificao_____________________________ Enc.Educao_______________________________

Professor________________________________________________



1-Coloca uma X na resposta correcta

a)Para fazeres uma boa medio da frequncia
cardaca deves colocar no local de medio:
a ponta do dedo polegar
a ponta do dedo indicador e mdio
indiferente, como me der mais jeito.

b)Uma Corrida de Resistncia feita numa
distncia de:
100 m
200 m
10 000 m

c)Os Truques para fazer uma boa Corrida de
Resistncia so:
Variar a velocidade da corrida conforme a
velocidade dos outros corredores
Manter a velocidade constante e controlar a
respirao
Expirar forte

d)A Corrida de Velocidade caracteriza-se por
ser uma corrida de:
baixa intensidade e curta durao
longa distncia
mxima intensidade e curta durao

e)Uma Corrida de Velocidade feita numa
distncia de:
100 m
1000 m
10 000 m

2-Diz o que a frequncia cardaca?


3-Indica os 3 locais do teu corpo onde aprendeste a medir a frequncia Cardaca?


4-Que nome tem o aparelho utilizado em provas de velocidade que permite colocar os ps para melhorar a
partida?


5-No atletismo que nome tem a corrida que o percurso repartido por vrios elementos da mesma equipa?


6-Que nome se d ao objecto que passa de mo em mo nessa corrida?


7-Indica o nome d tcnica utilizada nas aulas, para transmitires o objecto a que se refere a pergunta anterior ?


8-Coloca debaixo de cada imagem a voz de partida correspondente.


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Bom trabalho