Fora do Corpo: Obra sobre Projeo

(C) Copyright 2-July-199

Parte 1: !eral
1. "obert #ru$e%
2. O &u' ( a )i*e+so ,stral-
3. .o+hos%
4. For*as )e Pe+sa*e+to%
5. /iso ,stral%
6. O Poder )a /isuali0ao Criati1a%
7. O 23eito ,li$e +o Pa4s das 5ara1ilhas%
8. 5os &ue )errete*%
9. Objetos Criados e* For*as de Pe+sa*e+to%
10. Co*o a Projeo ,$o+te$e-
11. , 26peri'+$ia-Fora-do-Corpo%
12. , Projeo ,stral%
13. O .o+ho 78$ido%
14. Projeo ,stral ou .o+ho 78$ido-
1. Robert Bruce (rsb@garion.it.com.au) escreve:
Esta verso foi co!"etae#te reescrita e atua"i$a%a& co !e#sae#to e to%as as 'uest(es e
coe#t)rios recebi%os %es%e sua !rieira !osta*e. Eu te#tei& a!"ica#%o i#+a e,!eri-#cia
coo !ro.etor e /stico& reso"ver a"*u#s %os !rob"eas b)sicos 'ue as !essoas te co a
!ro.e0o. Este se tor#ou u traba"+o i#terativo *ra0as a to%o o retor#o co#strutivo e
e,!erie#ta0o 'ue e"e i#s!irou #a 1#ter#et.
E,iste certos as!ectos %a %ie#so astra" e %o !rocesso %e !ro.e0o 'ue so uito
co!"ica%os. 2uito %e"e 3 a" e#te#%i%o e e"e !o%e ser uito co#fuso as ve$es. Esta s3rie %e
arti*os te#ta esc"arecer u !ouco o assu#to& e es!era#0osae#te& e,!"icar be %o 'ue se trata.
4s teorias e co#c"us(es #esta obra so "ar*ae#te basea%as #a i#+a !r5!ria e,!eri-#cia %e
!ro.e0o. 6 ob.etivo %esta obra %ese#vo"ver u e#te#%ie#to aior e #ovo& t3c#icas %e !ro.e0o
ais si!"es e ais eficie#tes. 4s i%3ias& teorias e t3c#icas %iscuti%as a'uiesto co#sta#tee#te
sob %ese#vo"vie#to e esto su.eitas a o%ifica0o co#fore #ovas %escobertas e !o#tos7%e7
vista fore esc"areci%os.
2. 8 9u- 3 a :ie#so 4stra";
8 astra" 3 a %ie#so ais !r5,ia %a f/sica. E"a e#vo"ve e !ereia o u#%o coo ua e#ore
re%e e#ta"& absorve#%o e *uar%a#%o to%os os !e#sae#tos. <eu co#te=%o 3 cria%o !e"a
co#sci-#cia co"etiva %a e#te %o u#%o. E"a co#t3 to%os os !e#sae#tos& "ebra#0as&
fa#tasias& e so#+os %e to%a coisa viva #o u#%o. >e"a& as "eis %a atra0o si!)tica& ou i*ua" atrai
i*ua"& fa$ co 'ue este ocea#o %e subst?#cia e#ta" se estratifi'ue e estabe"e0a caa%as ou
#/veis. Estes #/veis %e !e#sae#to so ais coue#te c+aa%os %e !"a#os astrais& u#%os
astrais& sub7!"a#os astrais ou %o/#ios astrais.
4 %ie#so astra" 3 co!osta %e at3ria astra" e 3 +abi"e#te %escrita coo subst?#cia e#ta".
E"a 3 e,treae#te se#s/ve" ao !e#sae#to e !o%e ser o"%a%a e 'ua"'uer fora ou as!ecto.
Estas cria0(es so to !erfeitas 'ue so i#%isti*u/veis %a rea"i%a%e.
4 e"+or a#eira %e e,!"icar isto& subst?#cia e#ta"& 3 fa$er ua co!ara0o e#tre a at3ria
astra" e u fi"e foto*r)fico #o e,!osto. 9ua#%o este fi"e 3 e,!osto @ "u$& e#foca%o !e"as
"e#tes %a c?era& ua ia*e !erfeita %a rea"i%a%e 3 i#sta#ta#eae#te fora%a #o fi"e !e"a
rea0o 'u/ica %o fi"e co a "u$. 9ua#%o a at3ria astra" 3 e,!osta ao !e#sae#to& e#foca%a
!e"as "e#tes %a e#te& ua ia*e !erfeita %a rea"i%a%e 3 ie%iatae#te fora%a %e subst?#cia
e#ta" astra" !e"a rea0o %a at3ria astra" co o !e#sae#to. 4 co!"e,i%a%e e a %urabi"i%a%e
%e 'ua"'uer cria0o #a %ie#so astra" %e!e#%e *ra#%ee#te %a for0a %a e#te rea"i$a#%o a
cria0o.
3. <o#+os:
6 assi 'ue o subco#scie#te cria os so#+os: <i#to#i$a#%o #a %ie#so astra" %ura#te o so#o& e"e
!o%e criar 'ua"'uer ce#)rio 'ue %ese.ar. Esta 3 a a#eira %o subco#scie#te reso"ver !rob"eas e
se cou#icar co a e#te co#scie#te. E"e cria ua s3rie %e ce#)rios co!"e,os e fora %e
!e#sae#to e !ro.eta7os #a subst?#cia e#ta" %a %ie#so astra"& o#%e e"es se tor#a s5"i%os. 4
e#te co#scie#te e#to vive e e,!erie#ta estes ce#)rios cria%os #o esta%o %e so#+o. :e fora
'ue 3 coo u !ro.etor %e ci#ea (subco#scie#te) !ro.eta#%o e ua te"a %e ci#ea (%ie#so
astra").
4. Aoras %e Be#sae#to:
9ua"'uer ob.eto #ovo #o u#%o rea" 3 assii"a%o #a %ie#so astra" %ura#te u !er/o%o %e
te!o. Ca re!rese#ta0o %e"e e fora %e !e#sae#to !rieiro cresce (sur*e) #a !arte ais
bai,a %o astra"& !r5,ia @ %ie#so f/sica& se tor#a#%o ais e ais !era#e#te co#fore o
te!o !assa. Doo co to%as as foras %e !e#sae#to& 'ua#to aior a ate#0o %a%a a e"a ais
r)!i%o e"a cresce.
9ua#to ais a"to #a %ie#so astra"& ou 'ua#to ais %ista#te %a %ie#so f/sica& e#os foras
%e !e#sae#to& %o u#%o f/sico& coo #5s co#+eceos& so e#co#tra%as. Doisas f/sicas te 'ue
se ebeber (!era#ecer) #e"a !or u te!o uito *ra#%e a#tes 'ue e"as toe fora& e se.a
e#co#tra%as& #o astra" su!erior.
Eoc- .) te#tou a#%ar !or ua casa estra#+a #o escuro; Eoc- esbarra e tu%o& certo;. 2as
co#fore voc- se tor#a fai"iar co e"a e#treta#to& ua ia*e e#ta" %e seus co#tor#os se
fora e sua e#te& e voc- co#se*ue e#co#trar e"+or o cai#+o. 9ua#to ais te!o voc-
!assa #essa casa ais forte essa ia*e e#ta" se tor#a. 1sto 3 sii"ar a coo as coisas so
assii"a%as e cresce& coo foras %e !e#sae#to& e outras %ie#s(es.
4 *era0o %e foras %e !e#sae#to #o astra" tab3 fu#cio#a ao co#tr)rio. <e u ob.eto f/sico
e,iste a uito te!o& e"e ter) %ese#vo"vi%o ua i!resso %ura%oura %e sua fora %e
!e#sae#to #o astra". 4!5s o ob.eto ser %estru/%o ou reovi%o& sua fora %e !e#sae#to
co#ti#ua a e,istir (%ura#te a"*u te!o). Eoc- !o%e& !or e,e!"o& #o astra"& e#co#trar 5veis
'ue voc- #o te (ais) e sua casa& co#fu#%i%os co a'ue"es 'ue voc- (ai#%a) !ossui. 1sto 3
causa%o !e"as foras %e !e#sae#to %eca%e#tes ('ue esto %esa!arece#%o) %e coisas ve"+as& 'ue
!erte#cia a casa a#teriore#te& as 'ue ai#%a esto ")& a#os a!5s os ori*i#ais tere i%o.
Aoras %e !e#sae#to a#ti*as #o se*ue o seu e'uiva"e#te f/sico 'ua#%o e"es u%a %e "u*ar.
4s #ovas coe0a a crescer #o astra" o#%e 'uer 'ue este.a e#'ua#to as a#ti*as %esa!arece
"e#tae#te. 9ua#to ais te!o a"*ua coisa estiver #u "u*ar& ais forte a fora %e
!e#sae#to ir) se tor#ar #a'ue"e "u*ar. 1sto tab3 se a!"ica a co#stru0(es (!r3%ios& etc.)&
estruturas e caracter/sticas *eo"5*icas. Eoc- !o%e fa$er ua !ro.e0o e u !ar'ue e e#co#trar
ua casa& !o#te& co"i#a& etc. 'ue voc- sabe %efi#i%ae#te 'ue #o est) "). Estas !o%e ter
e,isti%o +) te!os atr)s. 9ua#%o ais a"to voc- vai #o astra"& ais a#ti*as as foras %e
!e#sae#to so& ou ais !ara tr)s #o te!o *eo"5*ico voc- !arece estar.
4 ta,a %e crescie#to %e ua fora %e !e#sae#to %e!e#%e "ar*ae#te %a 'ua#ti%a%e %e
ate#0o %a%a a e"a. Bor e,e!"o& u 'ua%ro faosoF aa%o& visto e a"tae#te !e#sa%o !or
i"+(es& ter) ua fora %e !e#sae#to uito ais forte 'ue a'ue"e 'ua%ro cou 'ue fica #o
'uarto %e a"*u3 e 3 visto a!e#as !or !oucos. 8 #=ero %e foras %e !e#sae#to 'ue voc-
e#co#tra #o astra" tab3 %e!e#%e %e 'uo !r5,io voc- est) %a %ie#so f/sica. <e voc-
estiver uito !r5,io& coo e ua !ro.e0o e te!o rea" ou e,!eri-#cia fora %o cor!o&
uito !oucas foras %e !e#sae#to& se 'uais'uer& sero e#co#tra%as. E ua e,!eri-#cia7fora7
%o7cor!o e te!o rea" voc- #o est) e,atae#te #a %ie#so astra"& as e,isti#%o coo ua
fora astra" e ua $o#a i#tere%i)ria e#tre as %ie#s(es f/sica e astra".
5. Eiso 4stra":
>o cor!o f/sico #5s teos 220 *raus %e viso& isto 3& #5s !o%eos ver a!e#as e fre#te a #5s&
as #o atr)s& !ara cia e !ara bai,o ao eso te!o. >o cor!o astra" #5s teos ais 'ue 360
*raus %e viso e !o%eos e#,er*ar e to%os os "a%os %e ua ve$. Esta 3 a viso esf3rica.
:ura#te a !ro.e0o& o +)bito #os for0a a !restar ate#0o a ua %ire0o a!e#as& o#%e #5s ac+aos
'ue a !arte fro#ta" %a #ossa viso est). (E#treta#to) a viso %e tr)s& %e cia& %e bai,o& %a
es'uer%a e %a %ireita co#ti#ua ")& e so vistas to%as %e ua ve$& as e"as #o co#se*ue ser
assii"a%as !e"a e#te& to%as %e ua ve$. (Bor'ue) isto vai co#tra o +)bito %e uito te!o %a
viso fro#ta" %a e#te. 4 viso esf3rica 3 coo ser u e#ore o"+o u"tifaceta%o 'ue !o%e
e#,er*ar e to%as as %ire0(es& !ara cia& !ara bai,o& a es'uer%a& a %ireita& e fre#te& a tr)s& as
to%as ao eso te!o.
>o cor!o astra" voc- #o te or*a(s f/sicos& !or e,e!"o& o"+os. Eoc- 3 u !o#to %e
co#sci-#cia #o f/sico f"utua#%o #o es!a0o. Eoc- tab3 #o 3 afeta%o !e"a *ravi%a%e e outras
"eis %a A/sica. >esse esta%o #o +) !ara cia ou !ara bai,o& !ara tr)s ou !ara fre#te& es'uer%a ou
%ireita. 6 a!e#as o +)bito %e uito te!o 'ue te#ta for0ar esta !ers!ectiva e voc- %ura#te a
!ro.e0o.
6 i!orta#te e#te#%er a viso esf3rica& se voc- 'uiser o!erar co!ete#tee#te #o astra". 6 assi
es!ecia"e#te 'ua#%o voc- fa$ !ro.e0o e te!o rea"& !r5,io a %ie#so f/sica. 4 viso
esf3rica ir) fre'Ge#tee#te fa$er co 'ue voc- !e#se 'ue est) e ua %ie#so %e es!e"+os& ou
e ua c5!ia i#verti%a %a rea"i%a%e. 1sto si*#ifica 'ue sua casa& !or e,e!"o& ir) !arecer estar
i#verti%a& %e tr)s !ara fre#te. 1sto 3 %evi%o a voc- !er%er o seu !o#to %e vista #atura" %ura#te a
!ro.e0o.
E a"*u !o#to %ura#te a !ro.e0o& voc- se %esorie#tou e toou u !o#to %e vista %ifere#te %o
#ora"& e,e!"o& voc- se virou (%e "a%o) ou %e cabe0a !ara bai,o se !e#sar (!erceber). 1sto
i#verte o seu !o#to %e vista #atura" %e es'uer%a %ireita& !ara cia e !ara bai,o.
Do#se'ue#tee#te isto e#*a#a o seu subco#scie#te e fa$ co 'ue e"e i#verta o "oca" 'ue voc-
est) %e fora 'ue a sua e#te co#scie#te !ossa fu#cio#ar a%e'ua%ae#te.
:evi%o a voc- #o ter u cor!o f/sico #o astra"& se voc- 'uiser o"+ar !ara tr)s& voc- #o te 'ue
se virar& ou fa$er 'ua"'uer ovie#to. Eoc- si!"ese#te u%a seu !o#to %e vista !ara tr)s.
1sto& 'ua#%o feito se se over& cria o efeito %a ia*e #o es!e"+o& %e fora 'ue 3 coo o"+ar
#u es!e"+o !ara e#,er*ar tr)s.
8 %ia*raa abai,o i"ustra essa i#verso %e !o#to %e vista se se virar& !erceba 'ue es'uer%a e
%ireita #o u%a:
:ireita H :ireita
9
(,) :::::--------------9-------------- ;;;;; (#)
9
Es'uer%a H Es'uer%a
E,e!"o& se o !o#to %e vista (4) se tor#a o !o#to %e vista (B) se se virar& e#to a Es'uer%a e a
:ireita #o esto i#verti%as. E#to o subco#scie#te usa seu !o%er criativo !ara corri*ir a viso
i#verte#%o7a& ou !artes %e"a. 1sto 3 ais f)ci" e causa e#os !rob"eas !ara a e#te co#scie#te
%o 'ue se e"a tivesse 'ue te#tar e aceitar ua i#verso %e es'uer%a e %ireita.
C efeito sii"ar !o%e ser obti%o %eita#%o7se e o"+a#%o sobre a sua cabe0a& ou fica#%o e !3 e
te#ta#%o %escobrir os "a%os es'uer%o e %ireito %as coisas. Dria7se "i*eira co#fuso e seu se#ti%o
%e es'uer%a e %ireita& e,e!"o& voc- te 'ue ca"cu"ar co#scie#tee#te 'ua" 3 a es'uer%a e 'ua" 3
a %ireita %e sua !osi0o i#verti%a. Esta "i*eira co#fuso 3 o suficie#te !ara e#*a#ar o seu
subco#scie#te e fa$-7"o criar a"*o ais f)ci" %e ser aceito.
<ua e#te 3 i#ca!a$ %e assii"ar esta i#verso e assi "+e %) ua #ova !ers!ectiva %e acor%o
co o 'u- e"a ac+a 'ue 3 es'uer%a ou %ireita #o oe#to. Ca ve$ 'ue voc- !ercebe
co#scie#tee#te essa a#oa"ia 3 tar%e %e ais !ara i#verte7"a. 4 e#te #o aceita ua u%a#0a
co#scie#te %e es'uer%a e %ireita.
<e voc- e#te#%er a viso esf3rica e#treta#to& e aco#tecer %e"a ficar i#verti%a e a"*u oe#to
%ura#te a !ro.e0o& isso #o 3 ais u !rob"ea. Eoc- !o%e "evar isso e co#ta e a*ir
#ora"e#te& ao i#v3s %e !e#sar 'ue voc- est) !er%e#%o seu te!o e a"*u %ie#so estra#+a
%e es!e"+os& e,e!"o& se voc- ti#+a !"a#os %e fa$er a"*o #o astra"& voc- ai#%a !o%e fa$-7"o. Iu%o
'ue voc- 'ue fa$er 3& toar suas coor%e#a%as %e es'uer%a e %ireita %a co#stru0o ou estrutura a
sua vo"ta& e i*#orar co!"etae#te o seu !r5!rio se#so %e es'uer%a e %ireita.
Iu%o 'ue voc- v- e#'ua#to est) #a %ie#so astra" 3 !ercebi%o %iretae#te !e"a e#te. 6 a"*o
si!"es !ara o subco#scie#te i#verter ou *irar& to%a& ou eso ua !arte %a& sua !erce!0o
co#scie#te %a rea"i%a%e %ura#te a !ro.e0o.
>ota: Essa i#verso %e !o#to %e vista !o%e aco#tecer uitas ve$es %ura#te ua !ro.e0o e
te!o rea".
6. 8 Bo%er %a Eisua"i$a0o Driativa:
8 subco#scie#te te recursos vastae#te aiores %e visua"i$a0o %o 'ue a e#te co#scie#te. 6
coo co!arar u su!er co!uta%or a ua ca"cu"a%ora i#fa#ti". >a %ie#so astra"& %ura#te
'ua"'uer !ro.e0o co#scie#te ou so#+o "=ci%o& o#%e a e#te co#scie#te est) a"erta& essa
%ifere#0a !o%e causar *ra#%e co#fuso. 8 subco#scie#te traba"+a to%o o te!o %ura#te 'ua"'uer
!ro.e0o. Io%o o seu !o%er criativo est) !re!ara%o !ara se a#ifestar& !ara criar& e assi o far)
#a !rieira o!ortu#i%a%e. Essa %ifere#0a #o !o%er criativo& cobi#a%a co o +)bito %e uito
te!o %a viso fro#ta"& 3 a causa %o Jefeito 4"ice #o !a/s %as aravi"+as.J :ei,e7e e,!"icar...
Do#si%ere to%os esses fatos:
1. 8 i#cr/ve" !o%er criativo %o subco#scie#te
2. 8s fracos !o%eres criativos %a e#te co#scie#te
3. 4 se#sibi"i%a%e %a at3ria astra" ao !e#sae#to
4. 4 viso esf3rica
5. 4s i#vers(es %e es'uer%a e %ireita
E voc- te ua receita !ara a co#fuso tota".
7. 8 Efeito 4"ice #o Ba/s %as 2aravi"+as:
Eoc- !ro.eta o seu cor!o astra" e o"+a e vo"ta #o seu 'uarto. Iu%o !arece estar #ora"& as
subitae#te& voc- !ercebe: a !orta est) #a !are%e erra%a; E#'ua#to voc- o"+ava e vo"ta& voc-
viu a !orta co a viso %e tr)s& co#fu#%i#%o a sua !ers!ectiva e#ta" #atura" %e es'uer%a e
%ireita. 4 e#te #o co#se*ue assii"ar isto !or'ue a sua !ers!ectiva fro#ta"& e a !osi0o %os
5veis& 'ua%ros& .a#e"as& etc. esto #oraisF as sua viso %e tr)s est) i#verti%a. 1sso e#*a#a o
subco#scie#te e fa$ co 'ue e"e crie ua !orta o#%e e"e !e#sa 'ue e"a %everia estar. 9ua#%o
voc- o"+a !ara essa !orta& e"a !arece rea"& ebora voc- saiba 'ue e"a est) #o "u*ar erra%o. Ca
ve$ 'ue e"a te#+a si%o cria%a& e"a #o ser) %esfeita& !or'ue isso seria i#aceit)ve" !ara a sua e#te
co#scie#te. otivo: !ortas s5"i%as #ora"e#te #o te o +)bito %e %esa!arecer %ia#te %e seus
o"+os.
9ua#%o voc- se vira !ara o#%e a !orta %everia estar rea"e#te& voc- ir)& usua"e#te& e#co#trar a
!orta ") coo %e costue. 4*ora voc- !o%e ter %uas& ou ais& !ortas o#%e %everia +aver a!e#as
ua. <e voc- atravessar a !orta rea"& voc- e#co#trar) o resto %a casa coo e"a %eve ser
rea"e#te. 2as& se voc- atravessar a !orta fa"sa& a e#te sabe 'ue e"a 3 fa"sa& e #o ir) aceitar
'ue e"a "eve a ua !arte #ora" %e sua casa 'ue e"a sabe 'ue !ossive"e#te #o est) "). E#to& se
voc- abrir esta !orta voc- e#co#trar) outra coisa. Kera"e#te 3 u corre%or ou !assa*e& 'ue
sua casa #o te& "eva#%o a outras !artes 'ue sua casa tab3 #o te.
:a/ e %ia#te& se voc- atravessar essa !orta& voc- est) #o Ba/s %as 2aravi"+as& o#%e tu%o 3
!oss/ve"& a!e#as #o uito !"aus/ve". 8 'ue voc- est) fa$e#%o %e fato& 3 e#tra#%o #a %ie#so
astra" via cria0o %esco#tro"a%a& atrav3s %a !orta 'ue voc- #o ti#+a& as a*ora te. Ca ve$
'ue o subco#scie#te coece a criar assi& e"e co#ti#ua cria#%o a ua ta,a *eo3trica. 6
#ecess)rio& !ara a e#te co#scie#te& 'ue e"a assii"e a situa0o a#ora" e 'ue se e#co#tra. E
a"*u est)*io& #esse !rocesso criativo& o subco#scie#te !er%e co!"etae#te o co#tro"e e
coe0a a si#to#i$ar co outras !artes %o astra". >esse !o#to %a !ro.e0o& to%a see"+a#0a %a
rea"i%a%e 3 !er%i%a e voc- %esa!arece !ara %e#tro %a ver%a%eira %ie#so astra".
E,iste uitas a#eiras e 'ue esse efeito J4"iceJ !o%e ocorrer %ura#te ua !ro.e0o& o
e,e!"o acia 3 a!e#as ua varia0o. Aoi !ercebi%o& !or uitos 'ue fa$e !ro.e0o& 'ue as
ve$es %ura#te a !ro.e0o e"es !arece !er%er o co#tro"e %e"a. 8b.etos a!arece& %esa!arece& e&
*era"e#te tu%o fica u !ouco estra#+o. 1sto 3 %evi%o& basicae#te& a vasta +abi"i%a%e criativa
%o subco#scie#te se a#ifesta#%o. E"e coe0a a fa$er e %esfa$er coisas& e a si#to#i$ar co
outras )reas %o astra" tor#a#%o tu%o ais %if/ci" !ara a !obre !essoa.
Bara evitar o !rob"ea acia: Do#ce#tre7se #o 'ue est) fa$e#%o e#'ua#to est) fa$e#%o !ro.e0o
e #o %ei,e a sua e#te va*ar. 8 !rob"ea %a i#verso %a viso !o%e ser i#ii$a%o se voc- se
co#ce#trar #a sua !ers!ectiva fro#ta" %ura#te a !ro.e0o& e,e!"o& e#fo'ue ua %ire0o %e ca%a
ve$. 9ua#%o se virar& si*a o 'uarto co a viso e #o %ei,e 'ue e"a u%e %e ua !ers!ectiva
!ara outra. 8 astra" #o 3 u bo "u*ar !ara re"a,ar se voc- tiver !"a#os s3rios.
8 *ra#%e !o%er criativo %o subco#scie#te !o%e& e#treta#to& ser uti"i$a%o. 6 ua ferrae#ta
e,treae#te va"iosa se voc- souber coo us)7"o. Eu irei %eta"+ar a#eiras %e fa$er isso& #a
terceira !arte %esta s3rie& sob o t/tu"o: JBro.e0o e rea"i%a%e virtua"J o#%e eu %escreverei coo
criar seu !r5!rio %o/#io astra" !essoa".
8. 2os 'ue :errete:
9ua#%o voc- !ro.eta o cor!o astra" !r5,io ao u#%o f/sico voc- #o te u cor!o coo ta".
2as& a e#te #o co#se*ue aceitar isso e e#to for#ece ua fora %e !e#sae#to feita %e
at3ria et3rea. <e voc- te#tar e o"+ar !ara o seu cor!o& %i*aos !ara suas os& voc- %escobrir)
'ue e"as coe0a a %erreter ra!i%ae#te. E"as !arece !)"i%as e estra#+as& e e a"*u#s
se*u#%os seus %e%os coe0a a %erreter coo *e"o sob ua toc+a %e fo*o. E"es e#curta e se
tra#sfora e tocos !)"i%os& e#to o resto %e sua o e bra0o coe0a a %erreter tab3.
Esse efeito %e %erretie#to !arece aco#tecer a!e#as 'ua#%o voc- %e"ibera%ae#te te#ta e
observa ua !arte %o cor!o ou co#scie#tee#te cria a"*o.
8"+ar %e"ibera%ae#te ua !arte %o cor!o astra" %essa fora& usa a e#te co#scie#te& a 'ua"&
te#%o !oucos !o%eres criativos& #o co#se*ue a#ter as foras co!"e,as .u#tas !or uito
te!o e 3 isso o 'ue causa o efeito %e %erretie#to. <e aco#tecer %e voc- !erceber !artes %e seu
cor!o& %e !assa*e (ra!i%ae#te)& %ura#te a !ro.e0o este efeito %e %erretie#to #o ser) visto.
9. 8b.etos Dria%os e Aora %e Be#sae#to:
Eoc- !o%e usar a sua e#te co#scie#te !ara criar ob.etos e#'ua#to fa$ !ro.e0o. 4 %ura0o
%esses ob.etos& cria%os e fora %e !e#sae#to& %e!e#%e %a for0a %e sua +abi"i%a%e %e
visua"i$a0o criativa. Iab3 %e!e#%e %e 'ua#to te!o e esfor0o voc- !(e e ua cria0o.
8 eso fe#Le#o %e %erretie#to ocorre co 'ua"'uer cria0o co#scie#te feita #a %ie#so
astra". <e voc- criar !or e,e!"o& ua es!a%a& e"a a!arecer) #a sua o e,atae#te coo
ia*i#)7"a& %ura#te u curto !er/o%o %e te!o& e e#to %erreter) i*ua" aco#teceu co a o. <e
voc- se co#ce#trar #e"a voc- !o%e a#ter sua fora& as "o*o 'ue a sua co#ce#tra0o va*ar& o
eso ocorrer) co a cria0o. 1sso 3 i%-#tico a 'ua"'uer outra visua"i$a0o 'ue voc- fa$ #o
u#%o rea". 6 %if/ci"& e voc- te 'ue se co#ce#trar !ara a#ter a visua"i$a0o #o o"+o %e sua
e#te. Ca ve$ 'ue a sua co#ce#tra0o %is!erse& o eso aco#tece co a ia*e visua"i$a%a.
1sso i"ustra a *ra#%e %ifere#0a e#tre os !o%eres criativos %a e#te co#scie#te e %o subco#scie#te.
Bara fa$er u ob.eto e fora %e !e#sae#to %ura%ouro voc- te 'ue e#*a#ar o subco#scie#te
!ara 'ue e"e o crie !ara voc-. Eu irei tratar %esse assu#to& co aior !rofu#%i%a%e& ais tar%e
#esta s3rie.
10. Doo a Bro.e0o 4co#tece:
:ura#te o so#o& o cor!o e#er*3tico& tab3 co#+eci%o coo cor!o et3reo ou revestie#to vita"&
3 co"oca%o e car*a. E"e e,!a#%e e se abre a fi %e acuu"ar e ara$e#ar e#er*ia. 8 cor!o
e#er*3tico !o%e& #ora"e#te& fa$er isso a!e#as e seu esta%o e,!a#%i%o %ura#te o so#o. Ca
ve$ e,!a#%i%o& os c+aMras ea#a e#er*ia& #a fora %e at3ria et3rea& #o cor!o e#er*3tico.
:ura#te esse !rocesso %e recar*a& o cor!o astra" se se!ara e si#to#i$a7se #a %ie#so astra" o#%e
e"e !o%e criar e e,!erie#tar so#+os.
<e esta se!ara0o 3 feita co#scie#tee#te& ou se voc- fica co#scie#te a!5s e"a& voc- !o%e ter
a"*u co#tro"e sobre e"a. E#to e"a se tor#a ua e,!eri-#cia7fora7%o7cor!o& !ro.e0o astra" ou
so#+o "=ci%o.
4s !ri#ci!ais %ifere#0as e#tre ua e,!eri-#cia7fora7%o7cor!o& !ro.e0o astra" e u so#+o "=ci%o
so:
11. 4 E,!eri-#cia7Aora7%o7Dor!o:
4 e,!eri-#cia7fora7%o7cor!o 3 ua !ro.e0o e te!o rea" !r5,ia ao u#%o f/sico. Essa
fre'Ge#tee#te ocorre coo !arte %e ua e,!eri-#cia %e 'uase orte. 6 'ua#%o a !essoa 3
retira%a %e seu cor!o !or causa %e a"*u ti!o %e traua severo& e,e!"o: u aci%e#te %e carro&
cirur*ia& ata'ue car%/aco& o #ascie#to %e ua cria#0a& etc. 4'ue"es 'ue te essa e,!eri-#cia
fica cie#tes %as coisas 'ue aco#tece #o u#%o rea"& e te!o rea"& tais coo: co#versas e
eve#tos ocorri%os ao re%or %e& ou !r5,io a& seus cor!os f/sicos. E uitos casos& esses eve#tos
e co#versas so !recisae#te re"ata%os !e"as !essoas a!5s tere retor#a%o a seus cor!os.
>ota: 4 e,!eri-#cia fora %o cor!o 3 "i*eirae#te %ifere#te %a !ro.e0o astra" ou so#+o "=ci%o
%evi%o a seu as!ecto ob.etivo %e te!o rea". 1sto 3 causa%o !e"o cor!o astra" co#te#%o ua
*ra#%e 'ua#ti%a%e %e at3ria et3rea& o 'ue o a#t3 !r5,io ao u#%o f/sico.
E,iste %uas causas !ri#ci!ais %a e,!eri-#cia fora %o cor!o e te!o rea":
8 cor!o %a !essoa est) !r5,io %a orte& ou !e#sa 'ue est)& o 'ue fa$ co 'ue ua *ra#%e
'ua#ti%a%e %e at3ria et3rea se.a ca#a"i$a%a !ara %e#tro %o cor!o astra" #a !re!ara0o !ara o
!rocesso %e orte. 4 !essoa !ossui c+aMras ativos 'ue esto fa$e#%o a"*o sii"ar. (ca#a"i$a#%o
at3ria et3rea !ara %e#tro %o cor!o astra"). Ier c+aMras ativos !o%e ser ua +abi"i%a%e #atura"&
ou e"a !o%e ser %ese#vo"vi%a co trei#ae#to.
>ota: Eoc- !o%e fa$er !ro.e0o co#scie#tee#te& e ter ua e,!eri-#cia fora %o cor!o e te!o
rea" se at3ria et3rea suficie#te for *era%a !e"os c+aMras. E ua !ro.e0o e te!o rea"& a
rea"i%a%e 3 !ercebi%a coo ob.etiva (rea") e o te!o 3 #ora" (te!o rea").
Iec#icae#te& 'ua#%o voc- fa$ !ro.e0o %e#tro %o u#%o f/sico e te!o rea" coo e ua
e,!eri-#cia fora %o cor!o& e"a ocorre rea"e#te %e#tro %a )rea "iiar %a $o#a i#tere%i)ria& e#tre
as %ie#s(es f/sica e astra". <e o cor!o astra" co#tiver suficie#te at3ria et3rea e"e !o%e e,istir
a!e#as "i*eirae#te fora %e fase %a rea"i%a%e. 1sso si*#ifica 'ue a !ro.e0o 3 e te!o rea" 3 to
!r5,ia %a %ie#so f/sica 'ue 3 i#%isti#*u/ve" %e"a.
>ota: Eu verifi'uei isto v)rias ve$es& fa$e#%o !ro.e0o e te!o rea"& %ura#te o %ia& observa#%o
i#+a )rea "oca" #ota#%o obras e estra%as& aci%e#tes& i#ci%e#tes& etc. e e#to c+eca#%o a
aute#tici%a%e %e i#+as %escobertas a!5s isso.
E,iste fortes barreiras #aturais a !ro.e0o co#scie#te e te!o rea"& a e,!eri-#cia fora %o
cor!o& #o u#%o f/sico. 4 'ua#ti%a%e %a at3ria et3rea !ro%u$i%a e ca#a"i$a%a !ara o cor!o
astra" 3 ua %e"as. E"a "iita a %ura0o %e 'ua"'uer !ro.e0o e te!o rea" ao *rau %e co#tro"e e
%ese#vo"vie#to %o c+aMra.
12. 4 Bro.e0o 4stra":
6 'ua#%o o cor!o astra" 3 !ro.eta%o %e#tro %a %ie#so astra"& o#%e as coisas so basta#te
%ifere#tes %o u#%o rea". 8 te!o 3 %istorci%o e este#%i%o& e,e!"o: ua +ora #o astra" !o%e
ser coo !oucos i#utos #a %ie#so f/sica& %e!e#%e#%o %e 'ue !arte %o astra" voc- este.a. 4
rea"i%a%e 3 f"ui%a e o%ific)ve".
13. 8 <o#+o N=ci%o:
6 'ua#%o as !essoas fica tota"e#te co#scie#tes %e 'ue esto so#+a#%o %ura#te u so#+o. :a/&
ou e"as e,erce a"*u ti!o %e co#tro"e co#scie#te sobre o curso %os eve#tos& ou e"as co#verte
a e,!eri-#cia e ua !ro.e0o astra". 8 so#+o "=ci%o 3 ais !areci%o co ua !ro.e0o astra"
%o 'ue co ua e,!eri-#cia fora %o cor!o& .) 'ue o te!o e a rea"i%a%e so %istorci%os.
14. Bro.e0o 4stra" ou <o#+o N=ci%o;
2uitos %a'ue"es 'ue fa$e !ro.e0o astra" !er%e a co#sci-#cia a#tes 'ue fa0a ua sa/%a
co#scie#te %e seus cor!os e retor#a a co#sci-#cia #a %ie#so astra". Eoc-s fica co#scie#tes
a!5s a ver%a%eira se!ara0o %o cor!o f/sico e *era"e#te .) esto #a %ie#so astra". <e voc-s
!er%e a sa/%a co#scie#te %e seus cor!os& voc-s esto tec#icae#te te#%o u so#+o "=ci%o& #o
ua !ro.e0o astra" !or'ue ficara co#scie#tes a!5s a se!ara0o.
Io%os os tr-s ti!os %e !ro.e0o so estreitae#te re"acio#a%os& otivo: to%os e"es e#vo"ve a
se!ara0o %o cor!o astra" %o f/sico e a e,!erie#ta0o %e ua rea"i%a%e.
Parte 2:
1. Co*ea+do%
2. 5at(ria 2t(rea%
3. 2$toplas*a%
4. 5a+i3estao <+terdi*e+sio+al%
5. Flu6o de 2+ergia%
6. O =so dos Cha>ras%
7. ?41eis 5ais 2le1ados e .uas @o+as <+ter*ediArias%
8. Projeo e* ?41eis 2le1ados%
9. , )i*e+so ,stral%
10. Projeo e* "ealidade /irtual%
11. ,>ashi$ "e$ords%
12. , )i*e+so 5e+tal%
13. , )i*e+so Buddhic%
14. , )i*e+so Atmic%
15. 5orte%
1. Doe0a#%o:
4!5s o cor!o f/sico ter a%oreci%o& o cor!o astra" se!re !ro.eta7se %e#tro %o u#%o f/sico.
Ca ve$ 'ue o cor!o e#er*3tico te#+a e,!a#%i%o& o cor!o astra" f"utua "ivre e !aira "o*o acia
%o cor!o f/sico& as %e#tro %o ca!o %e i#f"u-#cia %o cor!o e#er*3tico e,!a#%i%o. :e#tro %esse
ca!o& co#+eci%o coo fai,a %e ativi%a%e %o cor%o& o cor!o astra" 3 a#ti%o !r5,io ao
u#%o f/sico .) 'ue se e#co#tra %e#tro %e u ca!o %e at3ria et3rea.
:ura#te ua !ro.e0o astra" co#scie#te !o%e !arecer coo se voc- estivesse fa$e#%o !ro.e0o
%iretae#te %e#tro %e u !"a#o astra". 2as se!re +) ua fase i#tere%i)ria #o i#/cio& 'ua#%o
voc- est) e,isti#%o coo ua fora astra" !r5,ia a %ie#so f/sica. Esta& !arte e te!o rea"
%e 'ua"'uer !ro.e0o& !o%e ser !er%i%a se voc- !er%er a co#sci-#cia #o oe#to %a !ro.e0o. 4
)rea e vo"ta %o cor!o& %e#tro %a fai,a %e ativi%a%e %o cor%o& 3 !ree#c+i%a co at3ria et3rea
e %e#tro %esse ca!o o cor!o astra" 3 a#ti%o e te!o rea" !r5,io a %ie#so f/sica.
2. 2at3ria Et3rea:
2at3ria et3rea 3 a ver%a%eira subst?#cia %a for0a %a vi%a *era%a !or to%as as coisas vivas !or
si!"ese#te estare vivas. 6 ua subst?#cia i#tere%i)ria e#tre at3ria f/sica e at3ria astra"&
!arte f/sica e !arte astra". Essa at3ria et3rea !ossui !eso ver%a%eiro. Irata7se %e ua subst?#cia
uito refi#a%a e#tre at3ria e e#er*ia e 3 sii"ar ao seu !rio ais *rosseiro& o ecto!"asa.
Oouvera estu%os cie#t/ficos rea"i$a%os sobre esse fe#Le#o. Bessoas a beira %a orte e
+os!itais tivera suas caas co"oca%as e ba"a#0as %e"ica%as oe#tos a#tes %a orte e fora
"i*a%as aos o#itores EEG e ECG. E to%os os casos& #o oe#to e,ato %a orte& ua s=bita
!er%a %e !eso %e a!ro,ia%ae#te u 'uarto %e o#0a (1 o#0a P 28&7*) 3 observa%a. 1sto 3
causa%o !e"a *ra#%e 'ua#ti%a%e %e at3ria et3rea se#%o tra#sferi%a !ara %e#tro %o cor!o astra"
#o oe#to %a orte f/sica. 1sso 3 i%-#tico a tra#sfer-#cia re!e#ti#a %e at3ria et3rea !ara
%e#tro %o cor!o astra" %ura#te ua e,!eri-#cia %e 'uase orte& o#%e o cor!o acre%ita 'ue est)
orre#%o. Essa s=bita e assiva tra#sfer-#cia %e at3ria et3rea 3 o i#/cio %o !rocesso %e orte.
3. Ecto!"asa:
8 ecto!"asa te si%o estu%a%o %a esa fora. 23%iu#s %e ateria"i$a0o fora co"oca%os
e ba"a#0as %e"ica%as e e#to !e%iu7se 'ue !ro%u$isse ecto!"asa e outro co#.u#to %e
ba"a#0as !recisas. >otou7se 'ue esses 3%iu#s !er%era !eso e,atae#te #a esa !ro!or0o
e 'ue o ecto!"asa !esa%o *a#+ou !eso. 9ua#%o o 3%iu reabsorveu o ecto!"asa essa
tra#sfer-#cia %e !eso foi reverti%a. 8 ecto!"asa 3 !ro%u$i%o !e"os c+aMras. E"es co#verte
!arte %a assa %o cor!o %os 3%iu#s e outra subst?#cia& o ecto!"asa.
4. 2a#ifesta0o 1#ter%ie#sio#a":
9ua"'uer e#ti%a%e #o7f/sica ou %ese#car#a%a& i#c"ui#%o o cor!o astra"& a fi %e fu#cio#ar
(!era#ecer)& e te!o rea"& !r5,io a %ie#so f/sicaF %eve co#ter at3ria et3rea. <e
at3ria et3rea& e#ti%a%es #o f/sicas vo"ta !ara sua %ie#so %e ori*e. 2at3ria et3rea !o%e
ser obti%a a!e#as %e +abita#tes vivos %o u#%o f/sico.
5. A"u,o %e E#er*ia:
8 faoso Jcor%o %e !rataJ fa$ ais %o 'ue a!e#as u#ir %ois cor!os. E"e 3 u ver%a%eiro cor%o
ubi"ica"& tra#siti#%o i#fora0(es e e#er*ia e#tre os cor!os f/sico e suti". E"e 3 visto !or a"*u#s
'ue fa$e !ro.e0o e #o !or outros. 4s ve$es e"e 3 visto ea#a#%o %o ubi*o& as ve$es %a
testa. 4 )rea %a 'ua" o cor%o 3 visto ea#ar !o%e %e!e#%er %a ativi%a%e %o c+aMra. 4'ue"e 'ue
for o c+aMra ais forte& ais ativo& !o%eria ter co#tro"e sobre o f"u,o %e e#er*ia !ara os cor!os
sutis. O) tab3 o sistea %e cre#0a %a !essoa 'ue %eve ser co#si%era%o e o !o%er criativo %o
subco#scie#te. Kera"e#te o cor%o !arecer) estar o#%e 'uer 'ue voc- acre%ite 'ue e"e estar)&
cortesia %o subco#scie#te.
Ca ve$ 'ue o cor!o astra" e#tre #a %ie#so astra" e"e %eve !ossuir u bo su!rie#to %e
e#er*ia astra" %os c+aMras a fi %e i#tera*ir fortee#te co a'ue"a %ie#so. 2e5ria astra"
c"ara %e!e#%e uito %a 'ua#ti%a%e %e e#er*ia %is!o#/ve". Doo a %ie#so astra" 3 o %o/#io
#atura" %o cor!o astra"& e"e #o %esa!arecer) %e"a %evi%o a fa"ta %e e#er*ia. Doo #o u#%o rea"&
se ua !essoa #o te coi%o ou %ori%o !or a"*u#s %ias e"a #o se %isso"ve !ara outra
%ie#so. E"a a!e#as fica fraca e i#%ifere#te (%evi%o ao ca#sa0o) e #o i#tera*e fortee#te co
o u#%o f/sico.
Do#c"uso: 4 e#te astra" %eve ter e#er*ia suficie#te !ara %ar7se "ebra#0as fortes e v/vi%as.
Essas "ebra#0as astrais %eve ser fortes o suficie#te !ara fa$er ua %obra %e bo taa#+o #o
c3rebro f/sico& %e fora 'ue a e#te f/sica !ossa re"ebrar7se %e"as 'ua#%o acor%ar.
E,e!"o: <e voc- #o %orir !or a"*u#s %ias voc- estar) ca#sa%o& %esate#to e a sua i#tera0o
co a rea"i%a%e ser) fraca e va*a. <e voc- assistir u fi"e #esse esta%o ca#sa%o& voc- ir) reter
!ouca "ebra#0a %e"e. 4!5s isso& voc- !o%e "ebrar7se a!e#as %e fra*e#tos %e"e e sua
"ebra#0a %e"e ser) ua va*a #5%oa. <e& e#treta#to& voc- assistir u fi"e 'ua#%o estiver be
%esca#sa%o& resfreca%o e c+eio %e e#er*ia& 3 %ifere#te. Eoc- *uar%a tu%o sobre o fi"e e a!recia7
o. <ua "ebra#0a %e"e ser) c"ara coo crista".
1sso 3 sii"ar ao 'ue aco#tece a!5s ua .or#a%a astra" co !ouca e#er*ia. 8 cor!o astra" carece
%e e#er*ia e assi #o te i!ress(es c"aras o suficie#te %e sua .or#a%a. 1sso fa$ co 'ue e"e
fa"+e ao fa$er suas "ebra#0as as "ebra#0as %oi#a#tes 'ua#%o e"e vo"ta ao cor!o f/sico. Doo
eu afirei a#tes& %eve +aver "ebra#0as fortes e v/vi%as se !ara 'ue se fa0a ua %obra #o
c3rebro f/sico !ara !eritir 'ue a e,!eri-#cia se.a re"ebra%a.
6. 8 Cso %os D+aMras:
:ese#vo"ver !"e#ae#te os c+aMras e a!re#%er coo co#tro")7"os !o%e "evar uitos a#os&
%e!e#%e#%o %a +abi"i%a%e #atura". 1sso #o ir)& e#treta#to& i!e%ir 'ue voc- os use %e ua
fora uito b)sicaF !ara e"+orar suas e,!eri-#cias fora %o cor!o e so#+os "=ci%os& e u
est)*io be i#icia" e seu %ese#vo"vie#to. 4ue#tar e estiu"ar os c+aMras 3 uito f)ci" %e
fa$er. Essa e#er*ia aue#ta%a ir) autoaticae#te f"uir %e#tro %e seu cor!o astra"& a#tes e
%ura#te a !ro.e0o.
4!re#%e#%o a aue#tar a e#er*ia e a co#tro"ar o f"u,o %e for0a atrav3s %os c+aMras& a #ature$a
%e seus so#+os& so#+os "=ci%os ou e,!eri-#cias fora %o cor!o ir) u%ar. E"as se tor#aro
e,!eri-#cias v/vi%as e i#es'uec/veis. 1sso& %e certa fora& "+e %) ua se*u#%a vi%a& c+eia %e
e,!eri-#cias ricas co as 'uais voc- !o%e a!re#%er& crescer e a!roveitar.
7. >/veis 2ais E"eva%os e <uas Qo#as 1#tere%i)rias:
8s #oes coue#te aceitos !ara os sete #/veis co#+eci%os %e e,ist-#cia& %o i#ferior ao
su!erior& so: f/sico& astra"& e#ta"& Buddhic& Atmic& Anupadaka e Adi. Esses !"a#os su!eriores
so sii"ares& e estrutura& a %ie#so astra" as e u #/ve" uito ais a"to %e co#sci-#cia e
so co!"etae#te se!ara%os %e"a. >o eio %os %ifere#tes #/veis esto )reas tra#sit5rias ou
i#tere%i)rias& as ve$es c+aa%as %e sub7!"a#os i#feriores.
Ca boa a#a"o*ia !ara as %ifere#tes %ie#s(es e suas )reas i#tere%i)rias 3 a atosfera
terrestre: <e o ar #a atosfera %a Ierra fosse a %ie#so astra"& a estratosfera seria a $o#a
i#tere%i)ria e o v)cuo %o es!a0o seria a %ie#so e#ta". Eoc- !o%e voar #a atosfera
terrestre e u avio #ora" R cor!o astra". C avio a .ato uito !o%eroso 3 #ecess)rio !ara te
"evar !ara %e#tro %a estratosfera& as voc- #ecessita %e ua #ave es!acia" R cor!o e#ta"& !ara
via.ar atrav3s %o es!a0o. 1sso e,!"ica !or'ue u cor!o suti" %ifere#te 3 #ecess)rio !ara via.ar
!ara %e#tro %esses %ifere#tes #/veis %e e,ist-#cia.
8 cor!o astra" !o%e e#trar #as $o#as i#tere%i)rias& ou sub7!"a#os& %as %ie#s(es acia e
abai,o %a %ie#so astra"& se e"e co#tiver o ti!o correto %e e#er*ia. e,e!"o: Bara e,istir #a )rea
i#tere%i)ria e#tre os #/veis f/sico R astra" (e te!o rea") o cor!o astra" %eve co#ter e#er*ia
et3rea. Bara e,istir #a $o#a i#tere%i)ria e#tre os #/veis astra" R e#ta" e"e %eve co#ter e#er*ia
e#ta".
8. Bro.e0o e >/veis E"eva%os:
Do co#tro"e suficie#te sobre os c+aMras& a e#er*ia !ara esses #/veis su!eriores !o%e ser
!ro%u$i%a. 4 !ro%u0o %e u ti!o es!ec/fico %e e#er*ia ir) aue#tar a co#sci-#cia !ara a'ue"e
#/ve" e e#er*i$ar) o cor!o suti". 1sso 3 usua"e#te feito !e"a e%ita0o co#scie#te e"eva%a e !e"o
traba"+o e#er*3tico ava#0a%o #os c+aMras. 4 co#sci-#cia !o%e e#to e,!erie#tar a'ue"e #/ve"
%e e,ist-#cia. <e e#er*ia suficie#te estiver %is!o#/ve"& e as co#%i0(es fore corretas& o e%ita%or
!o%e !ro.etar a'ue"e cor!o suti" es!ec/fico %e#tro %e sua %ie#so #atura".
:e!e#%e#%o %a co!et-#cia e +abi"i%a%e #atura" %o o!era%or& se u cor!o e"eva%o 3 e#er*i$a%o
e !ro.eta%o %essa fora& usua"e#te& so os i#feriores. 8 cor!o astra" co#t3 %e#tro %e"e to%os
os outros cor!os sutis e !o%e& %ura#te ua !ro.e0o& !ro.etar o cor!o e#ta" %e#tro %a %ie#so
e#ta" e assi e %ia#te. 1sso as ve$es "+e %ar) ="ti!"os co#.u#tos %e "ebra#0as %e ua
!ro.e0o. 4 re*ra *era" 3 o cor!o suti" 'ue co#tiver a aior 'ua#ti%a%e %e e#er*ia& ter) as
"ebra#0as ais fortes. Essas "ebra#0as %oi#a#tes sero a'ue"as reti%as !e"a e#te f/sica
a!5s seu retor#o ao esta%o %e a"erta.
Aa$er !ro.e0o co#scie#tee#te %e#tro %e #/veis ais a"tos 'ue a %ie#so astra" e,i*e u
*ra#%e #/ve" %e co!et-#cia. Eoc- !recisa ser +)bi" #o aue#to %e abas as co#sci-#cias e #o
co#tro"e %os c+aMras& as isso 3 fact/ve". Eu& at3 a*ora& fi$ !ro.e0o %e#tro %os #/veis astra"&
e#ta"& Buddhic e Atmic. 4cre%ita7se 'ue 3 !oss/ve" !ara u ser +ua#o fa$er !ro.e0o soe#te
#os #/veis astra"& e#ta" e Buddhic e 'ue 3 i!oss/ve" fa$er !ro.e0o #os #/veis ais e"eva%os
Anupadaka e Adi.
Essas %ie#s(es fora #oea%as& e so %escritas& e#to a"*u3 %eve ter esta%o ") ou e"as seria
%esco#+eci%as. <e voc- co!ree#%er a ver%a%eira #ature$a %a e#te voc- %escobrir) 'ue #o
e,iste "iites. Iab3 .) foi %ito 'ue a barreira %o so #u#ca seria 'uebra%a.
4 !ro!5sito: Essas %ie#s(es #o te carta$es #e"as %i$e#%o: JBe7vi#%o a :ie#so 4stra"SJ
ou J:ie#so 2e#ta"& cui%a%o co a cabe0aSJ. E#to eu irei %escrever os #/veis su!eriores e
'ue estive& usa#%o os #oes coue#te aceitos.
9. 4 :ie#so 4stra":
Este 3 u u#%o co#fuso coo 4"ice e#co#trou #o Ba/s %as 2aravi"+as. Iu%o !arece ob.etivo
(rea") as 3 o%ific)ve" e f"ui%o. Iu%o e 'ua"'uer coisa !o%e ser e#co#tra%a ")& %a base& #/veis
*rosseiros c+eios %e e#er*ia se,ua"F a bo#itos& sere#os "u*ares& c+eios %e +aro#ia es!iritua". 8
te!o 3 %istorci%o e este#%i%o "). Ca +ora #o 4stra" !o%e !arecer coo a!e#as !oucos i#utos
a'ui #a %ie#so f/sica. Do!ara%a ao u#%o f/sico e"a est) e ua vibra0o uito ais a"ta.
6 coo re!ro%u$ir ua fita %e v/%eo co vi#te ve$es a ve"oci%a%e #ora"& ebora isto #o se.a
a!are#te 'ua#%o voc- est) ").
<e ovie#tar e#tre os #/veis %e so#+o astra" 3 usua"e#te ua 'uesto %e acerto e erro !ara
aioria %a'ue"es 'ue fa$e !ro.e0o. 6 #ecess)ria uita e,!eri-#cia !ara fa$er .or#a%as astrais
!"a#e.a%as e rea"i%a%es es!ecificas.
E,iste u #=ero i#fi#ito %e rea"i%a%es& !"a#os& %o/#ios e #/veis %e so#+o #essa %ie#so.
Doo eu afirei a#teriore#te& e"as se estratifica e se %efi#e coo caa%as %e !e#sae#to
re"acio#a%o. :ura#te o so#o& ou e u so#+o "=ci%o& o subco#scie#te usua"e#te cria ua
es!ecia"e#te !ara voc-& seu !r5!rio teatro !essoa" %e so#+os. 9ua#%o voc- fica co#scie#te
%ura#te u so#+o& voc- e,erce co#tro"e sobre e"e. Esse co#tro"e 3 e,erci%o !e"o !o%eroso
subco#scie#te. <e a sua !o%erosa i#f"u-#cia co#tro"a%ora& seu %o/#io !essoa" cria%o ir)
u%ar. Eoc- ir) coe0ar a si#to#i$ar %e#tro %e outras !artes si!)ticas %o astra"& e a rea"i%a%e #a
'ua" voc- est) ir) se isturar co outras rea"i%a%es e toar) as!ectos %ifere#tes.
E ua !ro.e0o co#scie#te %e#tro %a %ie#so astra"& voc- !o%e si#to#i$ar7se %e#tro %e
'ua"'uer !arte %e"a e via.ar !or rea"i%a%es %iversas& outros #/veis %e so#+o& ou #ua istura %e
uitos. E,iste v)rias t3c#icas !ara isso& as to%as e"as e#vo"ve a"*ua fora %e %esorie#tar
o subco#scie#te& e#*a#a%o7o !ara 'ue "+e ova !ara %e#tro %e ua rea"i%a%e astra" %ifere#te.
4"*u#s 'ue fa$e !ro.e0o o"+a !ara suas os e as observa %erreter. 8utros *ira&
causa#%o i#vers(es %e es'uer%a e %ireita. Io%os esses 3to%os %esorie#ta a e#te e e#*a#a o
subco#scie#te a fi %e 'ue e"e si#to#i$e7se e outra !arte %o astra".
6 uito %if/ci" %escrever coo se ovie#tar e#tre os #/veis& voc- rea"e#te te 'ue a!re#%er
fa$e#%o& !e"a te#tativa e erro. Eoc- te 'ue a!re#%er coo usar e co#tro"ar o subco#scie#te& e
coo e#*a#)7"o !ara obter u resu"ta%o es!ec/fico.
10. Bro.e0o e Rea"i%a%e Eirtua":
4'ui est) u 3to%o si!"es e co#fi)ve"& 'ue eu %ese#vo"vi& !ara criar o seu !r5!rio %o/#io
!essoa": Do#si*a u !oster %e ua ce#a a*ra%)ve"& a"*o bri"+a#te e e#so"ara%o. 9ua#to aior
e"+or& as u !oster e taa#+o cou servir). Be#%ure7o #a !are%e %o cLo%o #o 'ua"
voc- vai fa$er a !ro.e0o& ou e outro "oca" !r5,io. Do#si*a u !e'ue#o +o"ofote e !re!are7o
%e fora 'ue o !oster fi'ue i"ui#a%o 'ua#%o a "u$ !ri#ci!a" estiver a!a*a%a& u abat.our
%irecio#a" %e cabeceira servir). Do"o'ue a "u$& e cia ou e bai,o& %e fora 'ue a "u$ se
es!a"+e sobre e"e %a#%o u efeito %ifuso& i"ui#a#%o7o u !ouco coo ua te"a %e ci#ea.
E#tra#%o #o seu rei#o !essoa": 9ua#%o fi$er a !ro.e0o& v) e %ire0o ao !oster& a#te#%o a sua
e#te va$ia. >o !e#se #o 'ue est) fa$e#%o& a!e#as co#te!"e7o e ova7se e %ire0o a e"e.
Do#fore voc- se a!ro,iar %e"e %esta fora& o seu subco#scie#te ser) e#*a#a%o !ara 'ue crie
u %o/#io astra" e,atae#te coo o !oster. 4!e#as ova7se !ara cia e !ara %e#tro %o !oster.
6 coo %ar u !asso !ara u outro u#%o. Iu%o #esse u#%o ser) e,atae#te coo #o !oster.
E"e !arecer) ser u u#%o tri%ie#sio#a" #ora"& ua c5!ia e,ata& i#%isti#*u/ve" %a rea"i%a%e.
Bara !erso#ificar este u#%o: Recorte e co"e !e'ue#as fotos %e coisas& ou !essoas& 'ue voc- 'uer
e#co#trar #esse u#%o co voc- 'ua#%o e#trar #e"e. >o co"e si!"ese#te ua foto i#teira #o
!oster. Be*ue ua tesoura e recorte e vo"ta %o ob.eto& ou !essoa. Ie#te e e#co#tre fotos 'ue
este.a a!ro,ia%ae#te #a esa esca"a %o !oster. <e voc- recortar ua foto %e a"*u3& vivo
ou orto& seu subco#scie#te criar) ua fora %e !e#sae#to %este a"*u3& e e"e estar) ")
es!era#%o !or voc-. Esta !o%e ser ua fora e,ce"e#te %e cou#icar7se co a'ue"es 'ue
fa"ecera.
Dou#ica0o %e es!/ritos: (Eu te#+o ua teoria) 8 subco#scie#te cria essa re!rese#ta0o e
fora %e !e#sae#to %e ua !essoa. Essa re!rese#ta0o !o%e ser a#ia%a !e"a !erfeita& e
%eta"+a%a e5ria %o subco#scie#te. 2as& se +ouver aor ")& e#tre a'ue"e 'ue fa$ a !ro.e0o e
essa !essoa cria%a& o es!/rito %esta& !essoa orta& ser) atra/%o !ara esse ce#)rio e usar) esta
o!ortu#i%a%e !ara se cou#icar& a#ia#%o a ia*e cria%a %e seu a#ti*o cor!o.
11. I+e 4Mas+ic Recor%s:
I+ese are fou#% i# t+e buffer $o#e betTee# t+e astra" a#% e#ta" Tor"%s& !art astra" !art e#ta"
a#%& i# a TaU& e,te#%i#* i#to a"" "eve"s. I+eU are a recor% of everU t+ou*+t a#% eve#t t+at +as
ever occurre%& "iMe a +u*e& i#fi#ite& e#ta" +istorU& !icture booM. I+e 4Mas+ic recor%s a"so
co#tai# !robabi"ities stei#* fro& a#% create% bU& !ast eve#ts& actio#s a#% t+ou*+ts. I+is is
"iMe "ooMi#* i#to t+e future. Io aMe a#U Mi#% of se#se of t+e 4Mas+ic recor%s Uourse"f& soe
sMi"" i# c"airvoUa#ce is a %efi#ite +e"!.
1f Uou tu#e i#to t+e 4Mas+ic recor%s Uourse"f Uou Ti"" #ora""U see t+ose eve#ts Tit+ t+e *reatest
aou#t e#er*U arou#% t+e. Vars a#% %isasters are t+e easiest to see because of t+is. I+e e#er*U
surrou#%i#* t+ese eve#ts aMe t+e sta#% out above a"" t+e rest& aMi#* t+e easier to see. 1f
Uou "ooM i#to t+e future& t+e area of !robabi"ities& Uou e#ter i#to a co#fusi#* ae"stro of
sUbo"is i,e% Tit+ actua" eve#ts.
I+is future sUbo"is is cause% bU t+e be"ief sUstes of t+e a.or re"i*io#s. 2i""io#s of !eo!"e
i# t+e Tor"% +ave be"ieve% i# soe for of !ro!+ecU for t+ousa#%s of Uears. V+et+er it is t+e
Bib"eWs JBooM of Reve"atio#sJ or t+e !ro!+ecies of >ostra%aus. I+ese a#cie#t !ro!+ecies are
a"" ric+"U stee!e% i# sUbo"is. I+is sUbo"is affects t+e TaU !eo!"e t+i#M a#% %rea about
t+e future. I+is sUbo"is& i# tur#& a#ifests i# t+e 4Mas+ic recor%s as sUbo"ic re!rese#tatio#s
of future eve#ts. I+e sUbo"is is a bi* +e"!& it aMes co#su"ti#* t+e 4Mas+ic recor%s easier.
Xou ca# use t+e 4Mas+ic sUbo"is as a# i#%e,. Aor e,a!"e& t+e refere#ce be"oT to JI+e :o*s
of VarJ is easi"U u#%ersta#%ab"e as re!rese#ti#* Tar. I+e JKri Rea!erJ is a u#iversa" sUbo" of
%eat+ a#% %estructio#. <o& if Uou are i#tereste% i# t+is Mi#% of future eve#t Uou tu#e i#to t+is
sUbo"ic i#%e, for V4R& t+e# broTse t+rou*+ t+e cate*orU of !ast a#% future Tars. 4!art fro
soe c"airvoUa#t abi"itU& a M#oT"e%*e of +istorU& *eo*ra!+U& re"i*ious sUbo"is& curre#t affairs
Tor"% "ea%ers a#% +ea%s of state is a bi* +e"!F T+e# i#%e,i#* !ast a#% future eve#ts.
Aor e,a!"e& i# t+e future visio# 1 *ive be"oT: 1f 1 +a% M#oT# VO8 t+e Te"" M#oT# !erso# 1
saT a%%ressi#* a croT% be"oT V4<& a#% reco*#i$e% t+e cou#trUF 1 cou"% +ave a%e a# accurate
!re%ictio# of future eve#ts i#stea% of bei#* Tise& 4AIER t+e eve#t.
1 e#tere% t+e state of co#scious#ess ca""e% t+e 4Mas+ic recor%s. I+ere 1 Tas i#u#%ate% Tit+ a
ass of sUbo"is. 1 Tas seei#* i# four %ie#sio#s at o#ce. 2U co#scious i#% %i% #ot
assii"ate t+is verU Te"". 1 saT Tars& fai#es& !"a*ues& %isasters& eart+'uaMes& vo"ca#oes
eru!ti#*& !"a#e cras+es& ur%ers& etc& it Tas terrib"U co#fusi#* a#% %e!ressi#*.
1 saT o#e !iece of sUbo"is 1 reco*#i$e% t+ou*+ a#% tu#e% i#to it& i#%e,e% it. I+e Kri Rea!er
+o"%i#* I+e :o*s of Var (as %escribe% bU various !ro!+ets) I+ese %o*s Tere fearsoe beasts
Tit+ Re% eUes a#% s"averi#* .aTs. I+eU Tere +e"% i# c+ecM bU t+is +oo%e% fi*ure& Tit+ a# evi"
sMu"" for a face& carrUi#* a sicM"e. Oe re"ease% t+ese %o*s as 1 Tatc+e%& sUbo"i$i#* a coi#*
Tar.
Iu#i#* i#to t+is sce#e& 1 Tas t+ere f"oati#* above it a""& 1 cou"% fee" t+e su#s+i#e a#% se"" t+e
citU be"oT e. 1 saT a a# sta#%i#* o# a raise% %ais& u#%er tTo *ia#t sciitar sTor%s. Oe Tas
*ivi#* a c+arisatic s!eec+ to a#U t+ousa#%s of !eo!"e. 8#e of t+e sTor%s tur#e% i#to a
D+ristia# Drusa%erWs broa% sTor%. I+e a# Tas <a%%a Oussei#& t+e sce#e Tas i# Ba*+%a%& at
t+e o#ue#t to t+e u#M#oT# so"%ier. 1 saT t+is si, o#t+s before t+e Ku"f Tar starte%. 1 %i% #ot
"ear# VO8 <a%%a Oussei# V4<& or VOERE t+is sce#e tooM !"ace t+ou*+& u#ti" it Tas
te"evise% %uri#* t+e *u"f Tar.
NooMi#* t+rou*+ t+e 4Mas+ic recor%s is "iMe "eafi#* t+rou*+ a# i#fi#ite e#ta" !+oto a"bu. Xou
are bobar%e% Tit+ a# aTesoe arraU of t+e si*+ts a#% sou#%s of !ast& !rese#t a#% !robab"e
futures. Xou +ave to se"ect o#e of t+ese t+ou*+t recor%s& tu#e i#to it a#% e#ter it. Xou Ti"" t+e#
"ive t+rou*+ t+e recor% as if Uou Tere rea""U t+ere& Tatc+i#* it as it +a!!e#s.
Do#su"ti#* Tit+ t+e 4Mas+ic recor%s ca# be %o#e a"o#e if Uou +ave t+e sMi""& but is #ora""U %o#e
Tit+ t+e assista#ce of a# a%va#ce% bei#* fro a +i*+er "eve" of e,iste#ce. I+is is %o#e as a sort
of te"e!at+ic *ui%e% tour. I+e e#orous aou#t of i#foratio# a#% c+aff is fi"tere% out for Uou
a#% t+e se"ecte% recor%& of !ast eve#ts or future !robabi"itU& is !rese#te% to Uou c"airvoUa#t"U& via
a te"e!at+ic "i#M Tit+ t+e... "ibraria#.
<oe !eo!"e c"ai to +ave e#tere% t+e 4Mas+ic Recor%s a#% fou#% soet+i#* "iMe a "ibrarU
t+ere& Tit+ rea" booMs. I+e !ast& !rese#t a#% future Tas recor%e% as te,t i# t+ese booMs. <oe
!eo!"e eve# saU t+eU +ave rea% a recor%& t+e# e#tere% i#to it& a#% e,!erie#ce t+e recor% first
+a#%.
4"" t+ese c"ais are co#sista#t Tit+ t+e 4Mas+ic Recor%s. I+ese are "ibraria# assiste% *ui%e%
tours& T+ere t+e 4Mas+ic Recor%s +ave bee# !rese#te% as soet+i#* fai"iar& easU to use a#%
easU to acce!t.
12. 4 :ie#so 2e#ta":
Esta 3 ua %ie#so es!etacu"arS Rios %e so iris%ece#te "iita%os !or ar*e#s %e arco7/ris %e
"u$ !u"sa#te. Be#sae#tos a!arece coo !a%r(es ca"ei%osc5!icos %e so e "u$. Eoc- cru$a
ca!os %e i%3ias sob u c3u crista"i#o ci#ti"a#te %e i#s!ira0o. <e voc- e#trar #esse u#%o #o
te#te racio#a"i$ar ou e#te#%-7"o& ou voc- !o%e e#"ou'uecer& !or'ue e"e est) a"3 %a co!ree#so
+ua#a. 4!e#as aceite tu%o& si*a o f"u,o e a!roveiteS
Essa %ie#so 3 o 'u-& eu acre%ito& os a#ti*os EiMi#*s c+aava %e a faosa "Ponte de Arco-
ris" para dentro de Asgard. Rea"e#te !arece coo se voc- estivesse subi#%o u arco7/ris !ara
a"*u u#%o aravi"+oso o#%e os %euses %eve certae#te +abitar.
E,ista a'ui e aravi"+oso %es"ubrae#to. :ei,e a cria#0a %e#tro %e voc- bri#car #essa terra
)*ica %e aravi"+as. Iu%o !arece rea" e s5"i%o. 8 te!o 3 ai#%a ais %istorci%o a'ui %o 'ue #o
astra" e a rea"i%a%e 3 ca"ei%osc5!ica.
13. 4 :ie#so Buddhic:
Este 3 u u#%o 'ue#te& abstrato& !ree#c+i%o co !a$ abso"uta e aor i#fi#ito. 6 ua
%ie#so %e bra#co !uro. >o +) outra !erce!0o so#ora ou visua" a'ui a"3 %o bra#co
bri"+a#te !e#etra#te. >essa %ie#so voc- aba#%o#a uito ra!i%ae#te o !e#sae#to
co#scie#te e a i#%ivi%ua"i%a%e. Eoc- #o co#se*ue !e#sar !or uito te!o ua ve$ 'ue e#tre
a'ui e #o +) #ecessi%a%e ou %ese.o %e fa$er isso. O) u %ese.o irresist/ve" "+e atrai#%o !ara
ua tra#'Gi"i%a%e si"e#ciosa. 6 coo estar ierso e ua !e#u*e %e !uro a"*o%o bra#co e
'ue#te. >esse u#%o voc- %ei,a %e ser u i#%iv/%uo e se tor#a& !arte %o to%o. Eoc- tab3
%ei,a %e ser +oe ou u"+er. :e certa fora 3 coo retor#ar ao =tero ater#o. Eoc- est)
e#vo"vi%o& absorvi%o e assii"a%o !e"o ca"or %o aor i#fi#ito& !e"a co!ree#so& !er%o e
reco#ci"ia0o.
8 te!o %ei,a %e ter 'ua"'uer si*#ifica%o. <e voc- e#trar #esse u#%o voc- #u#ca& .aais& ir)
'uerer %ei,)7"o& voc- #o co#se*ue %ei,)7"o at3 'ue seu cor!o f/sico "+e c+ae e o tra*a %e
vo"ta. Este 3 u "oca" %e cura e %esca#so !ara a a"a.
14. 4 :ie#so Atmic:
Esta %ie#so !arece ser o u#%o %o es!/rito. 4'ui& es!/ritos a*uar%a !or a'ue"es 'ue aara
%ura#te sua vi%a #a Ierra. Esse 3 u fe"i$ "oca" %e e#co#tro. 6 o "u*ar o#%e a reu#io %e a"as
aco#tece.
4 "u$ #esse u#%o 3 a ais !ura& !rata ais bri"+a#te& ais bri"+a#te 'ue o !iscar %e u arco %e
so"%a. 6 to bri"+a#te 'ue !arece i!oss/ve" o"+ar !ara e"a& as e"a 3 7 !or tu%o isso 7 ua "u$
su!reae#te *e#ti"& acia e ca"a#te. 6 a "u$ %o aor %ivi#o. 4s !essoas a'ui a!arece coo
e"as era #o u#%o f/sico& as #a sua aior a*#ific-#cia. E"as bri"+a e,tasia%ae#te&
f"ae.a#tes co o aor ais bri"+a#te& fe"ici%a%e e a"e*ria ia*i#)ve". 4 atosfera 3 e"3trica e
vita"& as ao eso te!o !rofu#%ae#te es!iritua". >esse u#%o voc- !o%e se#tir a !rese#0a
%e :eus coo ua for0a !a"!)ve" e !e#etra#te.
4 cou#ica0o a'ui& 3 feita !e"a tra#sisso %e ia*e#s te"e!)ticas %e a"to #/ve"& sii"ar a
c"arivi%-#cia %e !essoa !ara !essoa a!e#as uito ais v/vi%a e rea". E"a %ei,a a co#versa0o e o
!e#sae#to !ara os ortos. 8 te!o !era#ece abso"utae#te !ara%o a'ui. 4 rea"i%a%e 3 ais
rea" e s5"i%a %o 'ue a rea"i%a%e #ora". Do!ara%a a e"a& o u#%o f/sico 3 u so#+o va*o e
ca#sativo c+eio %e !essoas 'uase ortas.
Eu e#trei #essa %ie#so a!e#as 'uatro ve$es e i#+a vi%a. Io%as as ve$es %a ais !rofu#%a&
e"eva%a& e%ita0o co#scie#te& co to%os os eus c+aMras be abertos e tota"e#te fu#cio#ais.
Iab3 +avia ua ativi%a%e e,trea %o c+aMra coro#)rio (sobre a cabe0a). 4 se#sa0o %isso era
coo i" %e%os vibra#%o& e assa*ea#%o !rofu#%ae#te& to%a !arte su!erior %e i#+a cabe0a.
>essas 'uatro ocasi(es a i#+a e#er*ia aue#tou !ara 'ua#ti%a%es a!are#tee#te i!oss/veis
%e#tro %e i& carre*a#%o eu es!/rito e co#sci-#cia co e"a. >o c"/a, %essa e,!eri-#cia
!rofu#%ae#te /stica& eu ouvi o so %e ua "o#*a& !ura& #ota usica" aue#ta#%o "e#tae#te
e !itc+. Eu se#ti essa #ota #o #=c"eo %o eu ser& #o eu cora0o& e c+aa#%o& e !u,a#%o
!ara e"a.
Eu e#fo'uei #essa #ota. Do to%a for0a e e#er*ia 'ue !ossu/a& eu e#fo'uei i#+a co#sci-#cia
#e"a e fi$ !ro.e0o !ara e"a. <e!ara#%o7se %e eu cor!o f/sico& eu fi$ a !ro.e0o %iretae#te
#essa %ie#so. Era i*ua" a !assar& %es"i$ar& atrav3s %e ua corti#a !esa%a !ara %e#tro %e outro
"u*ar e outro u#%o. Eu ti#+a a !erce!0o %a %ua"i%a%e %e eu cor!o f/sico& %ura#te to%a a
e,!eri-#cia.
1 "ooM about e Tit+ To#%er& t+e "i*+t is so si"ver a#% bri*+t it bur#s %ee!"U i#to U sou" a#% 1
ca# fee" its +ea"i#* touc+ Tit+i# e. I+ere i# fro#t of e is U "o#* %ea% so#. Oe Tas ei*+t
Uears o"% T+e# +e "eft e& a#% +e "ooMe% .ust as +e %i% T+e# 1 "ast saT +i. Oe Tas beai#*
Tit+ +a!!i#ess& +is eUes bri*+t a#% s+i#i#*. 1 cu%%"e% +i u! to e a#% Te!t Tit+ t+e .oU of
seei#* +i. 1 "ooMe% beUo#% +i a#% t+ere Tas a "ar*e croT% of !eo!"e Taiti#* for e. I+ese
Tere a"" t+e frie#%s a#% fai"U 1 +a% M#oT# a#% "ove% a#% "ost %uri#* U "ife. I+ere Tere a"so
a#U !eo!"e 1 %i% #ot M#oT. I+eU a"" seee% verU fai"iar t+ou*+ a#% 1 fe"t 1 "ove% t+e a"".
I+eU Tere c"a!!i#* a#% .u!i#* u! a#% %oT#& c+eeri#* e i# *reeti#*. I+ere Tere a#U tears
of .oU a#% "ots of +u**i#* a#% Missi#*.
NooMi#* beUo#% t+e& 1 see Te are i# a #atura" sto#e a!+it+eatre. I+e *rou#% is soot+ rocM
a#% it rises to a ri%*e a cou!"e of +u#%re% eters aTaU t+at curves toTar%s us. 8# t+e to! of t+is
ri%*e are 4#*e"s. I+eU "ooMe% .ust "iMe 2ic+ae"a#*e"o !ai#te% t+e. I+eU Tere i#cre%ib"U
beautifu"& Tit+ "ar*e V+ite feat+ere% Ti#*s& cur"U Ko"%e# +air a#% 4"abaster sMi#. I+eU Tere
b"oTi#* "o#* s!arM"i#* *o"%e# +or#s& a#% t+e !ure +i*+ #ote cae fro t+e.
<te!!i#* fro t+e croT% 1 Ta"Me% i#to t+e o!e#. 1 "ooM i# aTe at t+ese a#*e"s a#% Tave at t+e.
I+e #ote starte% to %ie aTaU as 1 %i% t+is a#% t+e 4#*e"s be*a# "oTeri#* t+eir +or#s. 1 sta#% for a
tie"ess oe#t i# si"e#ce& "ooMi#* a"" arou#% e. I+e# everUt+i#* be*a# to s+ier a#% 1
s"i!!e%& fe"" bacM i#to U !+Usica" bo%U. 1 Te!t. 1 +ave #ever Ta#te% to coe bacM.
15. 2orte:
9ua#%o voc- %ei,a seu cor!o !e"a ="tia ve$& #a orte& isso 3 o 'ue eu acre%ito 'ue aco#tece:
Eoc- estar) fa$e#%o !ro.e0o& e te!o rea"& %ura#te os !rieiros %ias& !r5,io ao u#%o
f/sico& at3 'ue seu su!rie#to %e at3ria et3rea se acabe. E#to voc- sofrer) ua se*u#%a orte
e e#trar) #a %ie#so astra". N)& voc- se !urificar) %e to%o %ese.o& se#%o ca!a$ %e ter tu%o 'ue
se!re 'uis& e abu#%?#cia. 1sto 3 feito atrav3s %o uso tota" %a +abi"i%a%e criativa %e seu
subco#scie#te. N) voc- !o%er) saturar to%as as suas #ecessi%a%es e %ese.os& at3 'ue voc- ve.a
estes %ese.os coo as i"us(es 'ue rea"e#te so.
Eoc- ir) e#to verter ("ibertar) seu cor!o astra" (cor!o %e %ese.o) e e#trar #a %ie#so eta". N)
voc- ver) sua vi%a !assa%a& e,ai#ar) e e,!ressar) to%os os !e#sae#tos 'ue .) teve e to%as as
a0(es 'ue .) toou. N)& seus !e#sae#tos& "ebra#0as e e,!eri-#cias sero a%icio#a%os os
re*istros Akashic. 9ue 3 a e,!eri-#cia *rava%a %e to%a a e,ist-#cia +ua#a #a %ie#so f/sica.
Eerte#%o seu cor!o eta" far) co 'ue voc- e#tre #a %ie#so Buddhic. N) voc- !era#ecer)
!ara cura eter#a& %esca#so& reco#ci"ia0o& !er%o e e#te#%ie#to %e si !r5!rio. >esse u#%o
to%as as suas feri%as i#teriores sero cura%as e sua a"a ser) e%uca%a !e"o aor %ivi#o. <eu
es!/rito se tor#ar) i#teiro e !erfeito ais ua ve$.
E#to voc- verter) o cor!o Buddhic e e#trar) #a %ie#so Atmic. N) voc- ir) es!erar #a
!rese#0a %ivi#a !or a'ue"es 'ue aa. E#to& u %ia& voc- co#ti#uar) #o !r5,io #/ve" %e
e,ist-#ciaF o#%e o ="tio *ra#%e ist3rio %a vi%a ser) reve"a%o a voc-.
Parte B:
1. Crei+a*e+to da Projeo%
2. ,$al*a+do a 5e+te%
3. "ela6a*e+to%
4. Co+te*plao%
5. 5editao da Per$epo da "espirao%
6. Pe+sa*e+tos .uper3i$iais%
7. Co+$e+trao%
8. 26er$4$io de Co+$e+trao 1%
9. 26er$4$io de Co+$e+trao 2%
10. 26er$4$io de Co+$e+trao B%
11. O 2stado de Cra+se%
12. Co*o 2+trar e* Cra+se%
13. Cra+se Pro3u+do%
14. 26pa+so da 2+ergia do Corpo%
15. Fa*iliaridade $o* o Cra+se%
16. <*agi+ao CAtil %
1. 8 Irei#ae#to %a Bro.e0o:
Bara co#se*uir fa$er a !ro.e0o %o cor!o astra"& tota"e#te co#scie#te& e,iste 'uatro re'uisitos
!ri#ci!ais:
4. Re"a,ar seu cor!o 100Y e#'ua#to estiver acor%a%o.
B. Do#ce#trar7se 100Y #o 'ue est) fa$e#%o.
D. Ier e#er*ia suficie#te %is!o#/ve".
:. Aor0ar a se!ara0o %o cor!o astra".
Zu#tas& essas 'uatro coisas iro i#iciar ua e,!eri-#cia fora %o cor!o.
4 se*uir esto e,erc/cios 'ue iro e#si#)7"o coo re"a,ar o cor!o& se co#ce#trar& "i!ar a
e#te& obter e#er*ia& estiu"ar os c+aMras e e#trar #o esta%o %e tra#se.
2. 4ca"a#%o a 2e#te
3. Re"a,ae#to:
Eoc- %eve a!re#%er e %oi#ar& u e,erc/cio %e re"a,ae#to %e to%o o cor!o. <e voc- .) souber
a"*u e"e !o%e ser a%a!ta%o !ara servir. 4'ui est) u uito si!"es:
<e#te& ou %eite7se& e re"a,e. Doe0a#%o co os !3s& esti'ue e re"a,e7os. Do#ti#ue isso co a
batata7%a7!er#a& co,as& 'ua%ris& estLa*o& !eito& bra0os& !esco0o e rostoF at3 'ue to%o o seu
cor!o este.a !rofu#%ae#te re"a,a%o. Aa0a isso a"*uas ve$es& certifica#%o7se 'ue seus
=scu"os fi'ue re"a,a%os.
>ota: Re"a,ae#to f/sico !rofu#%o 3 a c+ave !ara e#trar #o esta%o %e tra#se& e,!.& o re"a,ae#to
!rofu#%o causa o esta%o %e tra#se. Ca ve$ 'ue voc- este.a #o esta%o %e tra#se& a !ro.e0o #o
cor!o astra" 3 re"ativae#te f)ci".
4. Do#te!"a0o:
9ua#%o voc- coe0ar a e%ita0o& voc- ser) i#festa%o co !e#sae#tos %e sua e#te
su!erficia"& 'ue a*e coo u e#ore b"oco %e #otas. E"a carre*a e#sa*e#s& "ebra#0as&
!e#sae#tos !reocu!a#tes& !rob"eas !ara reso"ver& casos a" reso"vi%os& etc. E"a est)
co#sta#tee#te ocu!a%a& e"a #u#ca %esca#sa& !e#sae#tos& !e#sae#tos& u a!5s o outro& to%os
c"aa#%o !or ate#0o.
4#tes 'ue voc- te#te "i!ar sua e#te& co o e,erc/cio %e res!ira0o abai,o& 3 s)bio "i%ar co
esses !e#sae#tos su!erficiais !e"o ato %e co#te!")7"os. <e#te co#fortave"e#te& fa0a o
e,erc/cio %e re"a,ae#to e !e#se& #a%a ais& a!e#as !e#se. Brocure os !e#sae#tos ais fortes
e sua e#te e e,ai#e7os& te#te reso"v-7"os e e#te#%-7"os.
Berceba a !a"avra: BE><42E>I8. Do#te!"a0o #o e#vo"ve a "i!e$a %a e#te& ou
visua"i$a0o. E"a e,i*e 'ue voc- !e#se& !rofu#%ae#te e !erfeitae#te& sobre a"*o& !ara obter
u e#te#%ie#to ais !rofu#%o %e sua #ature$a e %e coo isso se re"acio#a co voc-& ua
i#tros!ec0o.
5. 2e%ita0o %a Berce!0o %a Res!ira0o:
6 ua fora si!"es %e e%ita0o. 1r) "i!ar sua e#te e e#focar sua co#sci-#cia.
<e#te ou %eite& fec+e os o"+os& fa0a o e,erc/cio %e re"a,ae#to e "i!e a e#te. Res!ire
!rofu#%ae#te e "e#tae#te e foca"i$e #a e#tra%a e sa/%a %o ar e seu cor!o. <i#ta7o e#tra#%o e
si#ta7o sai#%o. Aoca"i$e to%a sua ate#0o e seus !u"(es e #o !rocesso res!irat5rio. Essa a0o
si!"es 3 suficie#te !ara ocu!ar a sua e#te su!erficia". E,!u"se !e#sae#tos i#vasores& #o
i#/cio& a#tes 'ue e"es !ossa *a#+ar for0a e %istrair voc-.
4 !erce!0o %a res!ira0o ocu!a a e#te su!erficia" e "+e !erite !e#sar e u #/ve" uito
ais !rofu#%o.
6. Be#sae#tos <u!erficiais:
<o#s so uito %istrativos& e"es *era !e#sae#tos su!erficiais. Ca bu$i#a %e carro ir) *erar:
J9ue ser);& o 'ue est) aco#tece#%o;J. Ca !orta se abri#%o ir) *erar: J9ue est) e#tra%o ou
sai#%o;J. 4 e#te su!erficia" est) se!re uito curiosa sobre o 'ue est) aco#tece#%o a sua
vo"ta. E"a 'uer saber %e tu%o& e 'uer i#for)7"o %e to%as as !e'ue#as coisas aco#tece#%o a sua
vo"ta. E"a ir) for0)7"o a abrir os o"+os& "eva#tar7se e %escobrir o 'ue est) aco#tece#%o.
>o %ei,e 'ue isso aco#te0a. Cse esses !e#sae#tos i#%ese.)veis& %ete#tores %e ate#0o coo
ua a.u%a %e trei#ae#to. 4!re#%a a ca#ce"ar e i*#or)7"os& seus !o%eres %e co#ce#tra0o iro
crescer.
B"o'ueie esses !e'ue#os !e#sae#tos i#%ese.)veis assi 'ue coece& a#tes 'ue !ossa criar
ra/$es e tra#sfore7se e a"*o ais forte.
Bor e,e!"o:
J9ue 3& o 'ue est) aco#tece#%o;J se tor#a: J9ue 3..............J
J9ue est) e#tra#%o& ou sai#%o;J se tor#a: J9ue es.............J
Do !r)tica o i#/cio %esses !e#sae#tos %istrativos ir) ficar ais e ais curtos at3 'ue voc-
co#si*a:
J 9u.....;.........;........ J e J 9....;...................... J
E fi#a"e#te:
J........;........;.........................;.................... J
2uitas !essoas %i$e 'ue #o co#se*ue "i!ar sua e#te !or'ue so %istra/%as uito
faci"e#te !or to%os os !e'ue#os ru/%os 'ue as cerca& #a ativi%a%e #ora" %o %ia a %ia. >o
use =sica ou outros so#s !ara i#ibi7"os& use7os !ara trei#ae#to. 6 coo "eva#tar !eso& se
trei#ar co u es!a#a%or %e !5 sua for0a #o aue#tar). Eoc- !recisa %oi#ar isso& a o%o
%if/ci"& se voc- 'uiser %ar a sua e#te =scu"os reais.
Ne#tae#te& as certae#te& voc- %oi#ar) a +abi"i%a%e %e "i!ar sua e#te. Ca ve$
rea"i$a%o& voc- ter) *a#+o ua ferrae#ta e#ta" va"iosa. Eoc- ser) ca!a$ %e co#ce#trar 100Y
%e sua ate#0o& e ua tarefa& a e,c"uso tota" %e tu%o ais.
Eu @s ve$es e%ito& e esta%o %e tra#se& co sucesso& e ua sa"a "ota%a& rui%osa& co cria#0as
!e'ue#as e#*ati#+a#%o sobre i. >a%a 'uebra a i#+a co#ce#tra0o.
7. Do#ce#tra0o:
Eoc- %eve ser ca!a$ %e co#ce#trar7se e foca"i$ar7se co!"etae#te #a'ui"o 'ue estiver fa$e#%o.
Aa"ta %e co#ce#tra0o 3 a =#ica& aior %e to%as as causas %a fa"+a #a !ro.e0o. E"a afeta to%os os
as!ectos %a !ro.e0o& %o e,erc/cio %e re"a,ae#to& ao esta%o %e tra#se e a !ro.e0o ver%a%eira.
Bara testar a sua +abi"i%a%e %e co#ce#trar7se: <e#te e re"a,e. Aec+e os o"+os e "i!e sua e#te %e
to%os os !e#sae#tos. Res!ire "e#tae#te e !rofu#%ae#te e co#te ca%a i#s!ira0o R e,!ira0o&
#o fi %e ca%a e,!ira0o. 2a#te#+a a e#te tota"e#te va$ia& a!esar %a co#ta*e& %ura#te o
aior !er/o%o %e te!o 'ue !u%er. Ee.a 'ua#to te!o voc- !o%e a#t-7"a %essa fora. <e.a
+o#esto co voc- eso& to%a ve$ 'ue u !e#sae#to sur*ir& coece a co#ta*e %o i#/cio
#ovae#te.
Eoc- est) i#%o be se !u%er fa$er isso !or ais 'ue %e$ ve$es. :e$ ve$es e#treta#to& #o 3 o
suficie#te. >o se !reocu!e& isso !o%e ser e"+ora%o co os e,erc/cios abai,o:
8. E,erc/cio %e Do#ce#tra0o 1:
Rete#0o %a ia*e: Re"a,e& aca"e sua e#te& e o"+e !ara ua ve"a ou "?!a%a. Do"o'ue essa
"u$ a sua fre#te& a a"*u#s !3s %e %ist?#cia& e observe7a fi,ae#te %ura#te u i#uto ou %ois.
Aec+e os o"+os e co#ce#tre7se #a !5s7ia*e 'ue isso *erar) atr)s %e suas !)"!ebras fec+a%as.
Ie#te e a#te#+a a viso %e"a %ura#te o aior te!o !oss/ve". Cse a !erce!0o %a res!ira0o
!ara a#ter a e#te "i!a& e#'ua#to fa$ isso. Ie#te e fa0a a ia*e crescer& ao i#v3s %e
%esa!arecer.
9. E,erc/cio %e Do#ce#tra0o 2:
Aitar u !o#to: Esco"+a u !o#to #a !are%e e o"+e !ara e"e. >o foca"i$e7o& a!e#as o"+e !ara e"e
*e#ti"e#te. Ni!e sua e#te %e to%os os !e#sae#tos e a#te#+a7a for0osae#te va$ia.
Do#ce#tre7se uito& #a !erce!0o %a res!ira0o e#'ua#to estiver fa$e#%o isso. 9ua#%o se#tir u
!e#sae#to sur*i#%o& "ivre7se %e"e& #o %ei,e7o teri#arS 2a#te#+a isso %ura#te 'ua#to te!o
co#se*uir. Aa0a isso %iversas ve$es ao %ia& ou ais se !u%er.
10. E,erc/cio %e Do#ce#tra0o 3:
Res!ira0o e#er*3tica: <e#te e re"a,e. Aec+e os o"+os e "i!e a e#te. Aa0a o e,erc/cio %a
!erce!0o %a res!ira0o e ia*i#e 'ue o ar 'ue voc- est) i#s!ira#%o se.a e#er*ia bri"+a#te&
co"ori%a co sua cor !referi%a. 1a*i#e 'ue o ar 'ue voc- est) e,!ira#%o se.a ci#$a escuro&
c+eio %e "i,o t5,ico. Esse 3 u e,erc/cio %e !urifica0o. E"e estiu"a seus c+aMras !ara 'ue
absorva e#er*ia %ura#te a i#a"a0o e !ara 'ue se "ivre %a e#er*ia #e*ativa #a e,a"a0o.
>ota: Aa0a o ),io !ara #o ficar te#so e#'ua#to estiver fa$e#%o esses e,erc/cios %e
co#ce#tra0o& 3 tu%o e#ta". >o i#/cio& !o%e !arecer coo se voc- tivesse 'ue a!ertar sua e#te
%e#tro %e ua bo"a co!acta !ara 'ue e"a !are %e !e#sar& as co o te!o voc- %escobrir) 'ue
o o!osto 3 ver%a%e. 9ua#%o voc- se acostuar co isso& "i!ar a e#te ser) uito re"a,a#te.
11. 8 Esta%o %e Ira#se:
9ua#%o voc- tiver ati#*i%o u #/ve" %e re"a,ae#to !rofu#%o e %e tra#'Gi"i%a%e eta"& voc-
se#tir) seu cor!o coe0ar a ficar uito& uito !esa%o. Essa se#sa0o %e !eso 3 o !ri#ci!a"
si#toa %a u%a#0a %o #/ve" %e suas o#%as cerebrais %e Beta !ara 4"fa co#fore voc- e#tra e
tra#se. 8 esta%o %e tra#se 3 causa%o !e"o !rofu#%o re"a,ae#to f/sico e e#ta". >o +) #a%a
estra#+o ou sobre#atura" #isso. 1sso si*#ifica a!e#as 'ue seu cor!o e#trou #o esta%o %e so#o
e#'ua#to sua e#te co#scie#te est) tota"e#te acor%a%a.
12. Doo E#trar e Ira#se:
Aa0a o e,erc/cio %e re"a,ae#to e aca"e sua e#te co o e,erc/cio %e !erce!0o %a res!ira0o.
1a*i#e 'ue voc- est) %esce#%o ua esca%a #o escuro. >o visua"i$e ua esca%a& a!e#as
ia*i#e 'ue voc- !o%e se se#tir fa$e#%o isso. >a e,!ira0o& si#ta7se %esce#%o u ou %ois
%e*raus co suas os ia*i#)rias. >a i#s!ira0o& si#ta7se a*arra#%o #a esca%a. 8 'ue 3
#ecess)rio 3 u efeito e#ta" %e 'ue%a %e#tro %e sua e#te. 1sso o%ifica o #/ve" %e ativi%a%e
%as o#%as cerebrais %o #/ve" a"erta (Beta) !ara o #/ve" %e so#o (4"fa)& ou !ara o #/ve" %e so#o
!rofu#%o (Ieta). Ca ve$ 'ue o #/ve" %e ativi%a%e %as o#%as cerebrais a"ca#ce 4"fa voc- e#trar)
e tra#se. 2a#te#+a7se fa$e#%o isso !or 'ua#to te!o for #ecess)rio. 8 te!o #ecess)rio !ara
e#trar e tra#se ir) variar& %e!e#%e#%o %a sua e,!eri-#cia co re"a,ae#to !rofu#%o e
tra#'Gi"i%a%e e#ta".
>ota: 4ssi 'ue co#se*uir a se#sa0o %e !eso& !are o e,erc/cio %e 'ue%a e#ta".
<e voc- #o *ostar %a esca%a& ia*i#e 'ue voc- est) e u e"eva%or& si#ta7se %esce#%o #a
e,!ira0o e !ara%o #a i#s!ira0o. 8u& ia*i#e 'ue voc- 3 ua !e#a& si#ta7se f"utua#%o !ara
bai,o #a e,!ira0o e !ara%o #a i#s!ira0o. Doo eu afirei acia& voc- !recisa %e u efeito
e#ta" %e 'ue%a !ara %ii#uir o #/ve" %e ativi%a%e %e suas o#%as cerebrais. Esse efeito e#ta" %e
'ue%a& 'ua#%o cobi#a%o co re"a,ae#to !rofu#%o e tra#'Gi"i%a%e e#ta"& far) co 'ue voc-
e#tre #o esta%o %e tra#se. <i#ta7se "ivre !ara uti"i$ar 'ua"'uer ce#)rio co 'ue se.a fai"iar !ara
causa essa se#sa0o %e 'ue%a.
E tra#se !arece 'ue: Iu%o fica ais ca"o e voc- se#te coo se estivesse e u "u*ar uito
aior. Iu%o !arece %ifere#te. Barece u !ouco coo co"ocar ua cai,a %e !a!e"o sobre a sua
cabe0a #o escuro& voc- !o%e se#tir a atosfera u%ar. 6 coo se tu%o ficasse i#%isti#to ou
"i*eirae#te a#c+a%o. 9uais'uer ru/%os a*u%os& e#'ua#to e tra#se& se !arece coo u
so!ro f/sico #o B"e,o <o"ar.
13. Ira#se Brofu#%o:
8 #/ve" %e tra#se 'ue voc- co#se*ue %e!e#%e uito %o seu re"a,ae#to& +abi"i%a%es %e
co#ce#tra0o& e for0a %e vo#ta%e. Bara e#trar e u tra#se ais !rofu#%o& e,e!"o& #/ve" Ieta e
a"3& voc- te 'ue se co#ce#trar ais e !or uito ais te!o& #a se#sa0o e#ta" %e 'ue%a
a.u%a%o !e"a !erce!0o %a res!ira0o. 8 !rieiro #/ve" %e tra#se& 'ua#%o voc- fica uito
!esa%o& 3 !rofu#%o o suficie#te !ara a !ro.e0o. Eu aco#se"+o fortee#te 'ue voc- #o te#te u
esta%o ais !rofu#%o %e tra#se& at3 'ue voc- te#+a e,!eri-#cia co o esta%o %e tra#se.
Doo voc- sabe se est) e#tra#%o e tra#se !rofu#%o; E,iste 'uatro si#toas !erce!t/veis:
1. Ca se#sa0o %esco#fort)ve" %e frio 'ue #o fa$ voc- treer& .u#to co ua !er%a %e ca"or
cor!ora".
2. 2e#ta"e#te& voc- se se#tir) uito estra#+o e tu%o !arecer) e,treae#te "e#to. <eus
!rocessos %e !e#sae#to iro ficar "e#tos coo se ua forte i#.e0o co#tra %or tivesse si%o %a%a
e voc-.
3. Eoc- se se#tir) %esassocia%o %e seu cor!o& exp.: uma orte sensa!"o de estar #utuando e tudo
parecer$ distante.
4. Bara"isia f/sica tota".
>ota: Essas 'uatro coisas& I8:4< ZC>I4<& si*#ifica 'ue voc- est) e#tra#%o e u tra#se
!rofu#%o.
>o co#fu#%a co a se#sa0o %e f"utua0o "eve 'ue as ve$es voc- co#se*ue co o tra#se
su!erficia" (co#fore seu cor!o astra" se so"ta). 8u co a "i*eira !er%a %e ca"or cor!ora" !or
ficar i5ve" %ura#te uito te!o e co a !ara"isia ae#a. 4 se#sa0o %e tra#se !rofu#%o 3
co!"etae#te %esco#fort)ve" e i!oss/ve" %e ser co#fu#%i%a !e"o 'ue 3.
6 uito %if/ci" e#trar #o esta%o %e tra#se !rofu#%o& !or'ue voc- !recisa %e u re"a,ae#to
a"tae#te %ese#vo"vi%o& co#ce#tra0o e +abi"i%a%es %e co#tro"e %o esta%o %e tra#se ais uita
for0a %e vo#ta%e e e#er*ia e#ta". Eoc- #o e#trar) #e"e aci%e#ta"e#te.
<e estiver !reocu!a%o !or estar i#%o fu#%o %eais& "ebre7se %isso:
Eoc- !o%e sair %o tra#se a 'ua"'uer oe#to. Do#ce#tre to%a a sua vo#ta%e a fi %e over seus
%e%os %as os ou %os !3s. Ca ve$ 'ue co#si*a over u %e%o& f"e,io#e suas os& e,a
seus bra0os& ba"a#ce a cabe0a. Rea#ie seu cor!oF "eva#te7se e a#%e !or a"*u#s i#utos. Dair e
tra#se !rofu#%o #o %eve ser u !rob"ea co esses e,erc/cios.
Eu te#+o visto uitas !essoas e *ru!os %e e%ita0o& etc& e#trare e u tra#se suave e #o
sere ca!a$es %e sair %e"e. Kera"e#te a"*u ti!o %e !essoa ir) fa"ar !ara 'ue saia fora %e"e
ou assa*ear) seus !u"sos& etc. a fi %e fa$e7"os vo"tar a rea"i%a%e. 1sso 3 %es#ecess)rio& as
!essoas a!e#as !e#sa 'ue #o co#se*ue vo"tar e !or isso #o te#ta o suficie#te. Iab3 3
ua fora %e co#se*uir a ate#0o %o *ru!o.
>ota: 4 sua e#te 3 e,treae#te !o%erosa e !ossui vastos recursos i#uti"i$a%os. E"a !o%e fa$er
'ua"'uer coisa& #o +) "iites& se e"a for trei#a%a& co#%icio#a%a e a%e'ua%ae#te otiva%a.
14. E,!a#so %a E#er*ia Dor!ora":
E a"*u !o#to a!5s e#trar #o esta%o %e tra#se& voc- se#tir) ua !ara"isia ae#a sur*ir e
voc-. 1sso "o*o ser) aco!a#+a%o !or ua vibra0o 'ue vai se a!rofu#%ar e ua se#sa0o %e
$ubi%o !or to%o cor!o. Eoc- !o%e tab3 se#tir coo se fosse *ra#%e e i#c+a%o. 4 !ara"isia&
as vibra0(es e a se#sa0o %e *ra#%e$a so si#toas %o cor!o e#er*3tico e,!a#%i#%o e %o cor!o
astra" se so"ta#%o. 1sso 3 !arte %o !rocesso #ora" %e so#o. 8 cor!o e#er*3tico se e,!a#%e e se
abre a fi %e acuu"ar e ara$e#ar e#er*ia. :ura#te esse !rocesso& o cor!o astra" fica "ivre&
"i*eirae#te fora %e fase co o cor!o f/sico.
15. Aai"iari%a%e Do o Ira#se:
2uitas !essoas estra*a a sua !ro.e0o si!"ese#te !or'ue #o esto acostua%as co o
esta%o %e tra#se. E"as !e#sa 'ue e"e 3 ua .a#e"a !arcia"e#te aberta !ara a %ie#so astra".
1sso si!"ese#te #o 3 ver%a%eiro. <e voc- ficar e#ta"e#te e fisicae#te tra#'Gi"o 'ua#%o
e#trar #o esta%o %e tra#se& voc- !o%er) a#t-7"o %ura#te +oras. Eu re*u"are#te fico v)rias
+oras e tra#se %e ua ve$& %ura#te a e%ita0o.
<e& 'ua#%o e#trar e tra#se& !e#sar: J<iS Eu co#se*uiS... Eu estou e tra#seS Ie#+o 'ue e
a!ressar e sair %a'ui r)!i%o... a#tes 'ue e"e teri#eSJ Eoc- estra*ar) a sua !ro.e0o co certe$aS
8 tra#se ser) i#terro!i%o !e"o si!"es fato %e ficar e#tusiasa%o %eais& 'uebra#%o o
re"a,ae#to e a tra#'Gi"i%a%e e#ta".
6 ua boa i%3ia ficar u te!o e esta%o %e tra#se& a!e#as se acostua#%o a e"e& a#tes 'ue
voc- te#te e fa0a !ro.e0o. 4!e#as re"a,e& fi'ue ca"o& co#ce#tre7se #a !erce!0o %a res!ira0o&
e a#te#+a o tra#se. E"e #o teri#ar) at3 'ue voc- 'ueira. 4costue7se co coo e"e "+e fa$
se#tir.
9ua#%o estiver fa$e#%o isso co#fortave"e#te& fa0a os e,erc/cios %e aue#to %e e#er*ia e
estiu"a0o %o c+aMra& abai,o& e tra#se.
>ota: Eoc- #o !recisa estar e tra#se !ara a!re#%er a traba"+ar co e#er*ia e co os c+aMras&
a!e#as fu#cio#a e"+or e tra#se.
>ota: 4 !r)tica %o tra#se !o%e ser feita %eita%o& as 3 feita e"+or e ua ca%eira cofort)ve".
8 seu cor!o astra" ir) so"tar7se #o esta%o %e tra#se& e#to te#te "eva#tar seus bra0os e !er#as
astrais& u %e ca%a ve$. Cse suas os !ara fa$er isso& coo ostra%o #a se0o se*ui#te.
E#fo'ue e si#ta a sua co#sci-#cia e u bra0o e "eva#te7o "e#tae#te !ara fora %e seu cor!o.
Eoc- !o%e se#tir ua "i*eira coceira ou u ator%oae#to "oca"i$a%o %e#tro %e seu bra0o ou
!er#a& co#fore fa$ isso. Neva#te seu bra0o astra" e o"+e !ara e"e& co os o"+os fec+a%os& as
#o ova u =scu"o. >esse esta%o voc- %eve ser ca!a$ %e v-7"o co os o"+os fec+a%os& as
#o se !reocu!e se #o co#se*uir& isso vir) %e!ois.
Nibertar os bra0os astrais 3 ua boa !r)tica !ara a !ro.e0o. 2ais tar%e& voc- usar) esses bra0os
astrais !ara "ibertar seu cor!o astra" %o f/sico.
16. 1a*i#a0o I)ti":
1a*i#a0o t)ti" 3 ua !erce!0o ou se#sa0o %a co#sci-#cia cor!ora" "oca"i$a%a.
<uas os esto uito estreitae#te "i*a%as a sua !erce!0o cor!ora". E"as so i#tiae#te
cie#tes %e ca%a !arte %e seu cor!o. 2os ia*i#)rias& %escritas abai,o& so a!e#as ua e,te#so
%essa co#sci-#cia. (o !ara o cor!o). 9ua#%o for !e%i%o 'ue voc- si#ta sua co#sci-#cia& e
'ua"'uer !arte %o cor!o& fi#.a 'ue suas os& suas os reais& vo tocar a'ue"a )rea %o seu
cor!o. E#to use a co#sci-#cia 'ue isso *era #a'ue"a )rea !ara ia*i#ar 'ue suas os
ia*i#)rias esto ").
2a#te#+a os o"+os fec+a%os e este#%a suas os u !3 (%ist.) ou ais e fre#te a seu rosto.
Do#ce#tre7se& si#ta o#%e e"as esto e te#te v-7"as atrav3s %e seus o"+os fec+a%os. Dru$e os
!u"sos& %escru$e7os "e#tae#te& vire as os& abra e fec+e os %e%os. 8"+e be& co#ce#tre7se&
coo se voc- estivesse te#ta#%o e#,er*ar #o escuro& e voc- ver) ua sobra fraca se ove#%o
#o seu o"+o e#ta"& ao#%e suas os e bra0os estaro.
Aec+e os o"+os e to'ue a !o#ta %o #ari$ co seu %e%o 3%io %a sua o %ireita. Eoc- %escobrir)
'ue !o%e !erfeitae#te co"ocar a'ue"e %e%o e 'ua"'uer !arte %e seu cor!o co os o"+os
fec+a%os. Ie#te& co"o'ue a sua o& sua o rea"& e !artes %ifere#tes %e seu cor!o %essa fora.
Eoc- sabe e,atae#te o#%e suas os esto to%as as ve$es& voc- !o%e se#tir o#%e e"as esto. <e
voc- observar o 'ue est) aco#tece#%o #a sua e#te& e#'ua#to fa$ isso& voc- #otar) 'ue se tor#a
co#scie#te %a !arte %o cor!o 'ue vai tocar& #o oe#to e 'ue toa a %eciso %e toc)7"a.
Aa0a e to%o o seu cor!o %essa fora& se acostua#%o co a se#sa0o %e co#sci-#cia 'ue isso
*era #as %ifere#tes )reas %e seu cor!o.
8 'ue est) aco#tece#%o 3 isso: Barte %e sua e#te est) u%a#%o !ara& e %estaca#%o& a )rea 'ue
vai tocar& a fi %e *uiar sua o !ara o !o#to e,ato. 4 sua e#te u%a !arte %e sua co#sci-#cia
(!erce!0o) !ara esse !o#to e a*e coo ua refer-#cia !ara sua o.
4 +abi"i%a%e %e %es"ocar sua co#sci-#cia !ara !artes %ifere#tes %e seu cor!o %essa fora 3 vita"
!ara o traba"+o co e#er*ia e esse 3to%o %e !ro.e0o.
>ota: Eoc- #o te 'ue visua"i$ar rea"e#te essas os. e,!.& ver ou ia*i#ar 'ue !o%e v-7"as.
6 tu%o t)ti"& #o visua". Eoc- %eve ser ca!a$ a!e#as %e fi#*ir se#ti7"as fa$e#%o a"*o& coo se
voc- estivesse e,ercita#%o a"*ua a0o si!"es e sua e#te.
Eu %ese#vo"vi ori*i#a"e#te essa t3c#ica !ara !essoas ce*as. Bessoas ce*as #o co#se*ue
visua"i$ar abso"utae#te& se e"as so ce*as %es%e o #ascie#to& as e"as rea"e#te te u
se#ti%o uito a*u0a%o %e !erce!0o cor!ora". 4 aioria %as !essoas 'ue e#,er*a tab3 te
uitos !rob"eas co visua"i$a0o %e 'ua"'uer ti!o& e to%as as t3c#icas %e !ro.e0o %e!e#%e
*ra#%ee#te %a visua"i$a0o. <e#%o esse o caso& eu %ese#vo"vi ua t3c#ica %e !ro.e0o 'ue #o
%e!e#%e %a visua"i$a0o !ara e,ercer !resso #o cor!o astra" !ara 'ue e"e se se!are. 4co#teceu
%e"a ser uito ais f)ci"& e ais be suce%i%a& 'ue as outras t3c#icas basea%as #a visua"i$a0o&
'ue eu %escartei7as e favor %esse si!"es 3to%o t)ti".
>ota: Bessoas ce*as #o so ce*as #a fora astra". 8 cor!o astra" #o !ossui 'uais'uer 5r*os
coo ta"& e"e 3 a!e#as u !o#to %e co#sci-#cia. 8 cor!o astra" 'ue voc- !ercebe e#'ua#to fa$
!ro.e0o 3 for#eci%o !e"a +abi"i%a%e criativa %o subco#scie#te.
Parte : Crabalho #Asi$o $o* 2+ergia%
1. Os Cha>ras Pri+$ipais%
2. O &u' .o Cha>ras-
3. Obte+do 2+ergia%
4. , 2sti*ulao dos Cha>ras
5. Pare e /eri3iDue%
6. ,s .e+saEes dos Cha>ras%
7. Fe$ha+do os Cha>ras%
8. Fabilidades Ps4Dui$as%
9. PrAti$a%
10. &ua+to Ce*po isso 7e1a-
1. 8s D+aMras Bri#ci!ais:
8s c+aMras !ri#ci!ais esto situa%os e:
1. 2E<IRE: D+aMra base (base %a es!i#+a& e#tre o ?#us e os 5r*os *e#itais)
2. D+aMra %o ba0o ("i*eirae#te abai,o %o ubi*o)
3. D+aMra B"e,o <o"ar (u !a"o acia %o ubi*o)
4. 2E<IRE: D+aMra car%/aco (ce#tro %o !eito)
5. D+aMra %a *ar*a#ta (base %a *ar*a#ta& acia %e o#%e e"a se .u#ta ao !eito)
6. D+aMra %a testa (#o ce#tro e,ato %a testa)
7. 2E<IRE: D+aMra %a coroa (to%o o a"to %a cabe0a acia %o couro7cabe"u%o)
E"es so e"+or ia*i#a%os coo *rosseirae#te %o taa#+o %a !a"a %e sua o& e,ceto !e"o
c+aMra %a coroa 'ue 3 uito aior.
2. 8 9u- <o D+aMras;
D+aMras so 5r*os #o7f/sicos 'ue tra#sfora e#er*ia %unda#ini !ura e foras %e e#er*ia
ais sutis& e us)veis& %e u ti!o %ifere#te. 8s c+aMras #o co#t3& e"es esos& e#er*ia.
E#er*ia !ura 3 retira%a %o !"a#eta& !e"os c+aMras secu#%)rios #as !er#as e !3s& e i#seri%a #o
sistea %os c+aMras !ri#ci!ais.
4 e#er*ia %unda#ini 3& e ess-#cia& !ura e#er*ia %e !e#sae#to 'ue !ereia e u#e to%o o
u#iverso. Esse ca!o %e e#er*ia viva !o%e ser i#terce!ta%o& ais !rofu#%ae#te& !e"a a!"ica0o
%a vo#ta%e criativa co#ce#tra%a. E"a !o%e ser !u,a%a !ara o cor!o +ua#o e tra#sfora%a& !e"o
sistea %e c+aMras& e ua fora %e e#er*ia ais suti" e uti"i$)ve".
8s c+aMras so "i*a%os a es!i#+a e%u"ar e ao sistea #ervoso atrav3s %e certas *"?#%u"as e
#ervos. 8 sistea %e c+aMras co!"eto 3 e,treae#te co!"e,o. E,iste 3 c+aMras estre& 4
!ri#ci!ais e ais %e 300 c+aMras secu#%)rios #o cor!o +ua#o. E,iste tab3 v)rios c+aMras
#o7f/sicos situa%os fora %o cor!o. 2a!as %eta"+a%os %o sistea %e c+aMras e seus eri%ia#os
co#ectivos e i#ter"i*a0(es& fora usa%os !or i"+ares %e a#os #o isticiso %o "este e #a
e%ici#a& e,e!"o: acu!u#tura.
8 sistea %e c+aMras tab3 3 usa%o co to%as as +abi"i%a%es !s/'uicas& se e,ce0(es.
9ua"'uer 'ue se.a a +abi"i%a%e !s/'uica& o 3to%o %e %ese#vo"vie#to ou a teri#o"o*ia
uti"i$a%a !ara %escrev-7"a& tu%o 3 feito %a esa fora& atrav3s %a estiu"a0o %os c+aMras. 6
i!oss/ve" a#ifestar 'ua"'uer +abi"i%a%e !s/'uica se !rieiro estiu"ar os c+aMras.
2uitas !essoas iro #e*ar isso& acia& e %i$er 'ue e"as #u#ca fi$era 'ua"'uer traba"+o %e
e#er*ia co os c+aMras& #o e#ta#to co#ti#ua a ter +abi"i%a%es !s/'uicas. E,iste uitas foras
%e %ese#vo"ver a si !r5!rio& as to%as e"as& %iretae#te ou i#%iretae#te& estiu"a o sistea
%e c+aMras. E #o vaos es'uecer a +abi"i%a%e #atura". 2uitas !essoas #asce co c+aMras
#atura"e#te ativos e %a/& a +abi"i%a%e !s/'uica #atura".
23%iu#s so !essoas 'ue e,ibe +abi"i%a%es !s/'uicas 'ua#%o a.u%a%os !or ua e#ti%a%e
es!iritua" #o7f/sica. Essa e#ti%a%e estiu"a os c+aMras %o 3%iu %iretae#te& +aro#i$a#%o7
se co o 3%iu e causa#%o +abi"i%a%es !s/'uicas& c"arivi%-#cia& ca#a"i$a0o& cura& !ro%u0o %e
ecto!"asa& etc. !ara se a#ifestar atrav3s %o 3%iu. 6 !or isso 'ue e"es so c+aa%os %e
3%iu#s ou ca#ais& exp.:& e#es tem a habi#idade de se tornar um 'ecu#o passi'o para a entidade
espiritua# aetar& ou se comunicar& com o mundo sico.
Eoc- #o !recisa %e ua e#ti%a%e es!iritua" !ara %ese#vo"ver e usar& ua +abi"i%a%e !s/'uica. <e
voc- a!re#%er a co#tro"ar seus c+aMras e a e#er*ia& voc- !o%e fa$er essas coisas so$i#+o& se
#e#+u es!/rito e#vo"vi%o& e se o risco i#ere#te co este 3to%o.
3. 8bte#%o E#er*ia:
<e#te ou %eite& fa0a o e,erc/cio %e re"a,ae#to e "i!e a e#te co a !erce!0o %a res!ira0o.
Aoca"i$e a sua co#ce#tra0o e seus !3s. Cse suas 2[8< !ara !u,ar e#er*ia %e seus !3s&
atrav3s %e suas !er#as& !ara o c+aMra base. 1a*i#e 'ue voc- est) !e*a#%o e#er*ia e !u,a#%o7a
!ara cia atrav3s %e voc-. 1*ua" coo voc- fe$ 'ua#%o usou essas os co o e,erc/cio %e
!erce!0o %a res!ira0o e co a res!ira0o e#er*3tica& !u,a#%o ar e e#er*ia !ara %e#tro %e seus
!u"(es.
>ota: Ie#te e ia*i#e 'ue suas os esto %e#tro %e suas !er#as e %e#tro %a fre#te %e seu tro#co
co#fore fa$ isso.
Cse a !erce!0o %a res!ira0o coo ua a.u%a !ara a obte#0o %e e#er*ia. Bu,e e#er*ia !ara
cia atrav3s %e voc-& co a i#s!ira0o& e a#te#+a7a #o "u*ar #a e,!ira0o. Aa0a isso uitas e
uitas ve$es& !u,a#%o e#er*ia !ara o c+aMra base& %ura#te !e"o e#os a"*u#s i#utos. Eoc-
!o%e ou #o& se#tir a"*o e#'ua#to fa$ isso. 2eso se #o se#tir& voc- ai#%a !u,a a"*ua e#er*ia
co esse e,erc/cio. 4 'ua#ti%a%e %e e#er*ia !u,a%a atrav3s %e voc- ir) aue#tar co#fore os
c+aMras %ese#vo"va7se co o te!o e uso.
Barti#%o %os !3s& !ara cia !e"as !er#as ao ce#tro %o c+aMra base& 3 u cai#+o #atura" !ara a
e#er*ia 'ue f"ui atrav3s %e voc-. Essa e#er*ia ir) estiu"ar seus c+aMras e e"es tra#sforaro
essa& e#er*ia b)sica& e u ti!o %ifere#te %e e#er*ia. Essa e#er*ia tra#sfora%a ir) e#to f"uir
!ara seus cor!os sutis& e#er*i$a#%o7os. Do !r)tica& voc- rea"e#te se#tir) esta e#er*ia
fori*a#%o e ove#%o7se atrav3s %e voc-.
4. 4 Estiu"a0o %os D+aMras:
4bri#%o u c+aMra: <uas os ia*i#)rias so usa%as !ara isso. 1a*i#e 'ue voc- est) abri#%o
u ro"o %e assa %e !o #o "oca" %e u c+aMra 'ua#%o for !e%i%o !ara fa$er isso. Eoc- #o te
'ue visua"i$ar #a%a& a!e#as se#tir coo se estivesse fa$e#%o isso& co#fore estivesse fa$e#%o #a
vi%a rea" se o"+ar !ara a'ui"o 'ue estiver fa$e#%o.
D+aMras so ce#tros #o f/sicos& e#to voc- #ecessita %e u 3to%o #o7f/sico !ara estiu")7"os.
1sto 3 obti%o !e"a foca"i$a0o %e sua co#sci-#cia #a )rea %e u c+aMra e !e"a uti"i$a0o %e sua
e#te !ara a#i!u")7"o. Eoc- !recisa %e u efeito e#ta" %e abertura "oca"i$a%o e u c+aMra
!ara estiu")7"oF essa a0o %e abertura& co suas os ia*i#)rias& for#ece7o. 2ove#%o seu
!o#to %e co#sci-#cia !ara a "oca"i$a0o %e u c+aMra e causa#%o u efeito e#ta" %e abertura
co as os& far) co 'ue voc- este.a estiu"a#%o %iretae#te o c+aMra.
>ota: Aa0a o e,erc/cio %e obte#0o %e e#er*ia& co#fore acia& a#tes %e estiu"ar os c+aMras.
Cse a !erce!0o %a res!ira0o !ara a.u%ar suas os ia*i#)rias a !u,ar e#er*ia !ara %e#tro %e
ca%a c+aMra. Exp.: puxe energia para cima durante a inspira!"o e mantenha-a na mesma
posi!"o durante a expira!"o& com todos os exerccios de estimu#a!"o dos chakras abaixo.
1) D+aMra base: Bu,e e#er*ia !ara cia at3 o seu c+aMra base. Cse suas os !ara abri7"o. Bu,e
e#er*ia !ara %e#tro %o c+aMra base. Re!ita esse !rieiro !asso& co!"etae#te& sete ve$es.
2) D+aMra %o ba0o: Bu,e e#er*ia %os !3s& atrav3s %o c+aMra base e co#ti#ue at3 o c+aMra %o ba0o.
4bra o c+aMra %o ba0o. Re!ita isso tr-s ve$es& coe0a#%o #os !3s.
3) D+aMra B"e,o <o"ar: Bu,e e#er*ia %os !3s& atrav3s %os c+aMras base e %o ba0o e co#ti#ue at3 o
c+aMra B"e,o <o"ar. 4bra o c+aMra B"e,o <o"ar. Re!ita isso tr-s ve$es& coe0a#%o !e"os !3s.
4) D+aMra car%/aco: Bu,e e#er*ia !ara cia a !artir %os !3s& atrav3s %os c+aMras base& %o ba0o e
B"e,o <o"ar e co#ti#ue at3 o c+aMra car%/aco. 4bra7o. Re!ita isso tr-s ve$es& coe0a#%o !e"os
!3s.
5) D+aMra %a *ar*a#ta: Bu,e e#er*ia !ara cia a !artir %os !3s& atrav3s %os c+aMras base& %o
ba0o& B"e,o <o"ar& car%/aco at3 o c+aMra %a *ar*a#ta. 4bra o c+aMra %a *ar*a#ta. Re!ita isso tr-s
ve$es& coe0a#%o !e"os !3s.
6) D+aMra %a testa: Bu,e e#er*ia %os !3s& atrav3s %os c+aMras base& %o ba0o& B"e,o <o"ar&
car%/aco& %a *ar*a#ta !ara o c+aMra %a testa. 4bra o c+aMra %a testa. Re!ita isso tr-s ve$es&
coe0a#%o !e"os !3s.
7) D+aMra %a coroa: Bu,e e#er*ia !ara o c+aMra %a coroa co#fore #o !asso a#terior. 4bra o
c+aMra %a coroa. Este c+aMra 3 uito aior 'ue os outros (to%o o to!o %a cabe0a& acia %o couro
cabe"u%o). 1a*i#e 'ue voc- !ossui ua assa %e !o uito aior %e#tro %o to!o %e sua cabe0a
e 'ue est) abri#%o7a co as os& ou coo se estivesse abri#%o o couro cabe"u%o. Re!ita o
!rocesso i#teiro %uas ve$es& coe0a#%o !e"os !3s.
>ota: Aa0a o e"+or !oss/ve" !ara #o co#trair 'uais'uer =scu"os %ura#te esses e,erc/cios.
Eoc- !o%e& e#treta#to& se#tir ua "i*eira co#tra0o i#ter#a& ua se#sa0o 'ue #o 3 uscu"ar
e#'ua#to estiu"a seus c+aMras. Essas so as *"?#%u"as e #ervos& "i*a%os aos c+aMras& se
co#trai#%o e res!osta ao est/u"o. Essa co#tra0o i#ter#a 3 #ora".
8 c+aMra base ou rai$& 3 u c+aMra estre e 3 8 241< 12B8RI4>IE :E <E 4I1E4R. Este
c+aMra 3 a !orta %e e#tra%a !ara a e#er*ia %unda#ini. 4 #o ser 'ue este.a suficie#tee#te aberto&
a e#er*ia #o co#se*ue f"uir !ara %e#tro %os outros c+aMras. Eu su*iro 'ue voc- co#ce#tre a
aior !arte %e seu te!o e e#er*ia a fi %e estiu"ar o c+aMra base& !e"o e#os #os !rieiros
est)*ios %e %ese#vo"vie#to %os c+aMras.
>ota: 9ua#%o eu coecei& !e"a !rieira ve$& a obter e#er*ia e a %ese#vo"ver eus c+aMras& a
uitos a#os atr)s& eu #o se#ti 'ua"'uer se#sa0o %ura#te v)rios esses. Ebora uitas !essoas
te#+a re"ata%o a i 'ue se#tira ua forte e#er*ia e a se#sa0o %o c+aMra #a !rieira ve$
'ue usara7#os. 4"*uas !essoas te ativi%a%e ais #atura" %os c+aMras %o 'ue outras. 4 fa"ta
%e 'ua"'uer se#sa0o& e#treta#to& #o ir) i!e%i7"o %e estiu"ar e %ese#vo"ver os c+aMras&
eso se& coo foi eu caso& voc- #o se#tir #a%a #o i#/cio. Eu #o ti#+a 'ua"'uer ativi%a%e
#atura" %os c+aMras ou 'ua"'uer +abi"i%a%e !s/'uica #atura" 'ua#%o eu coecei& !e"a !rieira
ve$& o traba"+o co e#er*ia.
5. Bare e Eerifi'ue:
Eerifi'ue 'ua"'uer co#tra0o e seus =scu"os %ura#te os e,erc/cios %e obte#0o %e e#er*ia e
estiu"a0o %os c+aMras& e re"a,e #ovae#te co#fore #ecess)rio. <eus =scu"os iro
autoaticae#te te#tar e res!o#%er a a0o e#ta" %e !u,ar e#er*ia atrav3s %e voc-. Nebre7se&
3 tu%o e#ta"& seu cor!o %eve !era#ecer co!"etae#te ca"o e re"a,a%o.
6. 4 <e#sa0o %os D+aMras:
4s se#sa0(es 'ue se#tir) e seus c+aMras !o%e variar& %e acor%o co o *rau %e ativi%a%e
ocorre#%o #e"es& exp.: sua composi!"o sica& habi#idade natura#& habi#idades de concentra!"o e
re#axamento aetam isso. 4s se#sa0(es !o%e variar %e u ca"or suave& ua !resso "oca"i$a%a&
ou u e#.Lo (coo %o estLa*o)& ua to#teira "oca"i$a%a& ua fori*a0o& ua !u"sa0o
suave& at3 ua vibra0o ais forte& ou ua cobi#a0o %e a"*u#s ou to%os os efeitos. 9ua#to
aior a vibra0o& ais ativo o c+aMra. <e voc- co"ocar sua o #o c+aMra& 'ua#%o e"e estiver
ativo& voc- !o%e rea"e#te se#tir a !u"sa0o.
4"*u#s c+aMras& 'ua#%o ativos& !o%e causar outras se#sa0(es estra#+as "oca"i$a%as:
D+aMra base: Eoc- !o%e se#tir ua ar%-#cia uito suave ou u fori*ae#to i%e& ou ua
cibra& coo tivesse a#%a%o %e bicic"eta !or uito te!o& !ara coe0ar. Ca ve$ 'ue e"e este.a
fu#cio#a#%o a%e'ua%ae#te& voc- se#tir) ua !u"sa0o suave ou vibra0o e#tre as !er#as& #o
"oca" %o c+aMra.
D+aMra B"e,o <o"ar: Esse !o%e causar as ve$es ua se#sa0o %e fa"ta %e ar& a 'ua" !o%e fa$er
co 'ue voc- res!ire e,a*era%ae#te. 1sso ir) !assar& co o te!o e uso& co#fore o c+aMra se
estabi"i$e.
D+aMra car%/aco: 8 c+aMra car%/aco erece ua e#0o es!ecia" %evi%o a se#sa0o forte& e as
ve$es assusta%ora& 'ue e"e !o%e causar. 9ua#%o fortee#te ativa%o !o%e !arecer coo se seu
cora0o estivesse bate#%o a ua ve"oci%a%e i!oss/ve". 6 ua se#sa0o uito !o%erosa. Ie#te e
i*#ore isso 'ua#%o aco#tecer& #o ir) feri7"o. >o 3 o seu cora0o bate#%o as o c+aMra
fu#cio#a#%o. Eu sei 'ue isso 3 ais f)ci" %e ser %ito %o 'ue feito& i*#ora#%o& as co !r)tica e
fai"iari%a%e voc- co#se*ue. Esse batie#to 3 ais a!are#te #os !rieiros est)*ios %o
%ese#vo"vie#to. Eu ac+o 'ue isso 3 causa%o !e"a fa"ta %e e#er*ia f"ui#%o %os ce#tros i#feriores.
8 c+aMra car%/aco& 'ua#%o tota"e#te o!eracio#a"& fa$ se#tir coo: Do"o'ue ua o sobre o
!eito& co os %e%os %esca#sa#%o #o eio %e"a sobre seu cora0o. Bata co os %e%os #o !eito&
#o eso rito %e seu cora0o. 4ue#te esse rito at3 'ue este.a bate#%o to r)!i%o e forte
coo seus %e%os !o%e se over.
>ota: 8 rito %e seu cora0o #o aue#ta co essa se#sa0o %e aue#to. <e voc- "i*ar7se a u
o#itor car%/aco& voc- ver) 'ue seu rito car%/aco %ifici"e#te se a"tera.
D+aMra %a *ar*a#ta: 4 vibra0o #e"e !o%e causar ua se#sa0o ae#a %e sufoco& !or causa %a
)rea se#s/ve" #a 'ua" e"e est). 6 coo ter u i#c+a0o eocio#a" #a base %a *ar*a#ta.
D+aMra %a coroa: 9ua#%o tota"e#te ativo !arece coo se i"+ares %e %e%os 'ue#tes e acios
estivesse *e#ti"e#te assa*ea#%o o to!o %e sua cabe0a& acia %o couro cabe"u%o& e se
este#%e#%o !ara bai,o #o ce#tro %a testa& a fi %e i#c"uir o c+aMra %a testa& 'ue 3 !arte %e"e. Essa
se#sa0o 3 o otivo !e"o 'ua" os Bu%istas o c+aa %e JA (otus de mi# p)ta#asJ.
>ota: Eoc- !o%e se#tir ua se#sa0o ais forte e a"*u#s c+aMras e e#os forte ou #e#+ua
e outros. Do#ce#tre7se #os ais bai,os (i#feriores) co a e#or se#sa0o. 1sso ir) a.u%ar a
ba"a#cear o f"u,o %e e#er*ia #o sistea %e c+aMras.
<e o f"u,o %e e#er*ia #os c+aMras estiver %ese'ui"ibra%o %ura#te a !ro.e0o& os c+aMras i#ativos
!o%e causar fa"+as. Exp.:& 'oc* pode conseguir +ue seu corpo astra# se so#te parcia#mente e
descobrir +ue est$ preso a seu corpo sico no #oca# do chakra inati'o. <e isso aco#tecer&
co#ce#tre7se #a estiu"a0o %o c+aMra i#ativo a#tes %a !ro.e0o.
7. Aec+a#%o os D+aMras:
4!5s 'ua"'uer traba"+o co os c+aMras& 3 uito i!orta#te fec+)7"os& a #o ser 'ue voc- v) us)7
"os& coo #a !ro.e0o. Esse fec+ae#to 3 es!ecia"e#te i!orta#te se voc- se#tir *ra#%e
ativi%a%e #e"es. <e voc- %ei,ar os c+aMras abertos %ura#te a ativi%a%e #ora" %o %ia7a7%ia voc-
!er%er) e#er*ia. 1sso !o%e causar fa%i*a e eso !rob"eas %e sa=%e. 1sso tab3 !o%e atrair a
ate#0o %es#ecess)ria %e e#ti%a%es i#%ese.)veis. Bara fec+)7"os& si!"ese#te i#verta o !rocesso
at3 'ue #e#+ua ativi%a%e se.a se#ti%a. <i#ta suas os e#tais fec+a#%o os c+aMras e e!urre
a e#er*ia %e vo"ta !ara bai,o. 9ua#to ais ativi%a%e voc- se#tir& ais te!o voc- %eve !assar
a!re#%e#%o a fec+)7"os. <e voc- co#ti#uar a se#tir 'ua"'uer ativi%a%e a!5s fa$er issoF coer e
fa$er a"*u e,erc/cio f/sico tab3 a.u%a a fec+)7"os.
8. Oabi"i%a%es Bs/'uicas:
4!5s i#iciar o traba"+o co os c+aMras& voc- !o%e %escobrir 'ue +abi"i%a%es !s/'uicas coe0a
a sur*ir e voc-. Essa 3 ua co#se'G-#cia #atura" %a estiu"a0o %os c+aMras. >a i#+a
!r5,ia s3rie& 'ue trata %e traba"+o e#er*3tico ais ava#0a%o& eu ostrarei coo %ese#vo"ver e
usar a"*uas %essas +abi"i%a%es.
9. Br)tica:
E,erc/cios %e re"a,ae#to& !erce!0o %a res!ira0o& co#ce#tra0o e uso %as os e#tais
%eve& i%ea"e#te& ser feitos %iariae#te. E"es !o%e ser feitos e 'ua"'uer "u*ar e a 'ua"'uer
oe#to 'ue voc- te#+a a"*u#s i#utos !ara *astar.
10. 9ua#to Ie!o isso Neva;
2uitas !essoas te e !er*u#ta%o: J9ua#to te!o 3 #ecess)rio !ara a!re#%er a fa$er a
!ro.e0o;JF a i#+a res!osta 3: :evi%o a to%as as !essoas tere #/veis %ifere#tes %e +abi"i%a%e
#atura" e co!et-#cia& "evar) 'ua#to te!o for #ecess)rio. Eu te#+o recebi%o cartas %e !essoas
'ue te#tara v)rios outros 3to%os& %ura#te a#os& as se 'uais'uer resu"ta%osF e 'ue
co#se*uira fa$er a !ro.e0o #a !rieira ve$ 'ue uti"i$ara essa t3c#ica. 8utras !essoas& se
+abi"i%a%es %e re"a,ae#to ou co#ce#tra0o& !recisara %e v)rios esses a#tes 'ue
co#se*uisse fa$er a !ro.e0o.
4 !r5,ia !arte #essa s3rie trata %a se!ara0o %o cor!o astra" %o f/sico. 4 sa/%a.
Parte G:
1. Cordo ,stral %
2. 26er$e+do Presso%
3. Ce+do a .e+sao do Cordo%
4. Cha>ra ,ti1o%
5. /o$' estA pro+to para 3a0er Projeo-
6. &ua+do 3a0er Os 26er$4$ios%
7. , .ua .eDH'+$ia de Projeo%
8. , .eDH'+$ia Co*pleta%
9. Co*o =tili0ar o Cordo%
10. =*a /ariao do 5(todo do Cordo%
11. , 5e$I+i$a de Fu+$io+a*e+to do Cordo%
12. &ua+to Ce*po isso Cudo 7e1a-
13. 5i+ha Pri*eira Projeo $o* o 5(todo do Cordo%
14. 7e*bra+do de Cudo%
15. Preso-
1. Dor%o 4stra":
C i#*re%ie#te c+ave !ara as #ovas t3c#icas %e !ro.e0o 3 u cor%o ia*i#)rio& i#vis/ve"
!e#%ura%o #o seu teto. Esse cor%o ser) usa%o !ara e,ercer !resso %i#?ica e u =#ico !o#to
#o seu cor!o astra" !ara for0ar a sua se!ara0o %o cor!o f/sico.
4 t3c#ica %o cor%o 3 sii"ar& !or3 ais %ireta e co#se'ue#tee#te ais efetiva 'ue outros
3to%os !assivos e i#%iretos& tais coo !u,ar vibra0(es !ara voc-& ou visua"i$ar7se e fre#te a
voc- eso. 4 i%3ia %e !u,ar vibra0(es !ara voc- 3 va*ae#te i"5*ica& se voc- e#te#%er a
ec?#ica %a !ro.e0o.
4s vibra0(es so u efeito e >[8 a causa %a !ro.e0o. 9ua#%o !resso suficie#te 3 e,erci%a #o
cor!o astra" !ara so"t)7"o suficie#tee#te& o cor!o e#er*3tico se e,!a#%e e a e#er*ia f"ui atrav3s
%o sistea %e c+aMras a fi %e ser ara$e#a%a #o cor!o e#er*3tico. Esse f"u,o %e e#er*ia
atrav3s %e ce#te#as %e c+aMras e sua re%e %e co#e,o& ou eri%ia#os& D4C<4 essas vibra0(es.
1sso aco#tece #ora"e#te %ura#te o so#o& se 'ue se !erceba.
2. E,erce#%o Bresso:
8s 3to%os i#%iretos& ais !assivos& %e !ro.e0o rea"e#te e,erce a"*ua !resso #o cor!o
astra" !ara 'ue e"e se se!are& as sobre ua *ra#%e )rea. E"es ai#%a %es"oca o !o#to %e
co#sci-#cia !ara fora %o cor!o. 9ua"'uer a0o e#ta" 'ue e,teriori$e o !o#to %e co#sci-#cia ir)
a!"icar a"*ua !resso #o cor!o astra".
4 a0o %e !u,ar7se o sobre o !ara cia %e u cor%o (coo subir #ua cor%a) 3 ua forte
a0o #atura"& %irecio#a%a a u =#ico !o#to& f)ci" !ara 'ue voc- se ia*i#e fa$e#%o. 4 t3c#ica %o
cor%o co#ce#tra to%os os seus recursos e#tais e ua forte a0o %i#?ica 'ue e,erce u a"to
#/ve" %e !resso %iretae#te e u =#ico !o#to %o cor!o astra".
E,iste tab3 uitas outras a#eiras& ais sutis& 'ue e,erce !resso #o cor!o astra". 2uitas
%essas #o so atribu/%as a este !ro!5sito. 4 aioria %os e,erc/cios %e e%ita0o& !or e,e!"o&
e,erce !resso !assiva #o cor!o astra". Eoc- !o%e ia*i#ar 'ue est) %esce#%o e u e"eva%or&
cai#%o& %esce#%o ua esca%a& ou si!"ese#te f"utua#%o !ara bai,o. 9ua"'uer 'ue se.a a
t3c#ica& e"a 3 %esti#a%a a re%u$ir a ativi%a%e cerebra". 9ua"'uer se#sa0o i#ter#a %e 'ue%a auto
i#%u$i%a& !(e !resso !assiva #o cor!o astra"& o 'ue far) co 'ue a ativi%a%e cerebra" %ii#ua e
trar) o esta%o %e tra#se o#%e u #/ve" ais !rofu#%o %a e#te 3 reve"a%o.
4 a0o i#ter#a %e 'ue%a %es"oca obtusae#te a co#sci-#cia !ara fora %o cor!o& a!"ica#%o
!resso !assiva #o cor!o astra" sobre ua *ra#%e )rea& as ao i#verso %a'ue"a #ecess)ria !ara
!ro.e0o& exp.: press"o gera# para baixo. 1sto& %e certa fora& 3 coo te#tar fa$er co 'ue seu
cor!o astra" caia !ara fora %e seu cor!o f/sico !or co#ta !r5!ria& exp.: o seu ponto de consci*ncia
tenta cair para baixo& para ora do corpo sico.
8 'u- a aioria %as !essoas fa$ !ara rea"i$ar a !ro.e0o 3: ou e,ercer !resso !assiva !ara fre#te
#o cor!o astra"& visua"i$a#%o7se f"utua#%o !ara fora %e si esos& exp.: conseguir o re#exo da
pro,e!"o. 8u& e"as te#ta u 3to%o ais %ireto& ta" coo visua"i$are7se fora %e seus !r5!rios
cor!os& o 'ue 3 uito& uito& %if/ci". Eaos e#carar& 99Y %as !essoas #o co#se*ue visua"i$ar
a%e'ua%ae#te e& o ato %e visua"i$ar7se e#ta"e#te A8R4 %o !r5!rio cor!o& E %es"ocar a sua
co#sci-#cia B4R4 essa visua"i$a0o 3 'uase i!oss/ve" !ara a aioria %as !essoas. 8utro
3to%o !o!u"ar 3 te#tar !u,ar vibra0(es !ara %e#tro %e voc-. Este 3to%o 3 "i*eirae#te ais
eficie#te 'ue a aioria !or'ue e"e e,erce a"*ua !resso e u =#ico !o#to& as e"e ai#%a 3
ua a0o e#ta" i#%ireta e& "o*o& obtusa.
Io%os os otivos cita%os& e a fa"ta %e i#fora0o *era" sobre a ec?#ica %a !ro.e0o (coo e"a
aco#tece) co#ta !ara ta,a %e fa"+as e,treae#te a"ta e#tre as !essoas a!re#%e#%o a fa$er
!ro.e0o.
2a#te#%o !resso !assiva& sobre ua *ra#%e )rea& #o cor!o astra"& %ura#te te!o suficie#te& ir)
ativar o ref"e,o %a !ro.e0o& eve#tua"e#te. 2as isso !o%e "evar uito te!o e !o%e ser
e#ta"e#te e,austivo. Eu %ese#vo"vi& atrav3s %e ua !es'uisa rece#te& u 3to%o e"+or&
ais r)!i%o e ais %i#?ico %e !ro.e0o 'ue 3 uito eficie#te. Eu c+ao esta t3c#ica
si!"ese#te R8BE (cor%o). >o 3 'ue usar u cor%o ia*i#)rio !ara a !ro.e0o se.a ua
i%3ia to #ova& #o 3& as a co!ree#so %e sua ec?#ica e a a!"ica0o %esse co#+ecie#to
!ara o cor%o 3.
<e voc- e#te#%er tota"e#te coo ua coisa fu#cio#a& voc- !o%e usar essa coisa ais
eficie#tee#te e& co#se'ue#tee#te& co#se*uir resu"ta%os e"+ores.
8 #ovo 3to%o %o cor%o su!era a ) a!"ica0o %os recursos e#tais e o %es!er%/cio crL#ico %e
e#er*ia e#ta" !rovoca%o !e"os "o#*os !roce%ie#tos usuais #ecess)rios !ara a !ro.e0o. 8
3to%o %o cor%o %ii#ui o te!o #ecess)rio !ara fa$er ua !ro.e0o e otii$a o uso %a
e#er*ia %is!o#/ve".
C %os i#*re%ie#tes ais i!orta#tes !ara ua !ro.e0o be suce%i%a 3 estar ver%a%eirae#te
otiva%o. <e essa otiva0o voc- #o ter) suficie#te e#er*ia e#ta" !ara ser be suce%i%o e
ir)& ou a%orecer& ou es'uecer a !ro.e0o !osteriore#te. No*o& 3 i!orta#te a#ter o te!o %e
!re!aro o ais curto !oss/ve" %e fora 'ue e"e #o se.a ua tarefa e#ta" e,austiva.
Ca coisa 'ue u #ovato te e abu#%?#cia 3 e#tusiaso. E#tusiaso 3 e#er*ia e#ta" !ura.
8 3to%o %o cor%o& ais a co!ree#so %e coo e"e fu#cio#a& fa$ e"+or uso %esse recurso
e#er*3tico e e"+ora vastae#te a ta,a %e sucesso.
3. Ie#%o a <e#sa0o %o Dor%o:
Bre#%a u !e%a0o %e fita& barba#te ou cor%o #o teto e cia %e voc-. Ie#+a7o !e#%ura%o
%e#tro %o a"ca#ce %os bra0os %e fora 'ue voc- !ossa este#%er as os e toc)7"o. Io'ue7o
fre'Ge#tee#te& at3 'ue voc- fi'ue acostua%o co o#%e e"e est) e sua e#te. Essa fita 3
a!e#as ua a.u%a t)ti". <e#%o ca!a$ %e este#%er as os e tocar a fita& voc- se acostua as
coor%e#a%as es!aciais %e o#%e o cor%o ia*i#)rio i#vis/ve" est). 1sto cresce #a sua e#te coo
ua fora %e !e#sae#to& tor#a#%o ais f)ci" !ara 'ue voc- se ia*i#e e#te#%e#%o as os e
subi#%o o cor%o co suas os ia*i#)rias.
>ota: Eoc- #o te 'ue visua"i$ar rea"e#te& ou ver& o cor%o e 'ua"'uer oe#to& a!e#as
saber o#%e e"e %eve est). Esse 3to%o #o uti"i$a abso"utae#te #e#+ua visua"i$a0o.
Este#%e#%o as os e !e#%ura#%o7se #este cor%o ia*i#)rio i#vis/ve" co suas os
ia*i#)rias %es"oca o !o#to %e co#sci-#cia i#%u$i%o %a !erce!0o cor!ora"& !ara fora %o cor!o&
co ua forte a0o #atura" 'ue co"oca !resso %ireta e u !o#to %o cor!o astra".
4. D+aMra 4tivo:
C !o#to i!orta#te& se !or acaso voc- tiver ais ativi%a%e #o seu c+aMra %a testa& ao i#v3s %e
#o seu c+aMra car%/aco& 'ue 3 o caso as ve$es. 2ova a !osi0o %o seu cor%o ia*i#)rio %e
fora 'ue seus bra0os estaria e u ?#*u"o %e 45 *raus sobre a sua cabe0a. <e voc- uti"i$ar a
fita coo a.u%a visua"& ova7a %e fora 'ue e"a este.a !e#%ura%a sobre a sua cabe0a& ao i#v3s %e
estar sobre seu !eito.
2u%a#%o o ?#*u"o %o cor%o %es"oca o !o#to %e a!"ica0o %a !resso 'ue voc- est) e,erce#%o
#o cor!o astra" !ara a )rea %o c+aMra ais ativo e "+e %) e"+ores resu"ta%os.
E 'ua"'uer caso& !osicio#e o ?#*u"o %o cor%o #a atitu%e ais #atura"& e f)ci" %e ia*i#ar !ara
voc-. 6 i!orta#te 'ue o ?#*u"o e a !osi0o %o cor%o ia*i#)rio !are0a #atura". E,!erie#te
co esse ?#*u"o at3 'ue e"e !are0a certo !ara voc-.
5. Eoc- est) !ro#to !ara fa$er a Bro.e0o;
Io%os os e,erc/cios #as !artes a#teriores %esta s3rie so o trei#ae#to #ecess)rio !ara a
!ro.e0o. E"es #o so& e#treta#to& to%os #ecess)rios& e si esos& !ara o !rocesso %e !ro.e0o.
<e voc- fi$er to%os os e,erc/cios& %e re"a,ae#to& %e tra#'Gi"i%a%e e#ta"& %e 'ue%a e#ta"& %e
abertura %e c+aMras e obte#0o %e e#er*ia %ura#te a ver%a%eira !ro.e0o& voc- !o%e usar o seu
su!rie#to %e e#er*ia e#ta". 1sso !o%e causar e,austo e#ta" e voc- !o%e e#co#trar7se co
!ouca e#er*ia e for0a %e vo#ta%e !ara a sa/%a i!orta#te. (vo"ta;;)
Io%os os e,erc/cios %eve ser feitos se!ara%ae#te %a !ro.e0o e si. E"es so e,erc/cios %e
trei#ae#to e %ese#vo"vie#to& co o !ro!5sito %e e"+orar o co#tro"e sobre o cor!o e a e#te
e aue#tar o f"u,o %e e#er*ia atrav3s %os c+aMras. 1sso 3 coo fa$er *i#)stica coo !arte %o
trei#ae#to !ara futebo". Eoc- rea"e#te #o usa esses e,erc/cios !ara .o*ar futebo"& e"es a!e#as
e"+ora a sua sa=%e e for0a %e fora 'ue voc- se.a ca!a$ %e .o*ar futebo" eficie#tee#te.
Aa0a os e,erc/cios %e trei#ae#to se!ara%ae#te 4 >[8 <ER 9CE voc- este.a te#ta#%o ua
!ro.e0o ava#0a%a e te!o rea". E#to ai#%a 3 #ecess)rio !assar !or to%o o !roce%ie#to& e
ativar to%os os c+aMras& a#tes %a ver%a%eira !ro.e0o.
4 !arte ais i!orta#te !ara a!re#%er a !ro.e0o 3 fa$er co 'ue o seu cor!o astra" se se!are %o
f/sico e#'ua#to voc- est) tota"e#te co#scie#te. 9ua#to ais ce%o voc- co#se*uir ua !ro.e0o
tota"e#te co#scie#te e"+or. :e outra fora& voc- !o%e eve#tua"e#te %esistir %e tu%o !or
ac+ar %if/ci" %eais. No*o& eu su*iro fortee#te a to%os os #ovatos 'ue se co#ce#tre #a
a#eira ais si!"es& e ais efetiva %e co#se*uir ua !ro.e0o co#scie#te. Ca ve$ 'ue voc-
!ossua a"*uas e,!eri-#cias %e !ro.e0o voc- !o%e te#tar a"*u#s ti!os %e !ro.e0o ais
ava#0a%as& e co#se'ue#tee#te& ais %if/ceis.
Aa$e#%o os e,erc/cios %e trei#ae#to voc- a!re#%eu a re"a,ar o cor!o& a "i!ar a e#te e a se
co#ce#trar. Eoc- coe0ou a %ese#vo"ver a BD2 (!erce!0o cor!ora" 5ve") e a!re#%eu coo
usar a BD2& exp.: usando suas m"os imagin$rias para rea#i-ar certas tareas dentro e ora de
seu corpo. Eoc- tab3 coe0ou a %es!ertar e %ese#vo"ver os seus c+aMras %e fora 'ue o
f"u,o %e e#er*ia est) ais forte e voc-& es!era#0osae#te& !assou a"*u te!o se acostua#%o
a estar e tra#se. Essas +abi"i%a%es !re!arara o seu cor!o e e#te !ara a !ro.e0o.
6. 9ua#%o fa$er 8s E,erc/cios:
Ebora os e,erc/cios& e si esos& #o se.a to%os uti"i$a%os %ura#te a se'G-#cia %e
!ro.e0o& e"es ai#%a !recisa ser feitos re*u"are#te a fi %e %ese#vo"ver as +abi"i%a%es
#ecess)rias e os #/veis %e e#er*ia !ara a !ro.e0o co#scie#te.
Eu su*iro 'ue os e,erc/cios %e re"a,ae#to& co#ce#tra0o e tra#'Gi"i$a0o %a e#te se.a feitos
%iariae#te. Cse as suas os ia*i#)rias co esses e,erc/cios. 8 traba"+o %e e#er*ia co os
c+aMras e os outros e,erc/cios %eve ser feitos !e"o e#os ua ve$ !or sea#a !ara sere
efetivos. <e voc- 'uiser fa$-7"os ais fre'Ge#tee#te& tu%o be& a!e#as #o se ca#se %eais.
7. <ua <e'G-#cia %e Bro.e0o:
6 %if/ci" es!ecificar ua se'G-#cia %e !ro.e0o u#iversa"& .) 'ue to%os te #/veis %ifere#tes %e
co!et-#cia e +abi"i%a%e #atura". Bor este otivo eu %ou ua se'G-#cia %e !ro.e0o ais
f"e,/ve" e eu su*iro 'ue voc- crie u 3to%o %e !ro.e0o 'ue se a%a!te as suas !r5!rias
#ecessi%a%es e #/ve" %e +abi"i%a%e. Ie#+a e e#te o ve"+o %ita%o: J8 'ue fu#cio#a& fu#cio#aSJ.
2o%ifi'ue a sua se'G-#cia at3 'ue voc- %escubra a'ui"o 'ue 3 certo !ara voc-& a'ui"o 'ue 3 ais
f)ci" e ais eficie#te.
Brieirae#te& a'ui est) a se'G-#cia co!"eta !ara a !ro.e0o ava#0a%a e te!o rea".
8. 4 <e'G-#cia Do!"eta:
1) Aa0a os e,erc/cios %e re"a,ae#to co!"etae#te.
2) Ni!e a e#te uti"i$a#%o a !erce!0o %a res!ira0o.
3)\ E#tre #o esta%o %e tra#se usa#%o o 3to%o %e 'ue%a e#ta".
4)\ 8bte#+a e#er*ia e abra to%os os c+aMras.
5) Bu,e7se !ara fora co o cor%o ia*i#)rio.
\ >ota: 4 or%e %os !assos 3\ e 4\ !o%e ser troca%a !ara se a%e'uar& exp.:& a!a o traba#ho de
energia antes& ou ap.s& entrar em transe. 8 traba"+o co e#er*ia e co os c+aMras 3 ais
efetivo 'ua#%o feito e tra#se& as a"*uas !essoas te !rob"eas !ara e#trar #esse esta%o.
Aa$e#%o o traba"+o e#er*3tico !rieiro ir) usua"e#te a.u%ar a tra$er o esta%o %e tra#se.
>ota: <e voc- ai#%a tiver !rob"eas !ara e#trar e tra#se& use o 3to%o %e subi%a #o cor%o #o
!asso 3\ ao i#v3s %o e,erc/cio %e 'ue%a e#ta"& at3 'ue voc- este.a e tra#se. E#to !are a
subi%a #o cor%o e fa0a o traba"+o co e#er*ia a#tes %e co#ti#uar co a !ro.e0o& exp.:& usar o
cord"o no passo /0 ir$ or!ar o seu corpo para o estado de transe.
9. Doo Cti"i$ar o Dor%o:
Este 3 u 3to%o %e !ro.e0o co!"eto e si& se voc- tiver bo#s !o%eres %e co#ce#tra0o. Eu
su*iro 'ue #ovatos co#ce#tre7se u#icae#te #este 3to%o at3 'ue te#+a ais e,!eri-#cia.
Esse 3to%o %e !ro.e0o ir) "+e %ar ua !ro.e0o astra" #ora". 4 %ura0o %esta !ro.e0o& e
te!o rea"& ir) %e!e#%er %o #/ve" %e %ese#vo"vie#to %os c+aMras e %o f"u,o %e e#er*ia 'ue voc-
obteve.
1) Aa0a o e,erc/cio %e re"a,ae#to co!"etae#te& at3 'ue este.a co!"etae#te re"a,a%o. 1sto
%eve "evar a!e#as !oucos i#utos& #o u"tra!asse esse te!o.
2) Este#%a suas os ia*i#)rias e !u,e7se& o sobre o& !ara cia %o cor%o forte&
ia*i#)rio& i#vis/ve" !e#%ura%o sobre voc-. Ie#te e ia*i#e a se#sa0o %e u forte& *rosso&
cor%o e suas os.
>o te#te visua"i$ar esse cor%oS Eu 'uero 'ue voc- ia*i#e 'ue voc- est) este#%e#%o as os e
subi#%o #esse cor%o e co!"eta escuri%o& assi voc- #o co#se*ue v-7"o abso"utae#te&
voc- a!e#as sabe o#%e e"e est) e !o%e ia*i#ar a se#sa0o %e"e. 4 visua"i$a0o *asta e#er*ia
e#ta" va"iosa 'ue !o%e ser e"+or a!roveita%a !ara e,ercer !resso %ireta #o cor!o astra".
Eoc- se#tir) ua "i*eira se#sa0o %e to#teira (ator%oae#to) %e#tro %e voc- co#fore voc- fa$
isso& es!ecificae#te #a !arte su!erior %o seu tro#co. 1sto 3 causa%o !e"a !resso %i#?ica
e,erci%a #o cor!o astra". 4 se#sa0o %e to#teira ve %a "iberta0o %o cor!o astra". Essa se#sa0o
%e verti*e ir) se i#te#sificar 'ua#to ais voc- !u,e o cor%o.
\ >ota 2uito 1!orta#te 1: Essa se#sa0o %e to#teira e 'uais'uer se#sa0(es %e !resso ou
verti*e& etc& causa%as !e"a sua a0o e#ta" %e !u,ar7se #o cor%o %eve ser cui%a%osae#te
!ercebi%as !or voc-. 4!re#%a a a0o e#ta" e,ata 'ue voc- est) e,ecuta#%o !ara causar essa
verti*e. Eoc- ter) 'ue trei#ar a sua a0o %e subi%a e#ta" !ara causar essa se#sa0o. E#to& as
!rieiras ve$es 'ue voc- te#tar esse 3to%o %o cor%o& co#ce#tre7se e %escobrir a a0o e#ta"
correta !ara fa$er isso. Ca ve$ 'ue voc- a!re#%a o 'ue voc- est) fa$e#%o !ara causar isso& e
!ossa recriar isso a vo#ta%e& voc- estar) rea"e#te coe0a#%o a c+e*ar a a"*u "u*ar.
>ota 2uito 1!orta#te: 1K>8RE I8:4< 4< <E><4]^E< 9CE <E>I1R :CR4>IE 4
BR8ZE][8 ou isso ir) %istra/7"o& 'uebrar a sua co#ce#tra0o& e arrui#ar as suas c+a#ces !ara a
!ro.e0o. Do#ce#tre7se #o si!"es ato %e subir #o seu cor%o a tota" e,c"uso %e tu%o ais.
Do"o'ue tu%o 'ue tiver #essa a0o =#ica& as #o fi'ue te#so& %eve ser tu%o e#ta".
3) Do#ti#ue subi#%o& o sobre o& se!re !ara cia& e voc- se#tir) a se#sa0o %e !eso sur*ir
e voc-. 4 !resso 'ue voc- est) e,erce#%o #o seu cor!o astra" ir) for0)7"o ao esta%o %e tra#se.
1*#ore isso 'ua#%o aco#tecer e co#ce#tre7se #o 'ue voc- est) fa$e#%o.
4) Do#ti#ue subi#%o e voc- se#tir) seus c+aMras abrire e res!osta a !resso& #o !are.
5) E se*ui%a voc- se#tir) as vibra0(es coe0are& to%o o seu cor!o !arecer) estar vibra#%o e
voc- se se#tir) !ara"isa%o. Do#ce#tre7se& co u =#ico !e#sae#to& subir #o cor%o& #o !are.
6) E se*ui%a voc- ir) se se#tir "iberta#%o7se %e seu cor!o. Eoc- sair) %e seu cor!o #a %ire0o
%o seu cor%o ia*i#)rio e estar) !aira#%o sobre seu cor!o. Eoc- estar) "ivre e#fiS
>ota: >o se !erita !er%er a co#ce#tra0o 'ua#%o as vibra0(es coe0are. E"as so u efeito
#atura" causa%o !e"a e#er*ia f"ui#%o atrav3s %e to%os os c+aMras& !ri#ci!ais e secu#%)rios& %e seu
cor!o. <e voc- rea"e#te se e#co#trar se#%o %istra/%o !or isso& *aste ais te!o e esfor0o
fa$e#%o os e,erc/cios %e co#ce#tra0o at3 'ue voc- su!ere este !rob"ea.
>ota: <e voc- #o %oi#ou o uso %e suas os ia*i#)rias !ara o re"a,ae#to& !ara obte#0o
%e e#er*ia e !ara o traba"+o co os c+aMras& voc- !o%e ter %ificu"%a%e e us)7"as !ara subir #o
cor%o. 1sso #o si*#ifica 'ue voc- te 'ue ser ca!a$ %e abrir seus c+aMras suficie#tee#te !ara
fa$er a !ro.e0o usa#%o esse 3to%o& voc- #o te& a!e#as a.u%a se voc- !u%er.
Esse 3to%o 3 uito %ireto. E"e re%u$ %rasticae#te o te!o #ecess)rio !ara fa$er a !ro.e0oS
Ca ve$ 'ue voc- coe0e a uti"i$ar esse 3to%o co %eteri#a0o& voc- e#trar) e tra#se&
seus c+aMras iro se abrir& as vibra0(es vo coe0ar e voc- co#se*uir) a !ro.e0o uito
ra!i%ae#teS 4 ve"oci%a%e %esse 3to%o !o%e assustar voc-& #a !rieira ve$ 'ue voc- te#t)7"o.
Iu%o vai !arecer aco#tecer r)!i%o %eais. Ebora voc- v) se acostuar co isso& e a!reciar)
ter basta#te e#er*ia e#ta" !ara uti"i$ar %ura#te a !ro.e0o.
<e seus !o%eres %e co#ce#tra0o fore bo#s& voc- te ua c+a#ce e"+or %e sair %e seu cor!o
co esse 3to%o %o 'ue co 'ua"'uer outro& eso se voc- #o %oi#ou o re"a,ae#to
!rofu#%o e as +abi"i%a%es %o tra#se. 8 'ue 3 #ecess)rio& a"3 %a +abi"i%a%e %e se co#ce#trar& 3 a
+abi"i%a%e %e rea"i$ar fortes a0(es e#tais& se 'ua"'uer a0o uscu"ar corres!o#%e#te. Exp.:
'oc* tem +ue ser capa- de separar a!1es sicas e mentais.
<e voc- tiver a"*u !rob"ea co 'ua"'uer !arte %o 3to%o %o cor%o& a#a"ise7o& %escubra a
)rea %o !rob"ea& e#to vo"te e co#ce#tre7se #os e,erc/cios %e trei#ae#to re"acio#a%os at3 'ue
voc- su!ere o !rob"ea.
10. Ca Earia0o %o 23to%o %o Dor%o:
Ca boa varia0o !ara a t3c#ica si!"es %o cor%o& 3 fa$er to%a a se'G-#cia %e e,erc/cios e %e
traba"+o %e e#er*ia co os c+aMras !rieiro& !or3 se!ara%a %a ver%a%eira !ro.e0o. Aa0a a
se'G-#cia co!"eta& as #o fec+e seus c+aMras. Neva#te7se e %- u i#terva"o& fi'ue
cofort)ve"& toe u %ri#'ue& etc. E#to retor#e !ara sua caa R ca%eira& !asse a"*u#s i#utos
re"a,a#%o e e#to v) %iretae#te !ara o seu cor%o. 1sso ir) aue#tar a 'ua#ti%a%e %e e#er*ia
%is!o#/ve" %ura#te a !ro.e0o.
11. 4 2ec?#ica %e Au#cio#ae#to %o Dor%o:
8 cor%o 3 o 3to%o %e !ro.e0o ais %i#?ico %e 'ue se te #ot/cia e !o%e e"ii#ar a
#ecessi%a%e %e se fa$er 'ua"'uer outra coisa& ua ve$ 'ue e"e 3 assii"a%o. Berita7e e,!"icar
u !ouco ais %a ec?#ica %o 'ue rea"e#te aco#tece 'ua#%o voc- usa o 3to%o %o cor%o&
%ivi%i#%o7o e !artes:
Ni!a#%o a e#te: 8 a0o e#ta" %e subir #o cor%o "i!a e ocu!a tota"e#te a e#te.
4tivi%a%e %as o#%as cerebrais: Ni!a#%o a e#te e e,erce#%o !resso %i#?ica& e u =#ico
!o#to& #o cor!o astra"& for0a a re%u0o %a ativi%a%e %as o#%as cerebrais.
Re"a,ae#to !rofu#%o: Re%u$i#%o a ativi%a%e %as o#%as cerebrais for0a o cor!o !ara u #/ve"
%e re"a,ae#to !rofu#%o.
Esta%o %e tra#se: 4!"ica#%o !resso %i#?ica #o cor!o astra"& e#'ua#to o cor!o f/sico est)
!rofu#%ae#te re"a,a%o& e a ativi%a%e %as o#%as cerebrais est) e u #/ve" bai,o& for0a a e#te
e o cor!o !ara o esta%o %e tra#se.
8s c+aMras: 4!"ica#%o !resso %i#?ica #o cor!o astra"& e#'ua#to se est) e tra#se& for0a o
cor!o e#er*3tico a se e,!a#%ir e os c+aMras a se abrire.
Eibra0(es: E,erce#%o !resso %i#?ica #o cor!o astra" e#'ua#to o cor!o e#er*3tico est) #o seu
esta%o e,!a#%i%o e os c+aMras esto abertos fa$ co 'ue a e#er*ia f"ua atrav3s %os 300 c+aMras
e,ce%e#tes #o cor!o e causa o esta%o vibracio#a".
<e!ara0o: E,erce#%o !resso %i#?ica #o cor!o astra" e#'ua#to o cor!o e#er*3tico est) #o seu
esta%o vibracio#a"& e,!a#%i%o& fa$ co 'ue o cor!o astra" se se!are %o f/sico.
>ota: <e voc- e,ercer !resso suficie#te #o cor!o astra"& %ura#te a fase fi#a" %a se'G-#cia %e
!ro.e0o& a sa/%a& e"a ir) e"ii#ar o ref"e,o %e !ro.e0o co!"etae#te. 1sto for0a ua se!ara0o
a#ua" %os cor!os astra" R f/sico. 1sto si*#ifica 'ue: 4o i#v3s %e sa/%a i#vo"u#t)ria %e seu cor!o
via ref"e,o %e !ro.e0o& #o c"/a, %a !ro.e0o& e teri#ar fica#%o #a fre#te %e sua caa& etcF
voc- sair) %o seu cor!o #a %ire0o 'ue voc- est) se !u,a#%o #o cor%o.
12. 9ua#to Ie!o isso Iu%o Neva;
Io%o o !rocesso %e !ro.e0o !o%e ser feito e e#os %e 'ui#$e i#utos& eu co#si*o fa$-7"o e
e#os %e ci#co i#utos. 4 ve"oci%a%e %o 3to%o !erite 'ue voc- use to%a a sua e#er*ia
%is!o#/ve" %e ua ve$. <e voc- #o co#se*uir sair #os !rieiros 'ui#$e i#utos eu %uvi%o 'ue
voc- co#se*uir) %ura#te esta te#tativa. <e este for o caso& se "eva#te e %- u i#terva"o e te#te
#ovae#te ais tar%e& ou %ura u !ouco.
8 uso %o 3to%o %o cor%o& "itera"e#te& e sur!ree#%eu co sua faci"i%a%e e si!"ici%a%e a
!rieira ve$ 'ue eu o te#tei. E"e %ii#uiu eu te!o usua" %e !ro.e0o (20730 i#utos& %es%e o
i#/cio) !ara cerca %e 5 i#utos& !ara ua !ro.e0o astra" #ora". Ebora eu co#ti#ue usa#%o a
se'G-#cia co!"eta 'ua#%o eu fa0o ua !ro.e0o e te!o rea".
4 i#+a a#)"ise %a ec?#ica %esse !rocesso ve %o eu !r5!rio uso %o 3to%o %o cor%o e %a
observa0o cui%a%osa %o 'ue estava aco#tece#%o co eu cor!o %ura#te a se!ara0o.
13. 2i#+a Brieira Bro.e0o co o 23to%o %o Dor%o:
A+ui est$ um registro da primeira 'e- +ue eu tentei o m)todo do cord"o& en+uanto eu esta'a
desen'o#'endo-o como uma teoria 'i$'e#.
Eu deitei na minha cama& eu esta'a pensando na minha no'a teoria. Eu esta'a traba#hando em
uma t)cnica de pro,e!"o +ue pessoas cegas pudessem uti#i-ar. 2ma t)cnica +ue n"o necessitasse
de +ua#+uer 'isua#i-a!"o. Eu ti'e a id)ia de usar o sentido do tato para exercer press"o no
corpo astra#& imagina!"o t$ti#& por+ue este sentido ) muito desen'o#'ido em pessoas cegas.
Eu deitei #$ por a#guns minutos& desen'o#'endo-a em minha mente& en+uanto eu gera#mente
re#axa'a e me prepara'a para dormir. Ent"o eu decidi tent$-#a& para 'er se era pr$tica.
3ota: Eu n"o i- +uais+uer exerccios usuais& de re#axamento& tran+4i#i-a!"o menta# ou de
energia com os chakras. Eu +ueria apenas 'er se poderia exercer press"o no meu corpo astra#
com esse m)todo.
Eu estendi minhas m"os imagin$rias e comecei a subir o cord"o& m"o sobre m"o. Eu senti
imediatamente uma sensa!"o de 'ertigem em meu est5mago e na parte superior do tronco e uma
sensa!"o de tonteira dentro de meus ossos& como um ormigamento dentro de meus bra!os e
pernas. Eu ca#ei minha mente& interrompi todos os pensamentos& e concentrei minha 'ontade na
a!"o de subida. Eu podia sentir a press"o enorme +ue esta'a ap#icando no meu corpo astra#&
minha cabe!a e tronco astra# esta'am come!ando a #utuar #i'res& tentando subir o cord"o
seguindo a #inha de press"o +ue eu esta'a criando.
Continuei subindo& eu senti minhas ondas cerebrais carem para o estado a#a e a sensa!"o de
peso surgiu sobre mim conorme eu entrei em transe. Eu continuei subindo e o transe se
aproundou& meu corpo esta'a para#isado na+ue#e momento. Continuei subindo& meus chakras
se abriram e as 'ibra!1es come!aram. Eu esta'a espantado& eu esta'a a-endo a+ui#o por
apenas a#guns minutos6 Eu continuei subindo e #ogo meu corpo astra# se separou do sico.
A+ue#a oi comp#etamente dierente de +ua#+uer outra pro,e!"o +ue eu ,$ tinha eito. 7 re#exo
da pro,e!"o n"o parecia ter tido tempo para se maniestar e me pro,etar para ora de meu
corpo. Eu& #itera#mente& me puxei para ora de mim mesmo. Eu #utuei sobre meu corpo sico&
continuei consciente de mim mesmo na cama.
Eu ui atra'essar a parede para o so$& onde ha'ia mais #u-& por+ue esta'a muito escuro no meu
+uarto. 8e repente eu esta'a em um mundo estranho. "Em +ue raio de #ugar estou9" eu pensei.
:a'ia muito pouca #u- e uma neb#ina ;mida por toda a minha 'o#ta. :a'ia uma grande
constru!"o na minha rente com um antigo te#hado de sap). Ao meu #ado esta'a uma 'e#ha cerca
de grades eita de madeira bruta rachada. Eu encostei na grade e pensei sobre tudo a+ui#o. Eu
o#hei de no'o para casa e 'i o re#exo de $gua. :a'ia um #ago no outro #ado da casa.
A+ui#o n"o a-ia +ua#+uer sentido para mim e eu esta'a icando chateado& ent"o eu tentei ir
para outro domnio nos p#anos astrais. Eu o#hei para minha m"o& isso gera#mente unciona. E#a
esta'a branca e p$#ida e parecia irrea#& e#a come!ou a derreter rapidamente& como ge#o sob uma
tocha de ogo. <eus dedos #ogo eram tocos e ent"o a minha m"o derreteu e meu bra!o tamb)m.
Eu tentei rea-*-#o. E#e cresceu de 'o#ta por+ue eu me concentrei na 'isua#i-a!"o do como e#e
de'eria se parecer& mas come!ou a derreter no'amente assim +ue eu parei de me concentrar.
Ent"o eu percebi por+ue esse cen$rio era t"o ami#iar para mim& eu esta'a em um +uadro6 Eu
tenho um grande +uadro pendurado na parede do meu +uarto& na exata posi!"o onde eu tinha
tentado passar atra')s da parede. Esse +uadro tinha uma casa antiga com te#hado de sap) e
uma cerca de madeira en'o#ta. :$ um #ago atr$s de#a e est$ bem cedo& +uando o so# est$ apenas
come!ando a i#uminar as coisas. 3"o ha'ia d;'ida sobre isso& eu esta'a no meu +uadro.
Eu ti'e o suiciente disso& esta'a muito escuro para apreciar a pro,e!"o& ou para a-er +ua#+uer
coisa. Eu me concentrei no meu corpo sico& +ue eu ainda podia sentir. Eu me concentrei a im
de mo'er minha boca e o#hos e isso #ogo me trouxe de 'o#ta para o meu corpo sico. Eu sentei
na cama e pensei sobre a+ui#o en+uanto eu registra'a os resu#tados da minha experi*ncia.
=e#axando no'amente eu tentei subir o cord"o de no'o. 8entro de a#guns minutos eu esta'a de
'o#ta& ora do meu corpo. ">sso ) .timo& " eu pensei6 Eu pairei sobre meu corpo e o#hei a sa#a.
($& no escuro esta'a o +uadro na parede& a+ue#e no +ua# eu entrei por acidente. Eu ui em
dire!"o a e#e no'amente& apenas para 'er se aconteceria de no'o. Conorme eu cheguei mais
perto& e#e icou maior e maior e eu pareci enco#her para dentro de#e. Ao in')s de passar atra')s
de#e& eu pareci mo'er-me para dentro de#e e #$ esta'a eu no'amente na+ue#e mundo ;mido&
pouco i#uminado& com a casa antiga e a cerca. ?udo parecia rea# sobre e#e& a cerca parecia eita
de madeira e mesmo o ar cheira'a dierente& e#e tinha um cheiro de p@ntano como uma a-enda.
8eixando o +uadro no'amente e retornando ao meu corpo& eu escre'i tudo de no'o no meu
caderno. Eu deitei #$& a maior parte da noite& pensando sobre o +ue tinha acontecido& pensando
nas imp#ica!1es de tudo a+ui#o& o +ue tudo a+ui#o signiica'a...
Aoi assim +ue eu descobri a "Pro,e!"o em =ea#idade Birtua#" ou CP=BD. Esta t)cnica est$& no
momento& na sua in@ncia e ) apenas um m)todo grosseiro de criar um mundo persona#i-ado.
Embora& eu p#ane,e a-er mais a#gumas experi*ncias com e#a em um uturo pr.ximo& a im de
depur$-#a.
14. Nebra#%o %e Iu%o:
C %os aiores !rob"eas co 'ua"'uer ti!o %e e,!eri-#cia7fora7%o7cor!o 3 se "ebrar %e tu%o
'ua#%o voc- acor%a.
4'ui est) o 'ue voc- !o%e fa$er sobre esse es'uecie#to. No*o 'ue voc- acor%ar& se#te7se #a
caa e !u,e a'ue"as "ebra#0as %e vo"ta. <e#te7se e !e#se uito. Basse a"*u#s i#utos 'uieto
to%a a#+ !ara fa$er isso. 1sso ir) trei#ar a sua e5ria %e so#+os.
:ura#te esse te!o 'uieto& !es'uise frases7c+ave atrav3s %a sua e#te at3 'ue voc- se "ebre %e
a"*o. :i*a coisas coo: Eu o"+ei #o eu re"5*io e... Eu o"+ei !ara i#+as os e... Eu estava
a#%a#%o... Eu estava fa"a#%o co... Eu estava i#%o !ara... Eu estava sobre... Eu estava voa#%o
sobre... Eu estava coe#%o R bebe#%o u(a)... Eu estava %e#tro %e... Eu estava co... Esses so
e,e!"os %e frases 'ue !o%e "ev)7"o a u fra*e#to %a e5ria %e so#+o #o 'ua" voc- !o%e
ser !re#%er. Aa0a ais a"*uas frases 'ue se a!"i'ue a voc- eso.
Bo%e !arecer 'ue #o +) #a%a e sua e#te !ara re"ebrar& as te#te basta#te e !o#+a a"*u
esfor0o rea" #isso. E"as (as "ebra#0as) esto ")& voc- te a!e#as 'ue& a"ca#0ar e "oca"i$)7"as.
Ca ve$ 'ue voc- se !re#%a a u fra*e#to %e e5ria& ais !o%e ser "oca"i$a%o e ais e
ais. Eoc- se sur!ree#%er) co 'ua#to voc- !o%e se "ebrar %esta fora.
6 i!orta#te escrever essas "ebra#0as "o*o 'ue se "ebre %e"as. 2eso se voc- tiver 'ue fa$er
isso v)rias ve$es %ura#te a #oite. E"as !o%e !arecer v/vi%as e i#es'uec/veis #a'ue"a +ora& as&
"ebra#0as astrais ou %e so#+o vo %esa!arecer e a"*u#s se*u#%os se voc- #o re*istr)7"as.
4!e#as escreva a"*uas !a"avras7c+ave e voc- !o%e !ree#c+er as "acu#as ais tar%e. Do
!r)tica& esse re*istro !o%e ser %is!e#sa%o co#fore sua "ebra#0a astra" se %ese#vo"va.
15. Breso;
4"*uas !essoas !o%e %escobrir 'ue esto !resas a a"*ua !arte %e seus cor!os %ura#te a
!ro.e0o. E"as !o%e ficar "ivres %e seus cor!os as estare !resas #a )rea %e suas cabe0as ou
estLa*os. <e isso aco#tecer& e,ercer !resso %eais !or !u,ar7se #o cor%o !o%e causar
a"*ua %or f/sica e %esco#forto. E,iste %ois otivos !oss/veis !ara isso: <e voc- estiver !reso
#o eio %a )rea %o estLa*o& !o%e ser re"acio#a%o a %ieta. Exp.: uma protena pesada ou uma
reei!"o com carne pode causar isso.
Re3%io: Aa0a ua refei0o "eve& coa basta#te& as coa !ei,e ou car#e bra#ca ao i#v3s %e
car#e vere"+a& e evite *or%uras& 5"eos& #o$es e 'uei.o.
<e voc- estiver !reso !e"a cabe0a& ou a"*ua outra !arte& isso 3 u si#a" %e u c+aMra i#ativo&
!ossive"e#te causa%o !or u b"o'ueio %e e#er*ia.
Re3%io: Do#ce#tre7se e abrir esse c+aMra fec+a%o %ura#te os e,erc/cios co e#er*ia. <e isso
aco#tecer %ura#te a sua se'G-#cia %e !ro.e0o& !are tu%o e abra a'ue"e c+aMra& voc- estar) e
tra#se e#to ser) ais f)ci". Ca ve$ 'ue voc- tiver feito a"*u traba"+o #e"e& te#te !u,ar7se #o
cor%o %e #ovo.
Parte J:
1. 5ais .obre O Cordo %
2. =so .i*ples do 5(todo do Cordo%
3. "e$ordao do .o+ho 78$ido%
4. .o+ha+do Co+s$ie+te%
5. /eri3i$ao da "ealidade%
6. O ,rti34$io Para O .o+ho 78$ido%
7. 5uda+do a 7o$ali0ao de .ua "ealidade%
8. , For*a ,stral e* 5o1i*e+to%
9. Momentum ,stral%
10. Co*o .e 5o1i*e+tar%
11. ,pre+de+do , /oar%
12. /elo$idade%
13. /iage* <+sta+tI+ea%
14. /iage* de 7o+ga )istI+$ia%
15. Orbita+do , Cerra%
16. ,t( O+de /o$' Pode <r-
17. /e+to Futuro%
18. /isEes .i*bKli$as%
19. 26e*plo de /e+to Futuro%
20. ,pKs , /iso%
21. 2spelhos%
22. =*a )espedida 5elhor%
1. 2ais <obre 8 Dor%o:
8 cor%o 3 ua t3c#ica %e !ro.e0o uito eficie#te& as e"a ai#%a te 'ue ser a!re#%i%a !ara ser
efetiva. Eu *ostaria %e e"aborar a"*u#s !o#tos sobre a t3c#ica& i#s!ira%o !e"o retor#o 'ue recebi
at3 a*ora.
>o +) #e#+ua visua"i$a0o re'ueri%a 7 4B<8NCI42E>IE 7 #a t3c#ica %o cor%o. 6 tu%o
ia*i#a0o t)ti". 1sso si*#ifica 'ue voc- #o te 'ue se ver fa$e#%o isso.
Exp.: Para subir o cord"o& a a!"o menta# correta ) exercitar a a!"o de subida em sua mente.
\ Esse e,erc/cio e#ta" 7 6 7 a t3c#ica %o cor%o \
Eoc- !recisa \ e#ta"e#te \ ra#*er os %e#tes e esfor0ar7se co a a0o& exp.: 'oc* tem +ue
co#ocar esor!o menta# m$ximo ne#a& como se 'oc* esti'esse rea#mente subindo um cord"o& mas
sem permitir +ue seus m;scu#os tomem parte nisso - ) tudo menta#. >o %eve ser !eriti%o 'ue
seu cor!o res!o#%a. Eoc- tab3 !recisa se#tir 'ue 3 uito forte& c+eio %e e#er*ia e 'ue !o%eria
subir #u cor%o %esse a #oite to%a.
Eoc- %escobrir) 'ue ua certa fora %e a#ter o foco %e sua e#te& e#'ua#to voc- sobe& ir)
e,ercer ais !resso #o seu cor!o astra" %o 'ue outra. 6 uito i!orta#te 'ue voc- !erceba 'ua"
3 e"a e a!re#%a coo a!"ic)7"a. 1sso ir) si#to#i$ar a sua a0o %e subi%a !ara o efeito ),io.
9ua#%o voc- co#se*uir o foco e#ta" certo !ara a a0o& voc- se#tir) ua se#sa0o
corres!o#%e#te %e to#teira R 'ue%a #o seu B"e,o <o"ar.
Bara uti"i$ar o 3to%o %o cor%o co sucesso& 3 e,treae#te i!orta#te toar ua %eciso
fire %e fa$-7"o. Essa co#fia#0a 3 uito i!orta#te !ara o sucesso. C esfor0o %e A4QER 8C
28RRER 3 #ecess)rio. 1sso foca"i$a to%a a sua e#er*ia e#ta" e u =#ico !o#to& !ara u
=#ico !ro!5sito 7 !ara sair %e seu cor!o.
2uitas !essoas te e e#via%o res!ostas (!or E-<ai#) %e +ist5rias %e sucesso. E to%os os
casos 7 e"as te !ratica%o o 3to%o %o cor%o 'ua#%o e"as %e re!e#te %eci%ira %ar "+e ua
c+a#ce 7 RE4N2E>IE A4QE7N8S Essa co#fia#0a #o sucesso si*#ifica a %ifere#0a e#tre
rea"e#te sair 7 e,!eri-#cia7fora7%o7cor!o 7 e e,!erie#tar v)rios #/veis %e re"a,ae#to
i#%u$i%os !e"o cor%o& tra#se& !ara"isia& ativi%a%e %os c+aMras& etc. Eu #o !osso %ar -#fase o
suficie#te !ara a i!ort?#cia %essa co#fia#0a !ara a e,!eri-#cia7fora7%o7cor!o i#%u$i%a !e"o
3to%o %o cor%o.
E#'ua#to estiver usa#%o o 3to%o %o cor%o& 1K>8RE D82BNEI42E>IE I8:4< 4<
<E><4]^E< A_<1D4< E 9C41<9CER RC_:8< 9CE 8CE1R. <e voc- rea*ir a ua
se#sa0o& %e 'ua"'uer fora& voc- !er%er) o foco %a sua e#er*ia e#ta" e %i"uir) seu esfor0o
co#si%erave"e#te.
Io%o o traba"+o %e c+aMra R e#er*ia e os outros e,erc/cios #as !artes 3 e 4& te o ob.etivo %e
estiu"ar o f"u,o %e e#er*ia #o seu cor!o e aue#tar a co#ce#tra0o& for0a %e vo#ta%e e co#tro"e
e#ta". 4ue#ta#%o o f"u,o %e e#er*ia %ura#te a !ro.e0o e co#tro"a#%o e"+or a sua e#te& a
%ura0o %a !ro.e0o e te!o rea" 3 aue#ta%a. Iab3 3 ais f)ci" sair.
Eoc- !o%e !u"ar to%os os e,erc/cios co!"etae#te e co#ce#trar7se a!e#as e a!re#%er o
3to%o %o cor%o. Io%os te #/veis %ifere#tes %e co!et-#cia& +abi"i%a%e #atura" e f"u,o %e
e#er*ia. 4"*uas !essoas !recisa %e uito trei#ae#to a fi %e ter ua e,!eri-#cia7fora7%o7
cor!o& outras #o. 4"*uas !essoas vo !referir a!re#%er o 3to%o %o cor%o fa$e#%o7o& ao
i#v3s trei#ar !ara e"e. <e o seu ob.etivo 3 a!e#as ter ua e,!eri-#cia7fora7%o7cor!o co#scie#te&
%e 'ua"'uer ti!o& o uso si!"es %o 3to%o %o cor%o abai,o& 3 a sua e"+or o!0o.
2. Cso <i!"es %o 23to%o %o Dor%o:
4"*uas !essoas te a i!resso 'ue o 3to%o %o cor%o 3 uito co!"ica%o. Bossive"e#te
isso foi %evi%o a e,!"ica0o %eta"+a%a 'ue eu %ei sobre a ec?#ica %o 3to%o %o cor%o #a !arte
5& exp.: como e#e unciona.
8 3to%o %o cor%o 3 a t3c#ica %e !ro.e0o ais si!"es %e 'ue se te #ot/cia. Iu%o 'ue 3
#ecess)rio !ara usar o 3to%o %o cor%o #a sua fora ais si!"es& so esses %ois !assos:
E) !ara caa& ou se#te e sua ca%eira& re"a,e !rofu#%ae#te& coo voc- #ora"e#te faria
a#tes %e %orir.
Doece a subir o cor%o.
\ 1sso 3 tu%o 'ue e,iste !ara o uso si!"es %o 3to%o %o cor%o \
Bor #o +aver e,erc/cios 'ue co#soe te!o ou e,erc/cios %e re"a,ae#to co!"ica%os
e#vo"vi%os& o uso si!"es %o 3to%o %o cor%o te uitas va#ta*e#s. E"e "+e !erite
co#ce#trar to%os os seus recursos e#tais #e"e. E uitos casos isso 3 tu%o 'ue 3 #ecess)rio
!ara "+e %ar a sua !rieira e,!eri-#cia7fora7%o7cor!o co#scie#te.
:evi%o ao fato %e o uso si!"es %o 3to%o %o cor%o ser e#os co!"e,o& voc- ir) se %escobrir
te#ta#%o a !ro.e0o ais fre'Ge#tee#te& eso 'ua#%o voc- estiver ca#sa%o 7 ua %as
e"+ores o!ortu#i%a%es !ara te#tar 7 e #o !u%er ser c+atea%o co a"*ua coisa co!"ica%a. 4
aior fre'G-#cia %as suas te#tativas %e !ro.e0o "+e %aro ais !r)tica co o cor%o e
co#se'ue#tee#te a t3c#ica ser) %oi#a%a ais ce%o.
3. Recor%a0o %o <o#+o N=ci%o:
Eu te#+o ti%o uitos re"atos 5tios %e so#+os v/vi%os e ativi%a%e %e so#+o "=ci%o aue#ta%a %e
!essoas fa$e#%o os e,erc/cios %e trei#ae#to %e e#er*ia R c+aMras. 1sso est) aco#tece#%o uito
fre'Ge#tee#te !ara ser a!e#as coi#ci%-#cia.
8 traba"+o co e#er*ia R c+aMras aue#ta o #/ve" %e e#er*ia f"ui#%o !ara o cor!o e#er*3tico &
aue#ta a co#sci-#cia & a e5ria %o so#+o& e %o esta%o e,!eri-#cia7fora7%o7cor!o. 6 ua
ver*o#+a %es!er%i0ar to%a esta e#er*ia e so#+os %esco#tro"a%os& e#to eu su*iro 'ue o so#+o
"=ci%o se.a usa%o coo u ob.etivo secu#%)rio. 1sso "+e %ar) a e,!eri-#cia7fora7%o7cor!o ais
ce%o& #a fora %e u so#+o "=ci%o& e a.u%ar) a a#ter o seu i#teresse a"to at3 'ue voc- a!re#%a
a fa$er a sa/%a co#scie#te.
4. <o#+a#%o Do#scie#te:
Bara ficar "=ci%o e u so#+o voc- !recisa se !ro*raar co u artif/cio !ara fa$-7"o
co!ree#%er 'ua#%o est) so#+a#%o& a fi %e toar co#tro"e sobre o so#+o& exp.: icar #;cido. 4
e"+or a#eira %e fa$er isso 3 a%'uiri#%o o +)bito %e fa$er verifica0(es fre'Ge#tes %a rea"i%a%e
%ura#te a sua vi%a %i)ria.
5. Eerifica0o %a Rea"i%a%e:
Ca verifica0o %a rea"i%a%e 3 'ua#%o voc- !)ra o 'ue est) fa$e#%o e c+eca o #/ve" %e rea"i%a%e
%a situa0o. 1sto 3 f)ci" %e fa$er. Io%a ve$ 'ue voc- fi$er ua verifica0o %a rea"i%a%e. Ber*u#te
a voc- eso:
Essa 3 ua situa0o #ora"; O) a"*o estra#+o #e"a; Eu !osso voar; Ie#te f"utuar !ara cia #o
ar. Ie#te fec+ar os o"+os. Essa 3 ua te#tativa i#vi)ve" .) 'ue voc- #o co#se*ue fec+ar os o"+os
#a fora astra".
>ota: Essa verifica0o %a rea"i%a%e %eve tor#ar7se +abitua" !ara ser efetiva.
9ua#%o voc- fi$er ua verifica0o %a rea"i%a%e %ura#te u so#+o& voc- co!ree#%er) 'ue est)
so#+a#%o e 'ue !o%e toar o co#tro"e %o so#+o. 6 i!orta#te e#to afirar !ara voc- eso
'ue voc- vai se "ebrar %e tu%o. :i*a a voc- eso v)rias ve$es& JEu vou "ebrar %isso 'ua#%o
acor%ar.J
6. 8 4rtif/cio Bara 8 <o#+o N=ci%o:
4 c+ave !ara o sucesso co a verifica0o %a rea"i%a%e 3 ter u bo artif/cio !ara e"a. 1sso %eve
ser a"*o 'ue voc- faria #ora"e#te v)rias ve$es #o %ia. Bo%e ser 'ua"'uer ti!o %e a0o +abitua"&
as a'ui esto a"*uas i%3ias:
Ie!o: Io%a ve$ 'ue voc- o"+ar !ara o re"5*io& fa0a ua verifica0o %a rea"i%a%e. C re"5*io
%i*ita" 3 ua boa a.u%a. 4.uste o re"5*io !ara fa$er u bi! %e +ora e +ora. 9ua#%o e"e bi!ar&
fa0a ua verifica0o %a rea"i%a%e.
\ C re"5*io %e !u"so& bi!a#%o %e +ora e +ora& 3 o ais eficie#te \
2os: Io%a ve$ 'ue voc- !erceber suas os& fa0a ua verifica0o %a rea"i%a%e.
Auo: <e voc- fua& to%a ve$ 'ue fuar u ci*arro& fa0a ua verifica0o %a rea"i%a%e. Eoc- ir)
usua"e#te %escobrir7se !e*a#%o u ci*arro %ura#te o curso %e u so#+o& se voc- 3 u fua#te
+abitua".
>ota: Neva te!o !ara tor#ar o seu artif/cio +abitua"& usua"e#te a"*uas sea#as. Iab3
a.u%a fa$er a"*uas afira0(es a#tes %e ir %orir& e,e!"o: JEu vou "ebrar %e o"+ar !ara o
eu re"5*io.J
9ua#%o voc- ficar co#scie#te e u so#+o& so#+o "=ci%o& voc- .) %eve estar e u !"a#o %e
so#+o cou. <e voc- 'uiser u%ar isso !ara ua !ro.e0o e te!o rea"& te#te e fi'ue
co#scie#te %e seu cor!o f/sico. <e voc- !u%er se#ti7"o& voc- !o%e ser ca!a$ %e retor#ar a ua
"oca"i$a0o te!ora" !r5,ia %e"e. 1sso 3 %if/ci"& e#treta#to& !o%e teri#ar a e,!eri-#cia
co!"etae#te& exp.: or!ando um retorno para o estado de a#erta.
Eu su*iro 'ue voc- a!recie o so#+o "=ci%o !e"o o 'ue e"e 3. B"a#os %e so#+o cou#s so "u*ares
uito co"ori%os e *era"e#te uito %iverti%os. Eoc- ver) to%os os ti!os %e coisas estra#+as e
aravi"+osas ") e ter) to%os os ti!os %e ave#turas.
>ota: Bara e"+orar a sua e5ria %o so#+o "=ci%o& #o se es'ue0a %e se "ebrar
co#sta#tee#te& %ura#te o so#+o& %e re"ebrar tu%o.
7. 2u%a#%o 4 Noca"i$a0o %e <ua Rea"i%a%e:
<e voc- #o *ostar %o !"a#o %e so#+o e 'ue estiver& ou estiver #ua e,!eri-#cia7fora7%o7cor!o
e te!o rea" e 'uiser e#trar e u !"a#o %e so#+o& a'ui esto a"*uas a#eiras %e fa$er isso:
8"+e fi,ae#te !ara suas os e observe7as %erreter. (1sso va"e a !e#a ser feito a!e#as !ara ver o
fe#Le#o %e %erretie#to).
Kire e vo"ta %e si eso at3 'ue voc- fi'ue %esorie#ta%o.
Eisua"i$e u "u*ar o#%e *ostaria %e estar. (Eia*e i#sta#t?#ea). 1sso ir) *era"e#te ov-7"o
!ara u !"a#o %e so#+o sii"ar a'ue"e visua"i$a%o.
Eoe %iretae#te !ara cia& o ais r)!i%o 'ue !u%er. <e isso fa"+ar e %es"ocar a "oca"i$a0o %e
sua rea"i%a%e& !e"o e#os voc- e,!erie#tar) vLo es!acia".
Eoe !ara "o#*e r)!i%o& !r5,io a su!erf/cie& at3 'ue voc- e#co#tre u "u*ar 'ue *oste. 4
a#c+a visua" causa%a !e"a ve"oci%a%e ir) causar ua u%a#0a %e rea"i%a%e.
4#%e !ara %e#tro %e u es!e"+o& foto ou !i#tura. 1sto 3 o eso 'ue !ro.e0o e rea"i%a%e
virtua".
Io%as essas t3c#icas e#*a#a o subco#scie#te& atrav3s %a %esorie#ta0o& !ara 'ue e"e "+e ova
!ara outra rea"i%a%e.
8. 4 Aora 4stra" e 2ovie#to:
2uitas !essoas te !rob"eas %e ovie#ta0o #as suas !rieiras !ro.e0(es. <i!"ese#te
atravessar ua sa"a #a %ire0o correta& !o%e ser u *ra#%e feito. Essa fa"ta %e co#tro"e 3
si!"ese#te !or'ue e"as #o esto fai"iari$a%as co a fora astra". 6 coo estar e
*ravi%a%e $ero. Eoc- te 'ue a!re#%er a se ovie#tar #ovae#te. 9ua#%o voc- fa$ !ro.e0o
e te!o rea"& voc- 3 a!e#as u !o#to %e co#sci-#cia co ua casca %e at3ria et3rea
!obree#te co#stru/%a e#vo"ve#%o7o. 4 ovie#ta0o 3 obti%a co !e#sae#to 7 #o co
=scu"os.
E. <omentum 4stra":
O) u ti!o %e momentum #a fora astra" 'ue causa a aioria %os !rob"eas. 1sso fa$ co 'ue
voc- co#ti#ue a se over !or u i#sta#te& a!5s voc- %eci%ir !arar. 1sso !o%e "ev)7"o atrav3s %e
u !are%e ou te"+a%o& etc. Esse /!eto 3 causa%o !e"o !e#sae#to 'ue voc- usou !ara causar o
ovie#to. <e e"e for forte %eais& ou uito !ro"o#*a%o !ara a a0o& voc- se over) r)!i%o ou
"o#*e %eais. <5 a !r)tica "+e e#si#a coo se over co 'ua"'uer *rau %e *ra0a e !reciso.
6 rea"e#te u !rocesso u ta#to cLico& a!re#%er a ovie#ta0o astra". Eu e "ebro %e
'ua#%o a!re#%i a e ovie#tar e i#+a ci%a%e #ata"& #a i#+a .uve#tu%e. Eu coecei
te#ta#%o #ave*ar !e"a i#+a casa& usua"e#te teri#a%o !reso #o teto& !or u oe#to. E#to
eu %escia a i#+a rua& te#ta#%o *a#+ar ve"oci%a%e e %eco"ar coo u avio. Eu ficava acia %o
c+o !or u#s i#sta#tes& as #e se!re co#se*uia %esviar %os tetos %as casas a i#+a vo"ta. Eu
acabava fre'Ge#tee#te f"utua#%o se 'uerer !ara %e#tro %e casas estra#+as& a#%a#%o coo u
b-ba%o e *ravi%a%e $ero. Eu !arecia estar eter#ae#te !e%i#%o %escu"!as a to%os esses
estra#+os #a !assa*e& co#fore eu f"utuava !ara %e#tro e !ara fora %e suas casas.
10. Doo <e 2ovie#tar:
Bara se ovie#tar #a fora astra"& si!"ese#te 7 ovie#te7se. >o !e#se sobre o 'ue
estiver fa$e#%o& a!e#as fa0a. Ai'ue cie#te %e 'ue o ovie#to 3 rea"i$a%o !e"a sua e#te. Eoc-
te 'ue %irecio#ar a sua vo#ta%e !ara o ovie#to& a fi %e u%ar %e %ire0o& e !ara !arar.
Este 3 o e"+or co#se"+o 'ue eu !osso "+e %ar sobre isso. Rea"e#te te 'ue ser a!re#%i%o
!ratica#%o. :ivirta7se.
9ua#%o voc- tiver a!re#%i%o a ovie#ta0o b)sica& #o te#te #a%a uito abicioso !or
e#'ua#to. Bera#e0a !r5,io a su!erf/cie e a!re#%a e ovie#tar7se e sua )rea "oca"
!rieiro. Brati'ue a varia0o %a ve"oci%a%e at3 'ue voc- *a#+e a"*u co#tro"e sobre e"a.
11. 4!re#%e#%o 4 Eoar:
4!re#%a a voar %a esa a#eira 'ue a!re#%eu a se ovie#tar& usa#%o a sua e#te. >o i#/cio
voc- !o%e e#co#trar a"*o uito !areci%o co a *ravi%a%e "+e afeta#%o. Eoc- !o%e !era#ecer
#o ar a!e#as !ara %escobrir7se "e#tae#te vo"ta#%o %e #ovo !ara Ierra. <e voc- !erseverar& voc-
se e#co#trar) ove#%o7se e ua s3rie %e !e'ue#os sa"tos %e vLo. 1sso 3 causa%o !arcia"e#te
!e"o +)bito e !arcia"e#te !e"o !rob"ea b)sico %e ovie#ta0o e *era". Eoc- cai %e vo"ta @
Ierra 'ua#%o o seu ovie#to causa#%o a0o e#ta" +esita. 1sso fa$ co 'ue o seu /!eto %e
vLo !are e o +)bito %e *ravi%a%e e#to o !u,a %e vo"ta !ara bai,o.
Eoc- !o%e e#co#trar7se& co eu fi$& te#ta#%o voar %esce#%o ua rua e !u"a#%o #o ar. 1sso #o 3
#ecess)rio. Do#ce#tre a sua vo#ta%e a fi %e f"utuar !ara cia #o ar. E#to use a sua vo#ta%e
!ara rea"i$ar o ovie#to& i*ua" a ovie#ta0o b)sica. >o +) #e#+ua *ravi%a%e "+e
afeta#%o #a fora astra". Do#ve#0a7se %isso e voc- estar) voa#%o #a esa +ora.
12. Ee"oci%a%e:
4s tr-s ve"oci%a%es coo %efi#i%as !or& F. <u#doon& e coue#te aceitas& so a!e#as u *uia
b)sico. E"as so:
1. Ee"oci%a%e %e cai#+a%a.
2. Ee"oci%a%e %e u carro.
3. Eia*e i#sta#t?#ea.
Eu !e#so 'ue essas tr-s ve"oci%a%es fora u si#a" %e te!os !assa%os. Essas teria si%o os
=#icos ti!os %e ve"oci%a%e co#+eci%os !e"a aioria %as !essoas. Oo.e& fi"es& .o*os %e
co!uta%or e via*e#s a3reas !re!arara co!"etae#te as #ossas e#tes !ara aceitar
ve"oci%a%es uito aiores.
Do !r)tica e bo co#tro"e e#ta"& voc- !o%e variar a sua ve"oci%a%e a vo#ta%e& %es%e a
ve"oci%a%e %e cai#+a%a at3 a ve"oci%a%e su!ersL#ica. Esse 3 u *ra#%e !rob"ea !ara o
i#icia#te e#treta#to& o co#tro"e %a %ire0o e %a ve"oci%a%e. Ie uito +aver co o 'ua#to a
!ro.e0o 3 est)ve" e 'uo e,!erie#te voc- 3 e a!"icar a sua vo#ta%e ao ovie#to.
13. Eia*e 1#sta#t?#ea:
6 *era"e#te aceito 'ue& se voc- !u%er visua"i$ar u %esti#o& voc- !o%er) se !ro.etar ")
i#sta#ta#eae#te& #a ve"oci%a%e %o !e#sae#to.
\ Eu %escobri 'ue isso 3 a"tae#te i#co#fi)ve" \
Eu %escobri 'ue esse 3to%o i#sta#t?#eo usua"e#te "+e !ro.eta %iretae#te !ara ua
"oca"i$a0o sub.etiva cria%a !e"a visua"i$a0o %e seu %esti#o. Eoc- !o%e !arecer estar e seu
%esti#o as voc- ir) usua"e#te %escobrir uitas %iscre!a#cias e#tre a "oca"i$a0o rea" e o "oca"
o#%e est).
4 via*e i#sta#t?#ea 3 uito see"+a#te a !ro.e0o e rea"i%a%e virtua". Cti"i$a#%o seus
!o%eres %e visua"i$a0o !ara via.ar& voc- #o via.ar) rea"e#te. Eoc- criar) ua c5!ia sub.etiva
%e u %esti#o e e#trar) #e"a.
14. Eia*e %e No#*a :ist?#cia:
Eu %escobri 'ue 3 ais co#fi)ve" se*uir a su!erf/cie !ara !ro.e0o %e curta ou 3%ia %ist?#cia&
%e at3 a"*uas i"+as (1 i"+a P 1&609 M). 2eso isso !o%e ser %if/ci" !or'ue 3 f)ci" cair #o
efeito 4"ice e#'ua#to voc- via.a. Iu%o 'ue voc- te 'ue fa$er 3 !er%er a co#ce#tra0o ua ve$ e
voc- ir) !ara u !"a#o %e so#+o. Do#tro"e e#ta" estrito %eve ser a#ti%o to%as as ve$es 'ua#%o
estiver via.a#%o e te!o rea".
Rea"e#te #o 3 !r)tico se*uir a su!erf/cie !ara ua "o#*a %ist?#cia. Bor e,e!"o& u !a/s #o
outro "a%o %o u#%o est) a 12000 i"+as %e %ist?#cia. Eoc- !recisaria via.ar a&
a!ro,ia%ae#te& 64 ve$es a ve"oci%a%e %o so !ara c+e*ar ") e 15 i#utos. 4 essa
ve"oci%a%e to%a #a atosfera& tu%o !arece ua a#c+a visua" e as #uve#s e as caracter/sticas %a
su!erf/cie causa %esorie#ta0o e ua u%a#0a corres!o#%e#te %e rea"i%a%e. 9ua"'uer as!ecto
ob.etivo e te!o rea" %a !ro.e0o ser) e#to !er%i%o.
>ota: >ovatos e !ro.e0o #ora"e#te s5 co#se*ue a#ter7se e te!o rea" !or a!e#as
a"*u#s i#utos. Do#se'ue#tee#te& 'ua"'uer via*e %e "o#*a %ist?#cia est) "iita%a !e"a !arte
e te!o rea" %a !ro.e0o.
Bara via.ar ua "o#*a %ist?#cia voc- !recisa estu%ar *eo*rafia. Eoc- te 'ue ser ca!a$ %e
reco#+ecer co#ti#e#tes& ocea#os& !a/ses& esta%os e ci%a%es. Eoc- tab3 !recisa estu%ar u
a!a %a sua )rea a"vo e !erceber 'uais'uer refer-#cias e terra. Bara fa$er !ro.e0o ")& a!5s isso
estar eori$a%o& voc- %eve e#trar e 5rbita e ree#trar #a atosfera sobre seu %esti#o.
Do#fore voc- a"ca#ce a Ierra& voc- %eve a.ustar sua a!ro,ia0o e !rocurar as caracter/sticas
*eo"5*icas e as refer-#cias e terra ao re%or %e seu %esti#o.
15. 8rbita#%o 4 Ierra:
E#trar e 5rbita 3 u !ouco ais %if/ci" %o 'ue !arece. <ubir at3 ") 3 f)ci"& voc- si!"ese#te
vai %ireto !ara cia& as !arar 'ua#%o voc- c+e*a a"to o suficie#te 3 %if/ci". 4 aioria %as
!essoas& eu i#c"uso& te#%e a sair %o sistea so"ar& as ve$es !ara fora %a *a"),ia. Bara evitar isso&
3 i!orta#te co#tro"ar a sua ve"oci%a%e %ura#te a asce#so.
6 ais f)ci" fa$er !ro.e0o at3 a "ua !rieiro& coo ua fora %e e#trar e 5rbita. 1sso "+e %)
u *ra#%e a"vo visua" !ara o 'ua" voc- !o%e fa$er !ro.e0o e i#sta#tes. Ca ve$ ")& 3 a!e#as
ua 'uesto %e se a!ro,iar %e vo"ta !ara Ierra& e#trar e 5rbita& e circu#%)7"a at3 'ue voc-
este.a sobre o seu a"vo. >o es!a0o& "o#*e %a atosfera& #o +) !rob"eas co o as!ecto visua"
cria%o !e"a ve"oci%a%e.
16. 4t3 8#%e Eoc- Bo%e 1r;
>o e,iste "iites 'ua#to a %ist?#cia& %esti#o ou ve"oci%a%e. Eoc- !o%e via.ar at3 a *a"),ia
ais %ista#te. 4 ve"oci%a%e %o !e#sae#to 3 i#fi#ita. 6 coo %obrar o es!a0o e over se se
over. <e voc- !o%e ver a"*o& voc- !o%e estar ")....to r)!i%o 'ua#to isso. E co!ara0o& a
ve"oci%a%e %a "u$ seria coo a %e ua "esa. Eu fre'Ge#tee#te vou !ara o es!a0o !rofu#%o&
ao#%e as *a"),ias so a!e#as !e'ue#as a#c+as #a %ist?#cia& !ara !e#sar e e%itar. 1sso 3 f)ci"&
as o tru'ue 3 retor#ar !ara ua ree#tra%a co#scie#te. 4 #o ser 'ue voc- te#+a u bo
co#+ecie#to %e astro#oia& 'ue eu #o te#+o& isso 3 %if/ci". <e*uir o cor%o %e !rata& se voc-
!u%er ver u& #o 3 !r)tico #a'ue"a ve"oci%a%e& ebora e"e "+e %- ua %ire0o b)sica !ara
se*uir.
Bara retor#ar %e ua !ro.e0o %e "o#*a %ist?#cia& si#to#i$e #o seu cor!o e fi'ue co#scie#te %e"e.
E#to te#te over a"*ua !arte %e seu cor!o f/sico& e,e!"o& u %e%o %o !3 ou %a o. 1sso o
far) retor#ar a seu cor!o& e teri#ar) a !ro.e0o co to%as as "ebra#0as %a e,!eri-#cia7fora7
%o7cor!o.
17. Ee#to Auturo:
E,iste u estra#+o fe#Le#o ao 'ua" estar) su.eito& %e te!os e te!os& e#'ua#to estiver
fa$e#%o !ro.e0o. Eu o c+ao %e JEe#to Auturo.J
Eoc- estar) te#%o ua e,!eri-#cia7fora7%o7cor!o e a"*u "u*ar& se !reocu!a#%o co seus
!r5!rios !rob"eas& 'ua#%o subitae#te voc- se#tir) ua for0a irresist/ve". Eoc- se se#tir)
se#%o ovi%o co#tra a !r5!ria vo#ta%e& usua"e#te !ara tr)s& !or essa for0a. Eoc- !o%e "utar
co e"a !or a"*u te!o as e"a ficar) ais forte at3 'ue voc- se.a !u,a%o !or e"aF sobre os
te"+a%os %as casas& !ara cia #o c3u e.....!ara o futuro.
E#to& a!5s u oe#to& voc- %escer) !ara u "u*ar %ifere#te... e u te!o %ifere#te.
Are'Ge#tee#te ser) a"*u "u*ar u#%a#o& ta"ve$ u abie#te %o3stico %e a"*u ti!o. Eoc-
ser) so"to ") e %ei,a%o !ara !erabu"ar... co#fuso. Eoc- !o%e e#co#trar !essoas 'ue voc- #o
co#+ece& ai#%a& e e"as estaro to co#fusas 'ua#to voc-.
E"a !o%e ser ua ce#a rea" %e sua vi%a futura& !o%e ser ua viso sib5"ica& ou ua istura %e
abos. Eoc- !o%e ser u es!ecta%or i#vis/ve" !ara essa ce#a& ou !o%e se isturar co seu eu
futuro& e e#,er*ar atrav3s %e seus o"+os futuros !or u i#sta#te.
E"a tab3 !o%e ser ua ce#a %e u eve#to futuro i!orta#te. Bo%eria ser u %esastre& #atura"
ou #o& ou a"*o i#cou ou e,cita#te #o ce#)rio u#%ia". Esses ti!os %e eve#tos *era"e#te
te uita e#er*ia e#vo"ve#%o7os& e isso !o%e ser !arte %o otivo !ara a viso.
4s =#icas e,!"ica0(es 'ue eu !osso %ar !ar isso so:
4 i#terve#0o %e seu EC su!erior: Bor a"*u otivo e"e %eci%e 'ue a*ora 3 a +ora %e "+e
ostrar a"*o %e seu futuro.
1#terfer-#cia %a c"arivi%-#cia: <eu c+aMra %a testa se tor#ou c"arivi%e#te e si#to#i$ou e u
abie#te futuro. <eu !o#to %e co#sci-#cia 3 !e*o !or essa viso e !ro.eta%o !ara %e#tro %e"a.
Ca cobi#a0o %e abos acia 7 isto 3 o ais "5*ico.
18. Eis(es <ib5"icas:
O) u outro as!ecto %este ve#to 'ue 3 uito sii"ar ao acia as a viso 'ue voc- e,!erie#ta
3 sib5"ica& ou te u as!ecto sib5"ico& ao i#v3s %e u eve#to ou ce#a futura rea".
>ota: Eu *ostaria %e avis)7"o sobre o as!ecto sib5"ico %as vis(es. <e voc- #o e#te#%er a
#ature$a %o sibo"iso& e"e !o%e causar *ra#%e a" a sua vi%a. Este aviso se a!"ica a to%as as
vis(es c"arivi%e#tes e *era"& e,!erie#ta%as #a fora astra" ou #o.
Bor e,e!"o: Eoc- 3 "eva%o& !e"o ve#to futuro& !ara ua ce#a #a 'ua" voc- se v- *a#+a#%o
uito %i#+eiro. Eoc- est) se#ta%o e ua esa verifica#%o o seu ticMet %a "oteria co os
resu"ta%os. Eoc- v- 'ue o %i#+eiro %o !r-io 3 18 i"+(es. Eoc- verifica seus #=eros& ou
ticMet& e %escobre 'ue voc- te o ticMet ve#ce%or. Eoc- se#te to%a a e,cita0o& a a%re#a"i#a&
so#+os %e ri'ue$a ve !ree#c+e#%o a sua e#te e seu cora0o bate co e,cita0o.
4!5s essa viso& voc- coe0a a co!rar "otes %e ticMets. Eoc- tab3 coe0a a toar %ecis(es
'ue afeta a sua vi%a co u ti!o %e atitu%e J9ua#%o o %i#+eiro c+e*arJ. 1sso !o%e causar
%a#os irre!ar)veis a sua vi%aS Eoc- !er%e sua %ire0o& sua i#iciativa& a sua abi0o& exp.: 'oc*
p$ra de tentar. 1sso cria u sistea %e cre#0a e voc-& ua cre#0a %e 'ue tu%o "+e ser) %a%o 7
co to%os os as!ectos #e*ativos 'ue esse sistea %e cre#0a !riitivo !ossui.
1sso !o%e fa$er co 'ue voc- !erca te!o e sua vi%a& ao i#v3s %e viv-7"a #a sua tota"i%a%e.
\ 8 'u- voc- !er%eu& %o sibo"iso %a viso acia 3:
4 'ua#ti%a%e %e %i#+eiro !o%e ser i#cou !ara a'ue"e sorteio %e "oteria. :e$oito i"+(es 3
ua *ra#%e 'ua#ti%a%e %e %i#+eiro e !o%e ser u eve#to raro. 1sso 3 o 'ue eu c+ao %e <1>4N
:E 4E1<8 7 ua re!rese#ta0o %a %ata %e u eve#to futuro. 1sso si*#ifica 'ue 'ua#%o a sua
"oteria "oca" tiver u !r-io %a 'ua#tia acia& a"*o i!orta#te vai aco#tecer #a sua vi%a ou #o
u#%o a sua vo"ta.
<e voc- souber co o sibo"iso fu#cio#a& %ura#te a viso voc- ter) si%o ca!a$ %e co#se*uir
aiores i#fora0(es sobre esse eve#to !or vir. 8 abie#te& os s/bo"os& as co#e,(es co voc-&
a a0o e a se'G-#cia %os eve#tos e si& so to%os as!ectos i!orta#tes %e seu si*#ifica%o.
4 ) co!ree#so %e ua viso !o%e arrui#ar a sua vi%a. 4!e#as a e,!eri-#cia e a a!"ica0o
i#te"i*e#te %a "5*ica !o%e e#si#)7"o coo i#ter!retar ua viso sib5"ica. 4t3 'ue voc- te#+a
essa e,!eri-#cia& 3 e"+or tratar 'ua"'uer ti!o %e viso co cui%a%o.
4"*u#s !oss/veis otivos !ara ua viso sib5"ica so:
Est) se#%o %a%o a voc- a"*u aviso ou i#stru0o !e"o seu eu su!erior. Est) se#%o %a%o a voc-
ua !rova %e 'ue +) u futuro& u %esti#o& u si*#ifica%o& u !ro!5sito !ara sua vi%a. 8 si#a"
%e aviso %essa viso !o%e arcar u eve#to bo ou rui e sua vi%a. Eoc- !o%e rea"e#te
*a#+ar #a "oteria. Bessoa"e#te& eu se!re e certificaria %e ter u ticMet #o bo"so& a!e#as !ara
esse caso& as eu #o %e!e#%eria %isso.
19. E,e!"o %e Ee#to Auturo:
Eu %ei,ei eu cor!o e estava a#%a#%o !e"a i#+a casa. :e re!e#te& ua for0a e oveu atrav3s
%a sa"a. Eu te#tei "utar co#tra e"a as e"a ficou ais forte at3 'ue eu fui !u,a%o !ara fora %a casa
e !ara cia %o c3u %a #oite. Bouco te!o %e!ois eu era tra$i%o !ara bai,o %e #ovo& fora %e
i#+a casa. Eu estava a!e#as e !3 ")& #o eio %a rua. >a i#+a fre#te +avia ua *e"a%eira.
Estava a!e#as ") #a rua co a !orta aberta. Eu e,ai#ei7a e !u%e %i$er 'ue #o estava
fu#cio#a#%o. 4tr)s %e"a +avia ua !are%e vere"+a %e ti.o"os aci0os& co 40 !3s %e a"tura e
co %uas ve$es essa "ar*ura. >o e,iste !are%es %e ti.o"os reais #essa rua. E#to eu !ercebi
'ue i#+a es!osa estava ao eu "a%o. Eu virei !ara e"a e %isse oi. E"a %isse a!e#as tc+au& uito
friae#te& e#to se virou e foi ebora. Ber!"e,o& eu a observei ir ebora. Estra#+ae#te& ao
i#v3s %e ir !ara #ossa casa& e"a foi !ara "o#*e %e"a e %esa!areceu #a %ist?#cia.
<e#%o e,!erie#te co o sibo"iso e co a #ature$a %as vis(es& eu sabia 'ue isso !revia& o fi
%o eu casae#to. Eu #o !o%ia e#te#%er isso !or'ue #5s est)vaos casa%os a !ouco te!o e
uito fe"i$es .u#tos.
Bara %ecifrar ua viso sib5"ica 3 #ecess)rio a#a"is)7"a e %ivi%i7"a e suas !artes.
8s seis as!ectos si*#ificativos %essa viso so:
8 si#a" %e aviso... (a re!rese#ta0o %a %ata %o eve#to)
4 *e"a%eira 'ue #o fu#cio#ava.
4s co#e,(es... (a"*o& ou a"*u3& #a viso 'ue co#ecta os eve#tos a i).
1) 2i#+a es!osa.
2) Era fora %e i#+a casa.
3) Eu estava ") coo eu eso.
8 s/bo"o... (a #ature$a b)sica %o eve#to !or vir)
8 *ra#%e uro %e ti.o"os. 1sso sibo"i$a ua barreira ou u fi !ara a"*o. Esse era o =#ico
s/bo"o rea" #a viso& as outras !artes %e"a era !or #ature$a ou a0o 7 sib5"icas.
4 a0o sib5"ica... (isso re!rese#ta o si*#ifica%o %a viso)
8 a%eus frio %e i#+a es!osa.
8s o%ifica%ores sib5"icos... (esses o%ifica o s/bo"o ou& #esse caso& a a0o sib5"ica #a
viso).
1) 2i#+a es!osa !artiu e ua %ire0o %ista#te %e #ossa casa.
2) E"a a#%ou !ara "o#*e at3 'ue %esa!areceu %o ca!o visua".
4 se'G-#cia %e eve#tos.
1) 4 *e"a%eira 'uebra%a.
2) 8 *ra#%e uro %e ti.o"os.
3) 4s a0(es %e i#+a es!osa.
8C: 9ua#%o eu vi a *e"a%eira 'uebra%a (si#a" %e aviso)& eu vi o uro %e ti.o"os (s/bo"o) e
i#+a es!osa (co#e,o) %isse a%eus e foi (a0o sib5"ica) e ua %ire0o %ista#te %e #ossa
casa& at3 'ue e"a %esa!areceu. (o%ifica%ores sib5"icos)
4 te!ori$a0o (re"a0o co o te!o) e se'G-#cia %e ua viso 3 i!orta#te !ara reve"ar o seu
si*#ifica%o. 6 i!orta#te %ivi%ir a viso sib5"ica e suas ci#co !artes b)sicas e a#otar isso e
seu %i)rio& e#'ua#to ai#%a estiver fresco e sua e#te.
>ota: Bo%e +aver ais 'ue u o%ifica%or !ara ca%a !arte %a viso.
20. 4!5s 4 Eiso:
C a#o %e!ois 'ue eu tive a viso acia& #5s #os u%aos !ara outra ci%a%e. >o %ia e 'ue
#os u%aos& #5s tiveos 'ue !e%ir ua *e"a%eira e!resta%a %e u !are#te. 4 #ossa ti#+a
'uebra%o e estava se#%o co#serta%a. 4 *e"a%eira e!resta%a #o fu#cio#ava tab3. 4!5s a
#ossa ter si%o co#serta%a& essa outra *e"a%eira ficou e #osso a"!e#%re (vara#%a atr)s %a casa)
%ura#te %ois a#os e eio& es!era#%o !ara ser "eva%a. Eu "ebrei c"arae#te %a viso& e sabia 'ue
esta *e"a%eira 'uebra%a era a re!rese#ta0o %a %ata %e u eve#to futuro. Eu tab3 saiba 'ua"
era o eve#to& as +o#estae#te #o !o%ia v-7"o aco#tece#%o. C %ia& e"es viera e "evara
essa *e"a%eira. Ca sea#a %e!ois eu casae#to teri#ou. :e re!e#te& !era#e#tee#te& e
!or #e#+u otivo !revis/ve".
8"+a#%o !ara a viso %o !assa%o& est) c"aro coo crista" o 'ue a viso si*#ificava. E"a era to
si!"es 'ua#to !recisa. 4 aioria %as vis(es sib5"icas so si!"es %essa fora. <e.a uito
cui%a%oso !ara #o "er (i#ter!retar) %eais essa viso& %e outra fora a e#sa*e ver%a%eira #a
viso ser) obscureci%a.
<e!re %ivi%a ua viso e suas !artes.
Ber*u#te %e ca%a !arte:
J8 'ue e"a 3 e si;J& J8 'ue e"a fa$;J& J9ua" 3 o seu si*#ifica%o sib5"ico ais si!"es& ais
b)sico;J
Escreva essas res!ostas e e#to a!"i'ue o se#so cou e a "5*ica a e"as. 1sso "+e %ar)
i#tros!ec0o !ara o ver%a%eiro si*#ifica%o %a viso.
21. Es!e"+os:
Es!e"+os& +istoricae#te& so %is!ositivos )*icos usa%os coo !ortais !ara outros u#%os.
E,iste tab3 #uerosas su!ersti0(es e a#ti*os co#tos %e fa%a !reocu!a#%o7se co os
%ese#car#a%os rece#tee#te. 4!5s ua !essoa ter orri%o& to%os os es!e"+os e sua casa era
cobertos. 1sso era feito !ara 'ue e"as #o !u%esse ver a sua fa"ta %e ref"e,o e ficar c+oca%as.
8utro otivo !ara isso era i!e%i7"as %e sere aci%e#ta"e#te !resas e u es!e"+o.
O) a"*ua "5*ica #isso se voc- o"+ar !ara a ec?#ica %a !ro.e0o. 4 orte& #os !rieiros
est)*ios& 3 uito see"+a#te a !o%erosa !ro.e0o e te!o rea". <e#%o a fa"ta %e u cor!o !ara
retor#ar a aior %ifere#0a.
Es!/ritos #ora"e#te a#ti%os !r5,ios a %ie#so f/sica& e te!o rea"& !or ua sea#a ou
ais a!5s a orte. 6 assi at3 o su!rie#to %e at3ria et3rea 'ue !re#%e o es!/rito ao seu cor!o
f/sico se acabe.
:ura#te esse !er/o%o 3 #ora" !ara o es!/rito va*ar e#tre !are#tes e !essoas aa%as& se
%es!e%i#%o e se acostua#%o co o seu #ovo esta%o %e e,ist-#cia. Esse !rocesso %e %es!e%i%a&
%ii#ui o traua !sico"5*ico %a orte& e a.u%a a !re!arar o es!/rito !ara o !r5,io esta*io %e
e,ist-#cia.
8 'ue !o%e aco#tecer co es!e"+os& 3 o se*ui#te: C es!/rito #ovo !o%e i#a%verti%ae#te
e#trar e u es!e"+o. <e isso aco#tecer& e"es e#tra e u u#%o %e es!e"+os %a esa fora
'ue a'ue"e 'ue fa$ !ro.e0o e#tra #ua foto atrav3s %a !ro.e0o e rea"i%a%e virtua". Ca ve$
#u u#%o %e es!e"+os e"es *era"e#te #o sabe o#%e esto& ou coo sair %e ")& e !o%e
ficar !resos ") !e"a %ura0o %e sua esta%a e te!o rea". 1sso #o ir) i#terferir co a .or#a%a %a
a"a. 1r) a!e#as causar co#fuso !or a"*u#s %ias at3 'ue e"e e#tre #o !r5,io est)*io %e
e,ist-#cia. Ebora isso !ossa fa$er seus ="tios %ias !r5,ios ao u#%o f/sico uito co#fusos
e i#terferir #o !rocesso #atura" %e %es!e%i%a.
6 %a/& eu acre%ito& %e o#%e ve as a#ti*as su!ersti0(es. Do#se'ue#tee#te& #a "u$ %e eu
e#te#%ie#to %e !ro.e0o e %o !rocesso %e orte& eu ac+o 'ue cobrir os es!e"+os a!5s a orte
%e a"*u3 3 ua i%3ia uito boa& !ara o be#ef/cio %o %ese#car#a%o. 6 e"+or fa$er isso !or
%uas sea#as& !ara se certificar.
22. Ca :es!e%i%a 2e"+or:
6 !oss/ve" se cou#icar co u es!/rito fa"eci%o rece#tee#te %ura#te a sua !erabu"a0o !5s
orte e te!o rea". 1sso !o%e ser feito %ei,a#%o ua carta& aberta e be vis/ve"& !ara 'ue o
es!/rito "eia. E"es tab3 !o%e ouvi7"o& assi fa"ar co e"es tab3 3 efetivo. Eu ac+o 'ue
ua boa !r)tica seria 'ue& to%as as !essoas 'ue aava o fa"eci%o fi$esse cartas %e %es!e%i%a
e co"asse #a !are%e %o a#ti*o 'uarto %o es!/rito. :ei,e as cartas abertas& co to%as as !)*i#as
c"arae#te vis/veis& !ara tor#ar a "eitura ais f)ci".
Parte: L
1. <+troduo%
2. Projeo ,stral - C($+i$as%
3. Preparao%
4. "ela6a*e+to%
5. C($+i$a 1%
6. C($+i$a para /oltar para o Corpo%
7. O"<2?C,MNO P,", , P"OJ2MNO CO?.C<2?C2%
8. Projeo ,stral%
9. O Corpo ,stral %
10. Catalepsia ,stral%
11. Os tipos deProjeo%
12. Forar u*a Projeo- O poss41el-
13. ProjeEes Prolo+gadas%
14. O Projetor se Perde%
15. Cordo ,stral e Cordo =*bili$al%
16. , Co+s$i'+$ia dura+te a Projeo%
17. Co+trola+do u* .o+ho para a Projeo%
18. Outros 3atores esti*ula+tes da /o+tade .ub$o+s$ie+te%
19. ,lgu+s 3atores ?egati1os%
20. ,lgu+s 3atores Positi1os%
21. .obre o Corpo e o Pla+o ,stral%
1. 1#tro%u0o:
4 !ro.e0o astra" 3 u fe#Le#o cou !ara a aioria %os seres +ua#os. 4!esar %isso& so
!oucos a'ue"es 'ue t- co#+ecie#to %a e,ist-#cia %este fe#Le#o& 'ue co#se*ue !rovoc)7"o
ou "ebrar7se %as e,!eri-#cias vivi%as fora %o cor!o.
4 !ro.e0o astra"& e#tre outras coisas& #os !erite recu!erar u !ouco %o te!o !er%i%o %ura#te
o so#o fisio"5*ico& atrav3s %e e,!eri-#cias e#ri'uece%oras& %o co#tato %ireto co outras !essoas
(e#car#a%as ou %ese#car#a%as) %o estu%o e %o acesso a i#fora0(es #ora"e#te #o
%is!o#/veis #a vi*/"ia f/sica #ora".
4"3 %isso& a !ro.e0o astra" #os !erite observar Ji#7"ocoJ& tu%o a'ui"o 'ue #o era !oss/ve"
co!rovar !ara #5s esos& coo& !or e,e!"o& a e,ist-#cia %e %ie#s(es e,traf/sicas& a
ree#car#a0o& a sobreviv-#cia %a a"a& o !o%er %as bioe#er*ias e a te"e!atia& e#se.a#%o7#os ua
!rofu#%a ref"e,o sobre a vi%a e a orte& sobre a evo"u0o e a #ossa re!o#sabi"i%a%e %e evo"uir&
sobre a "ei %e causa e efeito& sobre a #ecessi%a%e %e #os tor#aros ca%a ve$ e"+ores.
Ae"i$e#te& !ara a'ue"es 'ue #o t- !ro.e0(es astrais& ou #o %oi#a o !rocesso& ou #o
co#se*ue se "ebrar %as e,!eri-#cias& e,iste t3c#icas 'ue #os !erite %ese#vo"ver #ossa
!ro.etabi"i%a%e. 6 i#teressa#te& a#tes %e se ave#turar !e"o u#%o e,traf/sico& buscar e"+orar o
#/ve" %os !r5!rios !e#sae#tos e a%'uirir o ),io %e i#fora0(es !oss/ve" sobre o fe#Le#o
atrav3s %e "ivros e cursos& +o.e e#co#tra%os co faci"i%a%e.
2. Bro.e0o 4stra" 7 I3c#icas:
E,iste v)rias t3c#icas !ara !rovocar a Bro.e0o 4stra". Va"%o Eieira& e seu "ivro
JBro.ecio"o*iaJ& re"acio#a %e$e#as %e"as. 8utros "ivros 'ue e#si#a a sair %o cor!o !o%e ser
e#co#tra%os co certa faci"i%a%e. 4 fi %e e"+orar a 'ua"i%a%e %a sua !ro.e0o& 3 aco#se"+)ve"
i#forar7se o ),io !oss/ve" sobre este fe#Le#o. Ea"e a'ui resa"tar 'ue& a!esar %e e,istire
%iversas t3c#icas& os fatores ais i!orta#tes so: for0a %e vo#ta%e& !ersist-#cia e boa i#te#0o .
<o !oucos a'ue"es 'ue co#se*ue sair %o cor!o #a !rieira te#tativa. 8s resu"ta%os e a
'ua"i%a%e %as !ro.e0(es vo sur*i#%o co o te!o.
E#to& os7@7obra. <e"ecio#ei e a%a!tei a"*uas t3c#icas 'ue !es'uisei e 'ue costuo !raticar.
4#tes %e a!"icar 'ua"'uer t3c#ica %e !ro.e0o& 3 co#ve#ie#te !re!arar o abie#te e fa$er u
re"a,ae#to !rofu#%o !ara au,i"iar o %es"i*ae#to %o cor!o.
3. Bre!ara0o:
Noca": es!a0oso& "i!o& tra#'ui"o e si"e#cioso& o#%e voc- #o se.a !ertuba%o #as !r5,ias +orasF
1"ui#a0o: eia7"u$ ou se i"ui#a0oF
2=sica: %es#ecess)ria. <e %ese.ar uti"i$ar a =sica& 'ue se.a suave e e vo"ue bai,o. 4 =sica
!o%e ser =ti" !ara abafar rui%os e,ter#osF
Ee"as& i#ce#so& cristais& ou 'ua"'uer outra !arafer#)"ia ritua"/stica: %es#ecess)riosF
Eestie#ta: rou!as "eves e co#fort)veis. <e !referir& %is!a7seF
4"ie#ta0o: aco#se"+)ve" #o i#*erir a"ie#tos 2 ou 3 +oras a#tes %o e,!erie#toF
>ecessi%a%es fisio"5*icas: satisfeitasF
Esta%o !sico"5*ico %ese.)ve": tra#'ui"i%a%e& curiosi%a%e !ositiva& !a$ i#terior& se#tie#tos
!ositivos e re"a0o ao u#iversoF
Esta%o !sico"5*ico i#%ese.ave": a#sie%a%e& e%o& se#tie#tos #e*ativos e re"a0o a 'ua"'uer
coisaF
Bro!5sito: %efi#a o seu a"vo e#ta". Eoc- vai se !ro.etar !ara 'u-; Ie#+a boas i#te#0(esSSS
Bosi0o: %eita%o e %ec=bito %orsa" (%e barri*a !ara cia) ou recosta%o e ua !o"tro#a
co#fort)ve" co os bra0os este#%i%os ao "o#*o %o cor!o& o"+os fec+a%os.
4. Re"a,ae#to:
Res!ire !rofu#%a e "e#tae#te %ura#te a"*u#s se*u#%osF
Brocure a#ter7se co#ce#tra%o e ate#to ao e,!erie#to. Evite %eva#eios e afu*e#te a so#o"-#ciaF
Aa0a ua "i!e$a e#ta"& es'uece#%o as !reocu!a0(es e !rob"eas %o co%itia#oF
Aa0a u re"a,ae#to !ro*ressivo %e to%o o cor!o: a !artir %os !3s& at3 a cabe0a& co#ce#tre sua
ate#0o e ca%a !arte %o cor!o& visua"i$a#%o7a.
8r%e#e e#ta"e#te 'ue ca%a !arte %o cor!o este.a sau%)ve"& re"a,a%a& %esco#tra/%a e se
te#s(esF
Bera#e0a %ura#te a"*u#s se*u#%os co#ce#tra%o e ca%a !arte %o cor!o at3 'ue voc- a si#ta
fori*a#%o ou co!"etae#te re"a,a%aF
Aa0a assi co os !3s& !er#as& ab%oe#& etc.& at3 a cabe0aF
Do#fira se ai#%a e,iste a"*ua !arte %o cor!o #o re"a,a%a. <e #ecess)rio& re!ita o re"a,ae#to
co esta !arte %o cor!oF
Retoe& e#ta"e#te& o seu !ro!5sito %e !ro.etar e a!"i'ue ua %as t3c#icas se*ui#tes.
5. I3c#ica 1:
E!re*ue esta t3c#ica a!5s a !re!ara0o e o e,erc/cio %e re"a,ae#to %eta"+a%os acia. Iu%o
'ue voc- te a fa$er 3 se visua"i$ar !ro.eta#%o e f"utua#%o cerca %e 20 ce#t/etros acia %o
cor!o f/sico.
Bera#e0a re"a,a%o& tra#'Gi"o& se a#sie%a%e ou teorF
2a#te#+a fire o !ro!5sito %e se !ro.etarF
Eisua"i$e o seu cor!o astra" %es*ru%a#%o7se %o cor!o f/sicoF
Eisua"i$e o seu cor!o astra" f"utua#%o sobre o cor!o f/sicoF
<obretu%o& <1>I47<E %es*ru%a#%o %o cor!o& %es"oca#%o !ara cia& e f"utua#%o acia %e"eF
cor!oF
Nebre7se %e 'ue voc- #o 3 o seu cor!oF a!e#as se uti"i$a %e"e !ara a#ifestar7se #a %ie#so
f/sicaF
8 oe#to %a sa/%a costua ter caracter/sticas %ifere#tes !ara ca%a !essoa e !ara ca%a !ro.e0o&
as 3 #ora" se#tir vibra0(es !e"o cor!o (coo !e'ue#os c+o'ues e"3tricos)& frescor (coo se
ua brisa fria atravessasse o cor!o)& "eve$a& "u$es !isca#%o& so#s et)"icos e esta!i%os. Iu%o
isso 3 #ora" e i#%ica 'ue estaos sai#%o %o cor!o.
4o sair %o cor!o& #e se!re 3 !oss/ve" ver ou ouvir a"*ua coisa. `s ve$es #os !ro.etaos
autoaticae#te !ara outro "u*ar 'ue #o o #osso 'uarto. Bor isso 3 i!orta#te esfor0ar !or
a#ter a co#sci-#cia& a "uci%e$ e !e#sar firee#te #o a"vo e#ta". >5s #os !ro.etaos !ara o
"oca" 'ue ais se afi#i$a co os #ossos !e#sae#tos ou %ese.os ais /#tios.
Borta#to& te#+a boas i#te#0(es e bo#s !e#sae#tos.
Nebre7se %e !erceber& #a %ie#so e,traf/sica& %eta"+es 'ue !ossa co!rovar !ara voc-
eso 'ue a !ro.e0o aco#teceuF
Brati'ue re*u"are#te esta t3c#ica. Ie#+a !ersist-#ciaS
C fato i#teressa#te: 6 cou #o co#se*uir a !ro.e0o atrav3s %esta t3c#ica& iros %orir u
!ouco frusta%os e& %ura#te o so#o #ora"& #os %escobriros !ro.eta%osS `s ve$es a a#sie%a%e
!re.u%ica a !ro.e0o& as& %ura#te o so#o& 'ua#%o estaos ais re"a,a%os e %es!reocu!a%os&
#ossos eca#isos #aturais se e#carre*a %e satisfa$er #osso %ese.o %e sair %o cor!o.
Boa sorteS
6. I3c#ica !ara Eo"tar !ara o Dor!o:
Eo"tar !ara o cor!o 3 to #atura" 'ua#to sair. >o se !reocu!e& !ois& 'uere#%o ou #o 'uere#%o&
voc- vai vo"tar.
Daso voc- este.a !ro.eta%o& %ese.a#%o vo"tar !ara o cor!o e& !or u otivo ou outro& #o estiver
co#se*ui#%o& 3 si!"es:
1)Be#se #o seu cor!oF ou
2)Be#se #a res!ira0o ('ua#%o estaos !ro.eta%os& #o !recisaos res!irar)F ou
3)Be#se ovie#tar u %e%o ou a "/#*uaF ou
4)Re"a,e e si!"ese#te a!roveite ais a sua !ro.e0oF %ei,e7se vo"tar #atura"e#te !ara o
cor!oS
4o retor#ar& 3 !oss/ve" 'ue #o se "ebre %e a"*u#s ou eso %e to%os os %eta"+es %a !ro.e0oF
`s ve$es& teos a!e#as a se#sa0o %e 'ue #os !ro.etaos& as #o a certe$aF
`s ve$es& retor#aos ao cor!o e a%oreceos "o*o e se*ui%a. 9ua#%o acor%aos& 3 %if/ci"
%isti#*uir o 'ue foi so#+o e o 'ue foi !ro.e0oF
Nebrar ua !ro.e0o& co to%os os %eta"+es& !o%e ser to %if/ci" 'ua#to "ebrar u so#+o. 6
aco#se"+)ve" a#otar tu%o o 'ue "ebraros assi 'ue retor#aos ao cor!o. Brocure #o %ei,ar
!ara %e!ois.
7. 8R1E>I4][8 B4R4 4 BR8ZE][8 D8><D1E>IE:
J Z) fora e"abora%os v)rios 3to%os !ara se %ei,ar co#scie#tee#te o cor!o. :es%e !reces at3
ovie#tos 'uase at"3ticos 7 ou eso %o"orosos 7 uti"i$a0o %e e,erc/cios %e co#te!"a0o& %e
e%ita0o& so#s )*icos& se co#tar os v)rios ti!os %e %ro*as& uti"i$a%as !or %ifere#tes cu"turas&
e %ifere#tes co#te,tos eto%o"5*icos. Oo.e& a aioria %essse 3to%os fora aba#%o#a%os& ou
%e!ura%os %e seus e,cessos cu"turais& se 'ua"'uer va"or 'ue #o o 'ue "+es era atribu/%o !or
a'ue"es teci%os #os 'uais estava e#cai,a%os. 8s 3to%os o%er#os& e#to t- se caracteri$a%o
!or u cresce#te %es!o.ae#to e !or ua ob.etivi%a%e co#soa#te os crit3rios cie#t/ficos e
!aracie#t/ficos +o.e e vi*or. E#treta#to& !ara"e"ae#te esse a!erfei0oae#to& rea"i$a%o !ara
e"+orar os resu"ta%os obti%os& %efi#iu7se tab3 ua frase 'ue& +o.e e %ia& 3 'uase to
u#iversa" 'ua#to as !r5!ias e,!eri-#cias e,tracor!5reas:
>o co#se*ui #a%aS <i#a" evi%e#te %e %ece!0o& esta frase !arece ser ca%a ve$ ais !ro#u#cia%a&
#u te!o e 'ue as !essoas esto re"ativae#te +abitua%as a obter as coisas i#sta#ta#eae#te:
caf3 i#sta#t?#eo& i#fora0o i#sta#t?#ea& "a$er i#sta#t?#eo& e outras aravi"+as %o u#%o %a
tec#o"o*ia.
>o estou 'uere#%o %i$er 'ue %evaos re#u#ciar aos co#fortos %a tec#o"o*ia e %as coisas
i#sta#t?#eas. e"as .) !rovara a sua uti"i%a%e e viera !ara ficar. 8 erro& #o e#ta#to& e,iste. E
co#siste e se ia*i#ar 'ue as coisas tra%icio#ais fora su!era%as& ou 'ue fa$e !arte %e u
!assa%o 'ue #o vo"ta ais. Esta atitu%e te "eva%o uita *e#te& ta"ve$ a aioria %as !essoas& a
a%otar u o%o %e vi%a #o /#io 'uestio#)ve"& 'ue as "eva a ua s3rie %e +)bitos basta#te
#ocivos.
C %esses +)bitos to !re.u%iciais 3 a #ossa a#eira %e !e#sar e %e ver a #5s esos. Iu%o e
#ossas vi%as co#s!ira co#tra a #ossa co#viv-#cia co #ossas !r5!rias !essoas e co #ossas
!r5!rias vi%as.
:ro*ao7#os co o baru"+o e co a ve"oci%a%e& criaos curiosos a%-"os %e vi%a e i%3ias
estra#+as a res!eito %o 'ue se.a a #ossa re"a0o co #ossa !r5!ria ia*e e est3tica. Eeos a
#5s esos #o coo soos& ou coo !o%er/aos ser& as coo a socie%a%e %e co#suo %i$
'ue soos& ou 'ue %eveos ser. E o !ior %e tu%o 3 'ue fi#*ios acre%itar #o 'ue #os foi
i!osto. Iu%o isso i#terfere e #ossa estrutura %e co#sci-#cia %e ua fora !o%erosa e efetiva
e se %e!ois %e tu%o isso %ese.aos #os %e%icar @s artes tra%icio#ais& assi %e re!e#te& coo
'ue a!erta u boto& os resu"ta%os #o !o%e ser a'ue"es 'ue es!eravaos& !or'ue #ossa
co#sci-#cia estar) f"ui#%o #a %ire0o 'ue "+e foi so"icita%a 'uoti%ia#ae#te& ou se.a& #o cai#+o
!revisto !e"a 2e#te Do#scie#te& ob.etiva& t)ti"& e#'ua#to a a%i#istra%ora *era" %e #ossas vi%as&
a 2e#te <ubco#scie#te& est) re!rii%a +) uito te!o& e,!ur*a%a e %es!resti*ia%a. E#fi& #os
!reocu!aos ais co os resu"ta%os 'ue !erse*uios %o 'ue co os e"ee#tos 'ue co#stitue
o !rocesso 'ue !ercorreos !ara obter esses resu"ta%os. 1sso fa$ co 'ue #ossos resu"ta%os #o
te#+a ta#ta base& #o se.a to bo#s coo !o%eria ser& ou eso 'ue se atrase
i#%efi#i%ae#te. 9ua#%o coe0aos a rea"i$ar os e,erc/cios !ara obter as Bro.e0(es N=ci%as&
estaos e#tra#%o e co#tato co u se #=ero %e as!ectos re"ativos a vi%a e a #5s esos&
'ue so %e *ra#%e uti"i%a%e& i#%e!e#%e#tee#te %os resu"ta%os es!ec/ficos 'ue estaos
busca#%o. 6 u !re/o%o %e *ra#%e %escobertas& a"*uas ta"ve$ #o uito a*ra%)veis& outras
a"tae#te estiu"a#tes& as to%as uito !ositivas e b)sicas !ara #osso crescie#to. Aa0a %essa
fase %e te#tativas e %e e,erc/cios u !er/o%o %e %escobertas e %e i#teressa#tes "i0(es. <e& !or u
"a%o& o cai#+o !o%e ser "o#*o e )r%uo& !or outro "a%o e"e !o%e ser !o#ti"+a%o %e *ra#%e !ra$er
e est/u"o. 4*i#%o assi& voc- !o%er) %escobrir 'ue #e se!re !erseverar 3 si#L#io %e
sacrif/cio e %ificu"%a%es& as& ao co#tr)rio& !o%e ser fo#te %e u cativa#te e i#es'uec/ve"
a!re#%i$a%o. 9ua#%o& fi#a"e#te& c+e*ar a seu %esti#o a Bro.e0o N=ci%a ter) e#to u a"ca#ce
uito aior e u si*#ifica%o uito ais !rofu#%o %o 'ue se fosse !ro%u$i%a se aiores
ref"e,(es.
E& e#fi& o"+e a si eso e ao C#iverso se !reco#ceitos. Neve e co#si%era0o o 'ue %i$e
as re"i*i(es e fi"osofias& as #o se !re#%a a essas co#si%era0(es& e #e fa0a %e"as e"ee#tos %e
restri0o a ua e,!eri-#cia 'ue& afi#a" %e co#tas& ser) sua. >o fa0a !ouco %e voc- eso&
re!eti#%o frases coo: .aais vou co#se*uir isto& ou eu #o sou es!iritua"i$a%o o suficie#te& #o
sou 3%iu e outras baboseiras %o *-#ero. 9ua#%o uito re!eti%as& essas coisas acaba se#%o
aceitas !e"a e#te subco#scie#te coo ver%a%es& e !o%e !re.u%icar seriae#te a sua
e,!eri-#cia& ou eso i!e%i7"a. Ee.a a si eso coo u ci%a%o c5sico& u +abita#te %o
i#fi#ito& u ora%or %o C#iverso. 9ua#%o a!esar %os seus esfor0os& #o obtiver o sucesso 'ue
%ese.ava& sorria be7+uura%o& !or'ue& !ara 'ue sabe a!roveit)7"o& o a!are#te fracasso 3 u
si#a" %e 'ue a"*ua coisa est) erra%a& ou 'ue o !rocesso e si #o aa%ureceu. E outras
!a"avras& !ara 'ue te o"+os %e ver e ouvi%os %e ouvir& o fracasso 3 ua "i0o a ais. E#care
essas "iita0(es co !aci-#cia& !or'ue e"as so tra#sit5rias e a!e#as forta"ece a'ue"e 'ue
!ersevera. Brocure& sobretu%o& re"a,ar e#ta"e#te. :e #a%a a%ia#tar) u cor!o f/sico
!rofu#%ae#te re"a,a%o& se voc- ficar a#sioso& e,i*i#%o %eais %e voc- eso& ou ai#%a co
!e#sae#tos !ara"e"os& 'ue a!e#as e,cita a e#te& i#f"ue#cia %iretae#te #a te#so f/sica& e
frustra os ob.etivos.J
2arco 4#tL#io Douti#+o
Nivro: 4"3 %o Dor!o 7 4 4rte Ira%icio#a" %as
E,!eri-#cias E,tracor!5reas.
777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777
" >magine& por um momento& um rio +ue se torce e se cur'a a cada cem metros. 2m homem
estacionado no con')s de um barco #u'ia#& o +ua# osse #an!ado nu'ens de uma!a pe#o
intiner$rio a ser eito& poderia 'er apenas o trecho do rio em +ue o barco na'ega no momento.
7 trecho +ue para a#)m da cur'a& G retaguarda& ) in'is'e# para e#eH o mesmo acontece com o
curso do rio +ue ica a#)m da pr.xima cur'a para o +ua# o barco 'ai sendo guiado. Fuponhamos
+ue outro homem este,a a-endo o mesmo caminho num he#ic.ptero. Esse homem 'eria todo o
curso do rio numa #onga extens"o: tanto o caminho percorrido pe#o barco +uanto o ainda a
percorrer& assim como o #ugar em +ue est$ no momento em +ue o obser'a. Para esse homem& a
paisagem pe#a +ua# passou o barco ) t"o 'is'e# +uanto a paisagem +ue os o#hos dos
passageiros '*em na+ue#e momento& ou +ue 'er"o em uturo pr.ximo. Para e#e n"o h$ passado
nem uturo: tudo de ato ) presente. 7 homem n"o e'o#udo e o homem e'o#udo asseme#ham-se
ao passageiro do barco e ao do he#ic.ptero."
Beter Ric+e"ieu ( Eia*e %e Ca 4"a).
8. Bro.e0o 4stra":
Be"o fato %e co#se*uir rea"i$ar a !ro.e0o astra"(e acre%itar rea"e#te e ta" fe#Le#o 7 #o foi
so#+o& eu viviS)& reso"vi "evar a coisa !e"os cai#+os cie#t/ficos(ou 'uase)& %ei,a#%o 'uase
tota"e#te %e "a%o a vi#cu"a0o @ %outri#as ou coisas %o *-#ero. Irato a'ui coo u fe#Le#o&
e #o coo !r)tica ou arte %e 'ua"'uer re"i*io. >o vou fa"ar %e casos ou e,!eri-#cias %e
!essoas& e si %o 'ue uita *e#te e !er*u#ta: coo fa$er !ro.e0o astra"; 9ua" a t3c#ica;
9. 8 Dor!o 4stra":
O) u cor!o #atura"(f/sico) e u cor!o es!iritua". 4ssi afira <o Bau"o& #a sua E!/sto"a aos
Dor/#t+ios. Iab3 +) uito te!o 'ue a !es'uisa !s/'uica estabe"eceu o !ri#c/!io %e 'ue
%e#tro %e ca%a ser ateria" e,iste u J%u!"oJ #o ateria"& ua e#ti%a%e ocu"ta co i#usciosa
e,ati%o& co o eso eca#iso f/sico %e ca%a ce#tro e ca%a c3"u"a. Esse ser #o7ateria"& 3 o
c+aa%o cor!o astra".
6 co!osto %e at3ria et3rica e #ora"e#te se e#co#tra er*u"+a%o #o cor!o f/sico. 4
se!ara0o %esses %ois cor!os se%) co certa %ificu"%a%e& as #o caso %e so#+os& %e *ra#%e
e#r*ia e#ta" e sob certas co#%i0(es %e %ese#vo"vie#to i#ter#o& o cor!o astra" !o%e sair e fa$er
"o#*as via*e#s& #ua ve"oci%a%e a!e#as i#ferior @ %as o#%as "ui#osas. >essas via*e#s& est)
se!re "i*a%o ao #osso cor!o f/sico !e"o c+aa%o cor%o astra"& ou cor%o %e !rata. 6 u fi#o
fio& e caso se 'uebre& a orte aco#tece.
10. Data"e!sia 4stra":
9ua#%o !artios !ara ua !ro.e0o astra"& uitas ve$es aco#tece a"*o estra#+o& %o ti!o Jo cor!o
#o se ove& os =scu"os esto %uros & estou !reso e sufoca%oJ 7 acabaos associa#%o ta"
se#sa0o ('ue #o 3 ") %as e"+ores) a a"*u %eL#io& a orte& ou coisa %o *-#ero. Esse
fe#Le#o 3 a c+aa%a Jcata"e!sia astra"J. Esta#%o ua !essoa e esta%o cata"3!tico& o
subco#scie#te !o%e a#obr)7"a a vo#ta%e. 4 cata"e!sia astra" atua %es%e o coe0o %a !ro.e0o
at3 o !o#to e 'ue o cor!o astra" fica e !osi0o vertica"& ou %e !3. 4"*uas !essoas& e isso .)
aco#teceu coi*o& fica co e%o %e ta" se#sa0o e acaba !or #o co#c"uir a !ro.e0o&
i#teriori$a#%o7se #ovae#te.
11. 8s ti!os %e Bro.e0o:
O) tr-s ti!os %e !ro.e0o: co#scie#te& i#co#scie#te e !arcia"e#te co#scie#te. >o ti!o
co#scie#te& !o%eos %i$er 'ue teos co#sci-#cia %e tu%o %o !ri#ci!io ao fi.
Barcia"e#te i#co#scie#te& !o%eos sair %e u esta%o cata"3!tico e ficaros co#scie#tes&
i5veis ou e a0o(so#abu"iso) e teos o terceiro ti!o: tota"e#te i#co#scie#tes. >o #os
"ebraos %e #a%a& #o sabeos se aco#teceu ou #o. 8 fato 3 'ue& #o /#io& #osso cor!o
astra" fica osci"a#%o cerca %e !e"o e#os %uas !o"e*a%as sobre o #osso cor!o f/sico& to%as as
#oites. E,iste tab3 as c+aa%as !ro.e0(es @ %ist?#cia. 6 coo e#traros #ua )'ui#a
u"tra7ve"o$ e %aros %e cara co u "u*ar 'ue #u#ca vios& #o te!o e #o es!a0o. >o e,iste
recor%a0o %o !ercurso feito& o fato 3 'ue #u !iscar %e o"+os voc- est) e outro "u*ar & as
ve$es at3 e outro te!o& !assa%o ou futuro. Ia" fe#Le#o& %e via.ar #o te!o& .) aco#teceu
coi*o. 6 uito estra#+o voc- se %e!arar co outra ci%a%e& %a 1%a%e 23%ia& co !essoas e
co#stru0(es refere#tes @ 3!oca& se#%o 'ue +) !oucos se*u#%os& eu e via e eu 'uarto&
observa#%o eu cor!o f/sico %orir. E,iste !ro.e0(es %e !ercursos ais curtos tab3. O)
casos e 'ue voc- !era#ece o te!o to%o e seu 'uarto& observa#%o seu cor!o f/sico (e isso 3
u c+o'ue !ara 'ue #o sabe %o assu#to& !ois acaba ac+a#%o 'ue est) orto e fica %eses!era%o)&
+) casos e 'ue o cor!o astra" !asseia !e"a casa& !e"a vi$i#+a#0a ou visita !essoas !r5,ias. E
+) tab3& os casos o#%e e#co#traos outros cor!os astrais& %e !essoas vivas ou #o& esses
="tios +abita#%o outras %ie#s(es (co#fore sua evo"u0o es!iritua")&busca#%o a.u%a ou
a.u%a#%o outros & as ai .) e#traos #o terre#o re"i*ioso& e !rete#%o fu*ir %isso a'ui.
12. Aor0ar ua Bro.e0o; 6 !oss/ve";
Ca !a#ca%a vio"e#ta& es!ecia"e#te #a cabe0a& %a 'ua" se resu"te a !er%a %a co#sci-#cia& 3
outra causa cou %a !ro.e0o astra". 2as #o v) te#tar isso....voc- !o%e vir ter co#sci-#cia %e
'ue est) !ro.eta%o& as 3 uito ais certo %e 'ue #o se "ebre %e #a%a. E,iste ua es!3cie %e
J"eiJ(se*u#%o a"*u#s autores 'ue "i)& sobre a !ro.e0o astra". 6 a se*ui#te: J<e a vo#ta%e
subco#scie#te for toa%a !e"a i%3ia %e over o cor!o e a !arte f/sica for to"+i%a& a vo#ta%e
subco#scie#te over) o cor!o astra" i#%e!e#%e#te %o cor!o f/sicoJ. Iroca#%o e i=%os e
resui#%o be: teos ua e#te (co#scie#te)& certo; Ieos u subco#scie#te& certo; >o
sabeos 'uase #a%a acerca %e"e& e e"e fica ")& %e#tro %e ca%a u %e #5s. <uas vo#ta%e e
%eteri#a0o te for0a uito su!erior a %a #ossa e#te co#scie#te& e#to& caso %ese.eos ter
a"*u -,ito& %eveos coe0ar a e#viar e#sa*e#s ao #osso subco#scie#te. >ossa e#te %eve
%ei,ar c"aro o 'ue %ese.a& %e a#eira 'ue #osso !e#sae#to v) se i#fi"tra#%o e se fira#%o at3
a"ca#0ar #osso subco#scie#te. Ia"ve$ e fu#0o %isso #o se.a to f)ci" fa$er !ro.e0o. >o 3 u
%ese.o %e #ossa e#te co#scie#te. Iab3 #o 3 f)ci" teros tu%o o 'ue %ese.aos...#ossa
e#te #o te to%a essa for0a. 2as o subco#scie#te si. E coo 3 be co!"ica%o "i%ar co
e"e e e#te#%-7"o& o eio ais f)ci" 3 te#tar tra#sitir a"*o atrav3s %a e#te co#scie#te.
9ua#%o %orios& #ossa e#te #o !o%e se o!Lr a vo#ta%e i#co#scie#te. 8 cor%o astra": to%os
os estu%iosos sabe 'ue 3 coo %e estrutura e")stica& "i*a#%o o cor!o astra" ao f/sico. 4"*uas
!essoas 'ua#%o se !ro.eta& te receio %e 'ue e"e se esti'ue %eais e acabe !or se ro!er.
8utras& aravi"+a%as co o 'ue v-e& #e se "ebra %e"e. 9ua#to e#or o es!a0o e#tre %ois
cor!os& ta#to aior o seu i!u"so a*#3tico e ta#to ais %if/ci" 3 a#ter a estabi"i%a%e %o cor!o
astra". E"e te#%e a ser !u,a%o #ovae#te !ara o cor!o f/sico& !e"o si!"es fato %e estar uito
!r5,io. 'ua#to ais "o#*e estiveros %e #osso cor!o f/sico& ais "o#*a ser) a #ossa !ro.e0o.
E assi 'ue a"ca#0aros o c+aa%o "iite %e ativi%a%e %o cor%o& #os e#co#trareos "ivres e
e#tre*ues @ #ossa !r5!ria vo#ta%e& se 'ua"'uer subisso @s e,ce#trici%a%es %e #ossos
se#ti%os& i#stabi"i%a%e %o cor!o ou 'uais'uer outras co!"ica0(es.
13. Bro.e0(es Bro"o#*a%as:
>esse ti!o %e !ro.e0o& %ista#te e !ro"o#*a%a& o cor!o f/sico !o%e toar u as!ecto ca%av3rico&
e fu#0o %e 'ue recebe !ouca 'ua#ti%a%e %e for0a c5sica. E a"*u#s casos& !essoas fora
ti%as coo ortas. >esse ti!o %e !ro.e0o& a te!eratura %o cor!o te#%e a cair.
14. 8 Bro.etor se Ber%e:
>o& #o 3 !oss/ve" isso ocorrer. 8 !ro.etor >[8 se !er%e. 2eso 'ue fi'ue u "o#*o !er/o%o
fora %e seu cor!o f/sico. E re*ra& a for0a %e co#tro"e subco#scie#te sabe e,atae#te o 'ue est)
fa$e#%o. E certas circu#st?#cias& ficaos aravi"+a%os co "u*ares e coisas 'ue veos #o
!"a#o astra". E %eteri#a%a !ro.e0o& e se#ti assi. >o 'ueria %e fora a"*ua vo"tar ao
eu cor!o f/sico& as 'ua#%o e %ei co#ta& .) estava ")& %e#tro %e"e.
15. Dor%o 4stra" e Dor%o Cbi"ica":
9ua" o ais isterioso; Do#tra%i0o %os c3ticos co#si%erare o #ascie#to coo se#%o a"*o
#atura" e a !ro.e0o astra" coo sobre#atura"& visto 'ue #o !o%eos e,!"icar #e#+u %os %ois
fe#Le#os. 4!e#as estaos Jais acostua%osJ a u %o 'ue ao outro.
16. 4 Do#sci-#cia %ura#te a Bro.e0o:
4 !ri#c/!io& 3 ua 'uesto %e sorte. 2as...se !o%eos i#%u$ir a !ro.e0o& atrav3s %o e#vio %e
e#sa*e#s ao #osso subco#scie#te& !or 'ue #o fa$er o eso so"icita#%o a !rese#0a %e #ossa
co#sci-#cia& #o %ecorrer %e ua !ro.e0o; 6 !oss/ve" ficar co#scie#te %es%e o i#/cio %e ua
!ro.e0o si& as vo"taos ao fato %e 'ue !o%e ser sorte& visto #o ser cou. 6 ais cou
ficaros co#scie#tes %ura#te a !ro.e0o.
17. Do#tro"a#%o u <o#+o !ara a Bro.e0o:
Z) estaos e#tra#%o #a !arte t3c#ica. <i*o a'ui& a"*u#s co#se"+os %e <U"va# 2u"%oo#& %a%os e
seu "ivro JBro.e0o 4stra"J. 4"i)s& *ra#%e !arte %o ateria" a'ui e,!osto& ve %e"e. 4!esar %e ser
basta#te fora"& 3 u "ivro uito i#teressa#te.
<U"va# #os aco#se"+a a se*uir a"*u#s !assos !ara a"ca#0aros a !ro.e0o astra"& e recoe#%a:
#o acre%ite& e,!erie#te !rieiro. Ee.a se fu#cio#aS E#to& a'ui vai:
E !rieiro "u*ar& te#te a#ter ao ),io sua co#sci-#cia e#'ua#to e#tra #o !rocesso %e
a%orecie#to. Aorce7se a ficar co#scie#te. Iarefa %if/ci"& #3; Do o !assar %o te!o&
co#se*uir) ca%a ve$ ais ficar !r5,io %o oe#to e 'ue o so#o ve. C bo e,erc/cio;
Ie#te a#ter u bra0o "eva#ta%o& e 'ua#%o e"e coe0ar a cair(voc- est) a%orece#%o)& "ebre7
se %e 'ue est) co#scie#te.
Drie u so#+o !ara si eso. C so#+o e 'ue fa0a a"*o 'ue *oste e 'ue este.a e !rieiro
!"a#o& se!re e a0o. Bor e,: so#+e 'ue est) voa#%o(se *ostar) ou #a%a#%o. 4"*u ti!o %e
so#+o assi. Do#strua7o e#ta"e#te to%os os %ias& coo se fosse a"*o uito i!orta#te. E)
fira#%o esse so#+o e seu subco#scie#te. Drie ri'ue$a %e %eta"+es& recor%e7se %e"es to%os os
%ias. 4t3 'ue co#si*a so#+ar (%e ver%a%e) o so#+o co#strui%o.
Nebre7se %o so#+o cria%o 'ua#%o for %orir 7 a#te#+a a co#sci-#cia. 1a*i#e 'ue o so#+o
est) coe0a#%o #o e,ato oe#to e 'ue a%orecer %e ver%a%e.
1sso feito& !o%e ser 'ue voc- este.a so#+a#%o. E coo voc- .) sabe to%os os %eta"+es %esse so#+o
(voc- o criou)& "ebre7se %e 'ue est) #u so#+o e 'ue %eve ficar co#scie#te. E#te#%eu o
!rocesso; 6 u coe0o& co#cor%a; Do#se*ui fa$er !ro.e0(es %e outras a#eiras& as
co#fesso 'ue essa ai fu#cio#ou be coi*o.
18. 8utros fatores estiu"a#tes %a Eo#ta%e <ubco#scie#te:
<e%e. E,atae#te. <e#tir se%e a#tes %e %orir. >o& #o se "eva#te e v) beber )*ua.
:ei,e seu cor!o astra" te#tar fa$er isso. Brovo'ue ua situa0o %essas (coa sa"& fi'ue se
beber )*ua uas 3 +oras a#tes %e %eitar) e ve.a os resu"ta%os. 2as& caso #o se si#ta !re!ara%o&
#e te#te fa$er isso...o #osso cor!o astra" se#te %e a#eira uito ais i#te#sa to%as as
se#sa0(es (e%o& %or& aor& etc)& e#to& !o%e ser 'ue sua se%e se tra#sfore e a"*o +orr/ve" e
i#co#tro"ave" 7 !e"o e#os !ara a sua e#te co#scie#te. <eu subco#scie#te !o%e criar i"us(es 'ue
#o "+e faro be. <e esse 3 o seu caso& #e te#te esse 3to%o.
19. 4"*u#s fatores >e*ativos:
Nu$. 8 cor!o astra" se se!ara %o f/sico co ais faci"i%a%e 'ua#%o e re!"eta escuri%o. Ca
"u$ fra'ui#+a 3 o i%ea". 8 se,o 3 outro fator #e*ativo& %evi%o ao fato %o sa#*ue circu"ar ais
i#te#sae#te& !raticae#te i!e%i#%o a !ro.e0o astra". E#to& recoe#%o u bo se,o e a"/vio
%e to%os os %ese.os a#tes %e te#tar fa$er ua !ro.e0o. Ru/%os.
4tra!a"+a& assusta& e#fi& #o co"abora. BLr isso 3 ais f)ci" a !ro.e0o %ura#te a #oite. O)
e#os baru"+o. C baru"+o estra#+o !o%e causar ua re!ercusso e seu cor!o astra"& .o*a#%o7
o co#tra seu cor!o f/sico %e fora brusca& .) 'ue as se#sa0(es so be ais i#te#sas.
20. 4"*u#s fatores Bositivos:
Ie!eratura a%e'ua%a %o cor!o (#e frio #e ca"or)& cobertas #o uito !esa%as (!ara #o ter a
se#sa0o %e estar se#%o sufoca%o e !ara #o i#%u$ir a u so#+o %o ti!o)& a"ie#ta0o "eve& #o
usar re3%ios estiu"a#tes ou bebi%as so fatores 'ue au,i"ia #o !re!aro %e ua !oss/ve"
!ro.e0o co -,ito. Z) a e#te& %eve estar !erturba%a.
Berturba%a #o se#ti%o %e i#'uieta& !o%e#%o criar o esfor0o a%e'ua%o !ara a !ro.e0o. >a
+i!#ose& 3 #ecess)rio abso"uta !"aci%e$ e#ta" %o !acie#te& visto 'ue as or%e#s ve %o o!era%or.
E caso co#tr)rio& 3 #ecess)rio estiu"aros #ossa e#te a fa$er ta" esfor0o& .) 'ue o fator vita"
#a !ro.e0o 3 a for0a %a e#te a*i#%o sobre o subco#scie#te.
21. <obre o Dor!o e o B"a#o 4stra":
Z) %isse 'ue e"e se trata %e ua r3!"ica e,ata %e #osso cor!o f/sico& e isso se %eve ao fato %e 'ue
o !"a#o astra" 3 co#stitu/%o basicae#te !e"as c+aa%as Jforas7!e#sae#tosJ. Eoc- !e#sa&
voc- cria. 4 %ifere#0a 3 !ercebi%a #o 'ue %i$ res!eito as se#sa0(es& e"as so ais i#te#sas e be
%ifere#tes %as %o !"a#o f/sico. E,e!"o si!"es: fa0o ua !ro.e0o astra" e ve.o u a#.o. Bo%e
ser u a#.o eso& as tab3 !o%e ser a"*u outro cor!o astra" 'ue ia*i#ei ser u a#.o. E
!ior: !o%e ser ua si!"es !ro.e0o %a i#+a e#teS Eu criei u a#.oS E to%os os se#ti%os.
E"e #o est) ")& #o 3 #e#+u cor!o astra". 2as eu o %ese.ei a"i e acabei !Lr cri)7"o. Bo&
vo"teos @ se*u#%a +i!5tese: eu vi u a#.o. 2as #o era u a#.o %e ver%a%e& era a!e#as outro
cor!o astra". 9ua" a ia*e 'ue teos %e u a#.o; >a i#+a cabe0a& ai#%a fa"a ais a"to as
recor%a0(es %e i#f?#cia. E#to e"e 3 "oiro& co cac+os e o"+os a$uis. E usa rou!as bra#cas e te
asas. No*o& eu o verei assi. 2eso 'ue e"e #o se.a assi. 6 a i#+a vo#ta%e se#%o !ro.eta%a
sobre ua fora7!e#sae#to.
Bo%eria ser u %eL#io tab3. 1a*i#e o +orrorS Eo"ta#%o @s se#sa0(es. Eoc- !assou sua
vi%a fua#%o. 2orreu. Aoi !ara !"a#o astra"& certo; N)& ai#%a te +)bitos terre#os& visto 'ue #o
se acostuou co o !"a#o astra". E#to voc- cria ua fora !e#sae#to %e u ci*arro e fua.
2as #o vai ter o eso !ra$er 'ue ti#+a a'ui #a Ierra. 4 se#sa0o #o 3 co!"eta. 6 coo
beber e #u#ca ficar b-ba%o. Nebra7se %e JK+ost& %o outro "a%o %a vi%aJ ; E"es co"oca be
isso. 2ais %eta"+es...at3 o#%e "i (as #o visitei) e,iste sete esferas #o !"a#o astra".
Doe0aos !e"as ais bai,as e teri#aos #a ais a"ta& o#%e o +oe #o !assa %e ua
e#te co#versa#%o !or te"e!atia co outras 'ue esto a"i. Do!"ica%o %e e#te#%er& #3; Bo&
#u#ca fui #esse !"a#o. <u*iro 'ue "eia J4 via*e %e ua a"aJ %e Beter Ric+e"ieu& E%itora
Be#sae#to. 4!esar %e roa#cea%o& o "ivro te %a%os i!orta#t/ssios acerca %os !"a#os
astrais.
2ais %eta"+es...#o eu caso(.) fi$ !ro.e0(es co!"etae#te co#scie#tes& %o i#/cio ao fi)& ao
coe0ar ua !ro.e0o se#ti u tra#co #as !er#as& e se#ti 'ue eu cor!o se %es"ocava !ara o
a"to. Estava e a"*u "u*ar& te#tava a#%ar. 6 i#cr/ve"& as voc- #o a#%a #o !"a#o astra": voc-
f"utuaS
4c+ei 'ue fosse s5 coi*o& as .) obtive a esa i#fora0o %e outras !essoas tab3. <e
te#tar a#%ar& 3 coo se estivesse b-ba%o& sai caba"ea#%o. E#to& so"te o cor!o e f"utue& cerca %e
1 etro %o c+o. 4 se#sa0o 3 uiiiito boaS 2ais ua curiosi%a%e: #o te#te fa"ar. 4s !a"avras
se e#*as*a #a boca e #o sai #a%a...!e#se...a!e#as !e#se...e se estiver co#versa#%o co outra
!essoa e"a e#te#%er) !erfeitae#te o 'ue voc- est) J!e#sa#%oJ. Bo& !or e#'ua#to 3 s5. >o
te#+o ta#ta e,!eri-#cia #a )rea& !orta#to cui%a%o co o ai" 'ue !rete#%e e a#%ar& +ei#;
2as& te#+o boa vo#ta%e e res!o#%er a to%os. Bro.e0o 4stra"& %e#tre to%as as coisa 'ue "i& vi e
e,!erie#tei& 3 se %=vi%a& a 'ue ais e fasci#a. <ei 'ue o cai#+o 3 "o#*o& %if/ci"& e
so"it)rio. 2as a'ui estou eu& coo voc-s& te#ta#%o e !ro.etar %e #ovo essa #oite. Bra 'ue .)
co#se*uiu co#scie#tee#te& %ese.o sorte e 'ue co#si*a %e #ovo. Bra 'ue #u#ca se "ebrou&
%ese.o ar%uae#te 'ue se "ebre& 'ue este.a co#scie#te #a !r5,ia !ro.e0o. 4 se#sa0o 3 se
i*ua". Ieos ua u#%o #ovo @ #ossa vo"ta e ac+o u absur%o #os co#te#taros e a!e#as
%orir. >o /#io& "ebre7se %e seus so#+os& 'ue tab3 #o %ei,a %e ser u u#%o to
i#teressa#te 'ua#to o %a !ro.e0o& a!esar %a fa"ta %e co#sci-#cia.
Ai...