Suco Delcia Antioxidante

1 tomate mdio, sem a casca, sem semente, bem lavado

1 colher de sopa de salsa picada
1 fatia grande de melancia picada
1 cenoura ralada
200 ml de gua
Acar ou adoante
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Adoce, se necessrio e sirva
em seguida.

Suco Laxante
manga hadden em tiras
mamo papaya
6 ameixas secas
200 ml de gua
folhas de ch verde
1 colher de sopa de linhaa
Leve a gua ao fogo. Antes de ferver, desligue e adicione as folhinhas de
ch verde. Abafe por alguns instante. Gele. No liquidificador bem seco, coloque a
linhaa e bata at virar uma farinha. Adicione o ch gelado e os demais
ingredientes. Sirva em seguida.

Suco para combater a anemia
1 pacote de polpa de aa
1 beterraba pequena
2 laranjas
1 xcara de ch de folhas de agrio
1 copo de 200 ml de gua
1 colher de sopa de melado
Extraia o suco das duas laranjas. No liquidificador, bata os demais
ingredientes. Adicione o suco da laranja e misture bem. Sirva em seguida.