Diversas tcnicas especificas: Identificar os P. A , montar experimento comportamentais, organizar horrios para as atividades e treinamento de relaxamento de resoluo de problemas e assero.
Estratgias de colaborao
Estilos de Pensamento conflitantes: tratamento bastante difcil e frustrante
Conflitos for gradualmente resolvidos
Mudanas congnitivas
Podem mediar as dificuldade emocionais do paciente
Principais desafios na terapia? o terapeuta se esforar de forma regular e consistente e ser suficientemente flexvel para permitir que os pacientes gradualmente aceitem uma abordagem naturalmente diferentes para eles.
Abordagem da terapia cognitiva, sistemtica e focada no problema
Nova maneira de perceber e processa a experincia Estratgias de colaborao Veja o terapeuta como Todo-poderoso salvador
Pedir ajuda
No deixar se seduzir e assumir o papel
Ajudar o paciente a chegar na soluo do problema
Culpa pela no mudana do paciente
Sinta-se manipulado, enraivecido e enganado pelo o paciente Histrinico
Intervenes especificas Individuo precisa aprender a foca sua ateno numa coisa de cada vez
Estabelecimento de uma agenda para sesso
Relatando dramaticamente : reserva uma parte das sesses para esse propsito
No fica tempo suficientes para mudanas significativas
Objetivos especifico e concretos
Objetivo estabelecidos, eles podem ser utilizados como ajuda para o paciente focar sua ateno na sesso
Intervenes especificas
Modificar o comportamento interpessoal
Estilo do pensamento do paciente
Suposies subjacentes: Eu sou inadequado e incapaz de lidar sozinho com a vida? necessrio sem amado( por todo mundo ao mesmo tempo)?
Contestadas = Mudanas Ensina-los a monitorar e identifica os pensamento especficos
Utilizado os Registros de pensamento disfuncionais
Recompensa-los por todas as tentativas de fazer a tarefa de casa
RPD deve se explicito varias vezes
Principal propsito do RPD : aprender habilidades de identificar e contestar pensamentos para mudar as emoes naquele momento. Mudana do P. aut. usado para reduzir a implusividade
Solues de problema: gera solues variadas para um problema e suas consequncias
Objetivo no eliminar as emoes (o que impossvel), mas sim usa-la mais construtivamente