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    07h

    10h
    12h30
    15h30
    19h
    22h
    Frutas vontade
    S Frutas
    Salada e carne vontade (Sem repetir)
    Lanchinho
    Almoo
    Lanche da tarde
    Janta
    Ceia
    Caf da manh
    S frutas
    Salada e carne vontade (Sem repetir)
    1 barrinha de cereal
    Peito de peru, queijo minas, iogurte, ovo, requeijo, laranja, abacaxi,
    uva, pera, banana,
    leo
    PROIBIES
    Refrigerante,
    QUALQUER doce
    Massa (Po, biscoito, arroz, batata)

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