FACULDADE DE MEDICINA

DE RIO VERDE
HIPERTENSO ARTERIAL

ACADMICAS:
LETHICIA MOURA
LILIANE CNDIDA
LORRAY BORGES
LUCIANA PIMENTEL
NATHALIE SENA

Dia Nacional de Combate

Hipertenso Arterial, 26 de abril.

O que Hipertenso arterial?

Alto nvel de presso arterial
relacionada com a fora que o sangue faz contra
as paredes das artrias para conseguir circular por
todo o corpo.
Como consequncia,
a hipertenso dilata o
corao e danifica as
artrias

Presso Arterial

Os valores da presso arterial no so sempre os

mesmos durante o dia. Geralmente caem, quando
dormimos ou estamos relaxados, e sobem com a
atividade fsica, agitao, estresse.

Quais so os sintomas?
uma doena silenciosa!
Dores no peito
Dor de cabea
Tonturas
Zumbido no ouvido
Fraqueza
Viso embaada
Sangramento nasal

Qual o correto?

Obesidade x hipertenso
Por que a obesidade faz subir a presso?
Porque quanto maior a quantidade de gordura,
maior a resistncia passagem do sangue pelos
vasos.

O corao
obrigado a fazer
mais fora!

Sal x hipertenso
Alm de hipertenso, o sal pode causar:
1. INCHAO

2. CELULITE

Sal x hipertenso
3. TUMORES ESTOMACAIS

Sal x hipertenso
4. CLCULO RENAL (PEDRA NOS RINS)

Sal x hipertenso

Sal x hipertenso
5. OSTEOPOROSE

Estresse x sade

10 mandamentos
para cuidar da presso
1. Mea a presso pelo menos uma vez por ano.
* Ateno especial aos grupos de risco!

2. Pratique atividades fsicas todos os

dias

3. Mantenha o peso ideal, evite a

obesidade.

4. Adote alimentao saudvel

Ingerir sal com moderao!
Mnimo: 2,5g/dia
Mximo: 5g/dia

4. Adote alimentao saudvel

Adote dieta rica em frutas, cereais integrais e
laticnios com baixo teor de gordura
Assim, voc estar ingerindo menos sdio e mais
potssio, clcio e magnsio, nutrientes necessrios
para quem precisa baixar a presso.

5. Reduza o consumo de lcool. Se

possvel , no beba.

6. Abandone o cigarro.

7. Nunca pare o tratamento, para a

vida toda.

8. Siga as orientaes do profissional

da sade.
No interrompa o uso da medicao nem diminua a
dosagem por sua conta.
No faa auto medicao!
Mea a presso arterial com regularidade e anote
os valores para
que seu mdico
possa avaliar a
eficcia do
Tratamento.

9. Evite o estresse.
Tenha tempo para a famlia, os amigos e o lazer.

10. Ame e seja amado.

Obrigado!