Almndega de Frango Dukan

Ingredientes

1 col (sopa) Farelo de trigo

1 un Cebola

1 e 1/2 col (sopa) Farelo de aveia

1 col (sopa) Cebolinha Picada

1 col (sopa) Salsinha Picada

1 col (sobremesa) Sal

2 l gua

2 Dentes de alho

400 g Fil de frango Fatias

Pronto em
0 hrs: 15 min
Como fazer
1. O primeiro passo ferver os dois litros de gua em uma panela grande.
2. Depois faa um jeito onde o seu frango ainda cru juntamente com todos os outros
ingredientes, fique batido em ponto de pasta. Se voc conseguir no liquidificador timo, se
no somente no multi processador.
3. Faa bolinhas de almndega com a massa que voc fez e reserve at que a gua esteja
fervendo, coloque as bolinhas e deixe cozinhar por cinco minutos e est pronto para comer.