Manual para a instalao e utilizao do WEIGHT

Aplicativo para Windows

WEIGHT 1.0.0
O Weight um programa que faz um tabelamento de pontos do
que o usurio consumiu de alimentos durante o dia. Essa
tabela visualizada tambm pelo programa.

Cadastro
preciso fazer o cadastro no site www.wheightpoints.com, para
baixar o aplicativo e utiliz-lo. O cadastro consiste
primeiramente para o clculo do TMB (Taxa de Metabolismo
Basal), que consiste em saber a quantidade mnima de calorias
necessrias para manter as funes vitais do nosso organismo
enquanto dormimos. Depois, calcula-se o FA (Fator de
atividade), visto a tabela abaixo:

Aps esse cadastro, o site informar o registro de usurio para

que, assim que instalado, o aplicativo j estar ciente de todos
os seus dados.

Instalao Wheight
Para iniciar a instalao do Wheight, o usurio dever
efetuar o download no site www.wheightpoints.com;

 Aps o download executar o aplicativo

Clicar no boto Next;
Marcar o checkbox aceitando os termos de contrato e
clicar no boto Next;
Indicar o Destination Folder e clicar no boto Next;
Clicar no boto Install;
Aguardar o trmino da instalao;
Clicar no boto Finish para terminar a instalao.
Aps o trmino de instalao, se abrir uma janela com a
opo de registro feito pelo site antes do download do
arquivo;
Informar os dados do registro e clicar em Register.

Utilizao:

O programa simples: voc seleciona os alimentos

consumidos durante o dia. Depois de exatamente uma
semana, com as informaes guardadas, voc informa ao
programa o FA. Aps isso, o programa realizar os clculos
para ver o quanto o usurio perdeu ou ganhou. Ainda informar
uma estimativa de quantos pontos ter de limite durante a
semana e o FA ideal da mesma (semana).