Capitulo | tt A promessa ‘A massagem Tui Na & umas das antigas artes de cura da medicina tradicional chinesa junto com a acupuntura e a medicina alternativa As antigas escrituras da medicina chinesa encontram-se no Nei Ching, datado de 2300 a.C, que apresenta muitos capitulos sobre massagem. Embora Tui Na venha sendo praticada na China por mais de 4 mil anos, € ainda hoje seja utilizada nos hospitais ¢ clinicas de toclo o pais, s6 agora est chegando ao conhecimento do Ocidente O nome Tui Na ver do chinés © traz consigo a natureza vigorosa da pratica desse sistema de cura: "Tui" significa empurrar ¢ "Na'" significa segurar com forga. Tui Na, como é praticada na China, trata de casos que no Ocicente exigem a ajuda de um osteopata, quiropratico, fisioterapeuta ou terapeuta az. do que qualquer uma dessas especialidades médicas, ja que néio esportivo, Bla é mais e atua apenas nos miisculos € nas articulagdes,- mas também num nivel mais profundo, produzindo efeitos no fluxo da energia vital da vida no corpo. Na teoria chinesa esta energia da da Tui Na vida, chamada Qi (promun« todo 6 Universo ¢ é a forga ativa para toda a se “txi”), permeia vida. No corpo, Qi corre em canais chamados Meridianos ¢ fornece energia para todos os 6rgi0s e tecidos do corpo e para a mente. O conceito de Qi e do sistema de Meridianos € explicado detalhadamente nos Capitulos 2 ¢ 3. Tui Na requer pressio nos Meridianos ¢ em ponios especificos. Esta pressdo interfere no fluxo de Qj, fazendo com que este se mova livre ¢ calmamente por todo o corpo. A boa distribuigdo de Qi no corpo tem efeitos profundos em todos os aspectos do bem-estar emocional, intelectual, espiritual ¢ fisico, A medicina chinesa acredita que todas as doengas so causadas por desequilibrios € bloqueios no fluxo de Qi. Quando o fluxo de Qi esta equilibrado vocé se sente relaxado, confiante, cheio de energia ¢ entusiasmado. Nao sente tensio ou dores; fica cheio de vigor ¢ irradia energia. Muitos de nés conhecemos este sentimento, mas o viventciamos raramente, porque passamos a maior parte do tempo num nivel de energia inferior ao desejavel. Fatores Muitos fa fluxo de ¢ divididos deficiénci ocidental alimentag deficiénci pouco ext presso pi emum g o rendime objetivos a mente € tanto a0 « em agtica quanto ac alcool ou Nav também s medo, rai harmonio tristeza af respiragic explicada como ar Todi proceso + boas hore regulares, incentivar ideal ter ¢ aspectos ¢ senao imy método p cequilibrioovseraqut yrnmutiad ovtt exBrou9 ens op oxny o anbiod onsodstpur yiso optenb no wxteq visa eiilzous ens optenb wio8t ovu vinadesa Q -10rda001 op 9 sopeop op Seut vISD seZITeOI BAOP 1 op oxSerayut eped qeuopous ou ourenb ‘onisy [oat ou Otte) “emadeIa o wzsBrOuD uigquie Ny My, ~epezTN sos v ovssoud ep 9 50 Jeuorssyord ov ensour 10p no swiso-uH9q, 9p ovSusuas ep opSmsaytmeu v “uaSesseut v ojmemg “ey my, 9p perwourepuny yepIsuaIUL ¥ 2 SOpLIEA utOsEs v soLuOd aured 9 say ana ovSdoaiad v 9 zorda0a1 © 2 s0peop o anua vane ogseormuos y zeays sre vfas onuaumETEN © anb ered souesprrapy saisap sooyraadso soyuod so ‘uigquie) ‘9 eruounrey v so0ajaquisou exed soperen 08 urestoord souerpuapy srenb rages ‘UISsy “OLIEyTMbosop ula vIso 149 apuo auiqoasap ered ayuouresopepino vzearasqo 2 auaped op vpt ap ojnso 9 apnes v a1qos enejun8zed opeuran jeuossyord wy -oundso 9 amuiaut ‘odio 0 opor od wy ap oxny op ouiqumba o aaueonsyoy ene EN, My vonvad vu eyy inp ] o swndwous vawd onwaterous wos ovssaud 9 opssard ‘opssaudition ousos ‘sonesiatiod 2 sesou08a seo seymU ap oeeZNN UNL IY, v gf "o510}89 wis aseNb “uEXe|aI a axens sooaivd 2 od soprarasqo un wavg “ou 9 itp] ‘vonyiso oyssaud wi anb svaquay seanod wes nstenig seur ‘sourpuapy 9 odioo © apoy sod i 2p oxny op onqiNbs ov ures seUIDIS SO soquury nsyerjg sod souaoayuea afox, anb 0 as-nowo) 9 ‘epraypour roy apuo ‘ozdef' ou xpeenpontt 10} PNM, & SSyaVe sou jut BP wIfOA 40g YN IN, Va oySyniva VQ — asivIEg ‘samlargyp soporgur ap >s-uezyjan 11 vonvad eu ey my, ‘onrqgmbasop wa oso SoUIo}N9 9 spetiopoutD saro;eF optENb oxeyTNbo © soa9ppqesar ered osomea 9 osorapod oporguu wun 9 UN’ MYT, ‘sOF-gnMEUE ‘Tansssodur opts PUP awoureumainxs 9 ‘eprr wssou op sorsadse SO SOpo1 ula OUR 9 OLGA Jon jeopt vfs wroquig % ap axens oxngy wm weant2dUt ontaureuo!ejar woq 2 waxp woq ‘sare SOTRaxe ‘osttE2sap ‘OUOS ap seIOT] SeOq ‘epamdenios wry “7 ap outqymbo ap ossaooucl (© wraansop serouyDYDp 2 s0ss20X9 80 SOPO | ‘owssaidap ¥ seag] urapod waret v OWl0s somtoumuds aonb ortrenbuo ‘erugstr 9 woupioedut opuesnes 4% ap oxng o senumsaradns apod oxSeypxa eimut SagSourg sepuaNt\ oppes elas wiogung °Z opuich ) ou swpeoyso obs soodupar sey “oSeste 2 a1teBaj0 opSestcor xese9 apod a soguymd so maye ezarsin 2 ‘opduaxa sog -sejtogred wo opSoura eum 8 opeuopeyan yas9 oclion op sooruyB10 seus Sop wn per “oction ot (%) ap osomtoueT omg 0 ureaye apepasue no vz>isin ‘eae ‘opout euiSo]Y S0ss90x9 sepesapstIOD OVS Wipe) sonigy onmuur sagsouto “esau OBSA eA] ‘OSUUFEXY[AL IP WUD} ¥ aL OU No [OODqE ou enuoows 9 ‘ogSnpard xp omauune ov omen ‘aye9 no yrp owed ‘soymeMUUNS 2 seINSe LHD SOOHE SOILAWITe ap OAs OULIMSTIOD OB aILE) seagy apod ourggmbasop assy “odio © 9 aquau e oppqeasas wred wpeoyde wiSrau v 9 soanalgo sosso sebuvoye wed ompssaoou OMOLNpUAL O anua ottqgynbasop tum sei98 apoct odnuS wn wa smmqs serMDpe 9 oprpoons-woq 10s ered ovssoud VW owas ap seioy seatiod 9 oorsy opparoxa oonod ‘aaqod wiatp :o¢s sumo seu semug.oyap se onb ojmenbua ‘epezafiexs opSeruaue 2 oyfeqen ore ‘assansa -wranpur pewap!90 YpIA ap ofpso ou sumutod sossoax7 “SePUBDYDP 29 S0s890K9 steIaB seuOBoWED seMp UO SoprpIAIp tos wrapod sarong sassy ‘odio0 ot (% ap oxy © wapadunr sreuoouia 9 sooisy saxorey SOAP © ep oxng ou wongur anb sasowey tune odo] ‘oyuouneses souraa9qt 10814 ap 0 opeust ‘opexr] ap oxng yoo sms9-tt9q sox oq y "0 AOU 3 ou axgqscyu 2 soupy $9750 2 souerp © uu 80 sope soppurey vpor v1 erouuiad 4,12 A promessa da Tui Na Tui Na para todos Tui Na é praticada em toda a China em pessoas acima de 5 anos. Bebés e criangas menores sfo tratadas de outro modo, uma vez que seus sistemas de Meridianos na esto completamente desenvolvidos. Esta te pressiio em local inadequado, por exemplo, ia é muito segura. Se for aplicada ndo havera um resultado benéfico, mas poder ocorrer uma contusio leve e sem maiores conseqiiéncias. O fluxo de chi reequilibra-se naturalmente Qualquer forma de tratamento com massagem nao ¢ indicado para pessoas com sérios problemas de saiide, como os que esto relacionados a direita. Neste livro, sempre que um tratamento descrito apresentar contra-indicagao haverd uma nota de adverténcia ui Na é particularmente eficaz no tratamento de dores musculares ¢ de articulagbes res intes da pritica de esportes, desgaste, tensio crénica ou qualquer outra causa. Também é excelente no tratamento de doengas relacionadas ao stress, Todas as massagens terapéuticas auxiliam no repouso, mas, além disso, atuam no relaxamento muscular. Tui Na também. manipula o fluxo de chi equilibrando os problemas de energia subjacentes ao stress. Muitas doen: s crénicas, como a constipasao (0 agravaclas pelo stress e podem funcional, ser facilmente aliviadas através das técnicas da massagem Tui Na, quando aplicadas em pontos especificos. Sendo um tratamento eficaz para muitas doencas, Tui Na também auxilia na vitalidade e bem-estar que, por sua vez, estimula o sistema imunolégico ¢ melhora a satide geval . Este livro mostra téenicas que ajudam a aliviar as dores € os sintomas de muitas doengas comuns. Entretanto, nao substitui 0 Quanvo Nao Urinizar Tut Na © Tui Na nao é recomendada para pessoas com lemas cardiacos ow cincer sérios pre especialmente 0 de pele ¢ © do sistema linfatic. © Nao massagear pessoas com osteoporose Nao utilizar Tui Na na re do este possui pins sgiio da quadeil quan- ® Evitar massagear diretamente sobre pele inflama- dda ou com eczema, psoriase ou hexpes-zoster Tatar estas manifestagées em qualquer que seja a parte do corpo. © Nio massagear a parte inferior das costas e 0 abdmen durante a gravidez, Observar as notas de adverténcia dos outras pontos especilicos que nto profissional dle saiide que deve sempre ser consultado se 08 sintomas persistirem, O Tratamento Tui Na Tui Na exige fisicamente do doador e do receptor. Ambos devem vestir rouy confortiveis ¢ de tecido leve para facilitar os movimentos. As roupas de algodao sio as mais indicadas, j4 que as de fibras sintéticas podem atrapalhar 0 fluxo de chi. A massagem é feita sobre a roupa ¢ para esta técnica nao sio utilizados dleos. ‘A sala deve ser confortavel ¢ ter temperatura agradivel. Durante a massa 0 receptor pode tanto sentar-se numa cadeira como deitar-se numa cama de massagem, dependendo da parte do corpo a ser tratada. Uma tibua firme, coberta com lengol, na altura do quadril pode ser utilizada ao invés da cama de massagem, porque esta nao oferece a firmeza ¢ o suporte necessarios. O Capitulo 5 explica mais detalhadamente a preparagao para 0 tratamento. No inicio, o receptor pode achar algumas técnicas de Tui Na desconfortaveis, mas nunca sentira dores insuportaveis. Depois de miisculos € Tui N esqueléticc internos. U a mente € Na maiori faz 0 rece} de energia ccomum cc seja, pode emocional deixando 1 logo apés ou dois di recomend: energia ne Este | Chinesa d das doeng mostra co tratament em todo tratament comuns. ( explica as Medicina Chinesa ¢ da abord: Ocidental en ilustrados presenta: a localiza Meridian manipula’ 0G basicas ut capitulo ¢ mole: apl quanto di‘opor ep o attra erro apper goo anb wos opuazey 9 neys9-t019q > apnes optevoprodard ‘ooBojounuy ums © wtepnie ‘viBroua ap stanqu so wenUoUme ‘ontaureep sepertear ag “axay aysou seLIOSSP fogs unui) seuymp suafesseutome seis ‘ouIsoUH [S WHO sepezmAN 498 urapod onb seort9 seum8je yy ‘tordaoar 0 2 10peop 0 annua ovdesoqy ep ureqtan ey My, ap sredioutrd SOD YoUIG 0 LOU “SOSOpE 9 somos] PE se5meu9 ered vorpfoads PN IN, wrafiesseur v > sunuioo seStisop seumsqe vxed sommoumen wiuasaide uate opmides aig -9 order ou sejuosop ovs seoxtI991 SeISOp seumnsjy “eaniodso wonyad ep samtaziosap ‘sogsenonse seu 9 somosntt so somustutig] sou ovswoyde wns 9 YN MY ap sebuoy sep vA, wSaqea eu 3 oouon ou ey my, woSesseuL & woo opuezieury ‘syd 9 seuurad ‘seys00 ‘soSe1q 80 wr09 stodap ‘sorquio 9 oSoasad ou somiaumenen wos wSoutos = eunor y ‘ontzored ov vy) IY, owaUTEFeA) uN AD2a1370 outoo ossed-v-ossed vansou a ‘¢ ojmdeg ou eperuasazde e [e101 [exodio9 vunor y 9.2 ¢ sojmide sou sey -yorde roqus vied seoquo9y seisa sepor wt09 2s reztreyruny ostard g “1y> oxn op oeSeias eu EXD OFYoUDG WN WIO9—I0}0 seUL vanyidornb vu 9 vnedoaso vu sepezinn Se soETaUIDS OVS ab sooSeROHE sep ovsenditew ap seotiogi se argos epg ojmydeo op aued epunsos y “oowaour woo oyssaid 9 oyssaadutoo ‘oysuarstp ‘opssard ianppUF 9]OUK OPP} O a1qos sear?) seIST 1y> 9p Oxny © opuEN|ory odioo op sopI999 gl woneid vu ey my ‘opesyered oxquuo o sexeyor ered sogbepnonie sep ogSejndyueut Pp mIUg Bou, oro O sow ortaurtAour to oxssord ep ontrenb voneiss ovssazd vp ore) ovSearide :ajour oppar aiqos sea1u991 se uro9 wSoui09 ofideo © PN ML. tosesseu wu sepezqO seorseg seoquo9) seul as-enusouos 4 ommideD CE opejndiurur auaurpey 498 apod mp apuo somepLIayy, sot soiuod so - 1y9 somuod sop ogsezsfe>0] & uneypy 9 erep woSenBuy] wo 9s-weuosaide sagsuasap sy “¢ ofmydey ou sopensny, ous UN ML, wo sopesn SOUPIPDPY FL SO “TOPIX eompgur woSeproqe ep ap apepisiantuy Se[-PIoUDIa]Ip OULD 2 wEDIIy Teuopspes |, eUIpayy ep svuoay sv eoydsa Z onde © “sunut0 seSusop ap omoureren red seating) sw ‘ou0a uumsse ‘od109 0 opo) w9 oonsyoy ey my, CrMUEETEN, tuum Ja9a49J0 OWOD LISOUL ‘ossip wigqy “seSuaop sep sesneo sv 9 apnes op wsoury opsta e voydxo ouay] 2189 ef-piogy] 9 vaneSou viSzoua Iso J999yOIAI wpUDUIOIa wSOUIY[D) wULOpaqes ¥ “1911090 " orst ag “slodap svip stop no un no woaSesseur v sode of] oanowia 1oydo991 0 opuexiap epeanboiq euorou: exBraua v seroqyy apod ‘vfas no “wafiesseur ap seuti0y senno wos wnwos ui oft War eNy My ‘omMMaNUG “wiBIOND ap oroyp 9 zy ‘opeumue as-mMuas sordaoar 0 7] EN MY, OmMouTETEA © ‘sosvD sop eLLOLUE eNY sepeiaye o¥s wipquiey ssgSoug se 9 drut e ‘4yp oxny 0 opeiqytnbaar zaa wu “sous M sogiiig so sopay a odzoo op oanajanbs -omasnun wusaqsis 0 opo) vyLuys9 eA’ mH, {JOBIA WO 9 SopExtjar OLIEISD sofnasHUL 2 sopra) so ‘wsoxofia woflesseut eum ap siodo¢ seangpe we e awa © sous: out wu 05 eperen 13 uae earopr so wee \ svongius so sey) sec tas aude t wlbs onb rummy ajad -uenb [per Vy