Personalidade: Ressonncias possveis

Marisa Dutra Martins

Qualquer semelhana no ser mera coincidncia !

Somos sujeitos da criao e, assim como todos os movim entos do universo
respondemos a um mesmo modelo.
Atuamos num mesmo terreno, somos frutos dessa existncia, e por isso, adquirimos
traos comuns a toda forma de vida.
Estamos circunscritos numa dimenso maior e a partir do momento que entramos
nessa sintonia, fazemos parte dela e obedecemos s mesmas leis.
Assim, nossos traos de personalidade, sentimentos, comportamentos se espelham na
natureza, em suas fo rmas, movimentos e respostas.
Somos natureza e assim no podemos nos comporta r de forma diferente.
Nascemos, procriamos, geramos frutos, doenas... envelhecemos...morremos.
Somos todos semelhantes com todas as diferenas possveis, mas brotamos de
um
mesmo
universo.
Nosso corpo pode ser comparado a uma rvore?
A um gato, uma gara, um urso? A uma flor?
Claro que sim.
Observando o desenho da natureza, suas estruturas, rios, montanhas, vales... , se fizermos
uma analogia veremos que veios de sangue circula m em nosso corpo como rios que umedecem,
nutrem, e vitalizam o organismo assim como na natureza.
Topograficamente o nosso corpo tem formas e sistemas comuns a todos os seres vivos.
Indo alm, tudo que nos cerca n os compromete, co -existimos, portanto somos todos oriundos
de uma mesma lei. Somos diferentes mediante o papel que exercemos e as potencialidades que
desenvolvemos e isso no significa privilgio, afinal no temos controle sobre as coisas
universais.
Cabelos, plos, juba, penugem..., unhas, garras, espinhos... so caractersticas que se
assemelham.
Considerando as equivalncias que no so meras coincidncias , o modo como pensamos,
sentimos, agimos tambm nos caracteriza. Animais, plantas, rios, rochas... tm comportamentos
peculiares, muitas vezes nicos.
O conceito de depresso tirado das expresses da natureza como um sentimento de vazio, um
vale na escurido ou ainda a sensao de estar se embotando como uma ostra. Assim como o
sol tem a cor da alegria genuna (as crianas sempre elegem o ama relo como a sua cor
favorita), ou a raiva rompendo -se enfurecida como as lavas de um vulco em erupo.
O sentido adquire um significado para as diversas formas e movimentos e isso no vem do
acaso, so obras da criao divina onde tudo se relaciona.
Aqui neste contexto entendemos que, tudo que brota, movimenta, transforma e produz vivo e
neste entendimento, vamos focar cinco asp ectos que representam o universo fsico e natural ao
qual fazemos parte.
Aqui classificamos o nosso meio numa diviso inter-relacionada de cinco elementos, assim como
o corpo tem cinco rgos fundamentais e cinco vsceras acopladas, cinco tipos de climas, cinco
sabores, cinco atitudes, cinco sentimentos, cinco cores...
A teoria chinesa dos cinco elementos nos leva a uma refl exo sobre tudo que nos e nvolve, nos
influencia, nos afeta, nos integra, assim como ns tambm envolvemos, influenciamos,
afetamos e integramos tudo. N este crculo de interao dinmica compreendida a vida.
Tudo muda e se transforma, nada esttico, tudo movimento constante regido por uma
mesma ordem. Um movimento de nascer, crescer, atingir o pice, desce r, morrer, renascer...,
nada se fecha e tudo se completa.
Sendo assim, para os chineses a expresso da natureza se resume em:

Personalidade: Ressonncias possveis

Marisa Dutra Martins

MADEIRA

FOGO

TERRA

M
ME
ET
TA
ALL

GUA

Numa relao de gerao... a MADEIRA queima para gerar o FOGO e faz com ele se alastre,
este insumo (cinzas) produz a TERRA que cria as rochas para gerar o METAL que faz brotar a
GUA que d vida aos vegetais e gera a MADEIRA.
Imaginando um circulo vicioso, a gua nutre a Madeira que produz o Fogo que engendra o
Metal e este gera a gua...
Por outro lado Madeira se utiliza da terra para produzir, absorve os seus nutrientes, suas
razes perfuram e racham a terra, ento a Madeira controla a terra;
A Terra absorve a gua, impedindo que ela se espalhe, ento a Terra controla a gua;
Por sua vez a gua apaga o fogo e ento a gua controla o fogo;
O Fogo derrete o metal e por isso o Fogo controla o metal;
O Metal corta a madeira, impede o crescimento de suas razes na terra, portanto o Metal
controla a madeira.
Isso tudo serve pra qu?
Pois bem vamos continuar fazendo as correlaes:
Comeando pelo elemento MADEIRA:
Energia ascendente, sobe, cresce, ocupa espao, gosta do sol e
sensvel aos ventos fortes.
Tronco, galhos, razes correspondem respectivamente conjunto tronco,
membros e ps. Firmamos os ps na terra, somos eretos, e
crescemos. Problemas ligados coluna (sustentao), membros,
msculos e articulaes mostram desequil brio em madeira.
O seu rgo relacionado o FGADO, que controla a funo contrtil
dos msculos e tendes.
Alm disso, os olhos so os rgos sensveis da madeira e as unhas o
seu tecido. Um Fgado bom trs uma viso reluzente e vigorosa alm
de unhas resistentes rosadas e lisas.
Por isso do ponto de vista energtico, pode se conhecer a sade do Fgado examinando os olhos
e as unhas.
Falando de viso, a viso interior que nos faculta o sentido de planejar, imaginar, criar, o que
chamamos de intuio, n os exige pacincia. Portanto a irritabilidade exacerbada
demonstra um desequilbrio da madeira. A falta de sentido de direo, insegurana (sensao
de estar perdido, sem caminho) confere uma desarmonia da viso interna, o sexto sentido como
quiserem denominar. Este potencial revelador nato essencialmente orientador, portanto
dificuldade com escolhas, falta de poder decisivo, traduzem desordens do fgado.
A cor relacionada com a Madeira o verde e o sabo r cido tonifica o fgado. Assim comer coisas
mornas que crescem esguios como uma rvore (folhas verdes, ervas, chs caseiro s, os
derivados de trigo integral) favorece a madeira.
Madeira tem tendncia raiva. Pessoas madeira tm sensibilidade aflorada e isso s vezes
predispe a frustrao e a intolern cia.
A exacerbao da raiva desorganiza a subida da energia ascendente podendo provocar tonteira
e perda de sentido.
Uma fruta: limo
Uma hortalia: espinafre

Personalidade: Ressonncias possveis

Marisa Dutra Martins

Personalidade Madeira:
Pessoas que gostam das manhs, primavera, so esguios e tem especial gosto pelas artes,
sensibilidade e percepo afloradas , espiritualistas, grande poder de anlise, s o grandes
estrategistas (viso ampla).
Gostam de movimento, mudanas, viagens e por isso podem ter problemas com disciplina,
coisas muito metdicas e rotine iras. No se do muito bem com pessoas autoritrias e de poder
vigoroso.
Atividade: Meditao , quietude, Yoga, favorecem a viso interna, afloram a intuio.
Capacidade de Criao
Atitude de f: PACINCIA
Madeira em excesso pode deixar as pessoas impaci entes, intolerantes e irritadias. Tendem a
ser dominadoras e ansiosas, sofrem de presso interna e pra fugir da angstia tendem a
precipitar as coisas. Podem ser egostas e mal humorada s. Pessoas que gritam.
Madeira em deficincia pode deixar as pessoas extremamente inseguras, indecisas e por isso
influenciveis. Tem pouca fora interior, so tmidas, passivas, esto sempre vivendo conflitos a
cerca de si mesmos porque na verdade no se enxergam no se situam no se posicionam.
Sem atitudes, so expectadores diante da vida.

FOGO
Energia exuberante que se irradia em todas as direes, energia
expansiva, sol, vero, corao, o vermelho, o sorriso. Fogo em
equilbrio d bons pensamentos, boa vontade, solidariedade, bons
sentimentos e facilidade de comun icao. A alegria est presente. A
lngua o rgo sensvel e a tez o seu tecido. O corao comanda o
sangue que d brilho a tez.
Para se conhecer a sade energtica do corao observa -se a lngua e a
face. Assim a lngua um aspecto significativo t anto pela estrutura orgnica (aspectos de
textura, cor, mobilidade, revestimento) quanto comportamental (via da fala, linguagem,
comunicao e expresso).
O sangue o abrigo da conscincia e o espiritual tem sua morada no corao. Assim o Corao
o rgo de maior expresso mental.
O sabor amargo tonifica o corao, assim o caf, chs, folhas verdes como couve, chicria,
serralha...
Os minerais do fogo so potssio e sdio, portanto, alimentos como banana, inhame, batata,
alho, tomate, sardinha, bacalha u, folha de beterraba, so ricas fontes destes minerais.
A euforia (distrbios da ansiedade) uma tendncia de fogo em desarmonia como tambm
distrbios circulatrios e cardiopatias. Os excessos em fogo dispersam a energia, as pessoas se
agitam e no pod em mais se concentrar.

Uma fruta: ma ajuda aliviar a ansiedade (c almante, relaxante ).

Uma bebida essencial: gua fresca

Personalidade: Ressonncias possveis

Marisa Dutra Martins

Personalidade FOGO :
Pessoas Fogo so normalmente expansivas, gostam de estar entre as pessoas, prezam os
contatos, so afet ivas, e no gostam de solido. So muito calorosas, festeiras, risonhas.
So entusiasmadas e espontneas, gostam de compartilhar experincias e vivncias, so
solidrias, preservam atividades ldicas, precisam extravasar, buscam o prazer e a alegria de
viver. Gostam de flores e dos movimentos de nascer e esconder do sol.
Atividade: Exerccios de ampla movimentao, aerbicos, da na
Capacidade de contato
Atitude de f: PONDERAO
Fogo em excesso pode deixar as pessoas impulsivas e at mesmo inconseqentes. Sem medida
e sem controle so acometidas pelos exageros e apelos emocionais. Facilmente confundem
amor com paixo e suas emoes so centradas no outro. Por isso buscam prazer e excitao
em demasia gerando euforia.
Fogo deficiente pode gerar introspec o, introverso, isolamento e solido, estados de pressivos
e passionais.
Um adendo:
Fogo est em cima, energia expansiva; gua est em baixo, energia passiva.
Nesses extremos a gua controla o Fogo. O limite para o Fogo a gua. Assim, o medo
(sentimento gua) o limite da euforia (alegria exc essiva; sentimento fogo ).
Se houver um controle em excesso o medo cresce e embota a pessoa ( fogo em deficincia); em
contrapartida, a falta de limite (a falta de controle da gua sobre o fogo) desencadeia a eufo ria,
a impulsividade e a inconseqncia (fogo em excesso).

TERRA
Energia centrada, fora, razo, reflexo, nutrio. Grande atividade
mental.
Controle, equilbrio, estabilidade, autodisciplina, so atributos de Terra.
O centro do corpo, Bao -Pncreas/Estomago so os rgos
relacionados, a cor amarela, a ocupao mental, o pensamento
analtico, reflexivo so as caractersticas de Terra.
A boca, os lbios, assim como, comer, cantar, beijar, digesto,
metabolismo, tudo isso Terra.
A boca seu rgo sensvel; terra governa a carne e manifesta -se nos lbios.
Assim, do ponto de vista energtico para se conhecer a sade de terra (Bao Pncreas/Estmago) observar os lbios (textura, tonalidade), e o tnus muscular (rigidez,
flacidez).
Terra tem tendncia preocupao e bloqueio de energia que facilmente pode estagnar.
Assim o bao-Pncreas fica sem fora e os problemas como digesto lenta, gastrite, gases ,
diarrias, nuseas, so comuns.
O sabor doce tonifica a energia do Bao e o Zinco um mineral essencial a Terra. A carncia
deste mineral produz fome de doce que em excesso prejudica o bao. Fontes ricas em zinco
como frango, peixe, sementes, nozes, lentilhas, feijes, cere ais integrais e ovos so importantes
nutrientes de Terra (m anchinhas brancas nas unhas denunciam carncia de zinco ).
Terra precisa de concentrao de minerais e por isso, o mangans e o cromo, tambm so
importantes. Nada melhor que os temperos verdes, como ervas fortes, arroz integral, gema de
ovo, e vegetais verdes.

Personalidade: Ressonncias possveis

Marisa Dutra Martins

Alm disso, os carboidratos tambm so bem vindos e por isso, os vegetais redondos favorecem
Terra. Uma alimentao rica e variada inclui alguns queijos e iogurtes, frutas amareladas ,
alaranjadas, e os chs de natureza adocicada como erva -doce, camomila, melissa.
Personalidade TERRA
Pessoas Terra so pessoas muito fortes, muito presentes, muito sedutoras, comunicam -se com
surpreendente facilidade, so falantes, inteligentes e brilhantes. So centralizadoras,
dominadoras e lderes natos , pessoas de poder vigoroso.
Terra gosta de contato, cuidar de plantas, hortas, jardins .
Uma fruta: laranja serra dgua
Atividade: Caminhadas vigorosas
Capacidade de concentrao e elocuo
Atitude de f: SERENIDADE
Terra em excesso suscetvel preocupao e idia fixa podendo ev oluir para um
comportamento obsessivo . Alm disso, o cime e a possessividade tambm so caractersticas
fortes. Podem sofrer de gastrite ou obesidade.
So pessoas ruminantes e solcitas, controladoras e exigentes.
Terra em deficincia revela pessoas inseguras, desatentas, areas, preguiosas e fteis. Como
tambm podem ser apegadas e dependentes e ainda sofrer de problemas digestivos e distrbios
alimentares.

METAL
Energia pura, energia de catalisao e conduo, conexo
externo/interno, respira o, Pulmo. Energia descendente, momento
de recolhimento, reserva e harmonizao; ordem, ritmo, disciplina, so
movimentos do Metal. Outono a estao.
Sensatez, ponderao, praticidade, senso de realidade fazem parte do
universo
de
metal.
Gosto pela beleza, luxo e riqueza, ordenao, organizao, cuidado e
apreo. Autoconhecimento, elos e ligaes; vnculos e apegos.
Seus rgos sensveis so o nariz e a garganta; a e os plos podem manifestar a sade
energtica dos Pulmes .
O sabor picante moderado tonifica a energia dos Pulmes . Metal precisa de razes como
cenoura, nabo, batata baroa/cenoura amarela , temperos como alho, cebola, gengibre, salso,
ch verde. Os acares, laticnios, farinhas e pimentas no so bem vindos. Por outro lado o
mel e os iogurtes so tudo de bom. T em tendncia a secura e por isso precisa da ingesto de
muita gua.
Fsforo o mineral do metal, presente nos alime ntos ricos em clcio e protena como abbora,
gergelim, nozes, castanhas, leguminosas secas, feijes e aveia.
A tristeza em metal pode ser inevitvel e isso diminui o fluxo de energia que se t orna
insuficiente provocando problemas respiratrios, gripes, resfriados, bronquites, inflamaes de
garganta.
Um alimento: Mel

Personalidade: Ressonncias possveis

Marisa Dutra Martins

Personalidade METAL
Pessoas muito prticas co m a vida, muito vaidosas, buscam a beleza em tudo . So pessoas
cuidadosas, precavidas , prudentes, metdicas, perfeccionistas. Prezam -se acima de tudo e por
isso so mais reservadas. So seletistas mas , essencialmente intensas quanto lhes convm.
Descartam facilmente as inutilidades com propriedade. Geralmente so pessoas bem sucedidas,
vivem com comodidade e conforto.
Atividade Fsica: Metal precisa de ar, respirar; ter contato com montanhas, rochas,
gruta e cachoeiras faz muito bem. A natao uma boa di ca tambm.
Capacidade de organizao e ornamentao
Atitude de f: DESPRENDIMENTO , RENOVAO
Metal em excesso caracteriza pessoas superficiais, apegadas materialmente, que valorizam em
demasia objetos e coisas, so excntricas, buscam o luxo e o glamour em tudo, tem dificuldade
de criar vnculos afetivos duradouros, so fugazes e teimosa s.
Metal em deficincia caracteriza pessoas muito presas ao passado, que guardam mgoas,
cultivam a tristeza, so pessoas recolhidas em seu mundo solitrio, no vivem a v ida
plenamente, so cheia de restries, fogem da realidade, do presente.

GUA
Natureza energtica de conservao e reserva (armazenamento).
No apresse o rio ele corre sozinho.
A gua tem seu prprio percurso, dona do seu destino fluida,
autnoma, dinmica, assume varias formas. Os Rins, dono das vias
das guas, celeiro da energia vital, da fora e da vontade governam a
via das guas. Determinao, perseverana e adaptao so atributos
de gua. O sabor salgado na medida certa tonifica a energ ia dos rins.
Bom para os rins so razes como nabo, cenoura, folhas verdes, frutas
como abacaxi, frutas secas como nozes, amndoas, amendoim,
castanhas, avels, semente de girassol e abbora, feijo de todos os
tipos, temperos como cominho, coentro, cebola , alho, gengibre, algas
marinhas peixes pequenos .
Evite os gelados. A natureza de gua j fria.
O sentimento presente o Medo que como agente limitador saudvel e necessrio, condio
intrnseca do ser humano, um sentimento como qualquer outro. Por outro lado o medo em
excesso, o pavor, lesa a energia dos rins, que perde a sua consistncia, provocando distrbios
da mico e evacuao , pois os rins governam os orifcios inferiores, uretra e anus.
gua produz frio, ede mas, tremores, dores no baixo abdome, reteno urinria, hipertenso,
queda de cabelo.
Os ouvidos so seus rg os sensveis, e os cabelos traduzem o seu estado energtico.
Suas cores vo do azul enegrecido at o preto.
Clcio e magnsio so os minerais da gua e assim os peixes, algas marinhas, gema de ovo,
sementes e folhas verdes so boas fontes.
Leguminosa: Feijo
Um ch: Cabelo de milho

Personalidade: Ressonncias possveis

Marisa Dutra Martins

Personalidade GUA
gua tem vontade forte, so donas de si, no se afobam nunca, confiam no fluir natural das
coisas. Necessitam de solido, pre servam a individualidade, mas tambm se adaptam s
situaes sem maiores problemas, aceitam, vo em frente, so dinmicas, no valorizam os
obstculos, sabem contornar, so maleveis.
gua gosta de contemplao, tudo encontra caminho, prefere o frio, e tem tendncia
ao medo que faz tremer o corpo (cimbras), afeta ossos e dentes, bloqueia e inibe os
fluidos vitais.
Atividade: Repouso, recolhimento, repouso (tendncia ao esvaziamento energtico,
por isso deve evitar os excessos e se conter, se preservar ).
Capacidade de escuta e memorizao (memria recente)
Atitude de f: PRUDNCIA
Pessoas com gua em excesso so pessoas voluntariosas e muito ambiciosas, capazes de tudo
pra alcanar os seus alvos. No se deixando abalar pelos outros , no se importam e pode m
machucar as pessoas. So frios e calculistas.
Pessoas com gua em deficincia so temerosas, travadas, no tem vontade forte, se deixam
levar pela vida. Vivem merc dos ventos, no tem iniciativa, no se realizam, so
desencorajadas, desanimadas e fad adas ao fracasso pela falta de objetividade.

Veja as suas tendncias na prxima pgina

Personalidade: Ressonncias possveis

Marisa Dutra Martins

Veja as suas tendncias:

MADEIRA
Imaginao
e
criatividade
privilegiados;
intuio
Viso
ampla,
deciso, estratgia

FOGO
Alegria,
extroverso,
comunicao,
afeto,
graa, generosidade

Necessidade
liberdade,
independncia

Necessidade de contato,
compartilhar e interagir
com pessoas

de

Percepo
iluminada
(clareza e perspiccia)

TERRA
Concentrao,
reflexo,
razo,
equilbrio,
estabilidade
Solidariedade
e
acolhimento

Necessidade
de
dominao,
liderana
e
controle
Crtica
forte,
exigncia.

Tendncia

agressividade,
rebeldia, exploses
de raiva

Tendncia
impulsividade.
Dificuldade
autocontrole,
inconseqncia.

Instvel, gosta de
mudanas,
odeia
rituais e rotinas

Hipersensvel, pode ser

indignado, autoritrio

Gosta de ser o
centro
das
atenes e de se
auto projetar

A presso interna o
leva
constantemente
impacincia e
intolerncia
Oscila
nos
extremos: pode ter
absoluto
controle
em
situaes
difceis ou nenhum
Tendncia
s
enxaquecas
Grita;
Assusta-se
facilmente;
Ri as unhas

Recompensa
sua
sensao
de
vazio
interior com excessos
de atividades, tendncia
a extrapolar
Tendncia
a
sentir
angustia

Idias fixas e a
preocupao
podem
gerar
obsessividade

Frequentemente
sente
exausto
Suspira;
Tem compulso pelos
chocolates ou mesmo
adora um cafezinho

Pode
preguioso
Canta;
Fala muito;
guloso

Tem
horror
a
alturas,
lugares
fechados,
multides

Sente muito calor, tem

muita sede, adora os
gelados, dorme pouco e
pode ter insnia

muito
sonolento;
Pode
transpirar
muito

com

Website: http://www.acupuntura.psc.br

muito ciumento

ser

METAL
Objetividade,
praticidade,
prudncia,
eficincia
Realismo,
organizao,
administrao,
direcionamento
Necessidade
de
reserva,
recolhimento
Perfeccionismo,
Ateno
exagerada
aos
detalhes,
sofisticao
e
originalidade.

GUA
Adaptao fcil,
pacincia, fora,
tranqilidade
Dinamismo,
Ritmo prprio,
Gosto
pelos
desafios
Necessidade de
autonomia
e
individualidade
Preservao
Tendncia
a
acomodar-se,
alienar-se,
Deixar
ficar,comear e
no acabar.

Age
mais
defensivamente,
Recolhimento
e
controle;
teme
vnculos afetivos
Introspeco,
melancolia,
tristeza,
podem
conduzir episdios
de pessimismo
Emotividade
Nostalgia

Desorienta-se
facilmente diante
de
emoes
fortes e stress

hipocondraco

voluntarioso

Chora;
muito vaidoso,
metdico

Fala baixinho e
com calma;
No se apressa e
deixa fluir, nada
como um dia
depois do outro
Sente muito frio,
no gosta de
gelados.

Precisa de muito
sono. Gosta de
dormir
cedo
e
acordar cedo

Sujeito ao medo
e ao desnimo
quando as suas
ambies
so
contrariadas
Desconfiana
Desorganizao