COMO REFERENCIAR ESSE ARTIGO

REICHOW, Jeverson Rogrio Costa. Respirao, energia e conscincia. In: ENCONTRO

PARANAENSE, CONGRESSO BRASILEIRO, CONVENO BRASIL/LATINO-AMRICA, XIII,
VIII, II, 2008. Anais. Curitiba: Centro Reichiano, 2008. CD-ROM. [ISBN 978-85-87691-13-2].
Disponvel em: www.centroreichiano.com.br. Acesso em: ____/____/____.
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RESPIRAO, ENERGIA E CONSCINCIA

Jeverson Rogrio Costa Reichow
RESUMO
Este artigo relaciona o trabalho com a respirao na terapia reichiana e a respirao na
terapia holotrpica de Stanislav Grof. Demonstra que o encouraamento leva a diminuio
da capacidade respiratria e que o trabalho com a respirao essencial para o
desencouraamento e proporciona a liberao de emoes bloqueadas, do fluxo
energtico e tambm a ampliao da conscincia de si, do contato homem-natureza e
homem-cosmos, podendo levar a vivncias transpessoais. Na terapia holotrpica a
respirao proporciona, alm das reaes mencionadas, a induo de estados incomuns
de conscincia e o contato com nveis transpessoais.
Palavras-chaves: Conscincia; Respirao; Terapia Holotrpica; Terapia Reichiana;
Transpessoal.
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O encouraamento sempre envolve certo nvel de bloqueio da respirao. do

conhecimento dos terapeutas reichianos, tanto no que se refere aos aspectos tericos,
quanto aos aspectos prticos, importncia da respirao durante o trabalho de
desencouraamento. Na terapia reichiana a respirao trabalhada desde o incio, tanto
como diagnstico ou como uma forma de abrandamento inicial de certos bloqueios.
medida que o trabalho teraputico prossegue e o desencouraamento vai se efetivando a
respirao vai naturalmente se tornando mais ampla e profunda, mais natural.
A respirao holotrpica de Grof um mtodo teraputico em que a respirao
um dos elementos principais e tem a funo de levar o indivduo a vivenciar estados
modificados de conscincia buscando a unidade do self. Muitas das reaes
experienciadas pelos indivduos na terapia holotrpica so comuns tambm na terapia
reichiana. No entanto, Grof prope uma nova cartografia da conscincia humana que
abrange no s o nvel psicodinmico, mas tambm os nveis perinatal e transpessoal.
Neste artigo sero apresentados alguns conceitos e idias centrais da terapia
reichiana e da terapia holotrpica de Grof. Tendo a respirao e o trabalho corporal como
elo de ligao, buscar-se- relacionar as duas abordagens, verificando pontos de
convergncia e possibilidades de novas compreenses da conscincia humana.

COMO REFERENCIAR ESSE ARTIGO

REICHOW, Jeverson Rogrio Costa. Respirao, energia e conscincia. In: ENCONTRO

PARANAENSE, CONGRESSO BRASILEIRO, CONVENO BRASIL/LATINO-AMRICA, XIII,
VIII, II, 2008. Anais. Curitiba: Centro Reichiano, 2008. CD-ROM. [ISBN 978-85-87691-13-2].
Disponvel em: www.centroreichiano.com.br. Acesso em: ____/____/____.
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DESENVOLVIMENTO

De acordo com Trotta (1999), o encouraamento sempre envolve certo nvel de

bloqueio da respirao. A couraa, que tem como objetivo afastar da percepo
consciente emoes indesejveis, tambm leva a uma diminuio da capacidade
respiratria. O objetivo da terapia reichiana o desencouraamento, liberando o fluxo de
energia orgone e trazendo para a conscincia, muitas vezes, as emoes que estavam
reprimidas. A liberao das emoes e do fluxo orgontico acompanhada pelo resgate
da capacidade respiratria plena. Trotta (1999) ressalta que na terapia reichiana trabalhase a respirao desde o princpio, seja como forma de diagnstico corporal ou como uma
forma de abrandamento inicial de certos bloqueios. A medida que o trabalho teraputico
prossegue e o desencouraamento vai se efetivando a respirao vai naturalmente se
tornando mais ampla e profunda, mais natural.
Um recurso teraputico utilizado na terapia reichiana a respirao profunda. Esta
utilizada, de acordo com Trotta (1999) na etapa final da terapia, depois que os
segmentos superiores j esto rela tivamente desbloqueados. A respirao profunda leva
a um aumento do fluxo energtico como um todo, possibilitando o aparecimento do
reflexo do orgasmo. Esta uma regra que tem seus fundamentos tericos, pois, de fato,
baseia-se no princpio bioenergtico de que certos bloqueios nos segmentos superiores
podem se acentuar como mecanismo de defesa contra o aumento da carga energtica
provocado pela respirao profunda.
Nesse ponto cabe a primeira relao da terapia reichiana com a terapia holotrpica
de Grof. De acordo com Grof (1997, p. 18) a terapia holotrpica combina, de uma
maneira especfica, respirao controlada, msica e outros tipos de tecnologia sonora,
trabalho corporal focalizado e desenho de mandala. A terapia holotrpica ou respirao
holotrpica apresenta elementos em comum com a terapia reichiana, a saber, o trabalho
com a respirao e o trabalho corporal focalizado. Na terapia holotrpica a taxa de
respirao aumentada, isto , a respirao intensa e profunda. Grof salienta que:
Fomos capazes de confirmar repetidamente a observao feita por
Wilhelm Reich de que as resistncias psicolgicas usam o mecanismo de
restringir a respirao [...]. O aumento da taxa respiratria e o
aprofundamento da respirao afrouxam tipicamente as defesas

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PARANAENSE, CONGRESSO BRASILEIRO, CONVENO BRASIL/LATINO-AMRICA, XIII,
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psicolgicas e permitem a libertao e a emergncia de material

inconsciente [...](GROF,1997, p. 166).

Outras reaes mencionadas por Grof (1997) esto relacionadas reduo das
energias contidas. De acordo com Grof (1997, p. 167), estas liberaes acontecem na
forma de catarse ou ab-reao, que envolve tremores, contraes, movimentos corporais
dramticos, tosse, nusea, vmito, grito e outros tipos de expresso vocal, ou aumento da
atividade do sistema nervoso autnomo. Esta uma forma de reao
[...] muito comum nas novas psicoterapias experienciais, como o trabalho
neo-reichiano, a prtica gestltica e a terapia primal. um mecanismo
teraputico efetivo e um meio para a reduo de tenses emocionais e
psicossomticas, quando no se limita ao nvel biogrfico e pode alcanar
os domnios perinatal e transpessoal (GROF, 1997, p. 167).

No entanto, Grof traz ainda um outro mecanismo atravs do qual a energia do

organismo busca equilibrar-se. Este segundo tipo de mecanismo mencionado por Grof
[...] um princpio novo da psiquiatria e da psicoterapia e parece ser, de
muitas formas, ainda mais efetivo e interessante. As tenses profundas
atingem a superfcie sob a forma de contraes duradouras e espasmos
prolongados. Ao manter esta tenso muscular contnua por longos
perodos de tempo, o organismo est consumindo uma enorme quantidade
de energia contida e, ao conseguir se livrar dessas tenses, estar
simplificando seu funcionamento (GROF, 1997, p. 167).

Para Grof (1997, p. 168) a hiperventilao contnua representa, portanto, um

mtodo efetivo e extremamente poderoso de reduo do estresse, e leva cura
emocional e psicossomtica. Grof (1997) ainda salienta que nem todas as pessoas
apresentam os sintomas clssicos da sndrome da hiperventilao e que os episdios
espontneos que ocorrem em pacientes podem ser uma tentativa de autocura.
Outro objetivo da hiperventilao na terapia holotrpica a induo de estados
incomuns de conscincia. Durante estes estados as pessoas vivenciam situaes que so
categorizadas dentro da cartografia da conscincia humana proposta por Grof (1994) em
diversos nveis ou domnios. Esta cartografia no objeto de estudo deste artigo. No
entanto, cabe salientar que ela amplia muito a viso do inconsciente humano proposta
pela psicanlise e que isto, tem implicaes muito importantes no que diz respeito
anlise e compreenso das experincias vivenciadas em estados incomuns de

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conscincia provocados pela respirao intensa, como por exemplo, nas etapas finais do
processo na terapia reichiana.
Os nveis perinatal e transpessoal referidos anteriormente fazem parte da
cartografia de Grof e representam um avano em direo da compreenso da totalidade
da psique humana e da relao da conscincia humana com o cosmos. Esta idia tem
sido amplamente debatida por diversos setores da cincia, dentre eles a psicologia, a
psiquiatria e a fsica. Ela tambm no nova nos meios reichianos, pois, a compreenso
das experincias transcendentais, de unidade homem-natureza e homem-cosmos tem
sido alvo dos trabalhos de diversos seguidores de Reich, como Lowen e Pierrakos. O
prprio Reich (1998, p. 21), quando diz que Deus energia csmica primordial, o amor
no seu corpo, sua integridade e sua percepo da natureza dentro e fora de voc,
tambm demonstra sua busca por essa compreenso. Reich afirmou que:
Aqui atingimos o maior enigma da vida, a funo de AUTOPERCEPO E
CONSCINCIA DE SI [...]. Nesse sentido e apenas nesse sentido-, a luta
pelo aperfeioamento do conhecimento possui um significado csmico. Ao
penetrar com a mxima profundidade e a mais plena extenso na
integrao do self, no somente experimentamos e sentimos, tambm
aprendemos a compreender, ainda que vagamente, o significado e
funcionamento do oceano csmico de orgone, do qual somos uma
minscula parte (REICH, 2003, p. 304).

Para Sofiati (2003, pp. 112-113) [...] a dissoluo da couraa muscular,

invariavelmente, leva a pessoa a abrir o seu corao e a ampliar sua capacidade de amar,
expandindo sua conscincia e restabelecendo contato com a Energia Csmica Universal
e seu significado espiritual. Reich diz que a energia csmica torna-se ciente de si
mesma.
Pode-se ver assim, ponto de convergncia entre a viso reichiana e a viso de
Grof, a saber, o trabalho com a respirao, o trabalho corporal e a busca pela unidade
csmica para Reich, ou transpessoal para Grof.

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CONCLUSO

A terapia reichiana uma abordagem de psicologia corporal que tem por finalidade
buscar o resgate do funcionalismo energtico do organismo, permitindo que a pessoa viva
de maneira mais plena, com mais conscincia de si mesma, do outro, da natureza e do
cosmos. Reich certamente buscou compreender o funcionamento do ser e do cosmos na
sua forma mais ampla. Stanislav Grof, em sua terapia ho lotrpica prope um resgate da
totalidade homem-cosmos atravs de um mtodo poderoso de ampliao da conscincia.
As duas abordagens, a reichiana e a holotrpica tm alguns elementos em comum, dentre
eles, a respirao e o trabalho corporal e a busca da compreenso da totalidade da vida.
Tanto a terapia reichiana quanto a terapia holotrpica proporcionam a liberao de
emoes bloqueadas e o acesso a memrias inconscientes, levando a um novo equilbrio
interno e melhorando a sade geral do ser humano.
A respirao, enquanto elemento comum s duas abordagens configura-se como
um poderoso mtodo de liberao de tenses emocionais e energticas e tambm como
um meio de induzir estados modificados de conscincia.
Desta maneira, fica a sugesto de que os terapeutas reichianos busquem
aprofundar seus estudos sobre a terapia holotrpica e sobre a cartografia da conscincia
proposta por Grof o que certamente trar benefcios para a terapia. Da mesma maneira, o
trabalho reichiano pode contribuir muito para os terapeutas da conscincia humana, os
quais trabalham com a abordagem transpessoal.
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Referncias
GROF, Stanislav. A mente holotrpica: novos conhecimentos sobre psicologia e
pesquisa da conscincia. Rio de Janeiro: Rocco, 1994. 279 p.
______. A aventura da autodescoberta. So Paulo: Summus, 1997. 285 p.
TROTTA, Ernani Eduardo. Metodologia da ornogoterapia. Revista da Sociedade
Wilhelm Reich/RS. Porto Alegre, v. 3, n. 3, p. 32-57, dez. 1999.
REICH, Wilhelm. Escute, Z-ningum. So Paulo: Martins Fontes, 1998. 129 p.
______. O ter, Deus e o diabo. So Paulo: Martins Fontes, 2003. 334 p.

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VIII, II, 2008. Anais. Curitiba: Centro Reichiano, 2008. CD-ROM. [ISBN 978-85-87691-13-2].
Disponvel em: www.centroreichiano.com.br. Acesso em: ____/____/____.
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SOFIATI, Sandra. Reich transpessoal energia e espiritualidade. In: Volpi, J. H. & Volpi,
S. M. (Orgs.) Revista Psicologia Corporal. Curitiba: Centro Reichiano, 2003, v. 3, p.
109-113.
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Jeverson Rogrio Costa Reichow/SC - CRP 12/04218 - Psiclogo, Mestre em

Educao (UFRGS), Terapeuta Reichiano. Professor universitrio e Coordenador do
Curso de Psicologia da UNESC.
E-mail: jrr@unesc.net