QUESTIONRIO TRADE DO TEMPO

Este um questionrio resumido no qual voc poder verificar a esfera da trade que
tem sido predominante em sua vida. Esse questionrio est dividido em trs grupos
de trs questes (A, B e C), s quais devem ser atribudos certos valores conforme a
seguinte escala:
1. NUNCA - 2. RARAMENTE - 3. S VEZES - 4. QUASE SEMPRE - 5. SEMPRE
1
( ) Costumo ir a eventos, festas ou cursos, mesmo sem ter vontade, para
agradar ao chefe, aos amigos ou famlia.
2
( ) No consigo realizar tudo o que me propus a fazer no dia e preciso fazer
hora extra ou levar trabalho para casa.
3
( ) Quando recebo um e-mail, costumo dar uma olhada para checar o
contedo.
4
( ) Costumo visitar com regularidade pessoas relevantes em minha vida:
amigos, parentes, filhos,...
5
( ) comum aparecerem problemas inesperados no meu dia-a-dia.
6
( ) Assumo compromissos com outras pessoas ou aceito novas posies na
empresa, mesmo que no goste muito da nova atividade, se for para aumentar meus
rendimentos ou obter uma promoo.
7
( ) Tenho um tempo para dedicar a mim mesmo e nele posso fazer o que
quiser.
8
( ) Costumo deixar para fazer relatrios, imposto de renda, compras de Natal,
estudar para provas e outras tarefas perto do prazo de entrega.
9
( ) Nos dias de descanso, costumo passar boa parte do tempo assistindo
televiso, jogando ou acessando internet.
10
( ) Fao um planejamento por escrito de tudo o que tenho que fazer durante a
semana.
11
( ) Posso afirmar que estou conseguindo realizar tudo em minha vida e que o
tempo est passando na velocidade correta.
12
( ) Costumo participar de reunies sem saber direito o contedo, o porque da
minha presena ali ou a que resultado aquele encontro pode levar.
13
( ) Consigo melhores resultados e me sinto mais produtivo quando estou sob
presso ou quando o prazo curto.
14
( ) Quando quero alguma coisa, defino este objetivo por escrito, estabeleo
prazos em minha agenda, monitoro os resultados obtidos e os comparo com os
esperados.
15
( ) Leio muitos e-mail desnecessrios com piadas, correntes, propagandas,
apresentaes, produtos, etc.
16
( ) Estive atrasado com minhas tarefas ou reunies nas ltimas semanas.

17
(
desfruto
18
(
trabalho

) Fao exerccios com regularidade, alimento-me de forma adequada e

horas suficientes de lazer.
) comum reduzir meu horrio de almoo ou at mesmo comer enquanto
para concluir um projeto ou uma tarefa.

CONJUNTO A
Pergunta Valor
1
3
6
9
12
15

CONJUNTO B
Pergunta Valor
4
7
10
11
14
17

Pergunta
2
5
8
13
16
18

CONJUNTO C
Valor

Some os valores totais dos trs conjuntos. Repare que o valor mximo obtido no
pode ultrapassar 90 e o valor mnimo no pode ser inferior a 18.
Total A = ...........
+ Total B = ...........
= TOTAL GERAL ...........

+ Total C = ..........

Muito bem! Agora que voc chegou ao total geral,

vamos ao ltimo passo que descobrir a
porcentagem de seu tempo em cada tarefa da trade.
Para descobrir isso, sigas as instrues a seguir, faa
as contas com sua calculadora, e escreva a
porcentagem
de
cada
esfera
no
campo
correspondente da trade:
Esfera da importncia: Total B x 100
Total geral
Esfera da urgncia: Total A x 100
Total geral
Esfera da circunstncia: Total C x 100
Total geral