DANA x EXPRESSO CORPORAL

DANA

A dana uma forma de autoconhecimento, educao da sensibilidade e

forma de comunicao. Movimentando o corpo estabelece-se uma ntima
relao com a expresso corporal porque o corpo e os movimentos so
seus meios de expresso.
Expresso Corporal desempenha e amplia todas as possibilidades humanas.
Possibilidades que trazem o conhecimento pessoal e individual, dando ao
corpo a oportunidade de manifestar suas experincias e vivncias do
cotidiano e da arte.
Uma dana (clssica ou expressiva corporal) nunca est pronta. Sempre h
espao para a criatividade, para uma expresso interior, para um novo
sentimento ou pensamento impresso num movimento. E este est repleto
da contribuio pessoal. Ento, passa a ser nico, original e criativo.
CONSCINCIA CORPORAL
Atravs do movimento, o indivduo percebe seu corpo, suas capacidades e
suas relaes
com os outros, ele comunica-se e expressa seus sentimentos. Para tanto,
faz-se necessrio que
o indivduo desenvolva conscincia corporal, para posteriormente expressar
seus atos motores
significados em dana.
A conscincia corporal o conhecimento do corpo e ou das suas partes,
visualizando limites corporais e estratgias para ameniz-los.
Conceitua limites corporais como canais de expresso das necessidades do
corpo e que vo ao
encontro da identidade do indivduo.
A conscincia aqui referida a capacidade pessoal de autoconhecimento
em suas condies
fsicas. voc saber exatamente o que e como seu corpo, alm do que
ele capaz de
realizar em termos de movimento. Conhecer o seu prprio corpo, seus
limites e possibilidades
subsidiam o indivduo a conhecer as possveis formas de expresso.