Nutrientes: Colesterol por poro: 10 mg Calorias por poro: 40 Tempo de preparo: 1h30 Pores: 8 Grau de dificuldade: Fcil Ingredientes: 1 kg de ante coxas sem pele e sem gordura 6 dentes de alho amassados Sal a gosto 1/2 xcara (ch) de suco de limo 6 colheres (sopa) de farinha de milho amarela 6 colheres (sopa) de farinha de rosca 6 colheres (sopa) de farinha de trigo 6 colheres (sopa) de farinha de mandioca crua 6 colheres (sopa) de queijo ralado Preparo:
Limpe o frango e retire toda gordura
Tempere com alho, sal e limo Deixe marinar por no minimo duas horas Em uma vasilha, misture a farinha de milho amarela, farinha de mandioca crua, a farinha de rosca, a farinha de trigo e o queijo ralado Passe todos pedaos de frango por esta mistura, de modo que fiquem bem envolvidos. Acomode em uma assadeira e leve ao forno pr-aquecido a 200C por aproximadamente 50 minutos ou at dourar Servir quente