Estado de preparao pode ser dinmico ou esttico.

O tnis requer balano dinmico, que controlado pela posio do centro de gravidade e pelos canais semi
circulares do ouvido. Est relacionado diretamente com a viso. Alguns fatores podem afetar a estabilidade
como o tamanho da base de sustentao, altura do centro de gravidade, Distncia da linha do centro de
gravidade ao limite da base de sustentao e a massa corporal. Para desenvolver o balano na aprendizagem
do tnis necessrio ter em mente alguns aspectos que precisam ser trabalhados como a linha entre a cabea
e o ombro, trabalho de equilbrio dinmico, trabalho de centro de gravidade de acordo com as caractersticas do
jogador e as situaes de jogo.