Reveter uma situaao economica negativa

NETZARR

RESER

AVET

Praticamos a noite ou amanhacer de pe, em direao ao leste

As mulhers ter os braos cruzados no peito e maos fechadas. Com tenso,
fazendo um leve balanceio para frente e para tras, matendo as pernas
sempre juntas.
Os homens devem estar tambm de p com os braos cruzados no peito,
mos em garra, com tenso, fazendo um baleceio lateral para direita e
esquerda, com pernas abertas.
10 dias

3minutos