De acordo com as teorias antigas da acunputura, o corpo tem uma fora da

vida circulando ( CHI) atravs das canaletas invisveis chamadas meridianos.

De acordo com esta teoria, todas as doenas so o resultado dos
rompimentos no fluxo dessa fora da vida ou chi. Os pontos da acunputura
so situados nos meridianos e representam as reas onde o fluxo de energia
pode ser alterado. H alguns mtodos mltiplos de manipular os pontos da
acunputura incluindo a presso do dedo, herbs ardentes, e introduo de
agulhas.
De acordo com a teoria antiga atrs do Dim Mak, atacar os pontos rompem o
fluxo da energia, que resulta na doena ou morte.
No h como questionar a eficincia do Dim Mak. Qualquer um que foi
golpeado duramente em um ponto de mak ou testemunha um Knockout do
ponto da presso pode atestar eficcia dos mak. Entretanto, h muitos que
questionam a explanao antiga de efeitos dos mak. Embora a teoria
previamente mencionada esteja na existncia por sculo, a cincia mdica
moderna pode fornecer uma explanao cientifica nova para efeitos dos mak.
Quase todos os pontos so situados nas reas onde se pode atacar uma parte
vulnervel de um nervo. De fato, muitos dos pontos podem ser ligados
neurologicamente aos rgos internos que se acredita afetar.
Conseqentemente, atacar o sistema nervoso pode romper muitas das
funes do corpo tendo por resultado a doena ou a morte.
Muitos acreditam que o mak no ofuscante foi criado h sculos pelo mesmo
homem que desenvolveu o formulrio original do chi. Alguns postularam que
este formulrio conteve os mtodos do fundado de atacar os pontos no
ofuscantes os mais perigosos do mak. De acordo com a legenda, este
conhecimento espalhou rapidamente e influenciou o desenvolvimento de
muitas artes marcial chinesa.
No passado, este conhecimento foi ensinado somente aos estudantes os mais
avanados e os mais confiados. Enquanto as artes marciais espalharem em
torno do mundo, o conhecimento do mak no ofuscante (ponto da presso que
luta) permaneceu no oculto.
Assim, as naturezas verdadeiras de muitas artes marciais permaneceram
secretas. Esta tradio tem sido recentemente quebrada e h mestres
marciais das artes que ensinam os mtodos de atacar os pontos ao pblico.

estilo da famlia ( ou do do ) o formulrio o mais velho e do

pai do cano principal cinco chi do tai chuan estilos. terceiro nos termos da
popularidade world-wide comparados aos outros estilos taijiquan principais. O estilo de
Chen caracterizado por seus stances mais baixos, mais explcitos Bobinar de seda
(Silicone Jing de Chan) e estouros do poder (Fa Jing).[1]
Muitos estilos e professores modernos do chi do tai emfatizam um aspecto particular
(sade, aesthetics, meditation e/ou esporte do competidor) em sua prtica do chi do tai
chuan. Os cinco estilos tradicionais da famlia tendem a reter o original martial
aplicabilidade de mtodos ensinando do chi do tai. Alguns discutem que as escolas do
estilo de Chen sucedem nesta a um grau mais grande.[1]

ndices

1 Histria
o 1.1 Teorias da origem
o 1.2 Vila de Chen (Chenjiagou)
o 1.3 Histria recente
2 Formulrios de Chen
o 2.1 Corpus de Chen Wangting de sete rotinas
o 2.2 Frame grande/split pequeno do frame
o 2.3 Tradio grande do frame
o 2.4 pequeno da tradio do quadro (jia do xiao)
3 Formulrios prxima relacionados de Chen
o 3.1 Zhaobao Taijiquan
o 3.2 Hun Yuan Taijiquan de Chen (
)
4 Formulrios modernos de Chen
5 Formulrios das armas
6 Treinamento adicional
7 Aplicao Martial
8 Estilo de Chen na cultura popular
9 Referncias

10 Ligaes externas

Histria
Teorias da origem
Chen A origem e a natureza do chi do tai no so historicamente verifiable em tudo at
em torno do 1600s quando o clan de Chenjiagou (vila de Chen), provncia de Chen de
Henan, China parece identificado como possuir um sistema martial original das artes.[a
citao necessitou]
Como a famlia de Chen veio praticar seu estilo original no desobstrudo
devido falta da documentao do perodo formativo e as vistas irreconcilable na
matria abound. O que sabido que outros quatro estilos orthodox modernos da
famlia do chi do tai chuan esto seguidos aos ensinos na vila da famlia de Chen no 19o
sculo adiantado.[2][3]
As histria de Sourced centram-se em torno de Chen Wangting (1600-1680), que
codified prtica pre-existing do treinamento de Chen em um corpus de sete rotinas.[a
citao necessitou]
Wangting dito[quem?] para ter teorias incorporadas de um texto clssico pelo
do general Qi Jiguang, pelo de Jixiaoxinshu (livro novo de tcnicas
eficazes) e pelo de Huang Di Nei Jing do do (Canon do
Emperor amarelo da medicina chinesa), que descreveu artes martial de 16 estilos
diferentes.[a citao necessitou]
Algumas legendas afirmam que um disciple de Zhang Sanfeng Wang nomeado Zongyue
() ensinou a famlia de Chen a arte martial mais tarde para ser sabido como
taijiquan.[2]

Outras legendas falam de Jiang Fa ( Jing F). Reputedly um monk de Wudang a

montanha que veio vila de Chen, dito ter transformado radical a arte da famlia de
Chen para o melhor quando ensinou 1771-1853) prticas de combate internas de Chen
Changxing (. De qualquer modo h umas dificuldades significativas com esta
explanao: est j no desobstrudo se seu relacionamento for aquele do
professor/estudante ou de uniforme quem ensinou quem.[2]

Vila de Chen (Chenjiagou)

Documentado historicamente do 1600s, a famlia de Chen era originalmente de Shanxi,
Hong Dong (). Primeira gerao, plutnio de Chen (), deslocado de
Shanxi ao condado de Wen, Henan Provncia (). Sabido originalmente como a
vila de Chang Yang Cun () ou de luz do sol, a vila veio inclui um grande nmero
descendentes de Chen. Por causa das trs ravinas profundas (Gou) ao lado da vila
tornou-se para ser sabido como Chen Jia Gou () ou vila da famlia de Chen. A
vila de Chen tem sido desde um centro da aprendizagem do chi do tai. A nona gerao
Chen Wangting () creditada como executar a primeira codificao formal da
prtica martial da arte da famlia de Chen.
Talvez o mais melhor professor conhecido da famlia de Chen era 14a gerao Chen
Changxing ( Chn Chngxng, Ch'en Chang-hsing, 1771-1853). Synthesized
mais mais o corpus aberto do treinamento do punho de Chen Wangting em duas rotinas
que vieram ser sabidas como o frame velho () (jia do lao). Chen Changxing,
contrary tradio da famlia de Chen, fz exame tambm do primeiro membro gravado
da non-famlia como um disciple, Yang Luchan (1820), que foi sobre desenvolver sua
prpria tradio da famlia (Chi do tai do estilo de Yang chuan). O chi de Tai provou
muito popular e outros trs estilos tradicionais de chi do tai chuan saltou mais mais da
tradio da famlia de Yang, algumas destes estilos tambm pedir da tradio do quadro
pequeno da famlia de Chen (veja imediatamente abaixo). O ensino da famlia de
Chen remanesceu escondido e no foi liberado oficialmente ao pblico at 1928.
Chen Youben (), da 14a gerao de Chen, creditado com comear uma tradio
mainstream do treinamento de Chen que difira daquela criada por Chen Changxing. Era
sabe originalmente como o xinjia () (formulrio novo) ao contrrio do jia do lao de
Chen Changxing. Tornou-se gradualmente para ser sabido como o jia do xiao () ou
o formulrio pequeno. O formulrio pequeno conduz eventualmente formao de dois
estilos com influncias da famlia de Chen - Jia de Zhaobao e jia do hulei (trovo) quais
no so considerados uma parte do lineage da famlia de Chen.

Histria recente
No estilo de Chen das dcadas recentes Taijiquan veio ser reconhecido como um estilo
principal da arte martial dentro de China. Em pases ocidentais o estilo de Chen est
crescendo rpidamente na popularidade para a arte martial (interesse em suas
habilidades do neija) ou razes saudveis do life-style (mais vvido do que o estilo de
Yang).
Esta popularidade mais recente pode ser vista para ser aterrado nos esforos
promotional feitos conduzindo a mestres do estilo de Chen em dois perodos
principais durante os 1900s:

Nos 1920s atrasados Falsificao de Chen (, , Chn Fk, Ch'en Fa-k'e

1887-1957) e seu nephew quebrou com tradio da famlia de Chen e comeou
abertamente a ensinar o estilo de Chen - fornecendo classes pblicas dentro Beijing por
muitos anos. A influncia da falsificao de Chen era assim grande que uma tradio
poderosa do estilo de Beijing Chen sobreviveu sua morte; foi centrado em torno de seu
variant do quadro novo da vila quadro velho de Chen. Seu legacy espalhado durante
todo China pelos esforos de seus estudantes snior (por exemplo. Hong Junsheng,
Feng Zhiqiang, Li Jingwu, Chen Zhaokui, Gu Liuxin, Lei Muni, Tian Xiuchen, Xu
Rusheng, e Li Jianhua).
Neste tempo o mention deve tambm ser feito do primeiro livro in-depth escrito sempre
no estilo de Chen. Foi escrito por um 16o de Chen Xin do membro da famlia da
gerao en Hsin (do Ch', 1849-1929) chamado Taijiquan ilustrou (veja
livro clssico) e muito popular provado mas no foi publicado realmente at 1932, bem
aps a morte de Chen Xin.
Uma segunda onda promotional significativa em pases ocidentais comeou nos
1980s. Pode ser seguido s mudanas na poltica extrangeira chinesa e na migrao de
stylists chineses de Chen em torno do mundo. Em um mention ao nvel mais organizado
deve ser feito de embaixadores vaguear internacionais da vila de Chen sabido como
os quatro assistentes do guerreiro de Buddha. Estes filhos especialmente treinados da
vila de Chen so Chen Xiao Wang (neto direto da falsificao de Chen), Chen Zhenglei,
Wang Xian e Zhu Tiancai. So extremamente bons - sabido internacional no cliente de
seus muitos anos de oficinas globais relentless e de conversas.
Outro bom - os 19os professores conhecidos de Chen da gerao ativos em China ou
inclui no ultramar: Chen Yu (neto da falsificao de Chen), Li Enjiu, Zhang Xuexin,
Zhang Zhijun. Est crescendo em uma popularidade mais recente Chen Zhonghua, Chen
Xiaoxing, Chen Xiang.
Chen Peishan e Chen Peiju (20a gerao) foram influential em promover menos bem tradio pequena sabida do quadro da vila de Chen (veja abaixo). Continuam a viajar e
ensinar o quadro pequeno Chen taijiquan em torno do mundo.
As escolas do estilo de Chen com ligaes suportam vila de Chen e Beijing floresceu
rpidamente nos pases ocidentais nos ltimos vinte anos - oferecer uma alternativa
significativamente diferente ao estilo da famlia de Yang (eficazmente o nico chi do tai
sabido no oeste antes essa vez). Tais pases com ligaes fortes suportam vila de Chen
incluem EUA, Canad, Gr Bretanha, Austrlia, Nova Zelndia, Germany, Italy,
repblica Czech, Japo, Singapore e Malaysia.

Formulrios de Chen
Corpus de Chen Wangting de sete rotinas
Chen Wangting (9a gerao) creditado geralmente com codifying menos prticas
estruturadas da arte da sua famlia em um corpus de sete formulrios/rotinas treinando.
Alm a estes jogos do punho aberto havia pratica tambm de formulrios da arma e

dois de uma pessoa shou chamado do tui do formulrio do combate (mos do

impulso).

Frame grande/split pequeno do frame

Em torno da poca da 14/15th vila de Chen da gerao a prtica parece ter-se
diferenciado em dois relacionados mas nas tradies distintas da prtica que so sabidas
hoje como o frame grande (chamado s vezes frame grande) e o frame pequeno. O
vrios praticam as rotinas embodied tradies grandes/pequenas do frame modificadas e
o corpus ajustado de Chen Wangting assimilated sete e o originais praticam rotinas so
ditos agora ter sido perdidos. (Embora recente as reivindicaes esto sendo feitas que o
formulrio de Chen Wangting 108 rediscovered de duas fontes possveis: disciples
snior de Beijing de Chen Zhaokui; Os parentes de Chen suportam na provncia de
Shanxi)
H as reivindicaes opondo sobre que destas duas tradies veio primeiramente.
Teorias ocidentais e a maioria dos mestres famosos da vila de Chen (veja o livro da
lngua inglesa de Chen Zhenglei) para tender a favorecer a vista que a tradio grande
do frame veio primeiramente (anotando que a tradio do frame pequeno estve
chamada originalmente frame novo). H uma opinio do minority fora da vila de
Chen que tende a favorecer a vista reversa.
H umas histrias tambm opondo sobre a razo para o differentiation nestas duas
tradies. Os comentrios de Zhu Tian Cai por que as rotinas pequenas da tradio do
frame tenderam a ser praticadas aposentaram aldees de Chen (e imitado por crianas
mais novas). Parece que este era porque intensive exijindo pular, stomping, baixo frame,
e Fa que jing da tradio grande avanada do frame as rotinas foram eliminadas e os
movimentos retidos emfatizam o treinamento das habilidades internas macias.
Mantenha na mente que esta somente uma tendncia e um mestre dos princpios pode
os usar adicionar o fa que jing, pulando, stomping, e no frame baixo para trs tradio
pequena na vontade. Apenas como um mestre do frame grande pode executar o jogo
pequeno, grande, lisamente, com o fa que jing em cada movimento, baixo, mdio, ou
em elevao. As tradies so somente significativamente diferentes porque os
practitioners mais velhos tendem a focalizar no longevity e podem desenvolver os
ferimentos se praticarem na mesma maneira que os practitioners mais novos.
Outros autores, entretanto, dizem que grande no significa simplesmente movimentos
exteriores exaggerated grandes e nem movimentos exteriores confinados/prximos
simplesmente do meio pequeno. Discutem que em movimentos grandes e pequenos
pequenos do frame esto usados - com os movimentos menores considerados ser mais
avanados. tambm til moldar a discusso nos termos do physiology humano. As
tradies grandes e pequenas do frame tm mtodos de treinamento similares e esto
treinando os mesmos princpios do chi do tai (movimento desobstrudo do qi,
deslocando o peso, o relaxation, etc.) que somente a apresentao externa que
confunde novatos.
Estilo Chen no livro de : A fonte de Taijiquan " a explanao dada que os frames
grandes e pequenos eram devoped ao mesmo tempo, por dois mestres relacionados,
como distillations e simplificaes das rotinas existentes.

Mantenha na mente durante todo esta discusso que nenhuma literatura do estilo de
Chen antes de 1932 parece mencionar qualquer coisa sobre estilos novos, velhos,
grandes ou pequenos[a citao necessitou]. Como com tanto da compreenso e da certeza
completas da histria do Chi de Tai duro de encontrar.

Tradio grande do frame

As tradies da famlia de Chen foram mantidas secretas do pblico at ao redor 1928
em que as rotinas grandes do frame foram ensinadas abertamente para a primeira vez.
Isto foi comeado em Beijing pelo nephew de Chen Falsificao e ento pela
falsificao legendria ele mesmo de Chen.
O frame grande abrange as rotinas clssicas, essa & os dois do frame velho (jia do
lao), que so muito bons - sabido hoje. Inclui tambm as rotinas mais recentes, essa &
os dois do frame novo (jia do xin), que evoluram agradecimentos das rotinas velhas
clssicas da maneira/quadro ao trabalho da falsificao de Chen em Beijing em seus
anos mais atrasados (1950s).
O chi yuan do tai do hun do yi de Xin um ramo da tradio e das misturas novas do
frame (jia do xin) no material do fundo de Xing Yi de Feng Zhiqiang]].
Jia do Lao - velho do frame
O jia do lao de Chen consiste em um yi lu de dois formulrios (1a rotina) e er lu (2a
rotina) ensinou-se confidencialmente na vila de Chen da poca de Chen ChangXing 14o criador da gerao destas rotinas. Estas eram muito as primeiras rotinas do chi do
tai de Chen a ser reveladas publicamente. Isto aconteceu em Beijing de 1928 avante sendo ensinado perto Falsificao de Chen e seu nephew.
Yi lu (o primeiro formulrio vazio da mo) no nvel do novato feito na maior parte
lentamente com os movimentos grandes interrompidos por expresses ocasionais do
poder rpido (Fajing) que compreendem menos de 20% dos movimentos, com a
finalidade total de ensinar o corpo mover-se corretamente. No nvel intermedirio
praticado em stances muito baixos (frame baixo) com uma explorao da separao
direcional desobstruda em mudanas do poder e no tempo da velocidade. Os
movimentos tornam-se menores e as mudanas na fora direcional tornam-se mais
subtle. No nvel avanado a fora do p construda no nvel precedente permite o
relaxation cheio e o potencial para Fajing em cada movimento.
O segundo formulrio vazio da mo, er lu ou do punho canho feito mais
rapidamente e usado adicionar umas tcnicas martial mais avanadas tais como varrer
avanado e uns mtodos fajing mais avanados. Ambos os formulrios ensinam tambm
vrias tcnicas martial.
Jia de Xin - novo do frame
Este estilo era primeiro visto praticado por Chen Falsificao em seus anos mais
atrasados (1950s) e muitos consideram-no como o autor do estilo. O crdito para o
ensino do pblico/propagao reais destas duas rotinas novas vai provavelmente a seus
estudantes snior (especialmente seu filho, Chen Zhaokui).

Quando Chen Zhaokui retornou vila de Chen ( assistncia e ento suceda Chen
ZhaoPei) para treinar a gerao de hoje dos mestres (por exemplo. os quatro Buddhas)
ensinou a falsificao de Chen, adaptao desconhecida do frame velho. Zhu Tian Cai
recorda, como um homem novo naquele tempo, eles comeou toda cham-lo do jia
xin (frame novo) porque foi adaptado do frame velho clssico.
A diferena principal do frame velho (jia do lao) que os movimentos so toro menor
e mais bvia do torso bobinar de seda e twining dos braos/pulsos empregado. Este
formulrio tende a emfatizar a manipulao, apreendendo e grappling (qinna) melhor
que tcnicas impressionantes.
Zhu Tian Cai comentou que o xinjia (frame novo) emfatiza os movimentos bobinando
de seda aos novatos da ajuda aprende mais fcilmente os princpios internos no
formulrio e para fazer a aplicao mais bvia com relao aos formulrios grandes
velhos do frame.
No xin da vila de Chen o jia aprendido tradicional somente aps o jia do lao. Como o
jia do lao, o jia do xin consiste em duas rotinas, yi lu e er lu (punho do canho). O
punho novo do canho do frame executado geralmente mais rapidamente do que os
outros formulrios vazios da mo, na velocidade estandardizada seus 72 movimentos
terminam dentro sob 4 minutos.[a citao necessitou]!

pequeno da tradio do quadro (jia do xiao)

Este estilo at recentemente foi sabido no publicamente fora da vila de Chen. O
material de DVD foi feito disponvel em umas pocas mais recentes embora authentic,
pblico que o ensino ainda duro de encontrar. As razes para esta podem ser mais a
fazer com a natureza da tradio pequena do frame prpria melhor que todo o
motivation particular do secrecy (veja abaixo).
Embora tivesse recentemente o termo frame pequeno unido a ele do o jia xiao foi
sabido previamente como do o jia xin (novo molde). Aparentemente a mudana
conhecida ocorreu para diferenci-lo das rotinas novas que a falsificao de Chen criou
(das rotinas do frame velho da tradio grande do frame) nos 1950s que se
transformaram ento Xin chamado Jia (pelos homens novos da vila de Chen).
Mesmo hoje alguns povos confundem rotinas alteradas da falsificao de Chen (das
rotinas do frame velho da tradio grande do frame) com a tradio pequena do frame
e acreditam-nas que revelou o ensino secreto da tradio pequena do frame tambm.
Os comentrios de Zhu Tian Cai por que as rotinas pequenas da tradio do frame se
usaram tambm ser praticadas aposentaram aldees de Chen. Parece que este era
porque pular exijindo, stomping, o frame baixo, e jing intensive do fa das rotinas
grandes avanadas da tradio do frame foram eliminados e os movimentos retidos
emfatizam o uso das habilidades internas mais subtle, que um regimen mais
apropriado para os corpos de uns practitioners mais velhos. Observou tambm que as
crianas novas usadas imitate rotinas pequenas do quadro prestando ateno a praticar
mais velho e a este dos aldees estiveram incentivadas para razes da sade.

Xiao Jia conhecido principalmente para sua nfase em movimentos internos, este ser a
razo principal que os povos lhe consultam como o frame pequeno; toda a ao sedabobinando est dentro do corpo, os membros o ltimo lugar que o movimento ocorre.

Formulrios prxima relacionados de Chen

Zhaobao Taijiquan
Zhaobao Taijiquan est ganhando o recognition crescente como a tradio menor do
estilo de Chen em sua prpria direita dentro da comunidade ocidental do chi do tai.
Quando o estilo de Zhaobao e de Chen for obviamente relacionado (as demonstraes
esto confundidas frequentemente pelo estilo de Chen) que independent da prtica e
do lineage atuais da famlia de Chen. Disse-se ter sido criado por um practitioner
pequeno do quadro Chen Qingping.

Hun Yuan Taijiquan de Chen ()

Este estilo bem como o estilo tradicional Xin Jia de Chen com uma influncia de
Shanxi Hsing Yi. Foi criado por um do snior falsificado de Feng Zhiqiang dos
estudantes de Chen. Especificamente, o estilo synthesizes uma quantidade grande de
Xin Yi (ambos Qigong e, a poucos grau, movimentos martial). Externa parece similar
aos formulrios velhos tradicionais de Chen do quadro.
O Hun Yuan consulta nfase forte na circular, os princpios internos orbitais ou
espiralando que so no corao deste tradio evoluda de Chen. Quando tais princpios
existirem j no estilo mainstream de Chen a tradio de Yuan do Hun desenvolve o tema
mais mais. Seu sistema de ensino paga a ateno s tcnicas espiralando no corpo e nos
membros e como podem harmoniously ser coordenados junto.

Formulrios modernos de Chen

Similar a outros estilos da famlia do chi do tai, estilo de Chen teve seu frame adaptado
por concorrentes ao ajuste dentro da estrutura de wushu competio. Um exemplo
proeminente o formulrio da competio de 56 Chen (desenvolvido pela associao
nacional chinesa de Wushu das rotinas do jia do lao) e a pouca extenso o formulrio
combinado 48/42 da competio (1976/1989 pelo chins ostentam o comit
desenvolvido de Chen e outros de trs estilos tradicionais).
Nos ltimos dez anos ou assim mesmo nos grandmasters respeitados de estilos
tradicionais comearam a acomodar esta tendncia contemporary para os formulrios
encurtados que fazem exame de menos tempo aprender e executar. Os novatos em
cidades grandes no tm sempre o tempo, o espao ou a concentrao necessitada
comear imediatamente aprender o frame velho (75 movimentos). Isto prova mais
verdadeiro nas oficinas dadas por grandmasters visitando. As verses conseqentemente
encurtadas dos formulrios tradicionais foram desenvolvidas mesmo pelos quatro
Buddhas. Os novatos podem escolher das posturas de 38 (synthesized do lao e do jia
do xin por Chen Xiao Wang), de 19 (Chen 1995 Xiao Wang), de 18 (Lei de Chen
Zheng) e de 13 (Zhu 1997 Tian Cai). H mesmo um 4 teis rotineiros da etapa (repetido

4 vezes em uma progresso circular - retornando ao comeo) para espaos confinados

(Zhu Tian Cai).
Uma lista detalhada dos formulrios, velho e novo, pode ser encontrada aqui.

Formulrios das armas

O Chi de Chen Tai tem diversos formulrios originais das armas.

a espada reta da postura 49 (Jian) formulrio

13 a postura Broadsword (Dao) formulrio
Lana (Qiang) formulrios do solo e do scio
postura 3, 8, e 13 Injetor (equipe de funcionrios) formulrios
30 postura Halberd (Da Dao/Kwan Dao) formulrio
diversas armas dobro do forma a utilizar os artigos acima mencionados

Treinamento adicional
Antes de ensinar os formulrios, o instrutor pode ter os estudantes faz o treinamento do
stance como zhuang zhan e vrio qigong rotinas como bobinar de seda exerccios.[a citao
necessitou]
Este os exerccios do treinamento e do qigong do stance so feitos para
condicionar e para strengthen o corpo para ter o frame e o alinhamento corretos
desenvolvem a energia bobinando da seda (silicone Jing de Chan) antes de se mover
para os movimentos mais complicados que esto nos formulrios.[a citao necessitou]
Outros mtodos de treinar para o estilo de Chen usando dae (dispositivo automtico de
entrada) de treinamento including os exerccios de agitao do plo/lana, que ensinam
a um practitioner como estender seu bobinar de seda e fa que jing a habilidade em uma
arma.[a citao necessitou]
Alm aos exerccios de solo alistou acima, l so exerccios do scio sabidos como
empurrando as mos, projetado ajudar a estudantes manter a estrutura correta do corpo
quando enfrentado com resistncia. H cinco fases tradicionais das mos do impulso na
vila de Chen que os estudantes podem aprender antes que possam se mover sobre para
mais estrutura das mos do impulso do free-style que comea a se assemelhar a
sparring.[a citao necessitou]

Aplicao Martial
No contraste a alguns estilos e professores do chi do tai[citao necessitada], a maioria vasta de
stylists de Chen acredita que o chi do tai primeiro e foremost uma arte martial; que um
estudo do self-defense o aspecto do chi do tai o mais melhor teste da habilidade e do
conhecimento de um estudante dos princpios do chi do tai que fornecem o benefcio de
sade. Na conformidade com este princpio, todos os formulrios de Chen retm algum
grau de fa overt que jing a expresso.[citao necessitada]
Na aplicao martial, o chi do tai do estilo de Chen usa uma variedade larga das
tcnicas aplicadas com todas as extremidades que revolvem em torno do uso do oito

portas do chi do tai chuan para manifestar qualquer um kai (poder expansive) ou ele
(poder se contraindo) com as posturas fsicas de Chen d forma.[1] Os detalhes da
tcnica exterior podem variar entre professores e formulrios. Na terra comum com tudo
neijia, Alvos do estilo de Chen a tornar-se poder interno para a execuo de tcnicas
martial, mas focaliza especialmente em cultivar o fa que jing a habilidade.[citao necessitada]
O membro Chen Zhenglei da famlia de Chen comentou isso entre o novo e tradies
velhas do frame h 105 mtodos e 72 bsicos do fajin bsicos Qinna mtodos atuais nos
formulrios.[citao necessitada]

Estilo de Chen na cultura popular

Ren Guang Yi (um disciple de Chen Xiaowang) criou uma verso encurtada do
punho do canho do estilo de Chen para Hugh Jackman para executar no Darren
Aronofsky pelcula, A fonte.

No jogo video, Shenmue II, o carter principal Ryo Hazuki encontra-se com um
mestre do estilo de Chen, Jianmin Tao, em um parque em Hong Kong e em spars
com ele durante todo o jogo.

Referncias
1. ^ a b c Guang Yi, Ren; Stephen Berkwick, Jose Figueroa (2003). Taijiquan:
Formulrio e aplicaes de Chen 38. Movimentao de 364 inovaes,
Clarendon norte VT: Publicar de Tuttle. ISBN 0-8048-3526-8 (pbk).
2. ^ a b c Wile, Douglas (1995). Clssicos perdidos do T'ai-chi do Dynasty atrasado
de Ch'ing (filosofia e cultura chinesas). Universidade de estado da presso de
New York. ISBN 978-0791426548.
3. ^ Wile, Douglas (1983). Chi Touchstones de Tai: Transmisses do segredo da
famlia de Yang. Presso doce de Ch'i. ISBN 978-0912059013.

Gaffney, David (2002). Estilo Taijiquan de Chen: A fonte do Boxing de Taiji.

Berkeley, CA: Livros de Atlntico norte. ISBN 1-55643-377-8.

Chen, Zhenglei (2003). Estilo Taijiquan de Chen, espada e Broadsword.

Zhengzhou, China: Centro do Chi de Tai. ISBN 7534823218.

Ligaes externas
Artigos

Um estudo de Taijiquan - Explora a cara extrema de Westerners da dificuldade

em tentar explorar a histria do Chi de Tai. (Web site mantido por Bing
YeYoung, um disciple de Chen Zhaokui).
Uma entrevista com miliampre Hong Estudante de Chen Zhaokui, no estilo de
Chen.

Ligaes do contribuinte

ChenStyle.com - Recurso detalhado do Chi de Tai do estilo de Chen

Sociedade internacional de Chen Taijiquan - O homepage de ISCT dirige por
Chen Peishan e por Chen Peiju (os 20os descendentes da famlia de Chen da
gerao)
Taichichen.org - Recursos do Chi de Chen Tai (por exemplo. os
videos/explanaes de todo o Chen abrem formulrios do punho)
O mundo de Taijiquan - Web site mantido por Jasmine Bu e por Chong Sien por
muito tempo (ambos os disciples da 19a gerao Grandmaster Zhu Tian Cai).

Exemplos video:
Laojia (formulrio velho)

Laojia YiLu por Grandmaster Chen Zhenglei

Laojia ErLu (punho do canho) por Chen Bing

Xinjia (formulrio novo)

Xinjia YiLu por 10 anos - estudante velho de Wang Xian

Erlu (punho do canho) por Wang Hai junho

Hun Yuan de Xin Yi do estilo de Chen

Formulrio 48 por Feng Zhiqiang, founder do sistema.

Xiaojia (formulrio pequeno)

Xiaojia por Zhu Tiancai

Empurre as mos e as aplicaes

Wang Xian que demonstra o impulso entrega mtodos da prtica

Lecture do Chi de Tai por Chen Xiaowang
O impulso da escola da vila de Chen entrega o lecture por Chen Bing

Armas

Rotina reta da espada por Grandmaster Chen Zhenglei