ARTETERAPIA, TERAPIA COM ARTE E LIVROS DE COLORIR

Com a recente popularizao dos livros de colorir surgem tambm os muitos

especialistas no assunto, que tem publicado frases como essa a minha terapia; isso
que arteterapia ou ainda uma coisa muito nova. Na posio psicoterapeuta e
especialista em arteterapia, sinto-me impelida a tecer alguns comentrios sobre o assunto.
Em primeiro lugar, acho muito saudvel o hbito de colorir, sobretudo em famlia.
Essa atividade representa um caminho necessrio de desacelerao do cotidiano e de
concentrao (movimento em direo ao centro de si mesmo). No entanto, essa no uma
atividade criada agora. Os livros de colorir para crianas e para adultos j existem h
dcadas. Eu mesma tenho alguns deles comprados no incio dos anos 90. S no eram to
populares, ficando mais restritos aos meios psicoteraputicos e de artes e design.
O que aconteceu para que esses materiais se popularizassem tanto nesse
momento foi, alm de uma excelente campanha de marketing, o fato das pessoas estarem
precisando de momentos de contato consigo mesmas, de entrar em contato com suas
verdadeiras emoes e se desligar um pouco do agitado mundo digital que invade as almas
de forma avassaladora. Lidar com cores e formas proporciona uma mesmo uma mobilizao
afetiva, mas no se pode dizer que essa atividade seja, em si, arteterapia nem terapia com
arte... Em outras palavras, a atividade pode ser teraputica (proporcionar bem-estar), mas
no uma terapia.
Terapia um processo