Inventario da Expresso da Ira Estado-Traco State-Trait Anger Expression Inventory-2 (STAXI-2) C.D. Spielberger ef al. (1999) = Verso adaptada para portugués por Marques et al. (2007) - 1° Parte - Instrugdes Encontram-se em baixo um certo nlimero de expresses que as pessoas usam para se descreverem a si proprias. Leia cada uma delas @ a seguir assinale 0 citculo apropriado @ direita,indicando como se sente agora, neste preciso momento. Nao ha respostas certas ou erradas. Nao gaste demasiado tempo em cada pergunta, dé a resposta que melhor Ihe parece descrever a maneira como se sente neste momento. Como me sinto agora Nao i Medora: Muto 4. Estoufurioso o ®@ ® © 2. Sinto-me initado, o ®@ ® © 3. Estou zangado, ' o ®@ ® © 4. Apetece-me gritar com alguém.... ® @ @ ® 5. Apelece-me partir tudo. © ®@ ® © 6. Estou maluco. oO @ @ ® 7. Apetece-me dar um murre na mesa, o ®@ ® © 8 Apetece-me bater em alguém, ® @ @ ® 9. Apetece-me dizer asneiras. ® ®@ ® © 10. Sinto-me aborrecido. oO fe} @ ® 11. Apetece-me dar pontapés em alguém. ®o @ ® ® 12. Apetece-me amaldigoar alto... © @ ° ® 13. Apetece-me gtr. o ®@ ® © 14. Apetece-me esmagarlesborracharalguém © ®@ @® © 15. Apetece-me “berrar” muito alto oO @ @ @ 2 Parte - Instrugdes Encontram-se em baixo um certo nimero de expressées que es pessoas usam para se desoreverem a si proprias. Leia cada uma delas e, a seguir, assinale o circulo apropriado a direita indicando como habitualmente se sente ou reage Nao hé respostas certas ou erradas. No gaste demasiado tempo em cada pergunta, dé a resposta que melhor Ihe parece descrever a maneira como habitualmente se sente ou reage. Como me sinto habitualmente Quase Algumas Frequen- Quase fhunca vezes temente sempre 16. Tenho um temperamento colérico s . o ® @ ® 17. Sou temperamental 18, Sou uma pessoa impetuosa, : — 19. Fico zangado quando me atraso por causa dos erros dos outros. 20. Fico aborrecido quando néo reconhecem o meu trabalho, 21, Perco as estrbeiras...... 22. Quando estou com raiva digo coisas insultuosas, 23, Fico furioso quando sou criticado a frente de outras pessoas... 24. Quando fico frustrado apetece-me bater em alguém, 25._Sinto-me furioso quando fago um bom trabalho e sou injustamente avaliado. si Sz . eee00000 eeee0ee8e eee0ee00 ®SSGO0G8 e 8 8 ®3* Parte - Instrugdes De vez em quando sentimo-nos zangados ou furiosos, contudo as pessoas reagem de maneira diversiicada quando ‘estdo zangadas. Em baixo esta descrito um certo ntimero de expressdes que as pessoas ultlizam para descreverem as ‘suas reacges quando se sentem zangadas ou furiosas. Leia cada uma das afirmagdes e assinale 0 citculo apropriado & direita que indica a frequéncia da maneira como geralmente reage ou se comporta quando se sente zangado ou furioso. Nao ha respostas certas ou erradas. Nao gaste demasiado tempo em cada afirmagdo. Quando estou zangado ou furioso como é que eu habitualmente reajo ou me comporto. Quase Algumas Frequen- Quase riunca vezestemente sempre 26. Controlo-me 27. Exprimo a minha raiva, 28. Respiro profundamente e relaxo. 29, Guardo as coisas para mim, 30. Sou paciente com os outros. 31. Tento acalmar-me, logo que possivel 32, Amuo ou fico calado.... efi 33. Controlo o meu impulso para expressar @ minha raiva... 34. Perco a cabega 36, Tento arrefecer os animos, 36. Afasto-me das pessoas. 37. Mantenho 0 sangue fro. 38. Tento acalmar os meus sentimentos de raiva 39. Fico a ferver por dentro mas néo 0 demonsto. 40. Controlo o meu comportamento. 41. Fago coisas como bater com as porta. 42, Esforgo-me por me acalmar. ee 43. Tenho tendéncia a guardar rancor sem dizer nada a ninguém, 44, Consigo controlar-me sem perder a cabega 45. Discuto com os outros. 46. Reduzo a minha raiva logo que possivel 47. No meu intimo sou bastante eritico com os outros. 48. Tento ser tolerante e compreensivo 49, Fago qualquer coisa relaxante para me acalmar. 50. Fico mais zangado do que quero admit. 51. Controlo os meus sentimentos de raiva, 52, Digo palavrdes... 53. Tento relaxar. ececeeenseseoeeoseseNoNSeeeOoOeneOgOSD eeesseeeegeeeengeeseeengaeaeeeed SEGESGHGHGGSHGEHSHSESESOHEHGEOHSSGESEOKEHOGHGSEEGOOB SOSSSSSHSOSHSHHSSSHHHSHHHHHHHHHHHHSH '54,_ Fico muito mais iritado do que as pessoas se apercebem.