Verduras:

Acelga
Agrio

Alface
(lisa,
crespa
ou
americana)
Almeiro
Brcolis
Catalnia
Couve manteiga
Couve-flor
Endvia
Erva doce
Escarola
Espinafre
Mostarda
Rabanete
Repolho
Rcula
Frutas:
Morango
Limo
Framboesa
Lichia
Cereja
Mamo
Mirtilo
Maracuj
Abacate
Melancia
Aa
Melo
Abacaxi
Manga
Acerola
Ma
Ameixa
Mexerica
Banana
Pera
Carambola
Pinho
Caju
Pssego
Caj
Uva
Caqui
Jaca
Coco
Figo
Grapefruit
Goiaba
Jabuticaba
Pitomba
Kiwi
Laranja
Carnes Bovinas Magras
Porco, Codorna, Carneiro
Frango ou Peru
Peixes
Frutos do mar

Legumes,
razes,
razes
tuberosas:
Batata doce
Mandioca/macaxeira
Tapioca (fcula extrada da
mandioca)
Inhame
Cenoura
Cebola
Pepino
Abbora
Beterraba
Pimento
Quiabo
Vagem
Gengibre
Tomate
Frutos secos, nozes, castanhas:
Castanha de caju
Castanha do Par
Amndoa
Pistache
Pinho
Nozes
Macadmia
Tomate seco
Temperos:
Sal marinho
Coentro
Cebolinha
Alho
Alho por
Hortel
Manjerico
Organo
Canela
Salso
Salsinha
Ovos
leos vegetais:
Azeite de oliva
leo de macadmica
Leite de coco