Dançando 10 minutos, você queima:

Balé: 80 calorias
Disco: entre 32 e 67 calorias
Jazz: 80 calorias
Rumba: 66 calorias
Salsa: 66 calorias
Samba: 66 calorias
Tango: 56 calorias
E ainda se diverte!

Fazendo sexo calmamente,

Em 10 minutos você perde, 22 calorias.
Mas, se a paixão for intensa,
A cada 10 minutos lá se vão 48 calorias.

E, já qye é festa; um copo de chope,

Tem 90 calorias.
Em um prato de sobremesa de batatas fritas,
Há 180 calorias.

Um beijo queima 10 calorias.

Dez beijos queimam 100 calorias.

Ir ao cinema também gasta energia.

Cada 10 minutos assistindo a um filme queima 16 calorias

A cada 10 minutos, as lutas físicas

Gastam entre 90 e 127 calorias
Uma fatia media de bolo tem 280 calorias
Uma colher de sopa de doce de leite tem 120 calorias
Uma bola de sorvete tem 170 calorias
Ninguém gasta 10 minutos calçando sapatos,
Mas, se você é original a esse ponto, perdera 16 calorias
Um biscoito de água e sal tem 30 calorias.

Um bombom tem 140 calorias,

Cada 10 minutos no chuveiro, menos 20 calorias.

A cada 10 minutos, os seguintes exercícios queimam:

Esteira ergométrica ( passos rápidos ): 90 calorias
Andar de bicicleta com marcha: 110 calorias
Caminhar rapidamente: 92 calorias
Nadar: entre 83 e 110 calorias
Step: 60 calorias
Ginástica aeróbica: 67 calorias.

Um sanduíche de queijo camembert tem 250 calorias.

Exercitar-se faz
bem á
Saúde, mas o que
emagrece,
É comer com
equilíbrio.